글쓰는 마흔

우리는 바빠도 글쓰는 마흔입니다 - 다섯 여자의 치유와 성장 글쓰기 조언
강은영 외 지음 / 미다스북스 / 2024년 12월

40대가 되어보니 어느덧 내가 보이기 시작했다.
결혼전이랑 결혼후 그리고 육아에 온전히 24시간을 보내다 이제 아이가 학교에 가고 어린이집을 가니 잠시나마 내 시간이 2시간 이상은 확보가
되고 다시 나를 찾기 시작했다.
내가 뭘 좋아하는지. 어떤것을 할때 행복해하는지....

여기 모인 5명의 작가들은
가정에서 아내로, 사회에서는 작가,AI콘텐츠강사,칼럼니스트.사장으로 1인 다역을 해내고 있다.
이들의 공통점은 불혹을 지나고 있는 여성들이다.
3년전 온라인으로 습관 형성 프로젝트에서 만난
인연이 지금까지 이어져 글쓰기가 주는
각자의 의미에 대해 이 책으로 전달해주고 있다.

모든 사람은 글을 쓰고 있다.
우리가 인지하지 못할 뿐이다.
하루를 보내며 일기를 쓰기도 하고
SNS에 기록을 하고
카톡으로 친구들과 대화를 하기도 한다.

나 역시 예전에 끄적여놨던 글을 보면서
지금 행복해학기도 하고 그 당시의 고민이
별거 아니었구나란 생각을 하기도 한다.
(싸이월드.블로그.일기장)

이 책을 읽으니
기록의 힘을 다시 한번 느낀다.

5명이 전해주는 치유와 성장의 글쓰기로
당신을 초대합니다.


책 속 문장

일단 시작한다. 준비과정이 길고 복잡하면 뇌는
시작하기도 전에 에너지를 잃고 지친다. 39

글쓰기는 내면 성찰의 도구, 가장 깊은 곳의
나와 만날 수 있다.
원하는 것, 무지와 한계, 잠재력까지 알 수 있는
최고의 방법이다.

자신에게 관심을 가지고 질문하고 답하면서
액션플랜을 설계하고 실행하기 위해 에너지를
쏟는것이 스스로 감동하는 삶이다.96

자비 명상과 글쓰기를 통해 스스로 사랑하는 법을
배워 보자. 내면의 소리에 귀 기울이는 것이
진정한 평화로 가는 첫걸음이다.



작은 시작으로 큰 변화 만들기
감사일기. 감정일기, 자아탐색.
목표설정과 기록을 통해 성취감 높이기

아이가 흥미로워 하네요

뇌 맘대로 움직여? ㅣ 말랑말랑 두뇌 탐험 4
산제이 마노하 지음, 게리 볼러 그림, 김선영 옮김 / 푸른숲주니어 / 2024년 12월

오늘은 아이와 너무 흥미롭게 읽은책을 소개해볼게요.
작가는 영국에서 태어났고 옥스퍼드 대학교의
겸인 교수로 일하면서 신경학과 인지 신경 과학을 연구하고 있어요.

뇌는 우리가 모르는 사이에 너무나 많은 일을
하고 있어요.
보고,듣고, 노래하고, 기억하고, 결정하고, 감정을 느껴요.


우리는 물체를 눈으로 볼까요?
아이의 첫 대답은 "네!!!"였습니다.
물론 빛을 보는 건 눈이에요. 그런데 빛의 모양을 파악해서 그 물체가 무엇인지 알려주는 건
뇌라는 사실을 책을 통해 알게 되었어요.


컴퓨터랑 뇌가 비슷한 방식으로 작동한다고
알려주는 챕터 부분은 아이가 너무나 쉽게
이해했답니다~~
컴퓨터는 스위치로 전기를 켰다 껐다 하고
뇌는 뉴런이라는 신경 세포를 통해 신호를
받는다는 사실도 알았구요~~


책을 같이 읽는 동안 아이는 계속
아~~~하 아~~~~하
고개를 끄덕끄덕이면서 재미있게 읽었어요.

뇌는 움직이기 전에 어떻게 움직일 것인지 결정을 내려요. 뇌가 날아오는 공을 보고 나서 반응하기까지 걸리는 시간은 고작 0.5초에요.

뇌는 모든 사항을 고려해 확신이 없으면 반응하는 데 시간이 오래 걸릴 수도 있어요
앞일을 예측하고 계획을 세우는 것 또한 뇌가
하죠.


뇌는 적당한 휴식도 필요해요.
맛있는 것을 먹기도 하고 산책을 가기도 해요.

지금 일어나고 있는 일상의 모든 것들이 우리 뇌를 통해서 일어나고 있는 일이에요.




행동을 지시하는 뇌 이야기
다 같이 읽어보는 건 어떨까요~~


( 이해하기 쉽게 잘 쓰여져 있어서 꼭 추천 드리고 싶은 책입니다)

선과 악의 기준은?

선과 악의 기준은 무엇인가? - 48편의 어른 동화
돈 후안 마누엘 지음, 서진 편저 / 스노우폭스북스 / 2024년 12월

700년 전 탄생한 고전
스페인 문학계의 살아 있는 전설,
사상적 스승이 남긴 48편의 글



48편의 어른을 위한 동화
지혜가 담긴 동화이다.
지금 이 순간 선과 악의 민낯을 낱낱을 밝히는 책


책을 만드는데 보통은 2개월 이상 소요되는데
이 책은 단 하루 만에 나온 책이다.
그만큼 빨리 널리 알리 고자 한 책
왜 굳이 스노우폭스출판사에서는 이렇게 빨리
이 책을 널리 알리고 싶어했을까?
( 2024년 12월 3일은 잊지 못할 한 날이 되었다)
그 궁금증을 안고 책을 펼쳐보게 되었다.



당신은 선을 추구하십니까?
악을 추구하십니까?
그 기준은 무엇입니까?




"출판인이라 '출판'으로 말합니다"
내가 서 있는 내 위치에서 나는 무엇을 해야 하는지 생각해 보게 만드는 책이었다.

700년 전의 고전 속에 내가 알고 있는 이야기도 있다는 것이 너무나 신기했다.

나에게 특히나 와닿았던 부분은
"인간의 가장 훌륭한 덕목은 무엇인가?" 챕터였다
부끄러움을 아는 사람이 되라.
부끄러움을 부끄럽게 여길 줄 아는
사람이 되라
부끄러움은 악을 물리치고,
옳은 길을 쉽게 걸을 수 있도록 만든다.


작가소개
돈 후안 마누엘 1282~1348년
중세 스페인을 대표하는 귀족, 정치가, 군인이자
작가인 돈 후안 마누엘은 "지혜왕"으로 불리며
스페인 역사에 큰 영향력을 남긴 왕,
알폰소 10세의 친조카인 왕자로 태어났다.





책 속으로

행동을 보라.
말을 듣고 사람을 믿지말라.
행동은 그 마음에 있는 것들이
나오는 통로이며
그 행동으로 그 자신의
됨됨이를 버젓이 드러낸다.
사람의 겉모습에 눈을 감으라.
그저, 행동을 보고 판단하라. 75

청하지 않은 충고는 도움이 되지 않는다.
도움이 된다고 해도 그 크기는 미미할 뿐이다.
가장 좋은 선택은 자신이 직접 판단하고
자신이 직접 내린 결정들에서 나온다.
(당나귀이야기)

친구야, 내가 어리석어. 너가 항상 좋은 몫을
골라가고 나에게는 나쁜 몫을 남겼다는 것을
몰랐다고 생각하는가? 나는 너가 준 것으로
힘겹게 버텼지만 너는 나에게 전혀 관대하지
않았지.
이제 신께서는 나의 도움 없이는 너가 살아갈
수 없는 처지에 놓이게 하셨다.
(여러분 결국에는 선의 악을 이긴다는 것을 들으시오)136


정직하게 부와 명예, 재산을 모으라.
올바른 방법으로,
올바르게 나에게 온 그것들을 가지라.
모든 부정하게 얻은 것은
결국 그 주인을 배신할 것이다. 169

달라서 빛나

달라서 빛나 - 평등 ㅣ 같이쑥쑥 가치학교
박연희 지음, 장인옥 그림 / 키즈프렌즈 / 2024년 12월

아이와 같이 읽은 책이에요.

같은반에 오한별이라는 여자아이와
여한별이라는 남자아이가 있어요.
이 두친구는 이름이 같지만 서로 다른 이유로
놀림을 받기도 해요.
남자 여자 성별에 따라 서로 차별하지 말라고
얘기해요. 예전에는 당연시 여겨지는 것들이
지금은 많이 변하기도 했거든요.
요리를 잘 하는 오한별의 아빠,
남자보다 씨름을 잘 하는 오한별

남자만 축구를 하는것이 아니라
남.여 모두 축구장에 웃음소리가 울려퍼지고
서로다른 모습과 생각을 존중해주고 이해하는
친구가 되어봐요.


토리는 친구들과 다르게 왼쪽 손가락이 2개에요.
그걸 가리기 위해서 긴 팔 옷을 입죠.
하지만 선생님께서는
팔꿈치로 피아노를 치는 피아니스트
손가락 4개로 피아노 연주하는 피아니스트가
있다고 이야기해줘요.

"토리야 처음은 누구나 어려운 거야. 틀려도 괜찮고 못해도 괜찮아 마음 편히 한번 해보렴."

친구들고 응원을 해주어서
학교 연주회에 칼림바로 연주를 한답니다.


이기면 잘한거고, 지면 못한 게 아니란다.
최선을 다하면 그걸로 충분해요.
진팀 이긴팀 모두 잘한거에요.

각자 생김새와 성격도 다르지만 서로의 다름을
인정하고 존중해야 해요.
토리의 부정적인 생각이 긍정적으로 바뀌었어요.


달라서 더 빛나고 멋진거에요.
누군가만의 행복함이 아닌 모두가 행복한 세상을 만들어봐요.
평등한 세상에서 더 많은 사람이
행복할테니까요.
자신이 하고 싶은 일들로 상자를 가득 채워봐요




이 책의 장점
1.아이와 나눌 이야기가 많았어요.
(타인과 나는 다르다는것.
누구나 소중하고 사랑받는 존재라는것)

2.문해력 플러스
(한 챕터를 마치고나서 책의 줄거리를
요점해주는 문해력 플러스가 있어서 좋아요.)

3.독후 활동하기
(독후 활동을 통해 문제도 풀어보고 아이가
좋아하네요)

한국 문화 전도사

나는 파리의 한국문학 전도사
임영희 지음 / 자음과모음 / 2024년 12월

1988년 프랑스로 유학을 떠나서 지금은 한국문학을 알리고 있는 작가의 글을 읽게 되었다.
인생사 새옹지마라고
모든 일은 내가 계획한 대로 되지 않는다.
작가역시 젊은시절 많은 계획과 도전들 속에서
원하는 대로만 되지는 않았다.
지금 나쁘다고 꼭 나쁜것도 아니고 지금 좋다고
다 좋은것도 아니다.
나 역시 나이를 먹으면서 하나씩 이치를 깨닫기도 한다.
우리 모두 시시포스의 후예들이다.
바위를 굴리며 시시포스가 깨닫듯이 작가역시
운명도, 바위도,본인의 것이며 그 삶을 사랑하며 산다고 얘기한다.

작품을 보는 안목과
누군가에게 추천하는 일은 사명감을 따른다고
생각했다.
한국의 문학을 널리 알리고자 하는
작가를 응원한다.


책 목차
1장 방황의 늪
2장 운명의 방황
3장 한국문학 번역가의 일상과 과제
(현재와 미래)


남편의 새로운 사랑
사람은 누구나 자신이 괴로우면 그 괴로움의
원천을 타인에게 전가시키고
그를 못살게 굴고 싶어 하고, 반면 자신이 즐거우면 타인에게도 너그러워지게 되는 게 인지상정인듯했다.
출구는 언제나 예상치 못한 곳에서 나타나고
그것이 내 삶을 전진하게 하는 중요한 동력이 되었다.35
(인생사 새옹지마)


자신이 한 말에 대한 책임
그저 아무 생각없이 장난으로 함부로 말을 뱉는 것을 삼가고 특히 수업시간에는 자신의 논지를 논리적으로 펼칠 수 있는 말만 해주기를 부탁하고
싶었던 것130
(역사란 무엇인가?)


우리네 일상에서 희비애락에 집착하지 않고
초연해지기