야생 곰과 소녀의 우정 이야기

라스트 베어
해나 골드 지음, 레비 핀폴드 그림, 이민희 옮김 / 창비교육 / 2022년 3월

여러분 안녕하세요 :) 오늘은 해나 골드 작가가 쓴 "라스트 베어"라는 책을 소개해 보겠습니다. 장편 소설이라 분량은 꽤 되지만, 야생 곰과 소녀의 우정 이야기를 담고 있어 어렵지 않게 술술 읽힌 책이었습니다. 초등학교 5학년 이상~중학생까지 읽기 좋은 책이랍니다. 그럼 간단한 줄거리부터 알아볼까요?

기상학자인 아빠를 따라 북극권 베어 아일랜드에 머물게 된 에이프릴과 고향을 그리워하는 야생 북극곰의 우정과 모험을 그린 장편 동화다. 데뷔작이라고 믿기 어려운 해나 골드의 매혹적인 이야기와 케이트 그리너웨이상 수상 작가인 레비 핀폴드의 아름다운 삽화가 야생 북극곰과 열한 살 소녀의 우정과 모험이라는 마법 같은 사건을 생생하게 펼쳐 낸다.

이 책은 동물과 인간의 우정을 통해 기후 위기를 극복해야 한다는 메시지를 강렬하게 전달한다. 만년설이 녹아 버려 고향으로 돌아가지 못하고 섬에 홀로 남게 된 곰을 위해 에이프릴은 생사를 건 모험을 떠난다. 변화를 일으키기에 너무 어리거나 하찮은 사람은 없다는 것, 지구와 지구의 모든 생명을 위해 지금 당장 무엇이라도 해야 한다는 희망의 메시지가 곰과 에이프릴의 긴장감 넘치는 모험담 속에 자연스럽게 녹아 있다. 에이프릴의 따뜻한 마음과 용기 있는 행동은 기후 위기 문제에 소극적으로 대응해 온 사람들에게 경종을 울린다.

출처: 알라딘 책 설명

지구 온난화로 인해 빙하가 녹는다는 이야기, 많은 분들이 들어보셨을 것 같아요. 이 책에 등장하는 베어 아일랜드도 예전에는 많은 곰들이 살았지만, 환경파괴로 인해 야생 곰들은 살 곳을 잃고 스발바르까지 이동하게 되었습니다.

그러나 베어 아일랜드에 혼자 남겨진 곰의 이야기를 보면서 인간이 편한 생활을 위해 얼마나 환경을 파괴했는지 돌아보는 시간을 가질 수 있었습니다.

또한 에이프릴이 곰과 함께 이야기를 나누면서 깊은 우정을 쌓고, 아빠와의 관계를 회복해나가는 장면 또한 뭉클했습니다. 사고로 아내를 잃은 아빠는 그 이후로 행복한 웃음을 잃고 자신이 일에만 몰두했습니다. 그래서 에이프릴은 마음 기댈 곳이 없었습니다. 그런데 곰을 만나면서 서로 마음을 나누고, 에이프릴이 곰을 가족들에게 데려다주려는 모습이 저의 마음 또한 따뜻하게 만들었습니다. 마지막 부분에 에이프릴과 곰이 뗏목을 타고 바다를 건너려 할 때 과연 무사히 스발바르까지 갈 수 있을지 긴장하면 읽었답니다.

이야기도 흥미진진하고, 환경에 대한 교훈까지 얻을 수 있는 책이라 아이뿐만 아니라 어른들도 읽기 좋은 책입니다.

재난의 시대를 살아가는 우리에게-기억하는 소설

기억하는 소설 ㅣ 창비교육 테마 소설 시리즈
강영숙 외 지음, 이혜연 외 엮음 / 창비교육 / 2021년 5월

코로나가 시작된지 어느새 1년 반이 지나가고 있다. 이 책의 부제는 '재난의 시대를 살아가는 우리에게' 인데, 정말 이 시대에 딱 맞는 것 같다. 세상을 살아가면서 우리는 얼마나 많은 재난을 겪는가. 나에게 가장 크게 와닿은 것은 코로나 이지만 세상에는 우리가 모르고 있는, 사실은 알고도 모르는 척하는 재난과 어려움들이 많다. 이 소설에는 그러한 이야기가 담겨있다.

강영숙, 김숨, 임성순, 최은영, 조해진, 강화길, 박민규, 최진영 작가님이 함께 한 이번 소설은 각자의 단편 소설이 담겨있다. 그리고 그 소설 속에는 우리의 이야기가 담겨있다. 나는 그 중에서 인상 깊었던 2가지 소설을 기록하려고 한다.

"김 숨-구덩이 / 감염병 예방과 매장의 상관관계"

이 이야기는 포크레인 기사인 주인공이 구제역 사태로 인해 돼지와 가축들을 묻을 구덩이를 파는 것이 주된 내용이다. 그 과정에서 모든 것을 잃은 노인, 아들 등이 나오고 그 주변 인물들이 유령으로 표현된다. 주인공 또한 구덩이를 파면서 자신의 삶을 돌아보고 생각해보게 된다.

얼마전, 구제역에 관한 그림책을 보게 되었는데 그래서 더 기억이 남는 소설이다. 과연 우리는 살아있는 생명을 생매장할 권리가 있을까? 가축에 대해, 생명에 대해 고민하게 되는 소설이었다.

"조해진-하나의 숨 / 열여덟, 공장에서 멈춘 소녀의 기억"

고등학생 하나는 특성화 고등학교에 다니는 학생이다. 학교에서 진행하는 취업 프로그램으로 공장에 나갔는데, 주인공인 선생님에게 힘들어서 그만 두고 싶다는 연락이 온다. 선생님은 지난번에도 힘들다고 그만두지 않았냐며 조금만 더 버텨보라는 이야기를 전하고 전화를 끊는다. 얼마 후, 하나는 공장에서 추락하여 중상을 입게 된다. 공장 측 사람들은 주기적으로 하나를 괴롭혀 왔지만, 그 일을 덮고자 한다.

예전에도 이러한 이야기를 들은 적이 있다. 과거의 일이라고 생각했지만, 계속 비슷한 일이 일어나는 이유는 무엇일까? 그리고 사회적인 시스템은 어떻게 변화해야할지 생각해보게 하는 소설이었다.

이 외에도 우리가 잊어서는 안되는 다양한 재난에 대한 이야기가 있으니 읽어봐도 좋을 것 같다.

#기억하는소설 #창비 #재난 #소설

의지를 다지자/ 제이슨 워맥, 조디 웨맥-의욕의 기술

의욕의 기술 - 추락하는 의지를 상승시키는 심리 스프링
제이슨 워맥.조디 워맥 지음, 김현수 옮김 / 다산북스 / 2018년 3월

벚꽃이 살랑살랑 피는 봄이 되서 그런지, 공부에 집중도 안되고
다 그만두고 놀고싶은 마음만 가득...ㅠㅠㅠ
그래서 나의 의욕을 뿜뿜시켜줄 책을 읽어보기로 했다!

전 세계 23개국 20만명의 삶을 바꾼 동기부여에 관한 최고의 통찰! 이라는 문구를 내세운 책인 만큼 나 스스로에게 얼마나 동기부여를 할 수 있을지 기대가 되었다.

이 책은 1장. 인생의 걸림돌을 피하는 기술
2장. 당신을 움직이는 내면의 힘을 찾아라
3장. 가능한 것을 아는 것만으로도
4장. 모든 일을 완벽하게 하겠다는 오만 버리기
5장. 당신의 습관에는 사각지대가 있다
6장. 방향을 바꾸기에 나쁜 시기란 없다
7장. 당신이 해냈다!

이렇게 총 7장으로 구성되어있다.

책은 전반적으로 의욕을 끌어올리는 방법에 대해서 이야기하고 있다.
그 중에서 내가 가장 인상 깊었던 장은 '4장. 모든 일을 완벽하게 하겠다는 오만 버리기' 이다.
나는 하루 일을 계획할 때 나의 수준을 파악하지 못하고 훨씬 많은 계획을 세운다.
일요일 하루는 마음껏 쉬어야지! 라고 매번 다짐하지만 밀린 일을 하다보면 결국 다시 월요일..ㅠㅠ
그러다보니 성취감도 없고, 그냥 지치고 하기 싫어져서 포기하는 일도 다반사다.

그런 나에게 하위 프로젝트를 기한으로 잡는 것은 정말 적당한 조언인 것 같다.
큰 프로젝트를 진행할 때 하위 계획을 3가지고 나누어 잡고, 그 계획에 차근차근 도달해야 하면 되는 방식으로 한꺼번에 많은 일을 해야한다는 생각에 압도되지 않고 일을 차근차근 해나갈 수 있다.
이 때 내가 할 수 있는 양만큼 계획을 세우면 정말 좋을 것 같다 :)

그리고 앞으로는 30/30 규칙 실천해보려고 한다.
30/30 규칙란 내가 진행하고 있는 프로젝트에서 30일 이상 남아있는 영역을 하나 골라서 오늘부터 매일, 분산되지 않고, 방해받지 않는 30분을 완전히 몰입해서 보내는 것이다.
하루에 30분이라고 하면 짧은 시간 같지만, 30일 동안 하면 15시간을 집중하는 효과를 낼 수 있으니 정말 좋은 것 같다.

이 책은 한 챕터가 끝날 때마다 핵심 개념을 설명해주는데, 시간이 부족한 분들은 이 핵심 부분만 꼼꼼하게 읽어도 실천하는데 큰 무리는 없을 것 같다!

현재 내가 추구하는 목표를 위해서 열심히 달리고, 포기하고 싶고 힘이 들 때면 이 책을 보면서 스스로에게 동기부여하는 나 자신이 되어야지 :)
현재 하고 있는 일에 대해 의욕이 없고, 동기부여를 하고 싶으신 분들께도 추천추천!!

나를 되돌아보는 시간/ 로렌 헨델 젠더- 어떻게 나로 살 것인가

어떻게 나로 살 것인가 - 있는 그대로의 나를 인정하는 기술
로렌 헨델 젠더 지음, 김인수 옮김 / 다산북스 / 2018년 3월

자기 절제도 안되고, 과연 내가 하고 있는 일이 의미 있는게 맞는걸까 고민하게 되는 요즘..

책을 통해서 나를 되돌아보는 시간을 갖기로 했다.
자기개발서 베스트셀러는 물론이고 뉴욕타임스 BBC, 포브스의 극찬을 받았다는 책!
과연 어떤 내용이 담겨있을지 두근두근한 마음으로 책 오픈!

우선 이 책의 목차는 1장~10장으로 구성되어 있고
1장. 다시 꿈을 꿔야 할 시간
2장. 어쩌면 당신 때문이다
3장. 어떻게 나와 약속하고 지킬 것인가 ...(생략)
으로 이루어져 있다.

책을 보며 가장 좋았던 점은 실례를 통해 나에게 더욱 빠르게 적용해 볼 수 있다는 점이였다.
이 책에는 도나, 스테파니, 이선, 케이티 이렇게 4명의 인물들이 등장한다.
각자 다른 고민과 특성을 가지고 이야기를 풀어나가는데, 이 중에서 자신과 비슷한 사람을 찾아 함께 책을 읽어나가면 좋다!

각 챕터는 저자의 충고, 그리고 4명의 사람들이 각자의 삶에 적용해본 이야기
그리고 독자들에게 주는 미션으로 마무리 된다.

미션이 꽤 상세하게 나와있어서 직접 실천해보기도 좋고, 
앞서 사례를 살펴보며 나의 잘못된 점을 체크해보는 방법도 무척 좋았다.

그 중에서 내가 가장 좋았던 부분은 '3장. 어떻게 나와 약속하고 지킬 것인가' 이다.
나는 매번 공부 계획을 세우고, 일을 밀리곤 한다ㅠㅠ
그렇게 일이 밀리고 밀려 결국 못하는 경우가 부지기수!!
그럴때마다 나를 통제 못하는 나 자신이 너무너무 한심해지곤 하는데,
이제부터는 이 책에서 알려준대로 약속 일지를 작성해보기로 했다.

아직 어떤 약속을 세울지 구체적으로 생각해보지는 않았지만 대략 위와 같이 정하면 될 것 같다.
앞으로는 카테고리를 크게 건강/ 공부/ 정신 및 자아성찰 로 나누어서 적어볼 계획 :)
체크리스트도 만들고 그에 대한 벌칙도 적으니 앞으로는 잘 실천 할 수 있을 것 같은 기분!!

또한 이 책에는 스스로에 대한 성찰 및 주변 사람들에 대한 이야기도 많이 나온다.
그래서 책을 읽다보면 내가 어떤 삶을 살았는지 돌아볼 수 있어서 더욱 좋았다.

현재 삶에 대한 회의를 느끼고, 새롭게 시작하고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 자기개발서이다.
앞으로 나도 이 책을 통해 더욱 성장하고 스스로에게 만족스러운 사람이 되도록 노력해야지!

[다산북스] 마음이 콩밭에 가 있습니다

마음이 콩밭에 가 있습니다
최명기 지음 / 놀 / 2018년 2월

제목부터 눈길을 끌었던 '마음이 콩밭에 가 있습니다'

아기자기한 일러스트는 물론 독특한 제목에 더욱 관심이 갔던 책이다.

나는 과연 어떤 사람이고, 이 길로 가는 것이 맞는 것일까
매일매일 헤매이고 고민하는 사람들에게 토닥토닥 위로를 주는 책!

이 책의 저자인 최명기씨는 정신과 전문의로서 현재 최명기정신건강의학과와 청담하버드심리센터 연구소장으로 활동하고 있으며,
나 혼자 산다, 우리 결혼했어요 등 예능 프로그램 및 그것이 알고싶다, 김어준이 블랙하우스 등 다양한 프로그램에서 전문의로 활약하고 있다.
그리고 '마음이 콩밭에 가 있습니다' 외에도 '게으름도 습관이다' , '걱정도 습관이다' 등 많은 책을 쓰셨다.

책의 목차는 아래와 같이 구성되어 있다.

1장. 마음이 콩밭에 가 있습니다.
2장. '하나'에 집중할 수 없는 인간이 되어버린 걸까
3장. 사람을 대하기가 갈수록 어려워지는 이유
4장. 남들처럼 '무난하게' 가 아니라 약간은 '특별하게'

그리고 책 날개에 보면 하나에 집중하기 못하는 콩밭형 인간 체크리스트가 적혀 있는데,
이 책이 특히 콩밭형 인간을 위한 책임으로 한번 체크해 보고 해당되는 사람들이 읽으면 더욱 도움이 될 거 같다 :)

사실 나는 일을 즉흥적으로 하거나, 우선 도전해보는 스타일은 아니라서 저자가 말하는 조언과는 조금 거리가 있는 것 같다.
그러나 나는 이 책을 무척 긍정적으로 보고 있다.
왜냐하면 내가 읽은 대부분의 자기개발서는 꼼꼼히 계획을 세워야하고, 어떻게 하면 성공할 수 있을까 에 대한 이야기를 했다면
이 책은 "있는 그대로 너를 인정해도 괜찮아!" 라고 말해주어서 많은 힐링을 받을 수 있었다.
그리고 더 나아가서 자신을 인정하되 조금 더 긍정적인 방향으로 나아갈 수 있는 조언을 해줘서 더욱 마음에 들었다.

트라우마는 쉽게 지워지지 않는다.
.... (중략)
하지만 그 누구가 아닌 당신이 스스로 있는 그대로 인정하는 것이 필요하다.
계속 자존감에 상처를 내고 있었다면, 이제는 내 마음속의 틈을 메우기 위해 서 노력해야 할 때다.

많은 이야기들 중에서 내가 공감했던 구절인데,
항상 똑같은 일로 스스로에게 실망하는 나에게 해주고 싶은 이야기이다.
나의 부족한 점을 솔직하게 인정하는 일이 정말 어렵다. 하지만 그 때문에 계속 자존감이 떨어지는 것은 더욱 힘든 일이다. 그렇기에 이제는 스스로를 인정하고, 어떻게 하면 앞으로 나아갈 수 있을까 고민할 시점인 것 같다.

책 자체도 얇아서 지하철에서 읽어도 부담 없고,
잠들기 전 힘든 하루를 보낸 나를 달래주는 의미로 읽어도 좋다.
그리고 귀여운 일러스트들을 보는 재미도 쏠쏠함!!

이 책은 하나의 일에 집중하지 못하거나, 산만하다고 생각하여 자책하게 되는 사람들에게 특히 추천해주고 싶다. 어차피 이 모든 것들은 하나의 특성일 뿐! 스스로를 인정하고 나아간다면 오히려 장점으로 승화시킬 수 있는 부분이 아닐까?
나 또한 내가 생각하는 단점에 집중하기 보다는 앞으로 더욱 긍정적인 부분을 바라보면 살아야겠다 :)