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미생물과의 공존 - 내 안의 우주
김혜성 지음 / 파라사이언스 / 2017년 11월
평점 : 
사과나무치과 김혜성 의사샘에게서 듣는
미생물에 관한 교양과학 상식!
눈에 보이지 않는다 하여, 없는 것이 아니니..
지구의 생명체로서 미생물에게 예의를 위해
'이해'의 시간을 갖게 되는 독서였더랍니다.
"미생물은 인간을 포함한 이 지구상에 존재하는
모든 생명체의 근원 일 뿐 아니라
가장 오래전부터 존재해 왔으며,
이 지구상에 존재하는 모든 생명 중
가장 많은 영역을 차지한다"
그러한 미생물, 그동안 잘 몰랐더라면...
이번기회에 알아보게 되는 시간이다 싶었는데요.
어린시절 시골에서 자라고
서울에서 일산으로 자리잡아
사과나무치과의사로 지내는 저자 덕분에,
저자의 생활환경의 변화에서 함께
지금 시대의 사람의 경험에서 배우는
건강을 위해서도 인식의 업그레이드가 되는
교양과학 책이었다 싶었습니다.
책의 장점 중 하나가 바로!
그림도 충분히 함께 하고 있다보니,
그간 세밀히 보지 못했던 세계를 보는 듯요!
교양과학 <미생물과의 공존>에서
비전문가인 독자로서 특히 명심하게 되는
교훈 중 하나는 바로...
면역력이 떨어져 있는 사람은
세균 침투에 늘 주의를 기울여야 한다
모든 생명은 생존과 번식이 1차적 존재이유.
그렇다보니, 세포 하나짜리 미생물도 그렇듯
우리도 또한 자기 보존 능력으로 인해
모든 세포도 스스로 보호하기 마련인터라,
그들이 세균과 바이러스에 대응하기 위해서는
면역력을 키우는 것이 가장 좋은 건강의 방법.
심지어, 미생물에 대한 인식도
파스퇴르가 항생제를 세상에 내놓을 때와 달리,
세균이란, 몸속에 상주하기도 하고
그리하여 세균과 세포간의 알력관계(?)를
균형으로 유지하는 '생태이론'에 근거하여
적절함을 유지하는 것이 관건.
사과나무 치과의사인 저자인터라,
특히 '구강'에 관한 이야기는 더더욱이 전문적.
그간 우리 몸은 무균상태인 줄 알았지만
이미 우리 몸에도 세균이나 바이러스가 상주하니,
그리고 그들이 번식하기 좋은 조건인 '구강'에서
청결을 적절한 방법으로 유지하는 노력으로
몸속으로 침투하는 세균,바이러스의 환경적 조건을
줄여줄 수 있다하는 전문적인 식견도 도움이 컸습니다.
앞서 3장까지는 미생물에 대한 이해를 심히 깊이.
그런데, 독자의 눈높이를 적절히 맞춰주는 덕분에
비전공자의 입장에서도 어렵지 않게 이해하는데,
<4장, 미생물과의 공존을 위하여>는 독자들에게
이제, 행동입니다! 하고 건강한 삶을 위해 실천가능한
방법들을 쭈욱~ 제시해주고 있답니다.
면역력을 높이기 위함이 가장 최선의 목표.
발효음식이나 과일 채소 등 자연적인 음식을
적당히 먹고, 적당한 운동을 통해 소비하며
항생제에 관하여 예방적인 방법에 의존하지 않기를,
의학 전문가의 입장이며 동시에 미생물에 관해
깊은 연구를 해온 저자 덕분에 조언을 받아봅니다.
저자가 알려주는 미생물의 세계,
인간과의 공존의 주체인 미생물에 대한 이해와
자연이 은근히 세월을 지내듯,
우리도 자연의 일부로서 은근하게 지내는 방법.
주어지는 삶을 영위하는 우리 몸에 대한 예의를
교양과학 도서, <미생물과의 공존>을 통해 배워봅니다.