우리는 이따금 불화나 단절, 긴장 같은 불편한 느낌을통해 자신의 진정한 가치관을 깨닫는다.
미니멀리즘에는 우리가 무엇을 소유하고 무엇을 소비하는지에 대한 이야기가 꼭 있어야 한다. 하지만 그보다 훨씬 더 의미가 큰 핵심이 있다. 내가 당신에게 권하는 변화의 핵심은 가치관에 따르는 삶, 다시 말해 외적으로 보이는 것보다 내적으로 훨씬 더 뿌듯함을느끼는 삶을 사는 것이다.
일기나 블로그, 인스타그램 등 당신의 삶을 기록하고싶은 곳이면 어디에는 핵심 가치와 그것이 당신에게어떤 의미인지 적는다.
매일 일기를 적기에 앞서 가장 윗줄에 핵심 가치를 적는다. 의식적으로 개념을 떠올려 무의식적인 정신에새길 수 있으므로 반복은 매우 효과적인 도구다.
친구와 함께한다. 가치를 결정하는 과정은 물론이고이를 실천하는 여정에 책임을 공유할 파트너가 있으면 큰 도움이
된다.
핵심 가치를 포스트잇에 적어서 욕실 거울이나 냉장고문 혹은 컴퓨터 옆 등 눈에 띄는 곳에 붙여둔다.
당신의 가치관에 대해 수시로 이야기한다. 가치관에어울리지 않는 결정을 내렸을 때와 그때의 느낌, 그리고 가치를 실현하는 방식으로 결정을 내렸을 때의 경험을 공유한다.
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