감사는 배워야 할 기술이다

래디컬 그래티튜드 - 감사의 기술은 어떻게 삶의 질을 바꾸는가?
정정숙 지음 / 행복플러스 / 2022년 6월

"감사로 하루를 살고, 감사로 평생을 살기!"

"감사는 고통을 이길 수 있는 힘이자 행복으로 가는 관문이기 때문입니다."

"감사는 배워야 할 기술이다."

힘든 시간을 보내면 자연스레 찾게 되는 것이 있다. 바로 책이다. 나를 돌아보고 현재의 나를 찾고 이 힘든 시간을 지혜롭게 넘기고 싶기에 책에서 그 답을 찾으려고 한다. <래디컬 그래티튜드>는 나에게 직설적으로 구체적으로 답을 제시하는 책이다.

"오늘 힘들어도 새로운 일 시작하기, 마지막까지 절대 포기하지 않기, 감사로 하루를 살고, 감사로 평생을 살기" 누구에게나 힘든 시련을 찾아온다. 굳이 힘든 상황이 아니더라도 하루하루를 행복하게 살기 위한 첫걸음으로 감사가 정답이다. 내 경험으로 어렵지는 않지만 꾸준히 하기는 힘들었던 감사의 생활 습관을 다시 시작하기에 좋은 원동력을 제공하는 책이다.

책을 처음 읽을 때 프롤로그, 차례를 빠짐없이 읽는데 이 책은 특히 차례를 꼼꼼하게 읽음으로 책의 반 이상을 이해가 된다. 소제목이 모두 감사하는 삶이 왜 필요한지 바로 알려준다. 천천히 첫 페이지부터 읽어도 되지만 제목을 보고 선택으로 집중적으로 상담을 받는 기분으로 읽으면 더 절실하게 느껴진다. 내 삶에서 무엇이 힘든지 그 원인과 해결 방법을 동시에 알려주니 불안한 마음에 작음 촛불이 켜지는 기분이다. 당장 실천해야 한다. 왜 감사는 인생의 답이자 오랜 연구 결과의 과학이자 반드시 배우고 실천해 할 삶의 기술이기 때문이다. 배우고 실천해야 할 기술이라는 점에서 책에서는 구체적으로 자세하게 감사하는 방법을 가르쳐 준다. 바로 우리의 감사 근육을 키워 몸과 마음이 변하는 것을 직접 체험해야 한다. 감사 근육을 기르기 위한 습관 만들기가 중요하다. 최소한 두세 달 이상 꾸준하게 시간과 노력을 들여 만들어야 한다. 가장 먼저 감사 일기 쓰기를 실천해야 한다. 일정한 시간을 정해 매일 아니면 최소한 일주일에 3번, 물건보다는 사람에 대한 감사로 또한 감사한 내용은 구체적으로 적는 습관을 길러야 한다. 이런 사소하지만 확실한 감사 습관으로 행복의 선순환을 경험해야 한다. 감사의 습관으로 매일 긍정적인 일들을 인식하게 되면서 즐거움을 느끼게 되고 이 즐거움의 경험이 행복감을 느끼게 해준다. 그래서 더 감사한 삶을 살게 된다. 힘든 상황에서도 감사의 마음으로 행복한 삶을 찾게 되는 길을 제시한다. 종교적인 관점을 떠나 내 삶이 더 행복해지기를 바라는 것은 누구나 같은 마음이다. 그래서 감사로 시작하는 하루 행복 습관을 길러야겠다. 책을 읽는 내내 마음이 따뜻해지고 편안해지는 것을 느낀다. 나를 위한 행복한 책 읽기 시간이었다.

* 출판사에서 제공하는 책을 읽고 작성한 리뷰입니다.

탁월함의 그릇

탁월함의 그릇 - 나의 잠재력을 200% 끌어내는 30가지 법칙
조현우 지음 / RISE(떠오름) / 2022년 7월

남들보다 탁월하게 뛰어나게 일을 성취하는 사람들의 특징은 무엇일까? 이 질문에 대한 해답을 자세하게 알려주는 책을 만났다. <탁월함의 그릇>. 책에서는 목표를 성취하고 자신이 꿈꾸는 인생을 살아가게 해 줄 방법을 30가지 제안한다. 서문에서 저자 조현우는 자신의 인생을 꾸밈없이 말한다. 그의 인생은 도전의 연속이었고 진지함과 인내의 삶이었다. 순탄한 고속도로가 아닌 여러 역경이 함께하는 꾸불꾸불한 비포장도로였지만 언제나 자신에 선택한 일에 최선을 다했다. 안정적이고 평범해 보이는 삶을 던지고 새로운 것에 도전하면서 자신의 능력을 키우고 끝내 자신이 일하는 곳에서 전문가 포스를 맘껏 발휘하는 멋짐과 탁월함을 드러낸 삶이었다.

이런 저자의 삶의 태도, 탁월함을 위한 노력이 담긴 책이라 주저 없이 읽게 만든다. 자신의 잠재력을 끌어내고 탁월함으로 이끄는 법칙 중 가장 절실하게 공감하는 것이 바로 자제력이다. 자제력이 낮은 사람은 건강과 일, 인간관계에 있어서 악영향을 받게 되기에 저자는 가장 중요하게 강조하고 있다. 자제력을 높이기 위한 방법으로 운동을 권한다. 몸이 힘들수록 스트레스와 외부 자극에 취약해지고 또한 예민해지 진다. 또 스스로 인생의 선택권이 있다는 자신에 대한 믿음 또한 자제력과 인내심을 키우는 방법이다. 건강한 몸에서 건강함 정신이 나오는 것은 불변의 진리이자 내 삶에도 반드시 노력해야 할 일이다. 시간관리에 대한 방법도 빼놓지 않았다. 물리적 시간이 없는 경우 보다 심리적 시간 압박을 받는 경우가 더 많기에 이 압박감을 해소하기 위해 메모를 강조한다. 복잡한 머릿속도 정리하고 하루에 시간을 어떻게 활용했는지도 정확하게 인지할 수 있기에 적극적으로 알려주고 있다.

우리는 늘 열심히 바쁘게 살아가지만 늘 끊임없이 불안하고 좌절감을 느낀다. 스트레스를 받거나, 슬럼프를 겪거나 이것저것도 아닌데 늘 불안하다. 이런 상황의 원인부터 파악하고 거기서 벗어나는 방법 또한 알려준다. 의식적인 호흡 조절과 긍정적인 언어 습관으로 스트레스에서도 평정심을 갖게 하고 목표의 기준을 낮추어 자신만의 기준을 세우면서 슈퍼맨 콤플렉스에서 벗어나는 것을 권한다.

참 열심히 산 저자이다. 20대의 10년, 젊은 나이에 그는 끊임없이 노력하고 배우며 실천하며 살았다. 이런 그의 노력을 책으로 만나면서 내 삶도 돌아보고 앞으로의 내 삶에도 더 많은 노력이 필요함을 느꼈다. 오늘부터 다시 좋은 습관 들이기를 위한 나의 여정이 기다리고 있다.

최후의 증인

최후의 증인 - The Last Witness
유즈키 유코 지음, 이혁재 옮김 / 더이은 / 2022년 5월

"시가타 사다토 변호사 가슴 벅찬 법률 미스터리!"

시가타는 검사 출신 변호사이다. 한때 총망 받던 검사였는데 조직에서 잘못을 저지른 검사를 제대로 처벌하지 않는 것을 보고 미련 없이 검사복을 벗고 지금은 변호사의 길을 걷고 있다. 그가 이번에 변호하게 된 사건은 호텔방에서 벌어진 치정 문제로 인한 살인 사건이다. 현장 상황과 증거로 볼 때 피의자의 범행이 확실해 보이는데 과연 제대로 된 변호를 할 수 있을지, 왜 그는 뻔한 결론이 도출될 이 사건을 변호하게 되었는지 그의 선택에 의문을 품게 되면서 소설에 더 집중하게 만든다.

이 살인사건을 말하기 전 7년 전에 일어난 교통사고를 먼저 짚어야 한다. 의사인 다카세의 외아들이 학원을 마치고 집으로 돌아오는 중 교통사고로 죽게 된다. 사고를 낸 사람은 51세의 시마즈 구나이키로 건설회사 사장이자 경찰을 감독하는 기관인 지역 공안위원장이다. 교통사고의 유일한 목격자이자 죽은 아이의 친구에 진술에 의하면 사고를 낸 시마즈는 신호를 무시하고 운전했으며 심지어 음주상태였다는 점이다. 당연히 처벌되어야 할 상황이지만 그의 직위로 사건은 불기소로 처리되었다. 경찰에 사건을 조작하여 음주 측정도 하지 않고 사망 사고를 은폐해 버린 것이다. 억울하게 아들을 잃은 아버지 다카세는 경찰에서 사건 조사서도 제대로 볼 수도 없었다. 7년이라는 시간에 아들을 잃은 부부는 힘든 시간을 보내게 되는데...

소설은 호텔에서 일어난 살인 사건의 공판을 자세히 다루면서 과거의 이야기를 들려주고 있다. 호텔 살인 사건과 7년 전 일어난 교통사고와의 관계가 드러나면서 독자들에게 분노를 불러일으킨다. 죽은 사람은 있지만 자신의 무죄를 주장하는 사람, 그런 그를 변호하려는 변호사의 관계가 처음에는 이해가 가지 않았다. 책 제목에서 알 수 있듯이 <최후의 증인>이 과연 누구일지, 법정에서 어떤 진술을 하게 될지 궁금함으로 책을 덮을 수가 없었다. 흥미로운 사건과 사건의 인과관계로 인한 가독성, 법정이라는 특수한 장소가 주는 긴장감으로 집중도와 몰입감도 높은 소설이었다. 작가 유즈키 유코의 첫 번째 소설에 매료되어 다른 소설을 구입했다. 다음 소설은 너무나 기대되고 사가타 사다토 변호사 시리즈도 더 기대된다.

*출판사에서 제공하는 책을 읽고 작성한 리뷰입니다.

중국 최고의 실용서 삼십육계

삼십육계
김영수 지음 / 창해 / 2022년 5월

<손자병법>과 함께 중국에서 아니 세계에서 유명한 병법서이자 실용서가 <삼십육계>입니다. <삼십육계>가 지금의 모습으로 만들어진 시기도 정확하지 않습니다. 다만 명나라 말에서 청나라 초기에 누군가에 의해 오랜 역사적 고사들을 수집하여 엮을 것이라고 추정할 뿐입니다. 병서의 정수를 모은 책으로 다른 병서들보다 늦게 나왔고 처음에는 <삼십육계>에 실려 있는 서른여섯 개 계책 대부분이 기만술이라 전통에서 벗어난다고 하여 기서로 취급받았습니다. 하지만 오늘날에는 그 내용이 실용적이라 군사 외에 경영에서 바로 활용할 수 있어 최고경영자의 필독서가 되었습니다. 일상생활에서도 많이 활용할 수 있는 <삼십육계>를 하나하나 제대로 익히는 시간이 되었습니다.

<중국 최고의 실용서 삼십육계>에서는 서른여섯 개의 계책을 설명을 먼저 합니다. 이어서 다양한 역사 사례를 제시하는데 이 부분이 흥미롭습니다. 다른 병서에 비해 늦게 세상에 알려진 책이라 폭넓은 시대의 역사 사례를 알려주어 재미를 더했습니다. 한 인물의 삶이나 한 나라의 운명을 좌우하는 사건 속에서 속고 속이는 사례가 중국 역사를 이해하는데 쉽게 접근할 기회가 되었습니다. 거기에 우리가 가장 많이 접해봐서 익숙한 <삼국지> 사례를 따로 알려주어 더 흥미롭게 책을 이해하게 되었습니다. 기존에 알고 있던 계책이나 처음 들어본 계책들 모두 <삼국지> 사례를 통해 삼국지를 한 번 더 읽는 듯 중요 사건들을 정리하는 시간이었습니다. 여기에 만족하지 않고 이 책에서는 경제 경영 사례를 흥미롭게 알려줍니다. 디즈니월드의 건설 부지 매입 과정에서 익명으로 매입했다가 나중에 모두 합치는 전략을 펼쳤는데 이 경영사례를 '만천과해'(하늘을 속이고 바다를 건너다)에 견주어 설명합니다. 과거와 현재의 만남으로 경영의 지혜 삶의 지혜를 배우는 시간입니다.

서른여섯 계략 어찌 보면 너무나 짧고 간단해 보이는 계략이지만 철두철미한 계책을 통해 상황 변화를 이끌어 내어 승리를 높이는 것이 핵심입니다. 불리한 상황에서도 뛰어난 계략으로 남을 속여 상황을 역전시킬 수 있으니 경영이나 경제에 활용한다면 더할 나위 완벽해 보입니다. 기업을 경영할 때 위기는 닥치기 마련입니다. 이 위기를 기회 삼아 뚫고 나가기 위한 지도자의 능력이 필요합니다. 우리의 삶에서도 마찬가지입니다. 일상에서 접하는 상황들 때론 위기들을 지혜롭게 헤쳐나갈 힘이 필요합니다. 고전 읽기로 그 지혜를 얻고 싶습니다.

오십의 주역공부

[eBook] 오십의 주역공부 - 다산처럼 인생의 고비에서 역경을 뛰어넘는 힘
김동완 지음 / 다산초당 / 2022년 5월

다산처럼 인생의 고비에서 역경을 뛰어넘는 힘

<오십의 주역공부>

김동완 지음

다산리더십연구소 소장이자, 국내 사주명리 최고 권위자인 김동완 교수는 사주명리학, 타로, 풍수, 작명 등을 지난 30년간 20만 건 이상의 운명 상담을 하고 있습니다. 저자는 서당과 한의원을 운영하신 할아버지의 영향으로 어릴 때부터 사주명리학과 <주역>등 동양철학에 심취하였습니다. 공자는 <주역>을 가죽끈이 세 번 끊어지도록 읽었고, 다산 또한 유배 생활 중에서 수년에 걸쳐 <주역>에 대한 저서를 남겼습니다. 왜 이렇게 많은 성인들이 주역 공부에 심취했을까요? 아무리 많은 사람들이 심취한 책이라고 하더라고 <주역>은 일반인이 읽고 공부하기에는 어려운 게 너무 많습니다. 이번 기회에 부담 없이 주역 공부할 기회가 생겼습니다.

"눈으로 보고, 손으로 만지고, 마음으로 생각하는

삶의 모든 것이 주역이었다!"

책은 다산의 이야기가 참 많이 나옵니다. 정약용의 삶 자체를 알아보는 시간이 되기도 합니다. 저자는 다산을 '인생 꼬인 엄친아'로 말합니다. 명문가의 집안에서 태어나 가장 전도유망한 청년이었습니다. 과거에 합격하고 성공 가도를 걷다가 시련이 닥칩니다. 서른아홉 살 때부터 인생이 꼬이더니 정조 임금이 죽고 기나긴 유배생활을 하게 됩니다. 유배생활에서 그의 천재성은 발휘되어 수많은 책을 저술하였습니다. 다산이 삶에서 우리는 삶의 지혜를 배우게 됩니다. 나이가 들어도 여전히 삶은 힘들고 하루하루 버티는 것이 일상이 되었습니다. 이런 삶에서 용기와 고마움이 필요합니다. 바로 책입니다. 천천히 곱씹으며 읽고 또 읽습니다. 그리고 '이 시련 또한 지나간다' 이 한 문장에 많은 위로를 느낍니다. 이 힘든 상황을 헤쳐나갈 용기도 생기게 됩니다.

주역공부라 64괘에 대한 소개도 빠지지 않고 다루고 있습니다. 주역에서 최고의 괘인 '대유'는 황제의 괘이자 하늘 위의 태양, 최고의 자리에 앉는 사람, 크나큰 포부를 가진 사람으로 해석됩니다. 하지만 웃음이 나오면서도 씁쓸한 마음이 드는 '화천대유', 천하동인' 회자되고 있는 세상사가 아이러니합니다.

"마음이 흔들린다고 무작정 휘청거리지 말고 마음의 주인으로서 중심을 다잡자는 말이다. 불운을 겪는 사람들은 하늘도 무심하다고 말하지만, 그 무심한 하늘이 누구에게나 기회를 준다."

하늘 탓하지 말고 나에게 올 기회를 잡아야 합니다. 기회를 잡고 삶의 주인공으로 살아야 합니다. 나이가 들어서 동양 철학 책에서 고마움과 용기를 얻습니다. 아직 나에게도 기회가 찾아온다는 믿음, 지금 이 시련도 다 지나간다는 믿음이 생깁니다.

* 출판사에서 제공하는 책을 읽고 작성한 리뷰입니다.