어른의 대화법

어른의 대화법 - 상처받지 않고 상처 주지 않는 소통의 기술
임정민 지음 / 서사원 / 2022년 1월

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<불청객처럼 찾아온 충동적인 감정과 말은 결국 후회를 남겼다. 소중한 관계를 지키고 싶다면 내 마음 상태를 들여다 보면서 순간순간 변하는 마음을 의식적으로 알아차려야 한다.>p.70

*지금 내 상태를 그대로 말해주는 문장이다.
코로나로 2년이 넘는 시간동안 가장 고민이 되고 힘들었던 일이 가족들에게 전하는 내 말이었다.
충동적이고 감정적인 말은 날카롭고 화가 되어 화살처럼 내게 돌아왔다. 우리는 서로를 상처 내고 있었다.

*이 책에서는 나의 소통방식을 알아차리는 것이 먼저라고 이야기한다.
PART 1.우리의 말은 왜 제자리 걸음일까?
PART 2.나 이해하기: 왜 그렇게 말할까?
PART 3. 대화의 기본원리 : 어떻게 말해야 할까?
PART 4. 관계의 변화를 만드는 실전 소통법
부록 성격 유형별 말하기 훈련 대본

*이책을 읽는 내내 나는 마음이 콕콕 쑤셨다. 내게 들려주는데 비난보다는 너도 변할 수 있다고 방법을 들려주었다. 처음에는 인정하고 싶지 않고 그렇게 말은 쉽겠지 생각했는데, 읽을수록 받아들여지고 이해가 되었다.
어쩌면 그렇게 소통이 안되는 사람의 문제점을 가지고 있었을까?
젊어서는 나름 소통이 수월한 사람이었다고 생각했는데 책을 읽으면서 그 또한 잘못된 소통으로 겨우겨우 이어왔다는 것을 알았다. 결국 그 끈이 끊어졌음을 깨달았다. 이 책은 지금까지의 나의 소통방법에 대한 되돌아봄의 계기가 되었다.

요며칠 책을 읽으면서 내 말과 방식에 집중하면서 조금씩 알아가고 있다. 내가 이 상황에서 이렇게 말하면 상대 기분이 어떨까 생각해본다. 특히 아이의 대응에 집중하고 있다.
아직 상처되는 말을 하기도 하지만 그 순간을 빨리 캐치해서 왜 내가 그렇게 말을 했지? 다르게 말할수 있지 않았나를 점검해 보게 되었다. 큰 변화인 것 같다.

좋은 책을 만난다는 것은 나를 변화시키고 성장시킨다.
나의 대화법을 변화시킴으로 관계도 좋은 방향으로 발전시키고 상처주던 대화를 멈추기로 다짐한다.
우리 가족이 변하는 것은 내가 변해야 가능한 일임을 알기에 오늘도 노력한다.

<p. 84 자기 이해의 시작은 타인에 대한 이해로 확장되며 서로 어떻게 말하고 소통해야 좋은 관계를 맺을 수 있는지 그 해답을 찾을 수 있다 >

@서사원 따수비 1기로
출판사로부터 제공받은 책을 읽고 작성한 주관적인 글입니다

나와 너 그리고 우주

나와 너 그리고 우주 - 우리는 하나로 이어져 있어요 ㅣ 도토리숲 그림책 6
베르나르도 마르콜라 지음, 윤소영 옮김 / 도토리숲 / 2021년 12월

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<아주 작은 세포부터 나, 우리주변과 지구, 그리고 저멀리 우주까지 모두를 담은 생각 여행>

*표지 그림에 한번, 제목에 한번 눈길을 빼앗긴 그림책. 보라색 표지에 지구, 손을 맞잡고 빙 둘러선 사람들과 동물들, 그리고 나무. 나, 너, 우주 라는 단어만으로도 궁금하고 기대가 된다.
표지그림을 보며 우리는 혼자가 아니었구나, 내 손을 잡아주고 있는 누군가가 있구나 싶어 위로를 받았다. 요즘 나와 너, 우리 라는 관계에 대해 생각이 많았고, 혼자 외떨어져 있다는 생각으로 힘들었는데, 표지만 보고도 위로받고 페이지를 넘길때마다 마음이 쿵했다.
이 책은 우리 생명의 시작이 작은 세포이고 지구의 모든 동물, 식물, 자연들도 출발점이 같아 이어져 있다고, 그 안에서 우리가 어떻게 이어지고 연결되는지 이야기를 들려준다.

작은 세포의 생명이 모여 큰 세포가 되고 서로 다르기도 하지만 깊이 들어가면 닮기도 했다. 하지만 서로 다른 점에 관심을 기울인다고 한다. 그 다름이란 것을 이해하고 받아들이기 위해서는 나의 내면을 먼저 알아야한다고 한다. 아이들과 다른점을 하나 하나 이야기 나누면서 쌍둥이 자매도 이렇게 많이 다른데 세상의 많은 것들은 얼마나 다를까 싶었다.
이 책에서는 이런 다름의 차이는 중요하지 않다고 이야기한다. 진짜 중요한 것은 우리를 이루는 많은 부분이 우리를 어떻게 다르게 만드는지 아는것이다.
<여러분의 몸, 여러분의 마음, 여러분의 생각과 꿈과 바람, 여러분의 말과 행동, 여러분의 정신은 모두 조화를 이루고 있나요?>
나와 다르면 곱지 않은 시선을 보내던 나의 이기적인 모습과, 다름을 차이라고 인정하지 못하고 같아지려고 애쓰던 내 모습이 떠올랐다. 나의 내면을 이해하지 못하면 다른 사람을 제대로 알고 이해하는 것이 거의 불가능하다는 글에 내 관계가 위태로웠던 이유도 알게 되었다.
나의 내면을 외면하고 조화가 깨진 상태의 나를 이해하는 시간이 필요했구나.
이 책을 읽고 하루를 시작하고, 잠들기 전에 한 번 더 읽는다.
<나와 너 그리고 우주>를 읽으며 외로웠던 시간이 우리가 하나로 이어져 있다는 말로 위로를 받는 시간이었다.

@도서출판 도토리숲 에서 좋은 책 보내주셔서
잘 읽었습니다
감사합니다

<출판사로부터 제공받은 책을 읽고 작성한 주관적인 글입니다 >

이것저것들의하루3

이것저것들의 하루 3 : 갯벌, 한라산 그리고 고추장의 하루 ㅣ 이것저것들의 하루 3
이혜진.송미영 지음, 이경석 그림 / 위즈덤하우스 / 2022년 1월

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<완벽한 하루를 보내고 싶니?
그렇다면 이것저것들의 하루를 들여다봐! 분명히 재미있는 하루가 기다리고 있을거야!>

"와우! 드디어 이것저것들의 하루 3편이 나왔다."

<이것저것들의 하루 1편>은 똥,말미잘,화산의 하루 - 몸, 동물, 지구에 대한 왁자지껄 과학만화!<이것저것들의 하루 2편>에서는 바퀴, 파라오, 매머드의 하루- 사람, 물건, 동물들에 대한 왁자지껄 세계 역사 만화!
<이것저것들의 하루 3편>에서는 갯벌, 한라산 그리고 고추장의 하루- 지형, 기후, 고장에 대한 왁자지껄 한국 지리 만화! 과학, 세계역사, 우리나라 지리 까지 너무 재미있고 유익한 시리즈다.

*이것저것들의 하루 2편을 너무 재미있게 읽었던지라 3편이 언제 나오나 기다리고 있었다.
이번에는 우리나라 지리의 이것저것들에 관한 모든 것이란다. 갯벌, 한라산 그리고 고추장의 하루 라니~ 너무 기대된다.
갯벌이야 두말하면 잔소리로 아이들이 진흙밭에서 뒹구는 걸 좋아하고, 한라산은 우리 나라 산중에 제일 높고 꼭 가고 싶은 산으로 찜해 놓았고, 고추장은 먹어 봤지만 어떻게 만드는지 궁금해 했는데, 이것저것들의 하루 3편 에서 만났다고 아이들이 좋아한다.

*이것저것들의 하루3편에서는 <우리나라 지형의 하루><우리나라 기후의 하루><우리나라 고장의 하루> 세 부분으로 나뉘어있다.
우리나라 지형에 어떤 과학원리가 숨어있는지, 사계절을 마주하는 우리나라 기후가 얼마나 변화무쌍한지, 우리나라 구석구석 에서 벌어지는지 일들이 바로 이 책에 담겨있다.

아이들이 재미있게 읽었다. 많은 양의 정보가 담긴 책은 읽다가 어려워 지쳐 포기하게 된다. 하지만 이 책은 아이들이 부담없이 편하게 볼 수 있도록 하루 이야기를 들려준다.
우리나라 고장의 하루에서는 우리가 살고 있는 친근한 고장이야기를 들려준다. 우리 아이들은 인천이나 파주휴전선, 자유로 등 자신이 경험하고 들었던 부분에서 더 관심있게 보았다. 인천 짜장면 이야기 장면에서는 할 말이 많아진다. 인천에 살면서 차이나타운에 직접 가서 짜장면을 먹고 들어봤던 이야기를 만나니 더 흥미롭고 재미있게 책을 읽을 수 있었다. 우리가 살고 있는 고장과 나라에 대해 관심이 높아지고 자세하게 알게 되는 시간이었다.

*이것저것들의 하루 시리즈는 다양한 분야의 이것저것들의 하루를 보여주며 설명해주는 책이다.
책에서는 우리나라 지리의 이런저런 것들의 하루를 보여주고 '요모조모 뜯어보기'에서 깊이있는 정보를 제공하고, '비밀일기'에서는 알려지지 않은 이야기까지 들려준다. 아이들의 호기심을 제대로 발동시킨다. '단어 뜻을 알려 줄게!' 에서는 책 속의 어려운 단어들을 쉽게 설명해 주어서 쉽고 즐거운 독서가 되도록 도와준다.
다음 이것저것들의 하루 4편은 어떤 하루 이야기를 들려줄지 너무 기대된다.


@위즈덤하우스 에서 좋은 책 보내주셔서 잘 읽었습니다.
감사합니다

<출판사로부터 제공받은 책을 읽고 작성한 주관적인 글입니다 >

교과서 한자어 속뜻 사전

교과서 한자어 속뜻 사전
전광진 지음 / 속뜻사전교육출판사 / 2021년 6월

#교과서한자어속뜻사전 #속뜻사전교육출판사 #초등국어사전 #협찬도서 #한자어속뜻 #출판사이벤트 #초등국어사전 #교과서한자어 #LBH교육출판사

☆말 그대로 엄마가 더 좋아하는 사전을 선물 받았어요^^
한자어는 수박 같아서 속을 봐야 알 수 있다고 해요. 그래서 출판사 담당자님 별칭도 수박이님 이시더라구요^^
처음에 왜 수박이일까 궁금했답니다.

☆문해력이 강조되는 시대에 꼭 필요한 사전이 <교과서 한자어 속뜻 사전> 인거 같아요.
요즘 한자에 관심이 생겨 한자 공부 하는 아이에게 딱입니다~ 표제어의 한자표기 뒤에 훈음 동시 표기 방식으로 달아 옥편을 찾지 않고 한자를 잘 모르더라도 의미를 쉽게 알수 있게 되어 있어요~
옥편을 따로 준비하지 않아도 이 사전 한권으로 국어와 한자를 함께 배울수 있어 더 좋네요^^
아이들에게 딱 맞는 문해력 향상에 최적화된 가정교사
라는 문구처럼 사전 내용이 알차요.
이번에 속뜻사전 앱 이용권 까지 보내주셔서 알차게 활용할 수 있도록 해주셔서 아이들이 신나게 단어를 찾아 봅니다^^
사전 찾기 좋아하는 아이들과 단어 찾기 놀이를 해봐도 좋더라구요. 한자와 뜻을 통해 단어의 속뜻까지 배울 수 있는 일석이조의 사전이에요~

*수박이님의 따뜻한 손글씨 엽서와 정성스런 포장으로 보내주셔서 아이들은 생일선물 받았다고 좋아하네요~

@lbhedu
좋은 사전 보내주셔서 감사합니다
잘 사용해서 문해력을 쑥쑥 키워보겠습니다^^



<출판사에서 보내주신 책을 읽고 작성한 주관적인 글입니다 >

기후 위기 해결사, 사이다 탐정 1

기후 위기 해결사, 사이다 탐정 1 - 마카롱 시장님의 사건 의뢰 ㅣ 사이다 탐정 1
백명식 지음, 와이즈만 영재교육연구소 감수 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2021년 11월

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*표지부터 재미있을 것 같은 느낌이 팍팍든다. 다양한 캐릭터들의 표정만 봐도 뭔가 심상치 않은 느낌이 들며 호기심이 생긴다. 무엇보다 주인공이 사이다 탐정인게 마음에 든다. 고구마 먹은 것 같은 일들만 넘쳐나는 요즘, 사이다 탐정의 시원 시원한 사건 해결이 기대된다. 오늘은 어떤 사건이 일어나는 걸까? 두근두근.
탐정, 추리, 수사물을 좋아하는 아이들에게 딱이다. 과학 좋아하는 아이도, 과학에 흥미없던 아이에게도 재미있게 과학의 원리까지 알려주며 흥미를 갖게하는 책이라 추천한다^^ 교과 연계 도서라 초등 고학년에게도 유익하다.

*헬스푸드시는 주말마다 신나는 축제가 열리고, 값싸고 예쁜 옷과 맛있는 음식이 가득한 평화로운 곳이다.
어느날 마카롱 시장이 자신이 만든 마카롱이 녹아 내리고 맛이 변했다며 마카롱을 녹이며 축제를 망치려는 범인을 찾아달라고 의뢰한다.
사이다 탐정과 버거조수, 워커홀릭이자 무엇이든 고쳐주고 만들어주는 봉이가 한팀이 되어 사건을 해결하는데, 마카롱을 녹이는 범인은 더위였다.
마카롱을 녹인 범인을 찾다가 시작된 폭염을 발생시킨 원인을 찾는 상황이 벌어진다. 폭염, 열대야, 멋지다 공장에서 뿜어대는 시커먼 연기에 의한 기후 위기 라는 새로운 사실을 발견하게 되는데, 헬스푸드시에는 어떤일이 벌어진걸까?

*사이다 탐정과 추리하며 배우는 기후 위기 이야기가 어렵지 않고, 재미있으면서 흥미롭게 전개된다. 사이사이 들어있는 퀴즈를 풀며 뇌훈련도 덩달아 할 수 있다. 마카롱이 녹는 이유에서 시작된 폭염과 헬스푸드시가 몇년 전부터 더워졌던 사실까지, 사이다 탐정의 톡 쏘는 사이다같은 시원한 추리와 더해진 과학동화이다. 사이다 탐정의 사건 해결 과정을 따라가며 함께 추리하고 과학 원리도 배우고, 사건도 해결하는 일석삼조의 유익한 책이다.
폭염의 피해 사례와 현상, 원인을 과학 원리로 접근하고 설명해주는데 우리 일상에서 겪었던 일들이라 더 직접적으로 위기의식을 느꼈다. 우리 아이는 이제는 빨래 횟수도 줄이고, 옷 사는것도 줄이고 전기도 잘 끄겠다면서 집 안 불을 끄고 다닌다. 이 책은 문제 상황의 원인을 과학적으로 설명하면서 그 해결 방법도 고민할 기회를 준다. 책 속에도 해결방법을 소개해 주고 있지만 아이가 스스로 할 수 있는 일을 생각하고 다짐하는 모습을 보니 책이라는 것이 가진 힘이 엄마의 열마디 잔소리보다 낫다는 생각이 들었다.
오늘도 아이스크림을 사오면서 손에 들고 오길래 '왜 봉지에 안 담아왔니?' 물어보니 환경을 위해 비닐봉지는 안쓰기로 했단다. 아이가 엄마보다 낫다. 아직도 비닐 봉지를 편하게 쓰고 있던 나를 반성한다.
다시 한번 우리의 환경과 지구를 위해 할 수 있는 일들을 돌아보는 시간이 되었고, 아무렇지않게 사용한 일회용품들에도 경각심을 가져야겠다. 우리 아이들이 어려서부터 행하는 작은 실천들이 지구를 살리는데 도움이 되고 더 좋은 세상을 만들 수 있다는 희망을 주는 재미있고 유익한 책을 만난 시간이 되었다. 아이들과 함께 기후 위기를 벗어날 방법을 찾으며 생활을 변화시키는 노력을 해봐야 겠다.



덕분에 좋은 책 잘 읽었습니다
감사합니다


<와이즈만북스 12기 모니터단으로 출판사로부터 제공받은 책을 읽고 작성한 주관적인 글입니다>