혈관을 의심하라

혈관을 의심하라 - 당신이 자꾸 아픈 진짜 이유
한동하 지음 / 위즈덤스타일 / 2013년 1월

KEY POINT: 학문이든 건강이든 깊게 알아야 얼마나 중요한지 알고 실천 한다.

어떻게 하면 건강 한지는 누구보다 본인들이 가장 잘 안다. 지금 당장 담배와 술을 끊고 매사에 여유를 갖고 스트레스를 받지 않도록 노력하며 주기적인 운동에 건강한 식습관까지 갖는다면 당장 건강을 찾을 것이라고 알고 있다. 실제로도 이렇게만 잘 지키면 누구보다도 건강하고 즐겁게 인생을 살 수 있다. 그렇다면 우리는 왜 이걸 알고도 지키지 않는 것일까? 바로 지금 아프지 않고, 지키기 귀찮으며 효과도 바로 나타나지 않기 때문이다.

지키기 힘든 것을 지키기 위해서는 위험요소가 피부로 느껴져야 한다. 이 책은 우리가 실생활에서 흔하게 느낄 수 있는 증상들에 대한 원인과 해결책을 적어 놓았다. 즉, 내가 평소에 무심코 넘어갔던 증상들의 원인과 방치 하였을 때의 결과를 알려주면서 즉시 행동으로 옮길 수 있도록 설득해 준다. 저자는 현대인들과 가장 가까운 혈관질환과 연계되는 다양한 증상의 병에 대해 설명하여 독자들이 피부로 와 닿게 해준다. 아울러 모든 혈관질환의 원인과 증상, 해결책을 함께 제시하여 백과사전처럼 쉽고 빠르게 원인, 증상, 해결책을 찾을 수 있다.

개인적으로 남들보다 콜레스테롤이 다소 높아 원인과 피야해야 하는 음식에 대해서 상식으로만 알고 있었는데 (물론 실천하지 않았다.) 이 책을 통해 구체적인 원인과 증상 해결법에 대해 알면서 이를 실생활에 적용 할 수 있는 노하우와 설득력을 얻게 되었다. 그 과정은 아래와 같다.

포화지방(동물성)이 많은 삼겹살을 먹는다. → 하얗게 굳는 돼지기름은 간을 통해 혈관으로 들어온다. → 녹는점이 높아 혈관에 들러 붙어 굳는다. → 동맥경화와 고지혈증을 유발한다. → 고기 외에 밥과 빵에 많은 탄수화물도 중성지방으로 저장 되니 줄여야 한다. → 백미 보다는 현미, 잡곡밥 같은 통곡식을 먹는다.

혈관질환의 경우 건강한 식습관을 통해 정말 많이 개선할 수 있는데 아쉽게도 실천하기가 정말 힘들다. 그래서 저자는 우리가 잘 못 알고 있는 식생활 상식에 대해 꼬집어 준다. 이 중에 가장 인상 깊었던 부분이 "백미를 먹는 것은 설탕을 수저로 떠서 먹는 것과 같다"는 말이었다. 즉 백미만 지속적으로 먹으면 당뇨병 뿐만 아니라 비만과 함께 혈액을 잼처럼 질퍽거리고 끈적이게 만든다는 것이었다. 혈당이 높은 백미보다는 수치가 절반 수준이고 비타민을 많이 갖고 있는 현미를 먹는 것이 건강의 지름 길이다. 이처럼 식습관 몇 가지만 바꾸면 건강한 혈관에 근접할 수 있다.

많은 사람들이 맛과 비용 때문에 좋지 않은 음식을 선호한다. 건강 IQ를 높일 수 있는 이와 같은 책을 많이 읽는다면 우리가 흔히 알고 있는 건강상식을 좀 더 쉽게 실천할 수 있지 않을까 싶다. 그리고 조금만 생각해보면 건강에 투자하는 비용이 보험금이나 병원비에 비하면 엄청 싼 것이고, 치료과정의 기회비용까지 생각 한다면 건강에 투자하는 것이 얼마나 쉽고 좋은 것인지 알 수 있을 것이다. 아울러 건강IQ가 높다면 나 뿐만이 아니라 주변 사람들도 건강해지고 좋지 않은 식습관 문화의 사람들도 설득하여 새로운 트랜드를 만들어 나갈 수 있을 것이다.

아이러브머니

아이 러브 머니 I Love Money - 개정판, 돈과 인생에 관한 최고의 명상법
슈레시 파드마나반 지음, 금호세 옮김 / 젠토피아 / 2013년 1월

KEY POINT: 용기 있는자가 미인을 얻듯, 돈에 관심갖고 사랑을 해줘야 돈이 따른다.

책의 표지가 직설적으로 "아이 러브 머니"라고 되어있다 보니, 카페에서 책을 읽는 동안 다른 사람들의 시선이 의식 되었다. 의식이 된 이유는 내 자신이 돈에 대해 집착을 하는 모습이 내키지 않았고, 그렇게 볼 주변 시선도 꺼려졌기 때문이다. 사회 통념상 "돈돈돈" 하면서 돈만 밝히는 사람에 대해 속물로 보고 상당히 꺼려 하는 것이 사실이다. 하지만 정작 나를 포함한 많은 이들이 돈을 위해서 16년 동안 학업에 몰두하고 백발이 될 때까지 돈을 하나라도 더 얻기 위해 뼈빠지게 일을 하고 죽는 순간까지 다 써버릴까봐 걱정 하는것이 사실이다. 살아가는데 목적이 되다시피 해버린 돈인데, 주변을 의식하고 직접적으로 공부하는 것을 꺼려 한다면 돈이 과연 내게로 올 것인가? 아니, 머물러는 줄 것인가?

저자는 책 제목부터 돈과 인생에 관한 최고의 명상법 아이러브머니! 라고 써 놓은 것처럼 돈에 관해 겉과 속이 다르면 절대 돈과 가까워질 수 없다고 한다. 책의 전반적인 내용이 한국인의 정서와는 잘 맞지 않지만 물질 만능이 되어버린 현실과 그 속에서 살아남기 위해 헤엄쳐야 할 많은 사람들에게는 꼭 새겨 들어야 할 내용이 많다. 나 또한 이 책을 읽기 전과 후에 돈에 대한 인식의 변화를 실감하였다.

어떤 일에 대해서 기막힌 아이디어를 내놓기 위해서는 스트레스를 동반한 몰입상태가 되어야 창조적인 아이디어가 생기는데 한 가지 일만 생각하면 어떤 상황에서든 그 일에 대입하고 관련해서 생각하기 때문일 것이다. 저자가 주장하는 것도 이와 같다.돈을 쟁취하기 위해서 내가 어떤 태도로 돈을 대하고, 주변 사람들과 돈에 관해서는 어떤 태도를 일관해야 하는지를 잘 설명해 준다. 특히 친구나 주변 친인척에게 쉽게 돈을 빌려주고 못 받아서 전전긍긍 하는 모습, 필요 이상으로 소비하는 습관 등 내게서 돈이 멀어지는 이유에 대해서 모든 것을 망라해 귀에 못이 박히도록 읆어 준다.

떼인돈 받아내는 노하우!

1. 돈을 꾼 사람들의 명단과 금액을 기록하라.

2. 지금까지 써 왔던 방식과 날짜를 모두 기록하라.

3. 지금 써먹고자 하는 방식을 모두 기록하라.

4. 되돌려 받은 금액과 날짜를 기록하라.

위 내용처럼 저자는 돈에 관해서는 혀를 내두를 정도로 직접적이고 강경하게 접근한다. 인생을 돈에 노예처럼 살면서 그 모진 고생을 하고 번 돈을 너무 쉽게 다른 사람에게 넘겨 줘서는 안된다는 철학 때문이다. 이 책을 단순하게 재미요소로만 읽어 넘길 수 없는 것은 저자가 말하는 "돈" 의 영향력이 정말 막강하다는 점이 씁쓸하지만 사실이기 때문이다. 다시 생각해보니 돈 앞에서 체면을 세우기에는 그 동안 내 자신이 희생하고 노력한게 너무 크다. "개처럼 벌어서 정승처럼 쓰라"는 옛말처럼 이 힘든 시기에 정말 개처럼 열심히 벌어서 물쓰 듯 쉽게 쓰지 말고, 정말 심사숙고하여 필요한데 쓰고 투자를 하더라도 부화뇌동 하지 않고 고민하고 공부 하여 머리로 이해가 되었을 때 투자를 해야 한다. 돈의 노예가 되지 않기 위해서는 지금 갖고 있는 돈에게 관심을 갖고 돈이 나를 위해 일을 하도록 해야 할 것이다.

선택과 집중은없다. 파괴하고 혁신하라.

파괴하고 혁신하라 - 당신이 알던 경영학은 죽었다
김남국 지음, 추덕영 일러스트 / 한빛비즈 / 2013년 1월

KEY POINT: 우리가 아는게 상식이 아니다. 모두가 원할 때 상식이 된다.

21세기 초경쟁 사회의 극명한 특징은 대부분의 사업이 과거에 비해 변화의 속도가 매우 빠르다는 것이다. 불과 10년전만 해도 품질과 가격의 경쟁력으로 세계를 주도 했던 기업들이 변화의 시기를 놓쳐 실패의 소재거리로 전락한 사례들을 우리는 지금 무수히 많이 보고 있다. 주변에서 기존의 상식을 파괴하고 혁신으로 이어지는 기업이 있는 반면에 아직까지 기술과 가격만 고집하는 기업, 기존의 방식만 추구하는 개인과 집단들이 아직도 비일비재 하다는 것이다. 여기서 우리는 혁신적인이고 파괴적인 기업과 개인의 성공 요인을 집중하고 변화의 흐름에 몸을 맡기지 말고 변화를 주도해야 하는 사람과 기업이 되야 한다.

현재자동차가 세계에서 잘 나가고 있다는 것은 대한민국 사람이라면 어느 누구나 알겠지만 온라인 충전이 가능한 전기자동차와 무인자동차를 각각 애플과 구글에서 성공적인 단계까지 만들었다는 것은 잘 모를 것이다. 아울러 기술력이 전무했던 애플과 비지오가 성공하고 있는 이면에 대해서도 별 관심이 없을 것이다. 여기서 우리는 단지 운이 좋아서 시대가 잘 맞아 떨어져서 라고 치부할게 아니라 어떻게 애플과 구글에서 무인자동차, 온라인 전기충전 자동차를 만들 생각을 하고 실행에 옮겨서 성공에 다다랐는지를 생각해야 한다. 그리고 이런 파괴적이고 혁신적인 특징들을 개인의 역량으로 이끌어 내야 한다.

저자가 얘기하는 상식을 뛰어넘는 20가지 비상식 경영학의 내용들은 기존 이론에 반하다 보니 쉽사리 실행하고 접목하기가 어려운게 사실이다. 하지만 이 책을 통해서 얻을 수 있는 가장 중요한 포인트인 혁신적인 기업과 혁신적이지 않은 기업을 구분 할 수 있는 시야를 갖을 때에는 개인이 추구하는 성공에 상당히 접근 할 수 있을 것이라는 생각이 든다. 단적인 예로 선택과 집중을 통해 핵심 역량에만 집중하고 다른 면은 버리는 파레토의 80/20의 법칙에 대해서만 보더라도 현재의 시기에는 도태되기 쉽상이다. CD플레이어의 기술과 가격면 생각하다고 MP3라는 변화에 휩쓸려 역사속으로 사라지는 것처럼 말이다.

날렵한 다윗이 자신보다 훨씬 덩치가 큰 골리앗을 이긴 이유는 다윗의 장점인 '순발력'이 상대의 최대 장점인 '덩치'를 최대 약점인 '느림'으로 빠꿔버렸기 때문이다.

-본문중-

위와 같은 다양한 사례들을 통해 저자는 궁극적으로 어떤 얘기를 하고 싶었던 것일까? 기존에 알고 있었던 경영학과 상식선의 창조와 혁신, 조직과 리더 등 익숙한 지식들의 통념들을 재해석 한 뒤 새롭고 독특한 개인의 인식체계를 갖추어 자신만의 차별적인 경쟁력을 확보하면 변화에 휩쓸리지 않고 살아남을 수 있다는 것이다. 21세기의 변화 속에서 트랜드를 이끌어 나가는 기업과 개인이 되기 위해서 이런 책은 꼭 읽어 줘야 한다.

작은 부자로 사는 법

작은 부자로 사는 법
이진우.김동환 지음 / 청림출판 / 2013년 1월

KEY POINT: 아는만큼 보인다. 작은 부자가 되려면 알아야 한다.

시대가 변했다. 강남 주변에 땅을 사고, 주식을 사서 대박을 터트리는 경우는 과거의 사건일 뿐이다. 현재 주식은 무턱대고 샀다가 원금을 잃는게 태반이며, 주택이나 토지 또한 마찬가지이다. 주변에 예금 금리나 임대 부동산의 수익률만 보더라도 현재 돈 벌기가 얼마나 어려운지 알 수 있을 것이다. 하지만 아직까지 묻지마 투자를 해서 다른 이들의 배만 불려주는 경우가 비일비재 하다. 여기서 우리는 작은 부자가 되기 위해 현실을 바로 보고 그 이면까지 제대로 볼 수 있는 시각이 필요하다. 내가 아는 것이 정답이고 맞을 거라고 생각하며 투자 하는 순간 우리는 레이스의 출발점으로 되돌아가고 만다.

대부분의 직장인들이 10억이라는 돈을 마련하기 위해 아둥바둥 한다. 그 이유는 "인생의 마라톤"을 좀 더 걱정 없이 살기 위해서이다. 책의 저자는 10억이라는 수치가 은퇴 이후 30년간 살 때 필요한 최소 비용에 근접한 수치이기에 사람들이 너도나도 할 것 없이 10억이 목표라고 얘기 한다고 한다. 그리고 이 10억이라는 돈을 벌기 위해 무모한 투자를 하고 원금을 잃는 많은 사람들을 보고 좀 더 현실적인 대안이 없는지에 대해 부자와 가장 가까이 있는 두 사람이 토론을 하며 이 책이 쓰여진다.

책의 전반적인 내용은 부자들이 돈을 벌을 수 있었던 포인트와 과연 현재의 일반 사람들이(부자가 아닌) 어떻게 작은 부자라도 될 수 있는지에 대해 현실적인 방법을 제시해 주고 있다. 대안 자체가 디테일하게 어디에 어떻게 투자 하라는 내용은 아니지만 최소한 어떻게 고기를 잡을 수 있는지는 명확히 알려주고 있다. 가령 똑같이 주식에 투자를 한다고 하더라도 지인과 신문, 언론매체를 통해 주식을 사는 것과 사려고 하는 주식에 대해 구체적으로 분석 하는 사람은 결과가 다르다는 것이다.

저자는 투자에 앞서 네 가지의 기준을 제시하는데

첫째, 우리가 지금 어떤 시대를 살고 있는지 성찰하자.

둘째, 현제 경제 환경은 어떤지 읽어보자.

셋째, 우리가 사려는 기업의 본질을 생각해보자.

마지막으로, 그 기업의 경영자와 구성원의 얼굴을 보자.(성향을 분석)

사회 초년생이 한 달에 많이 벌어봐야 150~350일 것이다. 결혼 후에 생활비, 대출이자, 보험, 집세, 용돈, 여가비, 육아 이후에 남는 돈을 저축 하는데 얼마나 할 수 있을까? 그리고 정말 아끼고 힘들게 번 이 돈들을 너무나 쉽게 투자 한다는 것은 어떻게 보면 정말 미련한 행동이 아닐까? 힘들게 번 만큼 그에 대한 투자도 정말 많은 공부를 하고 다양한 경험이 뒷받침 되어야 한다. 저자는 주식, 부동산, 채권 등 다양한 종류의 투자방법을 현실적인 기준으로 사례를 들어주고 공부를 해야 하는 이유에 대해서도 간접적으로 독자를 납득 시켜준다.

결론적으로 저자는 기나긴 마라톤을 다른 사람들의 눈치 없이 나만의 페이스로 이끌어 나갔을 때 완주를 할 수 있다고 말한다. 그리고 자신의 소중한 자산을 늘리는 것과 더불어 은퇴 이후에 소득을 일으키는 능력을 개발 하는 것이 진정한 승리라고 말을 하며 글을 마친다. 돈을 모으고 쓰기만 했지 이를 통해 내 자신의 능력과 시야를 넓히는데는 사용하지 않았던 내 자신에 대해 되돌아 보고 진정한 작은 부자가 되기 위해 새로운 플렌을 짤 수 있는 즐거운 시간이었다.

대박땅꾼의 그래도 땅을 사라

대박땅꾼 전은규의 그래도 땅을 사라 ㅣ 고수 따라하기 시리즈 2
전은규 지음 / 국일증권경제연구소 / 2012년 11월

KEY POINT: 길 가는 데 땅이 있고, 그 땅은 돈이 된다.

땅은 불변하며, 건물과 다르게 감가상각을 하지 않는다. 이 말은 내가 땅을 사서 갖고 있더라도 손해를 보는 경우가 드물다는 소리다. 문제는 구입한 토지가 추후에 어느 정도의 가치를 인정 받느냐인데 이는 구매 이후에 주변이 얼마나 발전을 하느냐가 관건이며, 이는 누구나 아는 사실일 것이다. 하지만 대부분의 초보 투자자들은 이런 고급정보를 사전에 얻기도 힘들 뿐더러 오히려 가치가 내재된 땅을 구매 해서 돈이 묶이는 경우가 비일비재 하다. 저자는 전문가의 입장에서 다양한 유형의 땅을 고르는 방법과 함께 많은 사람들이 눈여겨 보지 않는 이익실현의 핵심 포인트를 잘 짚어 준다.

저자는 부동산연구소를 운영 하면서 생긴 다양한 에피소드를 묶어 책을 구성 하였다. 인상적이었던 점은 매우 쉽고 빠르게 책을 읽으면서 얻는 정보가 매우 많다는 것이다. 물론 땅 투자에 박식치 않은 이유도 있겠지만 내용 자체가 매우 유익 하였으며, 지금 당장 실천할 수 있도록 과정에 대한 설명들도 매우 디테일 하였다.

책의 처음 부분은 저자의 투자 10계명으로 시작 하는데 이는 투자를 하면서 매우 중요한 포인트들로 땅을 사기 전에 반드시 확인을 해봐야 할 부분들이다. 핵심은 땅을 구매하기 전에 반드시 현장에 나가서 발전 가능성과 땅 성형을 통해 가격 상승의 여지유무를 확인 하고, 주변의 시세와 추후의 시세를 파악하는 것이다. 이후 챕터에서는 금액별 투자 포인트, 경매 노하우, 공동투자, 전원주택 투자에 대해 핵심 내용 위주로 잘 설명이 되어 있다.

최저 금리에 부동산 불황, 경제의 악화 등 많은 악재들 틈에서 똑같은 돈을 갖고 남들보다 더 많은 돈을 버는 사람들이 주변에 많다. 그들은 특별한 재능을 타고 난 것이 아니며, 남들 놀 시간에 부지런하게 찾아보고, 공부하고, 물어보고, 다녀봤을 뿐이다. 하지만 아직까지 나를 포함한 많은 사람들이 쉽게 돈을 벌려고만 할 뿐 노력은 하지 않고 있다. 이 책은 리스크를 최소화 하면서 많은 수익을 안겨주는 땅 투자에 대해서 초보도 쉽게 접근 할 수 있는 길을 제시해 주었다.

길이 없거나 낼 수 없다면 그 땅은 포기해야 맞다. 반대로 길을 확보 할 수 있따면 수익률은 배 이상이 될 것이다. 구거는 맹지를 길과 연결된 땅으로 바꿀 수 있게 하는 것으로 땅 투자에 있어 놓치면 안되는 중요 포인트다. 경험상 도시지역 내 농지 중에서 주거지 인근에 위치한 자연녹지가 시가화 지역으로 바뀔 가성이 크다. 완벽한 땅은 비싸다. 80% 정도만 마음에 들면 과감히 배팅하라.

-본문중 POINT-