자존감과 회복탄력성이 높은 아이로 키울 수 있는 오뚝이 육아

오뚝이 육아 - 넘어져도 다시 일어서는 아이 자존감과 회복탄력성이 높은 아이로 키우는 엄마의 비밀
윤지영 지음 / 카시오페아 / 2023년 9월

제목부터 너무 마음에 들었던 책이랍니다. 오뚝이 육아. 넘어져도 다시 일어나는 오뚝이 같은 아이로 키워주세요. 정말 그렇게 키우고 싶다는 생각을 많이 했어요. 아이가 실패해도 좌절하거나 무너지지 않고, 괜찮아하면서 다시 스스로 이겨낼 수 있는 그런 내면이 단단한 아이로 키우고 싶었어요. 그런데 어떻게 해줘야 할지 모르겠더라고요. 그렇게 시간은 흐르고 초등학교를 들어가면서 다시 떠오른 고민. 넘어져도 다시 일어설 수 있고, 자존감과 회복탄력성이 높은 아이로 키우려면 어떻게 해야 할까? 특히나 자존감과 회복탄력성은 너무 중요한 부분이라 아이에게 꼭 키워주고 싶었어요. 그래서 오뚝이 육아를 읽어보게 되었어요. 사실 작가님 책은 전작도 다 읽어봤지만 제가 공감되고 배울 부분이 참 많더라고요. 그래서 작가님과 제목만 보고 바로 픽했어요 ㅋ 믿고 읽는 작가님 ^^ 목차만 봐도 제가 궁금해하는 이야기들이 잔뜩 나올 것 같아 두근두근합니다. 육아는 우리가 처음부터 배우는 과목이 아니잖아요. 경험해 보고 직접 부딪혀보면서 느끼는 부분이 더 많은 것 같아요. 그래서 어려운 부분도 많고, 일일이 조언을 구하기도 어렵다 보니 그럴 때 책이 정말 많은 도움을 준다는 생각이 듭니다.

요즘 제가 가장 관심 있는 부분이 자존감과 회복탄력성인 것 같아요. 초등학교 4학년인 첫째는 어릴 때부터 낯도 많이 가리고, 정말 걱정을 많이 했었어요. 발표는 제대로 할 수 있을까, 친구들에게 말은 제대로 건넬 수 있을까 정말 이런저런 걱정이 많았어요. 그런데 생각보다 아이가 긍정적인 기운이 많고, 실패해도 잘 딛고 또 해보려고 하는 등 어릴 때와 다른 모습을 보였어요. 반면에 둘째는 뭘 해도 나는 못해라는 생각이 베이스에 깔려있는 것 같아서 자신이 없고, 못 하는 것은 안 하려고 하는 경향이 있더라고요. 거기에 생각을 자꾸 부정적으로 하는 것 같아서 이 생각을 긍정적으로 어떻게 바꾸어주면 좋을까라는 고민을 제법 많이 했던 것 같아요. 책에서 보면 부모의 태도나 부모의 회복탄력성도 아이에게 많은 영향을 미친다고 합니다. 생각을 못 해봤는데 늘 함께 있으니 아이들이 알게 모르게 보고 배우는 게 있다는 생각이 드네요.

아이가 어떤 상황에서 유독 잘 넘어지는지 엄마가 파악을 하고 있어야 합니다. 그 취약성에 따라 양육의 방식이라든지 대화의 패턴 또한 달라져야 한다는 것이죠. 아이의 용기에 내가 너무 쉽게 거절을 하고 있었던 건 아닌지 생각을 해봅니다. 아이를 쉽게 포기시키고 체념시킨 건 아닌지 내 모습에 대한 반성의 시간도 가져보았어요. 
육아가 힘이 들 때 아이에게 화나 짜증을 많이 내는 모습을 많이 보였던 것 같아요. 신랑과 싸웠거나 속이 상해도 아이에게 고스란히 감정이 전달이 되는 것 같아서 아이는 그런 부분을 다 받아들이고 있었던 건 아닌지 생각을 해봅니다. 부모가 감정 조절을 잘할 수 있어야 한다는 말에 정말 많은 공감을 했어요. 나는 내 감정을 제대로 잘 조절하고 있었나.. 그렇지 않았던 부분이 더 많다는 생각이 들었답니다.

부모가 제대로 공감하고 아이의 감정을 읽어준다는 부분이 참 어려운 것 같아요. 요즘 아이들은 부모가 모든 걸 다 알아서 해주고 있다 보니 본인의 감정을 스스로 해결하지 못한다고 하죠? 그래서 힘들 때 견딘다거나 감정을 처리하는 법을 배우지 못해서 고통에 취약해지고 아무 일도 아닌 부분에 크게 생각해서 상처 입고 좌절하게 됩니다. 그래서 결국은 사회에 적응하기도 힘들다는 생각을 해봅니다. 어릴 때 부모의 역할과 태도가 한 아이의 성장과정에 정말 큰 요소가 된다는 것..

책을 읽다 보면 부모의 네 가지 유형이 등장합니다. 가르침과 공감에 대해서 나눠놓은 부분인데 독재자, 방관자, 멘토, 친구 이렇게 4가지로 나눠 볼 수 있었어요. 나는 어떤 부모일까라는 생각을 해보았는데 저는 독재자와 멘토의 중간쯤? 예전엔 독재자 쪽이 더 가까웠던 것 같은데 이제는 멘토에 가까워지려고 노력 중이랍니다 ^^ 전 친구 같은 부모가 좋은 건 줄 알았는데 가르침에는 소홀하다는 부분을 보고 잘 절충해 나가는 게 중요하다는 생각이 들었어요.

마음이 건강한 아이로 키우는 것을 목표로 하는 오뚝이 육아의 가르침처럼 내면이 단단한 아이로 키우는 구체적인 실천 및 적용 방법에 대한 상황이나 어떻게 하면 좋을지 해결 방안도 많이 제시해 주고 있어서 실질적으로 많은 도움이 되었어요. 아이들에게 어떻게 말하면 좋을지 말투도 예시로 제시해 놓고, 부모인 나의 마음을 바로잡을 수 있는 큰 계기를 마련해 주었답니다. 긍정을 바탕으로 공감과 가르침을 동시에 준다는 말을 가슴에 새기고 여러 적용 사례를 통해 아이에게 조금 더 가깝고 친근하게 다가가기 위해 노력해야겠다는 생각이 들었어요. 육아가 힘들다면 얼른 책장을 넘겨보세요 ^^