유전공학, 뇌신경과학 전공이라는 특이한 이력을 가진 호텔 플로리스트가 마음을 위로하는 37가지 꽃과 식물을 소개을 소개한 책입니다. 슬픈 사랑을 노래하는 '아네모네', 행복을 꿈꾸는 '은방울꽃', 지친 하루를 달래 주는 '오하라 장미', 불안한 마음을 치유해 주는 '아이리스 등등 각각의 꽃에 대해 전해오는 이야기와 꽃말은 물론, 그 꽃을 만지는 플로리스트의 세계를 함께 만나볼 수 있수 있습니다. 플로리스트인 작가님께서 자신의 일을 사랑하고 꽃을 통해서 사람들에게 감동과 사랑 위안을 주고 전공도 포기하고 플로리스트의 길에 접어든것을 결코 후회하지 않는다고 합니다. 세상에 있는 어떤 직업이 이런 마음을 세상에 전할 수 있을까. 활짝 웃는 고객의 얼굴을 보는 것만큼 즐거운 일도 없다고 합니다. 꽃을 많이 좋아하지는 않지만 뭔가 꽃을 다루는 사람들을 항상 멋져 보이죠. 꽃을 통해서 많은 사람들과 소통하고 계시는 작가님이 더없이 부러워지는 것 같아요. 본인의 자식과 같은 꽃들을 아무에게나 막 보낼 수는 없듯이  가장 필요한 누군가에게 가서, 활짝 웃으며 자신이 할 수 있는 마지막까지 자신을 드러내다 생을 마칠 수 있도록 하는 플로리스트라는 직업이 새삼 아름답게 느껴졌습니다.  꽃은 저마다의 이야기를 가지고 우리의 마음을 두드리고 불완전하고 가끔은 흔들리는 우리에게 작은 목소리로 속삭이기도 하고사랑을 이야기하기도 하고, 삶의 소중함을 깨우쳐 주기도 하며, 소망을 말하기도 하는것 같아요. 조용히 꽃과 마주 앉아 그 목소리에 귀를 기울이다 보면 어느새 마음이 차분히 가라앉는 자신을 발견하게 되고 꽃이 가진 이런 신비로운 힘을 경험한 저자는 다른 많은 이들에게도 꽃과 함께하는 일상을 선물하고자 이 책을 썼다고 합니다.  꽃이나 식물과 함께하는 삶이 사람의 마음을 변화시킬 수 있다고 믿으며 그것을 통해서 많은 사람들이 공감할 수 있으면 좋을 것 같아요. 



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제목만 보고는 책내용을 판단할 수 없죠.. ㅎㅎ 그래서 그 내용이 더 궁금했습니다.

빌게이츠와 스티브 잡스를 비롯한 많은 사람들은 2차의식이라고 하는 의식을 적극적 활용하여 자신의 삶을 살아간다고 해요.. 자신이 목표로 하는 것들을 이루면서 자신의 삶을 성공으로 이끈 사람들이죠.

우리는 무의식이 우리를 지배한다는 예기들을 많이 하잖ㄴ아요.. 이 책에서도 무의식의 흐름이 아닌 자신이 주체가 되어 자신의 생각대로 삶을 살아나가려고 하는 의식을 2차 의식이라고 표현하고 있는 것 같아요

어렵거나 배우기 힘든 개념이 아니라, 저자가 알려준 대로 편하게 따라가면서 이 책에서 알려주고자 하는 깨달음을 얻다보면 2차의식이 지배하는 자신의 살아가고 있는 자신을 발견 할 수 있다고 합니다.

그래서 저도 이 책을 다 읽고 하나하나 실천해 보고는 있습니다. 아직 그 효과는 잘 모르겠어요 ㅋㅋㅋ

우리들의 의식의 조각은 ‘관찰, 성찰, 상상, 계획, 학습, 창조’라는 6개의 조각으로 나누어져 있고 어떻게 의식에 집중하느냐에 따라서 내가 원하는 것이 무엇인지도 이해할 수 있을 거라고 해요..

조금 어렵긴 하지만, 의식이란 대체 정확히 무엇인지.. 그것이 존재하기는 하는 것인지, 존재한다면 과연 어디에 존재하는 것인지, 어떻게 의식이 일어나는 것인지, 그 의식은 어떻게 주관적일 수 있는지, 무의식과의 경계는 어디인지, 등등 많은 내용들을 다루고 있습니다.

나를 제대로 알기 위해서는, 바깥쪽을 향하던 내 시선을 안쪽을 향하게 해야 하고, 남이 아닌 나를 의식하게 해야 한다는 것은 많은 책들 또는 우리가 너무나도 잘 알고 있지만 실천하기는 생각처럼 쉽지가 않는 것 같아요. 특별하게 큰 계기가 생기지 않는 한 말이죠..

아무래도 첫번째는 내가 나 자신을 제대로 알고 제대로 바라볼 수 있어야 진정한 내 의식이라고 칭하는 2차의식을 찾을 수 있지 않을까 생각해 봤습니다. 자기 자신을 바라보고하는 데서 출발하여 다시 나아가야 할 의식 방향을 찾아야 할 것 같습니다.

 


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혼자 사는 사람이 빠르게 늘고 있다. 우리나라 1인가구 수는 약 584만 가구에 이른다고 한다. 이처럼 많은, 1인가구로 살아가는 사람들이 가장 서러울 때는 언제일까? 대개 '몸이 아플 때'라고 말한다. 사람은 아플 때 자기도 모르게 '환자 역할'을 하며 다른 이에게 의지하게 마련인데, 혼자 사는 사람은 그럴 수 없으니 더 서러워진다고 할 수 있다.

서럽지 않으려면 아프지 말아야 한다. 다행히 노력하면 많은 질병을 예방할 수 있다. 코로나19로 널리 알려진 '손 씻기'가 그중 하나이다. 이 밖에 누구나 겪을 수 있는 상해부터 운동하다 일어날 수 있는 근육 손상이나 골절, 해외여행 중에 걸릴 수 있는 감염병, 특정 직업 환경과 스트레스 때문에 생기는 직업병 등도 구체적으로 알고 대비해야 한다.

그리고 의료비용과 의료 체계에 대해서도 정확하게 알고 합리적인 의료 소비를 할 수 있어야 한다. 나아가 우리나라 의료제도를 더 발전시킬 수 있는 방법을 고민할 의무와 권리를 찾아야 한다. 그렇게 되면 모든 사람이 아파도 덜 서럽고, 더 든든할 것이다. 이를 위해 <혼자서도 병원비 걱정 없습니다>를 펼쳐보기를 권한다.

들어가기 전에
병원비 영수증 이해하기

누구나
아프다

감기부터 암까지,
병원에 안 가고 살 수는 없다
질병에 따르는 의료비 예측
뒤로 넘어져도 코가 깨지는 날이 있다
상해에 따르는 의료비 예측
만성피로, 참는 것이 최선일까?
직업병에 대한 새로운 인식
어느 날 갑자기 찾아오는 알레르기
알레르기 검사

아프지 않아도
돈은 든다

대대로 당뇨였던 우리 가족, 혹시 나도?
대사증후군과 유전질환
젊어 보이려면 제대로 돈을 써야 한다
탈모와 피부 관리
비싼 만큼 정말 효과 있는 걸까?
건강보조제
성인도 예방주사를 맞아야 한다
성인 예방접종
늦어지는 결혼에 인기 끄는
냉동난자와 냉동정자
생식세포 저장

혼자 살더라도
건강을 지키자

예쁘기만 한 반려동물? 방심은 금물!
인수공통감염 질환
건강과 즐거움을 모두 잡을 수 있는
운동이지만
운동 연관 질환의 진단과 치료
해외여행 떠나기 전 대비는 단단히
감염병 진단과 치료
연인과의 데이트, 이것만은 조심하자
성병과 피임
혼술 좋아하다 생길 수 있는 알코올중독
각종 중독에 대한 진단

떨어져 있더라도
부모님 건강은 챙기자

걱정되는 질병 치매, 이렇게 예방할 수 있다
치매 진단과 치료
무시무시한 암으로부터 부모님을 지켜라
암 진단과 치료
노년에 하는 성형수술, 효도 선물로 딱?
노년 성형수술
부모님이 받는 국가건강검진, 충분한 것일까?
국가건강검진과 VIP 검진

부록
건강검진표 이해하기

에필로그
완벽한 의료 시스템을 꿈꾼다면


당뇨 인구는 꾸준히 늘어나는 것으로 보인다. 국민건강영양조사에서 2011년부터 채혈을 통한 당뇨검사(당화혈색소검사)를 해온 결과, 계속해서 증가하는 것으로 나타났다. 명확한 이유는 알 수 없지만 여성의 당뇨 유병률이 조금 더 뚜렷하게 늘고 있다. … 1인당 연간 치료비를 보면 30만 원도 안 되니 생각보다 부담되지 않는다고 여길 수도 있다. 하지만 아주 잘못된 생각이다. 당뇨 합병증으로 콩팥기능을 잃고 만성신부전증에 걸려 투석을 받는 사람이나 발을 절단하는 사람을 생각하면 절대 가볍게 여겨서는 안 된다


요즘 태어나는 아이들 대부분은 필수 예방접종으로 주사를 맞기 때문에 A형간염에 걸릴 위험성이 매우 낮다. 또한 50대가 넘는 중장년층은 어렸을 때 흙바닥에서 놀면서 A형간염바이러스에 노출된 적이 있기 때문에 저절로 면역력이 생긴 경우가 많다. 이 A형간염바이러스는 어렸을 때 감염되면 감기처럼 가볍게 넘어가는 특징이 있다.


한때 HPV 백신 부작용에 대한 괴담이 퍼졌지만 대부분 사실이 아니다. 2014년 일본에서 접종한 뒤 신경계 부작용에 따른 경련, 복합 부위 통증 등이 발생했다고 알려졌지만 과장된 측면이 많다. 세계적으로 큰 부작용 없이 2억 건 이상 접종이 이뤄졌고 세계보건기구 국제백신안전성 자문위원회에서도 ‘근거 없는 부작용 의심으로 낮은 백신 접종률이 실질적 위해가 되고 있다’며 접종을 권한다.


우리나라 국가건강검진도 매우 훌륭하다. 오히려 수검률이 높지 않아서 문제다. 보건복지부에 따르면 국가암검진 수검률은 2018년 35.7%에서 다소 상승한 2019년 36.1% 수준이다. 무료로 검사를 해주는데도 많은 어르신이 여전히 검사를 받지 않고 있다. 따라서 부모님이 국가암검진을 언제 어디서 받는지, 결과가 어떤지를 챙기는 것만으로도 굉장히 큰 효도이고 더 나아가 애국인 셈이다.



혼자서도 건강하기 위해
건강 공부


서른부터 알아야 할
건강관리와 의료비용 가이드


삼십 대 젊은이가 큰 병을 얻어 재난 수준의 병원비를 지불해야 할 일이 생길 가능성이 낮은 것은 통계적 사실입니다. 하지만 젊은 나이에 자신의 약한 부분을 정확하게 알고 대비해야 나중에 큰 병이 생기는 것을 막을 수 있어요. 또한 뜻밖의 상황에서 갑작스럽게 닥치는 질병에 대처할 수 있어야 합니다. 예를 들어 반려동물과 함께 건강하려면 인수공통감염 질환에 대해 알아야 하고, 연인과의 데이트에서는 성병과 피임에 주의해야 합니다. 어느 날 갑자기 찾아오는 알레르기에 대해서도 알아둘 필요가 있고, 혼술을 즐기더라도 알코올중독에 빠지지 않도록 해야 하지요.
나 자신뿐 아니라 부모님의 건강관리에도 특별히 신경을 써야 합니다. 건강을 지킬 수 있는 가장 좋은 방법은 바로 예방접종입니다. 인플루엔자부터 파상풍, A형간염, B형간염, HPV 백신 등을 권합니다. 건강검진도 빼놓을 수 없지요. 많은 질환이 그렇지만 특히 나이가 들수록 생길 가능성이 높은 암은 조기진단이 중요해요. 병을 빠르게 발견하고 치료하면 그러지 않은 경우보다 사망률이 확연히 낮아집니다. 이를 위해 국가암검진만 잘 챙겨도 부모님의 건강에 큰 도움이 되어요. 암검진 외에 국가건강검진을 정기적으로 받되, 무조건 풀패키지 건강검진을 선택하는 것은 지양해야 하고요. 이에 따르는 비용도 정확하게 인지하는 것이 좋습니다.
언제나 건강하면 좋겠지만 누구나 때때로 아플 수밖에 없습니다. 아프지 않아도 의료비용은 들고요. 《혼자서도 병원비 걱정 없습니다》를 곁에 두고, 아파도 당황하거나 겁내지 말고, 항상 침착하고 씩씩하게 건강을 지키도록 해요.
 



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사회의 일원으로써 살아가고, 또 한조직의일원으로써 누구는 리더로써의 역할을 부여받는데요. 그런데 우리사회에서 요구하는 리더의 덕목은 너무 어렵고높죠 .. 저도 한 직장에서 리더라면 리더인 팀장으로써의 역할을 맡고 있는대요 항상 아래사원들을 대하는게어렵더라구요.. 항상 잘해주기도 어렵고 항상 까칠해지는 것은 더더욱 그렇고.. 그래서 이런 책들이 눈에 띌때면 읽게 되는 것 같아요. 이번 책도너무 잘 읽을 수 있었습니다. 알게 쉽게 잘 정리되어 있어서요.바쁜일상에서도 기업의 CEO들의 다양한 경험담을 담아서 재미있고 이해하기 쉽고 실천해 보기 쉽게 집필한책인 것 같아요.  이 책은 사람들이무심코 지나친 기사들을 들춰서 그 기사가 담고자 했던 관점과 메시지를 다시 역으로 이해해본 이학영 뉴스레터를 엮은 책이기도 하네요. 뉴스레터는 5주년을 앞두고 현재 회원이 무려 5만명에 이른다고 합니다. 정말 대단한 것 같아요. 다양한 내용들 중에 의미있는 것들만 모아서 이 책을 집필할 것 같아요. 리더십변화와 혁신사고법자기관리문화와교양 등 생각의 근육을 키우는 5가지 키워드별로 살피고 있습니다. 지식은 책으로 배운 지식과직접 몸소 체험한 세상의 이치를 잘 아는 지식 두가지로 나눌 수 있을 것 같아요.  Book-smartStreet-smart이렇게 둘으로저도 두번째 지식이 더 의미가 있는 것 같아요. 물론 단순 지식을 많이 알아서 그것을 바탕으로 훌륭한 리더가 되는 분들도 많지만 그래고 가능하다면 열정과 냉정사이를 시기 적절하게 오가며 진정한 리더십을 발휘할 수있는 것이 더 멋있는 것 같더라구요. 이 책에 나온 내용을 바탕 삼아서 열심히 실천하고 도전해 봐야겠습니다. 남다른 생각과 판단으로 탁월한 성과를 내고 앞서가는 조직을 만드는 사람들이 많은데요 주변에서 보면, 아무도 생각하지 못한 새로운 길을 열어가는 사람들의 공통점은 생각의힘이 아닐까 생각해 봅니다. 또한 진정한 리더라면 주어진어려운 상황을 극복하는데 탁월한 지식과 지혜를 잘 발휘해서 그 문제를 극복 할 수 있다면 더 없이 좋을 것 같아요. 결론은 생각의 힘을 바탕으로 회원들과 공유해 온 글들 중 사람들의 일과 삶을 바꿀 통찰을 담은 책인 것은 분명한것 같아요.



 

 


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1인 출판사로 성공하려면 단순한 책 만들기 지식이라기 보다는 프로듀서적 역량이 필요하며 뛰어난 이해력과 콘셉트를 잡는 능력을 지녀야 한다고 말하고 있다. 1인 출판사가 될 수 있는 효과적인 마케팅 방법을 알려주는 책입니다. 1인 출발사로 사는 것 인생의 이모작이라고 말하며 1인 출판사를 경영하려면 어떠한 마음의 준비가 필요한지. 그리고 좋아하는 일을 하기 위한 최소한의 조건은 무엇인지. 백수로 갈기 위해. 프리랜서로 살기 위해 어떠한 노력들이 필요한지를 꼼꼼하게 알려주는  책인것 같아요 10년 후 , 과연 나는 어떠한 인생을 살고 있을까??? 잘나가는 일본 출판사는 뭐가 다를까.. 등등  장인정신으로 무장된 1인 출판사들의 경영 노하우도 잘 정리되어 있고  잘나가는 출판사들이 분위기는 또한 어떠한 지를 이야기하며 1인 기업과 출판사들의 경영에 관심 있으시면 읽어 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 조직에서 회사에서 그리 날나가는 출판사는 아니지만 또 새로운 무엇을 새롭게 시작하는 분들에게 많은 도움이 될것 같고  신이나서 준비만 철저히 잘한다면 꼭 해보라고 다른 분들에게도 좋은 기회가 되어 줄 책 인것 같아요  출판사라는게 결코 만만히 볼일은 아니지만, 먹여 살려야 할 처자식이 있다면, 다시 잘 생각해서 결정해야할 일들이지만 .... 좋아하는 일을 오랫동안 계속하기... 최첨단 시대지만, 어쩌다 우리는 자신이 좋아하는 일을 마음껐 할 수 있는 자유조차 없이 살고 있는 것은 아닌지 생각해 볼 필요가 있는 것 같아요

#내 작은 출판사를 소개합니다 # 최수진 작가 #세나북스 #컬쳐블룸 #컬쳐블룸리뷰단

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