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행복의 비밀 - 진정한 행복을 창조하는 10번의 만남 & 10가지 비밀
애덤 잭슨 지음, 장연 옮김 / 씽크뱅크 / 2009년 2월
평점 :
품절
" 어헛? 이건 나의 행복의 비밀과 똑같잖아?!!
이건 나만의 행복 비밀이었는데 사람들이 알게되다니~!!! "
원래 긍정적인 성향을 가진 나는 현재 당당히 행복하다고 말할 수 있다.
자신의 만족도에 따라서 행복의 기준도 달라질 수 있다고 믿고 있다.
즉 자신의 마음가짐이 어떠냐에 따라서 현재 행복하고, 불안하다고 판단할 수 있다고 믿는다.
그런데 이 책에서 말하고 있는 행복의 비밀 중 첫번째 비밀이 바로 마음가짐의 비밀이다!
내가 행복할 수 있음의 이유로 생각하는 마음가짐이 실제로 행복의 비밀이라니, 놀라지 않을 수 없다.
굉장한 흥미를 느끼며 이 책을 읽어나갔다.
사람들은 자신이 불행하다고 생각할까?
만약 그렇다면 왜? 가난해서? 건강하지 못해서?
이 책은 일상에 지친 한 젊은이가 중국노인을 만나면서 시작된다.
그는 비 오는 날 자동차가 고장나서 거리에 있던 중 노인을 만나고 10명의 사람을 만난다.
그 사람들은 모두 중국노인을 만난 사람들이고 각각 행복의 비밀 10가지를 알려준다.
10가지의 비밀은 어려운 것이 아니라 아주 쉬운, 일상에서 쉽게 만날 수 있는 것이다.
우리의 생활에서 흔히 접할 수 있는것으로 살짝 애쓰기만 하면 항상 함께 할 수 있다.
1. 마음가짐의 힘
2. 신체의 힘
3. 순간 속에서 살아가는 힘
4. 자기 이미지의 힘
5. 목표의 힘
6. 유머의 힘
7. 용서의 힘
8. 베풂의 힘
9. 관계의 힘
10. 믿음의 힘
이렇게 우리에게 친숙한 단어들이다.
나는 이 중 마음가짐의 힘, 자기 이미지의 힘, 목표의 힘, 베품의 힘을 사용하고 있었다.
현재의 상황을 보는 마음에 따라 행복을 구분 지을 수 있는 마음가짐의 힘.
나 자신에게 자신감을 갖고 있으며 충분히 만족하는 자기 이미지의 힘.
이루고 싶은 꿈을 향해 걷는 사는 의미가 있는, 나를 움직이는 목표의 힘.
다른 사람에게 무언가를 끊임없이 줌으로써 웃고 만족할 수 있는 베풂의 힘.
내가 실제로 하고 있는 행복의 비밀이라서 더욱 놀라웠고 그래서 내가 행복하다고 생각할 수 있었다.
사람들은 사람들에게 무언가를 베풀때 꼭 눈에 보이는 물질적인 것만을 생각하는데 베풂은 그렇지 않다.
잠깐의 웃음, 음악을 듣는 편안함 등도 베풂의 범위에 속한다는 것을 알아줬으면 좋겠다.
그리고 중요한 것은 '현재'임을 깨달았으면 좋겠다.
과거를 후회하고 미래를 걱정하는 것은 아무런 효과도 없으며 오히려 시간낭비이다.
우리는 현재속에 살고 있으며 존재하고 현재가 중요하다.
이 책에서 말하는 10가지의 비밀은 어려운 것이 아니라 간단하고 익숙한 것들이다.
평소 생활에서 잊지 않고 떠올린다면 언제든지 행복하다고 답할 수 있을것이다.
이 책으로 나 자신에 대해 더욱 믿음이 생겼고 그것은 또 믿음의 힘이 됨으로 나는 행복하다.
나는 이제까지도 그랬으며 현재도, 앞으로도 중국노인을 만날 수 없을 것이다.