자신이 못미더울 때는 어떡해야 하나?

이제까지 남탓으로 돌려왔던 많은 문제들이 사실은 나자신에 대한 믿음이 없었기 때문이라는 걸 깨달았다. 다른 사람들도 마찬가지겠고...

스스로가 굳건하고, 마음을 잘 표현할 줄 알고, 다른 사람의 마음도 잘 헤아려서 중용을 지킬 줄 안다면 그다지 어려운 문제가 없을 것 같다.

나 자신이 상당히 충동적이고 산만하고, 소극적이어서 주저하다가 생기는 화를 때로 공격적으로 표현하는 바람에, 그리고 한편, 머릿속에서 머물 뿐, 감정이 일어나지 않기 때문에 계속해서 생겨나는 반복적인 문제들...

'난 왜 이러나'라는 자책감이라기보다는 '잘 해보자'는 실천적 반성이기 때문에 마음이 무겁지만은 않다.

요한복음에서, 예수님께서 베짜타 못가에서 중풍병자에게 "낫기를 원하느냐?"고 물으셨다.( '당연히 낫기를 원하겠지. 그걸 왜 물어보시나?'라고 생각했었다.) 그런데, 중풍병자가 "선생님, 그렇지만 저에겐 물이 움직여도 물에 넣어줄 사람이 없습니다. 그래서 저 혼자 가는 동안에 딴 사람이 먼저 못에 들어갑니다."하고 말한 대목이 인상적이다. 그런데 예수께서 "일어나 요를 걷어 들고 걸어 가거라." 하시자, 그 사람은 어느새 병이 나아서 요를 걷어들고 걸어갔다. 얼마 뒤에 예수께서 성전에서 그 사람을 만나 "자, 지금은 네 병이 말끔히 나았다. 다시는 죄를 짓지 말아라. 그렇지 않으면 더욱 흉한 일이 생길지도 모른다."하고 일러주셨다.

중풍병자라면, 혼자서 몸을 못 움직이는 사람을 말하는 걸텐데, 죄를 지으면 더욱 흉한 일이 생길지도 모른다고 하셨다는 것은... 죄를 지어서 생긴 병이라는 뜻이겠다. 무슨 죄일까? 판단, 의심, 게으름 등등을 말하는 게 아닐까? 다른 사람을 못 믿어서, 스스로를 못 믿어서 독립적으로 살지 못하고, 다른 사람에게 의지하며 살아가는 삶. "저 혼자 가는 동안에 딴 사람이 먼저 못에 들어갑니다."라는 말은 그럴듯 해 보이지만, 스스로에게 무책임하다. 다른 사람에게 "나 좀 도와주시오."라고 부탁하던가, "내가 먼저 가게 양보해 주시오. 난 너무나 오랫동안 앓아온 사람이니, 이번엔 꼭 낫고 싶소."라고 간곡히 말할 수 있어야 스스로를 책임지는 사람의 자세일 것이다. 이런 말을 못하는 이유는 뭘까? '사람들이 분명히 거절할 거라는 판단', '거절당하는 것에 대한 두려움' , '자존심 상함', ' "꼭 말을 해야 아나? 양보 좀 해주지. 사람들이 이기적이라서 양보를 못 해."라며 투덜거리며 화내는 마음' 들이 작용했을 것이다. 예수께서 이 마음을 낫게 해 주셔서 중풍병자가 요를 걷어들고 혼자서 걸어갔지만, 또다시 이런 마음이 들면 더욱 흉하게 마음이 피폐해지고, 또 의존적이고 수동적인 사람이 될 수 있으니 (마음을) 조심하라고 일러주신 것일 거다.

예수님이나 하느님, 부처님만 믿을게 아니라, 자기자신을 믿을 수 있어야 진정 건강한 사람일 것이다. 자신이 완벽하기 때문이 아니라, 부족한 자기자신을 그냥 그대로 믿는 자세가 필요하겠다. 그리고, 이런 자신을 대다수의 다른 사람들도 받아들여 줄 거라는 믿음도 필요하고... '모든 사람'이 받아들여주기를 바라는 것은 헛된 욕심이겠고...

오늘의 선서!

"나는 나를 믿는다. 부족한 나를"

"나는 남편을 믿는다. 부족한 남편을"

"나는 우리 아이들을 믿는다. 부족한 그대로"

 "나는 우리 이웃을 믿는다. 부족하고 비논리적이면서 열정적인 우리 민족을" ^^

 

 


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마음속에서 갈구하던 뭔가가 하나 없어지면서, 잠도 깊이 자고, 어쩌다 잘 못자도 덜 피곤하다.

욕심을 품고, 그것을 충족 안시켜 준다고 미움을 품고, 그게 나 자신과 관계들을 해치고... 어찌나 어리석은지...

상대방에게 있다고 생각했던 많은 것들을 나도 역시 갖고 있었다. 그런 것을 갖고 있는게 스스로 용납이 안돼서 표출 못하니까 더 싫었던 거고...윗자리에 있고 싶고, 수발 받고 싶은 마음, 불평하는 마음...

이런 마음이 있으니까 지시받는 것이 딱 싫고, 지적받는 것도 싫고, 만족스럽지 못하고...

아직 완전히 자유롭진 않지만 훨씬 편해졌다.

싫은 마음이 드는 순간, 그 감정을 부정하거나 억압하지 않고 느낄 수 있으니까, 나아지겠지.


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멈출 때

                                             '배움의 도' 중에서

말을 너무 많이 하면 들으려 하지 않는다.

너무 오래 앉아 있으면 학생들은 지쳐 떨어진다.

너무 열심히 하면 길을 잃고 만다.

 

교사와 학생은 배우기를 멈추고

서로 떨어져 있는 시간이 필요하다.

그 거리가 교사와 학생에게

학습으로 돌아가 서로 만날 수 있게 한다.

 

슬기로운 교사는 멈출 때를 안다.

 

...............

부모와 아이도 마찬가지이다.

......................

무지함

 

옛적의 교사들은 학생들을 교육하지 않고

그들이 무지하다는 것을 가르쳤다.

 

학생이 자기가 무엇을 안다고 생각할 때,

그들을 가르치기는 어려운 일이다.

자기가 아무것도 모른다고 생각할 때,

학생은 스스로 자기 길을 찾을 수 있다.

 

배우는 방법을 배우고 싶거든

우쭐대거나 오만하지 말아라.

가장 단순한 길이 가장 명백한 길이다.

그대가 일상생활로 만족한다면

그대의 참자아로 가는 길을 자신에게 가르칠 수 있다.

.................................

세간의 일이나 출세간의 일이나 부처님께 바치는 마음으로 행하라고 하셨지...

'일상생활로 만족한다면...'마음에 와닿는다. 뭔가 새롭고 자극적인 일이나 상황을 자꾸 찾지 말고, 본연의 역할에 충실할 것. 지금여기에 충실할 것. 그러면 참자아로 가는 길을 찾을 수 있을 것.

 


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한달 전부터 태극권을 배운다. 일주일에 네 번. 운동을 해야 건강해지겠다 싶어 무슨 운동을 할까 궁리하던 차에 동네에 태극권 도장이 생겼다는 것을 알게 되었다. 구경삼아 가보자고 갔는데, 마침 초등학교 동창친구가 딸 둘을 데리고 와있었다. 나보다 조금 먼저 시작한 친구덕에 도움을 많이 받고 있다. 초등학교 동창회에 안갔더라면 아마 친구인지도 모르고 다니고 있진 않았을까? 남자애(?)라서 말을 해본 기억이 없는 친구인데도 어린 시절 같이 공부한 친구라서인지 그 친구가 워낙 성격이 원만해서인지 허물없이 오랫동안 알고 지내왔던 사이처럼 편안하다.

수련동기란에 '건강, 내공'이라고 썼더니, 관장님께서 웃으셨다.

요즈음 건강이 계속 좋지 않은 원인이 심리적인 문제에 있는데, 쉬이 해결될 것 같지가 않아서 운동이든 기수련이든 기도든 뭔가 해야겠다고 생각하던 차에 운동과 기수련을 겸할 수 있는 맘에 꼭 드는 운동을 만난 것도 하느님께서 마련해주신 거라는 생각이 든다. 게다가 관장님이 천주교신자이신 것 같아 더 인상적이다.

몸치라서 욕심 안내고 즐겁게 하려고 마음 먹으니까 더 즐겁게 하게 된다. '운동'을 즐겁게 하게 될 줄이야...

머리로 자꾸 쏠리는 기를 단전으로 내리고 나면 머리가 조금 개운해지는 기분이다. 참정자세 취하고 있을 때 관장님께서 가까이 오셔서 기를 내려주고 양옆으로 흘러보내는 동작을 취하셨는데, 그 기운이 느껴졌다. 나더러 氣感이 강하다고 하셨다. 그런 사람이 기수련하면 잘 된다고...(내가 기감이 강하다는 것이, 아마도 내가 고집은 세면서도 겉으로 드러나는 기는 약해서가 아닐까 생각해 보았다.)

요즈음, 내가 화를 잘 내는 몸을 타고났다는 결론을 내렸다. 화가 나는 것을 밖으로 표출하지 않고 자기자신에게 돌리면 우울해 진다고 하니까 우울감도 화가 원인이고, 원망도, 불평도, 짜증도 다 화에서 나온 감정들일 테니까... 내탓, 남탓 따지는 것도 다 화에서 나오는 거고... 하나의 유기체로서 욕구가 충족되지 않으면 '화'가 난다는데...마음이 급해도(엄마, 아버지 다 급하심), 몸이 건강하지 않아도(엄마 닮은 것 같음) 쉽게 화가 날 것 같다. 그 두가지를 다 갖고 있기 때문에 화는 많이 나고, 보고 듣는 건 있어가지고 유쾌하고 멋진 사람이 되고 싶기는 하고... 그래서 힘들었던 것 같다.

나자신을 '화를 잘 내는 사람'이라기보다 '화가 잘 나는 사람'이라고 생각하고 받아들이니까 마음 편하다.

이제 하나 알았으니, 漸修를 해야지...

 


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글샘 2006-03-26 20:11   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
벌써 돈오는 하셨네요. ㅎㅎㅎ
화가 잘 나는 사람. 사람은 다 똑같지 않나요?
음. 얼마나 내공이 높아지나 두고 보겠습니다.

jrjw 2006-03-27 10:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
고마워요. 정말 몇년만에 일요일을 마음 편안하게 보냈습니다. 남편과 아이들 사이에서 중재역할을 잘 해내야한다는 마음, 남편의 자상한 보살핌을 바라는 마음에서 자유로워지니까 다들 조금씩 편안해지는 것 같네요. 뭔가 꽉 잡고 있었던 것 같아요. 특히 일요일이면...
 

최선을 다하자, 조금만 더 열심히 하자, 잘 해내자, 좀더 빨리, 좀더 많이 알자... 라는 말들을 속으로 되뇌이며 살아온 것 같다. 될 것 같은 일은 그렇게 용쓰며 하려 하고, 안될 것 같은 일은 아예 접근도 하지 않고...

시집가는 딸에게 '너무 잘하려 하지 마라...'는 말을 들려줄 수 있는 부모는 얼마나 현명한 사람인가...

딸이 마음 편안해지면서, 마음의 여유를 갖고 시댁식구들을 대할 수 있을때 진정한 관계가 생길 것이다.

오늘 얼마나 많이 뭔가를 이루었는지 평가하기보다는,

오늘 어떤 감정을 느꼈는지, 얼마나 깊이 느꼈는지를 깨닫고 싶다.


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