심리를 처방합니다. by 노우유어셀프 (마음책방출판사)

심리를 처방합니다 - 나를 알고 사랑하는 이들을 이해하는 심리 카드 29
노우유어셀프 지음, 최인애 옮김 / 마음책방 / 2019년 10월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

가까운 가족이지만 종종 왜 그런 생각을 하고 행동을 하는지 이해가 안되는 경우가 있다. 사실 내 마음을 나도 잘 모르는데.. 가까운 가족이며.. 낯선 타인들의 마음을 얼마나 잘 알 수 있을까? 한편으로는 내 시선에서 단정하고.. 바라보는 것들이.. 내가 생각하기 편하게 각색된 것은 아닌지 생각해본다.  그렇다면 '나는 왜 나를 이렇게 대하는가'. 혹은 타인과의 관계에서 비롯되는 생각과 행동들은 어디서 비롯된 것이고 어떻게 받아들이며 풀어 나가야 더 나은 상황 즉, 발전적인 관계로 살 수 있을까? 궁금하다.

마음책방 출판사에서 출간된 나를 알고 사랑하는 이들을 이해하는 심리카드 29 "심리를 처방합니다"를 쓴 노우유어셀프(Knowyourself)는 해외 유수 대학교에서 임상심리, 사회복지, 정신건강의학을 배운 전공자들과 중국의 유력 매체에서 수년간 경력을 쌓은 사람들이 모인 집단으로 청년들의 자아탐색을 돕고자 상담심리를 하면서 여러 가지 유익한 사업도 펼치는데 그 사업의 일환으로 <심리를 처방합니다>가 출간되었다고 한다. (지은이 소개 참고)

책의 차례는 애착유형, 인격, 완벽주의자, 열등과 자만, 감정, 내향성, 민감함, 자기 규율, 불확실성, 공허감, 성격, 가능한 자기, 자기 발전, 자기 주장성 등 총 29개의 심리카드로 분류가 되어 있다. 각 주제별로 나뉘어져 있기 때문에 필요한 부분을 선택하여 틈틈히 읽으면 도움이 될 것 같다. 각 주제마다 심리카드, 심리, 처방으로 나뉘어 기술되어 있다.(원가족은 심리만 기술)

특히 관심을 갖고 있던 것은 성격 파트였다.

우리는 한 번 쯤은 우리의 성격을 바꾸고 싶을 때가 있었을 것이다. 어떤 이는 거절 못 하는 성격을 너무 고치고 싶어.. 혹은 소심한 내 성격.. 좀 바꾸고 싶어 라고 말하곤한다. 그렇다면 우리는 성격을 바꿀 수 있을까? 책에서 어떻게 말하는지 궁금하다.

<심리>

p181"두 실험으로 볼 때 공통점은 자아정체감과 관련된 성격 특성을 바꾸려는 살람이 많지 않다는 사실이다. 즉, 사람은 근본적으로 바뀌고 싶어하지 않는다는 걸 보여주었다. 근본적으로 변하지 않아도 일부 성격을 바꾸면, 즉 '성격이 개선'되면 더 큰 행복을 느낄 수 있다..(중략)...성격 개선이란 건강한 성격에 가까워지도록 성격을 바꾸는 것이라고 말한다"

건강한 성격으로 변하게 하는 것들에는 어떤 것들이 있을까? 책에서는 "나이 듦에 따른 자연스러운 성숙, 부모가 됐을 때의 책임감, 행복감이 높아진 삶의 만족도"이렇게 세 가지가 나온다. 지금까지 삶을 되돌아 봤을 때 책에서 언급한 것처럼 나이가 듦에 따라 자연스럽게 생각도 깊어지고 여러 환경에 노출되어 사람들을 만나고 많은 경험을 함으로써 점점 긍정적인 성격으로 변한 것 같다.

특히 아이의 엄마가 되었을 때 그 책임감으로 인해 더 좋은 모습을 보여주고 싶고 타인을 더 이해하게 되고 아이 존재만으로도 행복감이 높아져 책에서 말한 것과 같이 성실하고 우호적인 모습이 더 높아진 것은 확실하다. 

직접 경제활동을 하고 결혼을 하며 심리적인 안정을 찾고 어린 시절 겪었던 슬럼프들을 극복해가며 점점 더 삶이 즐거워진 것이 생각이 났는데.. 지은이는 "삶의 만족도가 높아지만 우호성과 성실성 역시 높아지며 신경증 수준은 낮아진다"라고 말했다.

이런 객관적인 내용들을 보면서..다시 돌아본 나의 삶에서 건강한 성격들로 변화한 순간을 크게 몇 범주로 나누어 스스로 찾아 보면서 읽게 되었다.

<처방>

원하는 성격으로 바꾸는 방법

1단계: 스스로 낙인찍은 내 성격 지우기

2단계: 바꾸고 싶은 성격 구체화하기

3단계: 계획은 세세하게 설정하기

4단계: 일단 바뀐 척 해보기

5단계: 자신에게 무너지는 시간'허락하기

6단계: 낯선 사람을 만나고 낯선 활동 하기

7단계: 가끔씩이라도 일기 쓰기

일단 허드슨의 실험을 통해 자신의 노력으로 얼마든지 성격을 바꿀 수 있다는 사실은 성격을 바꾸고 싶어하는 이들에게 희소식일 듯하다.(그러나 책에서는 스스로 노력할 생각이 없다면 지금의 자신을 있는 그대로 받아들이라고 조언한다)  특히 계획을 세세히 설정하기에서 "이번달은 최소 두 번 이상 모임에 참석해서 최소 세 사람 이상 새로운 친구 사귀기" 라는 권장 계획의 예시는 구체적으로 어떻게 실천하면 좋은지 친절히 알려주고 있다.  내가 꼭 내 성격을 바꾸겠어라는 열망도 중요하겠지만 구체적으로 계획하고 실천한다면 건전하고 원하는 성격으로 바꿀 수 있을 것이란 확신이 들었다. 각단계별로 세세하고 현실적인 조언은 왜 그렇게 하면 되는지 친절하게 설명되어 있어 더욱 도움이 된다.

거의 500페이지에 달하는 두꺼운 책이지만 컬러풀하고 심플한 삽화와 지루하지 않게 쉽게 읽을 수 있는 구성으로 되어 있고 심리카드의 분류 정리가 잘되어 있어 궁금했던 부분부터 선택하여 읽는 재미도 있는 것 같다.

왜 유독 같은 스타일의 사람에게 끌릴까? 평소 감정을 억누르는가, 표현하는가? 남보다 민감한 성격 탓에 일상이 불편한가? 아무런 문제도 없는데 공허한 이유는 뭘까? 일하는 나의 스타일은? 베풂은 좋은 것인데 왜 문제가 될까? 취약함은 인간관계에서 반드시 필요하다고 사랑하는 이름으로 왜 지배하려고 할까? 연인 곁에 있어도 외로운 이유는 뭘까?  등  평소에 궁금했던 것들에 대한 여러가지 현실적인 이야기들을 만날 수 있다.

나도 몰랐던 내마음을 어디서부터 온 것인지 발견하고 .. 나의 생각과 마음을 다시 되짚어보고 똑같은 상황이 왔을 때 어떻게 더 건강한 마음으로 들여다보고 대처할 것인지 다시 생각해보는 기회가 되는 책이다. 그리고 나뿐만 아니라 타인의 심리까지 이해하고 더 나아가 발전하는 모습을 원하시는 분들이 계시다면 꼭 추천해드리고 싶다.

불펌금지, 상업적사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

인생을 결정하는 초등 독서의 힘

인생을 결정하는 초등 독서의 힘 - 책 읽는 습관부터 영어 독서와 미디어 리터러시까지
김지원 지음 / 북카라반 / 2020년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

코로나로 가정에서 학습을 하는 시간이 더 많아짐에 따라 아이들의 학습 격차가 많이 벌어졌다고한다. 만약 아이가 주도적으로 책을 읽는 습관을 갖고 지혜와 지식을 한꺼번에 습득하면, 오히려 집에서 있는시간들이 학교에서보다 큰 기회가 될 것 같다.

"인생을 결정하는 초등 독서의 힘"은 책 읽는 습관부터 영어 독서와 미디어 리터러시까지 담겨 있다. 책의 작가 김지원님은 책을 많은 읽은 엄마이지만 책 읽는 것이 너무 당연해 왜 아이에게 책을 가르쳐야 하는지 몰랐지만 독서의 중요성을 깨닫고 아이와 함께 많은 시도를 해보고 그 노력의 결과들을 공유하기 위해 책을 썻다고 한다. ( 작가소개글 중)

차례

1장 책 읽는 아이로 키우기 위해 엄마가 알아야 할 것

2장 저절로 몸에 익는 독서 습관 만들기

3장 성적을 올려주는 독서

4장 넓은 세상으로 나가기 위한 영어책 읽기

5장 책 읽는 가정 만들기

독서가 얼마나 중요한지 누구나 알고 있다. 그러나 책을 좋아하는 아이로 키우기 위해서는 부모의 많은 노력이 필요한 것 같다. 그런데 우리들은 부모의 노력보다는 아이에게 "책 좀 읽어"라는 잔소리만 하는 경우가 더 많을 것이다. 우리가 으레 습관적으로 하는 이런 말들이 아이에게 선한 영향이 되지는 않은 것 같다...

' 어떻게 하면 아이를 책 좋아하는 아이로 키울 수 있을까? 책 좀 읽어줘야 하는데....' 나도 그렇지만 많은 부모님들이 이런 고민을 할 것이다.

인생을 결정하는 초등 독서의힘은 "책을 읽는게 중요하니 책을 읽어야 합니다." 라는 말만 늘어놓는 책이 아니라 작가가 두 아이와 함께 했던 방법으로 즐겁게 독서를 할 수 있는 재미있고 실천적인 꿀팁들이 많이 묻어 나오는게 큰 장점이다.

책의 제목 중 중요한 글씨를 포스트 잇으로 가려 아이에게 호기심을 이끌어주기, 한두개의 질문으로 집중하게하기, 가끔 새로운 기분으로 전통에 관한 이야기를 할 때 한복을 입고 책을 펼쳐보기, 늦게 글을 떼는 아이들이 즐거운 게임처럼 책을 읽을 수있도록 도와주는 여러가지 꿀팁들, 스트레스 없애는 공부를 위해 자기전 가벼운 소재로 대화를 유도하며 교과서 읽어주기 이외에도 독서습관을 만들기 위한 다양한 방법, 과목별 독서방법, 원어민 수준으로 영어를 집에서 가르칠 수 있는 방법, 스마트폰을 적절히 사용하고 스마트 폰에서 책으로 관심을 돌리는 방법까지 당장 실천할 수 는 방법들을 다양하게 다루고 있다.

모두 다 실천하면 좋겠지만 하나씩 필요한 것을 선택하여 아이에게 필요한 방법을 찾아보고 단계적으로 늘려가며 실천하면 아이가 재미있고 흥미롭게 책을 읽을 수 있는 독서습관을 들일 수 있을 것같다.

강원국님의 추천사에서 "자기만의 콘텐츠가 있는 사람, 어떤 상황에서도 변화하고 발전하는 사람, 남의 말에 흔들리지 않고 자기 생각이 분명한 자존감이 있는 사람이 되는 되는 것, 바로 자기말과 글이있는 사람" 이 중요하다고 했다.

급변하는 사회속에서 아이들이 살아갈 수 있는 큰 원동력은 독서라고 생각한다. 자신 만의 말과 글이 있는 사람, 즉 스스로 생각하고 더 나아가 크게는 훌륭한 가치관 형성과 함께 행복한 삶을 어울려 살아갈 수 있는 사람이 되기 위해 지금부터라도 다시 아이와 책도 같이 읽고 생각을 나누며 독서를 하기로 생각했다.

무엇보다도 책에 대한 즐거움과 호기심을 찾아주고 싶은데 어떤 좋은 방법이 있을지 당장 도움을 받고 싶다면 다양한 노하우가 담긴 이 책을 추천한다.

불펌금지, 상업적사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

#초등독서

#독서

#인생을결정하는초등독서의힘

토론하는 십대를 위한 경제+문학 융합 콘서트 by 태지원 (꿈결 출판사)

토론하는 십대를 위한 경제+문학 융합 콘서트 ㅣ 토론 콘서트 시즌 2
태지원 지음 / 꿈결 / 2020년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

학생 때 배웠던 경제라고 하면 딱딱하고 어려운 과목인 것 같다.이런 난해한(?) 내용들을 조금 더 쉽고 재미있게 일상 생활에서 발견하고 적용할 수 있는 방법이 있을까?

신선하게도 "토론하는 십대를 위한 경제+문학 융합 콘서트 " 책에는 유명한 문학 작품에서 경제 원리를 찾아 재미있고 흥미롭게 이야기를 풀어 새로운 시각으로 문학작품에 경제를 접할 수 있게 도와준다.

첫사랑은 왜 가슴 속 깊이 남아... 잊지 못하는 것일까? 왜 첫사랑만 생각하면 애틋해지는 걸까?

우리 모두알고 있는 황순원의 소나기란 소설이 그러하다. 애틋한 첫사랑을 그린 이 소설을 저자는 한계효용체감의 법칙을 빗대어 이야기하고 있다. 한계 효용이란 단어를 이해할 수 있게 자세하고 친절하게 설명을 한다. 그리고 우리가 일상생활에서 가장 흔히 접할 수 있는 부페음식의 예를 들어 이해를 돕는다.

한계효용체감에 대한 원리를 이해하고 소설 소나기를 새로운 관점으로 해석하여 왜 첫사랑이 애틋하고 두근 거리는지.. 그리고 소설에서의 비극적인 결말이 왜 긴여운을 남길 수 있는지 설명한다.

마무리는 "경제학자의 시선"이란 칼럼식의 글이 있는데 왜 한입만 얻어먹는 음식이 더 맛있을까? 라는 물음에 한계 효용체감 법칙에 대한 설명을 일상생활에 접목하여 한번 더 예시를 들어주니 경제법칙을 재미있고 이해하기 쉽게 더 가까이 다가갈 수 있도록 도와준다.

이렇게 시작하는 책은 크게 4개의 파트로 나뉜다.

1. 소설에서 만나는 경제적 선택의 비밀

2. 소설로 살펴본 교환과 거래의 원리

3. 소설 뒤에 숨은 역사 속 경제

4. 소설로 비춰 보는 현실 경제의 모습

각장에는 3~5개의 문학작품과 경제학이 접목되어 있다.

햄릿과 기회비용, 모비딕과 매몰비용, 목걸이와 비합리적 소비, 크리스마스 선물과 보완재이야기, 허생전과 수요의 가격탄력성, 토끼전과 정보의 비대칭성, 베니스의 상인과 근대 금융업의 시작, 로빈슨 크루소와 초기자본주의, 크리스마스 캐럴과 맬서스의 인구론, 동물농장과 계획경제, 오즈의 마법사와 화폐제도, 모모와 금융자본의 그림자, 레디메이드 인생과 청년 실업, 난장이가 쏘아올린 작은공과 성장과 분배, 거울나라의 앨리스와 혁신

이렇게 총 16개의 소주제로 이야기 되고 있다.

특히 토끼전과 정보의 비대칭성이 가장 기억에 남는데,

토끼에게 속는 용왕과 그 신하들이 그럴 수 밖에 없었던 이유 즉,

"p100 토끼의 간이 어디에 있는지 정보를 정확히 알고 있는 것은 오로지 당사자인 토끼 뿐이었어. 용왕과 신하들은 이런 정보를 가지고 있지 않았지. 두 당사 중 한쪽에만 정보가 치우쳐 있었던 거야"라는 설명과 함께

우리 생활에서도 벌어질 수 있는 건강보험 시장을 빚대어 토끼-용왕간의 관계를 보험 가입 희망자- 보험사 간의 관계를 다룬다.

"p107 이런 속임수들을 줄이기 위해서는 거래 당사자들에게 정직하게 거래해야지라고 강요하는 것만으로는 해결이 되지 않는단다. 정보의 비대칭성을 해결하는 것이 먼저야. 인터넷 중고 시장에서는 상품에 대한 정보를 더 분명하게 올리도록 하는 규칙을 만들고, 회사에서는 일을 하지 않는 사람들을 가려내기 위해 철저한 평가를 하거나 성과급 제도를 시행할 수 있지"

대안과 함께 왜 기업들은 구직자들의 스펙을 따질까를 설명한다.

경제학을 처음 배울 때 너무 어려웠던 나로서는 이렇게 문학작품이나 일상생활에 접목 시켜 재미있고 흥미롭게 배웠다면...어른이 되어서도 경제를 꽤 재미있게 생각했을 것 같다.

책을 쓰신 태지원님은 10여년간 아이들을 가르친 경험이 있으셔서인지 옆에서 말씀하듯이 대화체를 사용하는 문장체라 더욱 더 친근감을 더하고 머리에 더 잘 들어오는느낌을 받았다.

단순히 경제라는 과목을 재미있게 배우는 것도 중요하겠지만 토론이 중요시 되는 요즘, 아이들이 갖고 있는 지식에서 더 큰 시선과 과점의 변화를 터득하게 해주고 논리를 확장하여 말하는데 큰 도움이 될 것이라 확신한다. 또 경제학은 우리 일상생활에 없어서는 안되는 잣대​가 될 기회를 주는 경우가 많기에 이런 배움은 꼭 필요하다고 생각한다.

우리가 삶에 있어 기준을 마련하고 현명한 의사결정을 위해서는 꼭 필요한 과정이기에 십대뿐만 아니라 경제를 입문하는 어른들도 함께 읽으면 좋을 것 같다.

불펌금지, 상업적 사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

휘리릭 초등 4문장 글쓰기 by 손상민(동양북스)

휘리릭 초등 4문장 글쓰기 : 탈무드 편 ㅣ 하루 한 문단 쓰기
손상민 지음 / 동양북스(동양문고) / 2020년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

책 읽고 난 후 어떤 것을 느꼈니? 라고 물어보면

많은 아이들이 " 재미있었어요" 라고 대답한다.

그래서 어떤점이 재미있었어? 라고 물어보면

선뜻 대답을 잘 하지못하는 아이들이 많다.

책을 많이 읽었음에도 불구하고 책을 좋아함에도 불구하고

이렇게 대답하는 아이들... 그렇다면 어떻게 해야 할까?

책은 좋아하지만 독후감을 쓰기 어려워 하는 아이들

그리고 주제를 못찾는 아이들

이럴 때는 어떻게 해야 할까?~

이 대답을 갖고 있는 책을 만났다.

"휘리릭 하루 한 문단 쓰기 초등 4문장 글쓰기 탈무드편"이다.

이 책은 1문장을 필사하고 3개의 중심 문장을 만드는 시스템으로 되어있다.

오랜 세월 지혜를 얻기 위해 어른들도

꺼내어 보는 탈무드는 실제로 내용이 많다.

그래서 이 책은 인물, 행동, 감정, 규범, 지혜 5가지 주제로 나누어

초등학생들이 쉽게 이해할 수 있는 동화를 다루었다.

각장마다 5가지의 이야기 총 25가지 이야기가 나온다.

그림을 보고 상상하고 하루3쪽 분량으로 아이가 지루하지 않게 만들었다.

또 어려운 단어를 정리하여 짧은 시간 집중 할 수 있다.

하루 3쪽을 읽은 후 인물관계도로 줄거리를 정리해 보는데

그림으로 쉽게 정리가 되니 아이도 이야기를 읽고 난 후

한번 더 정리함으로서 이야기의 내용을 더 잘 기억할 수 있다.

자 이제 하이라이트~

중심 문장 따라쓰기.

어른들이야 어렸을 때 원고지로 쓰는 연습을 한두번은 해보았기에

원고지 쓰는 방법이 익숙하지만 요즘 아이들에게는 그리 익숙하지 않다.

원고지는 아니지만 네모칸에 맞춤법도 확인하면서 중심 문장을 1문장 쓴다.

연이어 2,3,4번째 문장은 독후감을 연습할 수 있는 질문들

즉,

이해하는 문장 쓰기, 생각을 발견하는 문장 쓰기, 상상하는 문장쓰기로

유대인의 유명한 하브루타식 질문들로 아이의 생각을 이끈다.

대답에는 첫 구절은 정해져 있고 그 다음부터

완성하면 된다.

그리고 마지막 단계인 지금까지 쓴 문장을 모아 써보는 것

1,2,3,4 문장을 모아서 써보면 완성된 짧지만 좋은 글이 된다는 것을

아이도 쉽게 인지할 수 있다.

이렇게 아이의 글쓰기 실력이 늘어 나고

아이도 스스로 좋은 글을 썼다는 것에 자신감도 상승한다.

책 뒷면에는 정답 및 가이드북이 있는데

초등 4문장 글쓰기를 활용하는 방법과

부모님과 선생님을 위한 가이드북 활용원칙을 자세히 다루고 있다.

그리고 문장을 만드는 예시 답안이 여러개 있고,

배경지식이 있어 아이에게는 선생님이나 부모님이

본책에 나오지 않는 배경지식을 전달해줄 수 있어

더 흥미롭게 책을 활용할 수 있을 것이다.

글을 쓰기 위해 기본적으로 좋은 글을 필사하는 것도 필요하고

그를 바탕으로 자신의 생각을 쓰는 것도 중요하다

독후감이나 글쓰기 혹은 느낌을 표현하기 어려워 하는

아이가 있다면 " 초등 4문장 글쓰기" 책으로

글을 쓰는 실력도 기르고 더 나아가

스스로 생각하는 힘을 기를 수 있는 연습을 시작 한다면

자신만의 짜임새 있는 글을 쓸 수 있는 기회가 될 것 같다.

불펌금지, 상업적사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

나를 찾는 하루 10분 글쓰기 by 조이 캔워드

나를 찾는 하루 10분 글쓰기
조이 캔워드 지음, 최정희 옮김 / 그린페이퍼 / 2020년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

요즘 글쓰기에 관한 책들이 많은 것 같다.

그만큼 사람들이 글쓰기에 관심이 많다는 것인데,

나 또한 어떻게 하면 내가 하고자 하는 말을

잘 표현할 수 있을까? 고민하곤 한다.

내 생각을 왜곡 되지 않가 잘 표현한다는 것

정말 어려운 일이라는 생각을 하던 즈음

조이캔워드의 "나를 찾는 하루 10분 글쓰기"를 만났다.

이 책은 읽었다라기 보다는

내 마음을 읽혔다라고 표현해야 더 잘 어울리는 것 같다.

그 이유는 들어가며에서도 찾아 볼 수 있다

"어느 쪽이든 글을 쓰는 것은 자신의 목소리를 내는 멋진 방법이다"?p6

이 문장 하나에서 마음이 확 와 닿았다.

나는 전문가적인 글쓰기를 원하는 것도 아니었고

단지 내 목소리를 내고 싶었을 뿐이다.

그런데 글을 쓰는 것은 자신의 목소리를 내는 멋진 방법이라니

내 마음을 꿰 뚫고 있는 듯 했다.

책은 1장부터 10장까지 나뉘어져 있다.

chapter 1 글쓰기 여정의 시작

chapter 2 작가가 되어 보자

chapter 3 세상 바라보기

chapter 4 나의 삶 되돌아보기

chapter 5 단어로 마법 부리기

chapter 6 리듬과 함께 사유하기

chapter 7 내가 아는 것과 그 너머의 세계

chapter 8 소설, 완전히 다른 세계로

chapter 9 이야기의 서술자

chapter 10 멀리 내다보기

책을 이용하여 글쓰는 연습 공간이 마련되어 있다.

연필이나 볼펜을 준비하여

읽으면서 책에서 알려주는대로

나만의 글을 써볼 수 있는 기회를 잡아 보면 좋을 것 같다.

첫장 글쓰기 여정의 시작은 진정한 내 목소리찾기로 부터 시작된다.

"내면의 목소리에 늘 귀 기울일 준비가 되어 있다면

글쓰기 모험을 좀 더 수월하게 시작할 수 있을 것이다"p11

이 책을 통해서 스스로 자신에 대해 생각해보고 들여다보고

진짜 내면에 있는 자신만의 목소리를 찾는 것이

첫 시작의 핵심이다.

내면의 목소리에 귀를 기울이고 찾아 본다면

어떤 미사어구나 세련된 말을 쓰는 것보다도

더 진정성 있고 재미있는 글쓰기가 되지 않을까 생각했다.

가장 마음에 들어던 것은

"여기에 쓰는 글은 다른 사람과 공유하지 말자.

나 자신만 볼 수 있는 글이어야 진정한 목소리를 낼 수 있기 때문이다."p15

우리는 글을 쓴다 하면 누군가 이 글을 보겠지?

그 사람 반응은 어떨까? 라는 생각을 하게 된다.

그때부터 우리는 진정으로 쓰고 싶은 글을 쓰지 못하게 된다.

저자의 조언대로 누군가와 공유하지 않고

나 자신만 볼 수 있는 글을 써보기로 한다.

그래야 나의 생각을 나의 색깔대로

진짜 내 목소리를 탐색하고 옮길 수 있겠다고

나도 생각했기 때문이다.

"나에게 가장 큰 기쁨을 주는 일은? 내가 가장 좋아하는 장소는?

나에게 가장 소중한 기억은? 학창 시절 가장 좋아하던 과목은?

온전히혼자 있을 수 있다면, 이곳에 가고 싶다

하루 중에 내가 가장 좋아하는 시간은?

나 말고 아무도 듣지 못한다면 이 음악을 듣고 싶다"

책에는 이건 짧은 글쓰기의 주제를 연습으로 시작 한다.

이렇게 책 곳곳에 있는 글쓰기에 도움이 되는

여러가지 제안이 있다.

 

특히 재미있던 것은 "단어 가지고 놀기"였는데

"글은 재미있게 써야 한다. 짧은 인생에 빛이 되어줄 수 있는 글쓰기를

너무 심각하게만 받아들이지는 말자...(중략)..

새로운 은유를 만들어보고, 내가 느끼던 감정을 등장인물에게 불어 넣어

생생하게 표현하고, 다양한 시적 시도를 해보자"p82

가벼운 마음으로 글을 쓴다면 내면의 목소리와 창의성을 잃어 버리는

일은 절대 없을 것이라고 작가는 말한다.

글을 써보는 연습에서

목록 두개를 제시하고 두 목록에서 단어를 아무것이나 골라서

그 것을 제목으로 하여 최대한 재미있게 글을 써보자는 제안이 있다.

내가 고른 것은 이질적인/ 편지 이 두단어.

이런 식으로 고른 제목 3개 정도로 글을 써보는 것이다.

이 책의 가장 큰 장점은

그 제안을 바탕으로 여백에 내 글을 바로 쓸 수 있다는 것이다.

나 같은 경우에는 직접 펜을 잡고 쓰는 글은

익숙지 않아서....

노트북을 이용했다. 이건 각자의 편의에 따라하면 될 것 같다.

"나를 찾는 하루 10분 글쓰기"에는

내면의 목소리로 채워가는 글쓰기, 더 나아가 어휘를 사용에 관한 기술,

시와 소설에 관한 글쓰기등 다양한 실습이 나온다.

우리의 내면 속에 있는 말들을 꺼집어 내어

제대로 표현하는 방법을 배우고 싶다면,

나만의 독창적인 글을 쓰고 싶다면

당장 "나를 찾는 하루 10분 글쓰기"를 펼치고

100개의 예시를

조금씩 천천히 시작해서

나만의 창의적인 글쓰기에 도전해 보시기를 추천해드리고 싶다.

불펌금지, 상업적 사용금지

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

#나를찾는하루10분글쓰기

#조이캔워드

#그린페이퍼출판사