부모교육 도서, 《엄마의 말하기 연습》 공감대화♡

엄마의 말하기 연습 - 화내지 않고 상처 주지 않고 진심을 전하는
박재연 지음 / 한빛라이프 / 2018년 2월

아이를 위함이라고 생각하더라도,
상처주는 방법으로 메세지를 전달한다면...
엄마가 과연, 아이에게 품이 될 수 있을지?
하지만, 엄마도 사람인터라 순간적으로 말을 훅,
실수하고서, 자는 아이의 얼굴을 보면서 
후회하고 미안함이 올라오곤하죠.
그래서, 시간이 될 때마다 부모교육서를 통해
더 생각하고,다시 마음을 다잡아야한다 싶어요.

"상처주지 않고

진심을 전하는
후회 없는 육아를 위한 
공감 대화 솔루션"

맘스라디오 공감톡을 책으로 만나보는 시간,
박재연님의 <엄마의 말하기 연습>
읽는 내내 훈훈하게 지혜를 전수받는다 싶었어요.

책은 엄마인 나 자신을 먼저 이해하고,
그리고 다음 아이를 이해하면서
사랑을 담은 공감대화를 연습하게 해준답니다.

엄마 자신을 지키는 사랑의 힘
지금 충분히 사랑하며 살고 있나요?

책은, 엄마들에게 훈훈한 마음을 다시 돌아보고자
분명 사랑의 마음을 간직하고 있음을
좋은 엄마이고자 노력하는 마음이 백분 있음을
일깨워주는 책이라 더 따숩하고 감사했답니다.

어려서부터 사랑을 받아왔었음을,
혹은 태어나면서도 사랑하는 마음이 어떠함을,
지각하지 못하는 사이에
우리는 사랑하는 마음을 가지고 커왔답니다.

그런데 문제는...
자동적인 생각 때문에 메세지 전달에서
상처를 주고서 후회를 남기게 되곤 한다는 것.

우리는 지금까지 대화에 대해 잘못 배워왔습니다.
원하는 것을 말하지 못하고, 서로 
비난하는 방식으로 대화하는 모습을
많이 보아왔죠.

대화하는 방식은 제대로 배워오지 못해서
판단/비난/강요, 협박/ 비교/당연시,의무화/합리화
자동적인 생각으로 상처를 남깁니다.
그러하니, 엄마인 우리는 말하기 방법을
더 생각하고 훈련해야겠다 싶습니다.
아이들은 엄마의 영향을 참 많이 받으니깐요.

'난 화를 참을 수 없어'라고 생각하지만 사실은
참기 싫은 것입니다. 화는 참고 말고 할 문제가 아니라
어떻게 다루느냐의 문제입니다.

허걱. 여기에서 깜짝 놀랐지 뭐에요.
아이들에게 몇 번의 여유를 두고 말했다고 하지만
사실.. 굳이 화를 낼 필요는 없는데
잘못다루고 있는 1인.
화가 나는 걸 어떡해? 라고 말할 문제가 아니라
다시 돌아봐야겠어요. 다루는 저에게 문제가 있음을.

<엄마의 말하기 연습>이 특히나 와닿는 이유는
상담사례들이 소개되는데, 공감 백퍼센트에다가
더불어 나눠주는 실질적인 대화연습들,
바로 맘을 다잡고 따라야하겠다 싶은
아이에게 시선에 사랑이 가득해서였던 것 같아요.

판단자가 아니라,
관찰하고 이해하는 엄마,
공감하려 노력하는 엄마로서
아이의 품이 되어야겠다 싶었답니다.
당연하다고 반응 없기보다,
아이로서는 입장에서 최선을 다함에
감사하는 마음으로 사랑을 표현해야겠어요.

아이를 키우면서 철학도 원칙도 모두 중요하지요.
하지만 그 내용을 전달함에 있어서 엄마의 말하기란,
내용을 마무리 문장만 보내기보다는
아이 입장에서 왜 그래야하는지를 이해하도록
용기를 주고, 동기부여를 자극해주어야겠어요.
종종 '그래야한다'만 외치고 보면,
물론 틀린말은 아니긴 하지만
아이들이 과연 제대로 공감을 했을까..
물음표가 백개씩 생기곤 했다는 고백을.


독려하고, 용기를 주고,
바른 방향으로 가야하는 이유부터
가르쳐주는 엄마가 되야겠습니다.

본문의 구성도 내용도 바로 흡수하게 되던
부모교육책, 엄마의 말하기 연습.
모서리를 없앤 메세지 전달 말하기에
구체적인 말하기 방법도 알려주니
비슷한 상황들에서 마음을 다잡고
예쁘게 말해보렵니다.

"부모를 선택할 수는 없었지만

누구나 충분히 사랑스러운 존재로
이 땅에 왔다는 것을 
우리 자신과 아이들이
알았으면 좋겠습니다."

아이들과 이왕 맺은 부모자식의 인연.
사랑이 커가는 아름다운 관계로 행복하자구요!