북마크하기<감정은 습관이다> 저자 강연회ｌ작가와의 만남

댓글(40)

작가와의만남 l 2013-11-15 11:54

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감정은 습관이다 저자 강연회 도서 보기-새창

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Skymin 2013-11-16 15:46   좋아요 0 | URL
[1인] 감정은 습관이라는 말 저도 공감합니다. 요즘 취업도 안되고 자꾸 안 좋은 일만 생겨서 부정적인 생각을 하게 되었는데 이게 습관이 되어버려서 모든 일에 다 부정적인 생각이 들고 있습니다. 이런 마인드를 빨리 고쳐야하는데 작가님의 강연을 통해 부정적인 생각을 버리고 긍정적인 습관을 키우고 싶습니다.

진이 2013-11-17 09:22   좋아요 0 | URL
감정을 조절하려고 많이 노력하는데 순간순간 일어나는 감정을 다스리기가 참 어렵습니다. 그래서 저자님 강연을 들으면 좀 더 잘 실천할 수 있을 것 같아요. 1명 신청합니다!

bleu 2013-11-17 09:55   좋아요 0 | URL
이번에 책을 구입해서 읽고 많은 도움을
받고 있습니다.
무엇보다 설명을 귀에 쏙쏙 들어오게
해주셔서 직접 강의를 들으며
습관이 된 부정적감정을 변화시키는
기회를 갖고 싶습니다.^^

ahna0628 2013-11-18 21:36   좋아요 0 | URL
감정조절의 중요성에 대한 강의 듣고 싶습니다.
신청합니다. ^^*
신청자 수 : 1명

yo525 2013-11-17 12:10   좋아요 0 | URL
감정연습과 감정은 습관이다 책을 사서 읽었습니다. 이유를 모르겠는 불안과 우울로 힘들어서 좀 도움을 받고싶습니다! 연락기다릴게요!

사과향기 2013-11-17 13:35   좋아요 0 | URL
(2명) 참 맞는 말인 것 같다 참여하고 싶습니다

2013-11-17 14:12   URL
비밀 댓글입니다.

bysilsil 2013-11-17 17:56   좋아요 0 | URL
2명//좋은글 써주신 작가분 강연 듣고싶네요

0164172075 2013-11-17 18:48   좋아요 0 | URL
다른 사람의 감정에는 귀기울이면서 정작 저 자신의 감정에는 귀기울이지 못해 인생의 힘든 일들을 맞이했다고 생각하던 중 선생님의 책을 만났습니다. 감정연습, 감정은 습관이다 모두 읽었어요. 내일부터는 노트해가면서 한번 더 읽어볼 생각입니다. 선생님의 강연회에 참석하여 좋은 감정 습관을 가지기 위한 공부를 더하고 싶네요. 꼭 참석하고 싶어요~

핫매 2013-11-17 20:17   좋아요 0 | URL
1명 모든 감정은 타당하다는 이야기를 들었는데, 간혹 제가 드는 감정들에 대해 자신이 없어지는 때가 많습니다. 부정적인거나 불안한경우도 습관이 된다면 작가님을 만나 그런 습관에 대해서 어떻게 생각하시고 또 개선점이 있는지 직접 뵙고 듣고 싶습니다. 조금 더 건강한 삶을 위해 필요한 내용인 것 같아 신청합니다 ^^

상상쟁이 2013-11-17 21:19   좋아요 0 | URL
1명 부정적인 감정만 가지고 살고 있는 저는 부정적인 감정 없는 저는 저라는 생각이 안 들어요. 그래서 즐거운 날이면 이 즐거움이 얼마나 갈까 불안하고 그래서 더 조심하고 또 즐거운 내 모습은 내 모습이 아니라며 부정적인 생각을 찾습니다.이런 어리석음을 끊고 싶습니다.

미소란 2013-11-18 11:05   좋아요 0 | URL
1명 신청합니다. 감정은 습관이다라는 타이틀이 저를 이끄네요~ 이번 강연을 통해 감정에 대해 깊게 생각해볼 수 있었으면 좋겠습니다~~ 꼭 참여하고 싶어요 ^^

hykong 2013-11-18 20:58   좋아요 0 | URL
1인 신청합니다.

공중곡예사 2013-11-19 11:08   좋아요 0 | URL
1인 신청합니다.
계속되는 야근에 우울한 감정에서 벗어나지 못하고 있었는데, 서점에서 우연히 이 책을 보고 제게 꼭 필요한 책이라 느껴 구매하였습니다. 매일 4시간 정도밖에 못자는지라 출퇴근길 전철 안에서 꼭 잠을 자야하는데, 이 책의 내용이 제게 굉장히 필요해서 빨리 읽고 싶은 마음에 잠도 안 자고, 졸린 눈을 부릅뜨며 읽었습니다. 그래서 우울한 감정을 제 스스로 진단하고 벗어나는데 도움이 많이 되었습니다. 우울도 습관이라 아직 이 습관을 고치지 못했는데, 이 책을 읽고 또 읽으면서 벗어나려고 애쓰고 있습니다. 저자 강연을 직접 들으면 더 자극받아 우울해하는 습관을 고칠 수 있을 거 같습니다. 저자 강연회에 당첨된다면 강연회날만은 야근하지 않고 칼퇴해서 꼭 가고 싶습니다! 참고로 이 책에 굉장히 감동을 받아 저자 페이스북 친구 신청해서 친구랍니다. ^ㅡ^

foxpro73 2013-11-19 11:20   좋아요 0 | URL
2인신청합니다. 매사에 부정적인 친구와 함께 듣고 싶습니다. 좋은 돌아봄과 치유의 시간이 될 것 같아서 신청합니다.

2013-11-19 17:57   URL
비밀 댓글입니다.

신기댁 2013-11-19 18:04   좋아요 0 | URL
1인 신청합니다. 의식적으로는 밝게유쾌하게 외치지만 무의식적으로는 우울과 불안이 더 많습니다. 고질병처럼 찰싹 붙어있는 우울과 불안을 왈칵 쏟아내고 싶습니다.

물병자리 2013-11-19 18:51   좋아요 0 | URL
1인 신청합니다. 평소에 느꼈던 생각이 책 제목이더군요. 참여하여 직접 듣고 싶습니다.

만희 2013-11-20 08:10   좋아요 0 | URL
제목이 근사해보여 사서 읽고는 깜짝 놀랐읍니다. 정신치료에서 중요이론들을 어떻게 이리도 쉬운 말로 단숨에 읽도로록 재미있게 쓸수 있을까. 다른 유사한 책이 도정한 쌀을 주고 먹으라 하는 것과같다면 이 책은 밥을 지어 준것과 같으니 상차려 숱가락 들고 먹으면 될 일이다. 뭔가 가려운데 딱히 표현하기는 어렵던 것을 저자는 탁월한 묘사로 우리의 통찰력을 높여준게 여러번이었다. 저자에 감사하고 강연회에 꼭 참석하고 싶읍니다.1인 신청

단비언니 2013-11-20 11:50   좋아요 0 | URL
2인 신청합니다.
출시되자마자 구매해서 정말 속독했네요~
감정연습이 필요할때에 읽으니 더 많은 부분이 와닿았던거 같습니다.
그래도 결국 문제는 스스로 해결해야 한다는거.

2013-11-20 13:33   URL
비밀 댓글입니다.

bjimin78 2013-11-20 14:40   좋아요 0 | URL
무슨일이 생기면 " 왜 또 나야?" 라는 생각이 먼저 듭니다. 저는 스스로를 긍정적인 사람이라고 생각했는데
요새들어 부정적인 생각이 몸에 뵌 사람이었습니다 이번 강연과 이 책을 통해서 조금이나 저에게 변화가 있었으면 하는
바램에 2인 신청합니다

2013-11-21 12:52   URL
비밀 댓글입니다.

멋진최 2013-11-21 16:57   좋아요 0 | URL
1인 신청합니다. 연말에 꼭 필요한 느낌!

처음처럼 2013-11-22 04:46   좋아요 0 | URL
2인-부부관계증진

스마일 2013-11-23 16:11   좋아요 0 | URL
[2인] 연말에부쩍늘어난스트레스로 정신없이 살아가는 직장인입니다. 정말 습관 때문인지 삶에서도 계속 스트레스 받고 힘들어하는 제모습을 발견하고 어찌나 놀랐던지...행복은 습관이라는데 저도 행복해지는 실마리를 찾고싶습니다.꼭 참여하게 해주세요.

kby0422 2013-11-24 14:23   좋아요 0 | URL
뭔가를 제 힘으로 시도해본다는 것 자체가 괜시리 불안하고 두려워요
휴학한지 2년이나 됐지만 계속 해야지 해야지 하면서 아무것도 안하고 있어요
고질적이었던 무기력증에서 벗어나고 싶은데 쉽지 않네요
저에게 뜻깊은 강의가 될 것 같아요~

08061009 2013-11-24 19:39   좋아요 0 | URL
요즘 심리학에 관한 책을 보면서 스스로 경계형 인격 장애가 아닌가 하는 의문이 들기 시작했어요 매번 같은 실수를 하는것은 같은 감정을 가지고 습관처럼 반복하다 다시 실수를 되풀이하는건 아닌지...대인관계도 그렇고 일상생활에서도 감정을 다스리는 방법을 듣고싶어서 신청해봅니다

2013-11-25 08:56   URL
비밀 댓글입니다.

2013-11-25 14:30   URL
비밀 댓글입니다.

jelly0508 2013-11-25 17:47   좋아요 0 | URL
심리학 전공 대학원생입니다. 감정 조절에 관심이 있어 신청합니다. 1인 참석 희망합니다.

vntsorl 2013-11-25 21:49   좋아요 0 | URL
1인신청합니다
항상 심리학쪽에 관심이 많앟고
최근에는 저의 심리에 대해 궁금해지고 있습니다
작은 도움이라도 얻어갈수 있으면합니다

목련화 2013-11-25 22:08   좋아요 0 | URL
1인 신청합니다. 감정은 습관이라고 하는데 우린 왜 나쁜습관이 먼저 나오는지 궁금합니다.

toymom 2013-11-26 10:54   좋아요 0 | URL
2인 신청합니다. 수능이 끝난 딸아이와 같이 듣고 싶어요.

정초 2013-11-26 21:42   좋아요 0 | URL
1인 신청합니다. 어제 심리검사를 받고 우울함이 더 깊어졌습니다. 무기력합니다. 해결점을 찾고 싶어 강연신청합니다.

질서정연 2013-11-27 10:35   좋아요 0 | URL
1인신청합니다 워밍맘으로 잘 지내다가 인생이 푹 꺼져 버린 상황과 느낌 입니다

epris 2013-11-27 15:17   좋아요 0 | URL
3주전에 알라딘에서 구매해서 읽었는데요 많은 도움이 되어 주변인들에게도 많이 추천한 책입니다 강연 역시 들어 보고 싶네요^^(2명)

효선 2013-11-27 15:32   좋아요 0 | URL
1인 신청합니다. 책 처음 나왔을 때 사서 읽었는데 스스로 많이 돌아보는 계기가 됐습니다. 강연에 직접 참석해서 들어보고 싶어요.

The Greater Fool 2013-11-27 17:08   좋아요 0 | URL
1인 신청합니다. 얼마 전 수능이 끝난 수험생입니다. 지난 1년간의 입시생활동안 감정의 롤러코스터를 겪으며 많이 힘들었습니다. 성적이 떨어져 힘들 때에도 긍정적으로 생각하며 많이 웃는 사람이 되고 싶었지만 잘 안되더라구요..... 원하는 목표를 이루기 위해서는 좀더 제 감정을 잘 조절해야할 것 같은데 잘 안되네요.... 이 강연을 통해 좀더 제 마음과 감정을 잘 조절할 수 있는 법을 배우고 싶습니다

푸르른 2013-11-28 08:58   좋아요 0 | URL
1인, 책은 구매 했으나 아직 정독은 못했는데, 저자의 특강을 들으면 많은 도움이 될 것 같습니다.