중년의 태도....

불안 대신 인문학을 선택했습니다 - 자유롭고 단단한 어른이 되기 위한 43가지 삶의 태도
이윤영 지음 / 나무의철학 / 2023년 11월

세상을 살면서 불안하지 않은 날이 있긴 한가요? 대답은 NO!

불완전한 존재이기에 불안을 느끼는 것은 너무나 당연하겠지만, 불안에 휩싸여 시간을 낭비하고 싶지는 않다.

그러면 불안한 시간을 이겨내거나 때론 견디기 위해서 무얼하면 좋을까?

이윤영 작가는 자신의 경험을 토대로 인문학이 필요한 순간을 모아 이 책을 썼다.

우리의 인생에서 불안하지 않은 날은 단 하루도 없다는 '불편한 진실'.

그냥 두려워해야할까?

커피 한잔과 함께 읽기 시작한 책읽기는 시간가는 줄도 몰랐다.

그러다가, 4장 '중년의 삶은 태도로 결정된다'라는 챕터에서 멈추고는 이건, 내 또래 이야기인가하는 생각에 바짝 긴장하고 읽기 시작한다.

중년기라하면, 계절로 치면 가을 쯤.

열심히 살긴 했는데, 이렇게 사는 게 잘 살고 있는 걸까 의문도 들고, 그 물음에 답변하기에는 무언가 애매하다.

그런 나에게, '중년의 시기야말로 본격적으로 나를 위해 제대로 살아볼 수 있는 시간'이라는 작가의 글은 희망이며, 위로다.

그래, 이 나이에는 우아함이 중요하지.

중년의 진정한 우아함은 말에서 나온다는 작가의 글.

무려 소크라테스도 우리가 선택한 말과 언어가 우리가 세상을 이해하고 살아가는 방식을 결정하고 형성하는 데 큰 역할을 한다고 했단다. 갑자기 내가 사용하고 있는 일상의 말들이 스쳐지나간다.

나의 말은 우아한가? 아니면 우아함과 거리가 먼가?

나의 신체는 나이를 먹었지만, 나의 정신은 아직 나이보다는 젊다고 말하고 싶다.

아니, 정신은 풍부해지는 거지, 나이를 먹는다고 늙는다고 하고 싶지 않다.

중년의 삶은 인문학과 가장 어울리는 거 같다. 지난 경험치도 어느 정도 쌓였고, 자식과 부모님에 치이는 것도 어느 정도 숙달이 되었으며, '나'에 집중할 수 있는 시기가 왔다는 생각이 든다. 생각하는 시간이 많으면 불안이 더해지지 않을까하는 마음도 들지만, 그런 시간조차 갖지 않고 그냥 다가오는 불안에 속수무책인 거는 내가 없는 내가 아닐까?

나이 먹음에 따라 작고 큰 문제에 대한 예상도 어느 정도 생기고, 예상치 못한 문제가 생길 때도 유쾌하게 대처할 수 있음이 되는 시기.

나도 중요하지만, 내 인생 후반기에 인간 관계에 있어 내 태도는, '쉬움' '가벼움'이 아니라 '극진함' 이 있어야 한다. 내 남은 소중한 시간과 공간에 함께하는 사람에 대한 예의.

4장의 마지막으로 '사소한 루틴의 위대함'.

사소한 나의 루틴 하나가 나를 더 좋은 방향으로 변화시킬 수 있다.

나의 사소한 루틴 중 하나는 매일 아침에 일어나면 5분 스트레칭, 잠자기 전에 5분 스트레칭이 있다.

매일 하루도 빼먹지 않고 하는 나의 루틴.

작가가 말하는 아주 사소한 루틴인 '이불 정리'보다는 좀 사소하지 않는 것 같다.

일상을 여행처럼 유연하게 살아가는 데 필요한 작은 씨앗인, 인문학.

오늘도 난, 불안 대신 인문학을 선택하겠다.

고양이와 동행하는 삶...

이 아이는 자라서 이렇게 됩니다 - 아깽이에서 성묘까지 40마리 고양이의 폭풍성장기
이용한 지음 / 이야기장수 / 2023년 10월

내 주위에는 유독 냥이집사를 자처하는 지인들이 많다.

그들은 하나같이 나에게 한마리 줄테니 키워보라하지만, 난 아직 용기가 없다.

일단, 집이 너무 복잡하고 짐이 많아서 고양이를 키우기에 벅차다.

다래나무집이란 이름조차 정겹다.

다래나무집 냥이들이여서 그런지 이름도 오디, 앵두, 살구로 시작된다.

작가는 17년을 고양이 작가로 살았다고 한다. <나쁜 고양이는 없다> 는 읽어본 적도 있다.

책 제목도 하나같이 참 고양이스럽다.

<어서 오세요, 고양이 식당에>

<인간은 바쁘니까 고양이가 알아서 할게>

<어쩌지, 고양이라서 할 일이 너무 많은데>

<인생은 짧고 고양이는 귀엽지>

이번에는 <이 아이는 자라서 이렇게 됩니다>다. 딱 읽고 싶어지는 책?

아깽이의 모습과 성묘의 모습을 함께 담은 책.

고양이와 30년 이상 동고동락하는 친구를 보면 신기하다.

무려 미국으로 유학을 갈 때도 냥이를 데려갔었다.

30년동안 벌써 3마리가 친구 옆에 있었다.

딱 그 친구가 하는 말이 "이렇게 살기 힘든 세상에 고양이가 옆에 있어 다행이야."다.

냥이를 키우는 사람들은 다 비슷한 걸까?

고양이를 볼 때 느끼는 건? "???"다. "도대체 왜 그러는 건데?"

자신들조차 왜 그러는지 냥이들이 모르는 걸 사람인 내가 어찌 알겠나?

그냥 그렇구나...하면 될 것을....

이 책에는 40마리의 고양이가 등장한다.

이름도 생김새도 다른 40마리의 냥이들의 사진이 가득해서 보고만 있어도 힐링이 된다.

특히, 오른쪽 서있는 포즈의 냥이 모습...정말 신기하다냥~

작가의 글 중에

'아무 것도 아닌 삶은 없다. 고양이도 마찬가지다. 인간의 관심 밖에서 소외된 묘생을 사는 고양이도 고양이로서 자신의 본분을 다한다. 고양이도 고양이로서 온 힘을 다해 산다.'

세상에는 아무 것도 아닌 삶은 없다....이 말이 입안에 계속 맴돈다.

웃을 일 별로 없는 세상에 이런 몽글몽글한 녀석들의 사진과 함께 따뜻한 이야기를 읽다보면, 자동 미소 장착.

고양이를 향한 사랑이 가득한 책.

마리 앙투아네트 비운의 왕비, 그리고 어머니...

마리 앙투아네트: 베르사유와 프랑스혁명 - 베르사유와 프랑스혁명 ㅣ 츠바이크 선집 (이화북스) 3
슈테판 츠바이크 지음, 육혜원 옮김 / 이화북스 / 2023년 10월

비운의 왕비 대명사, 프랑스의 왕비 마리 앙투아네트.

정작 본인이 하지도 않은 말로 유명세를 탔지만, 당대의 유행을 선두한 오늘날로 치면, 핵인싸!

그녀는 가짜 뉴스의 희생양인가?

이 책에서 오스트리아 최고의 전기 작가 슈테판 츠바이크는 마리 앙투아네트를 어떻게 이야기하고 있을까?

만화책에서도, 영화나 연극, 뮤지컬에서도 등장하는 마리 앙투아네트는 프랑스 혁명과는 단짝이다.

내가 아는 마리 앙투아네트에 대한 지식이 있다면 그건 마리 앙투아네트가 오페라 덕후였다는 사실.

유명한 오페라 <피가로의 결혼>, 뮤지컬, 영화로 유명한 <레미제라블>에서 프랑스 혁명 시대배경을 만날 수 있다.

2021년도에 소향님의 <마리 앙투아네트> 뮤지컬을 본적이 있다.

18세기 로코코 시대의 스타일을 이용한 백여벌의 드레스로 뮤지컬 무대의상이 굉장히 사치스럽고 화력하다고 생각되었던 기억이 있다. 특히, 가발을 보면서 '진짜 무겁겠다!'라고 탄식.

비록 정략 결혼이긴 하나, 그 시대에는 그것이 당연했고,

많은 백성들이 그녀를 환영할 때, 그들의 환대를 영원히 잊지 않을 것이라 했는데,,,,,

그녀는 백성을 돌보지도 않았지만, 미워하지도 않았다.

왜 그런 비극적인 결말을 맞이한 걸까?

백성들에게 인기만 많았던 그녀를, 철없고 놀기 좋아하는 그녀를, 걱정한 건 역시나 그녀의 어머니 뿐.마리앙투아네트의 취미 생활은 가면 무도회.

도박과 사치는 지금도 나쁜 짓이면, 타인에게 손가락질 받는 일이다.

그런데 하물며, 한 나라의 왕비가 도박과 사치에 빠져있었으니.

옆에서 꼰대처럼 바른 말만 하는 측근들은 다 잘라내고, 곁에 둔 사람들은 그녀를 이용하려는 목적만 있을 뿐.

그녀의 오빠가 동생인 그녀에게 한 말은 충고이며, 예언이 되었다.

그러함에도 불구하고 왕의 자리를 지키려는 그녀의 주변에는 아무도 없는 듯 보였다.

라모트 백작 부인이 마리 앙투아네틑 사칭해서 목걸이를 빼돌린 일은, 당연히 그녀와 관련이 없었지만,

민중은

그런 척박한 환경 속에서도 왕비로서의 위엄을 지키고자 한 그녀를, 어떻게 손가락질만 할 수 있을까?

비록 뒤늦은 노력이겠지만, 누군가는 그녀의 도전을 알아주어야하지 않을까?

이 책을 읽으면서 마리 앙투아네트도 어머니라는 위치에서는 똑같구나라는 생각을 했다.

글도 읽을 줄 모르고, 아직은 산만한 아들을 걱정하는 엄마.

"아들에 대한 사랑이야말로 나를 살게하는 유일한 힘입니다."

"이런 기회는 또 오지 않겠지만 내 자식들을 여기에 두고 가야 한다면 나는 어떤 행복도 얻을 수 없을 것입니다."

내 기억 속에 가장 자리잡은 마리 앙투아네트는 <베르사유 장미> 속의 모습이였는데,

이제는 아이들을 사랑하고, 걱정하는 엄마의 모습으로 기억될 것 같다.

루소, 괴테, 나폴레옹 등 역사적인 인물과 운명적인 만남을 하는 마리 앙투아네트의 모습도 볼 수 있다.

마치 소설 속 인물처럼 화려했지만 쓸쓸한 삶을 산 마리 앙투아네트를 만나고 싶다면 이 책을 추천한다.

알퐁스 도데의 별과 수학 이야기?

숫자도 모르던 뉴메릭의 수학 정복기 ㅣ 지식 올리고 1
박병철 지음, 홍그림 그림 / 올리 / 2023년 10월

요즘엔 수학을 초등학교 때부터 포기한다는 신문기사를 종종 볼 수 있다.

일명 '수포자'

이 책은 몇 학년이 읽으면 좋을까? 그래도 4학년은 되야지 대충 음의 수까지 이해하지 않을까?

<숫자도 모르던 뉴메릭의 수학 정복기>은 이론물리학 박병철 박사의 책이다.

물리학과 뗄 수 없는 학문이 수학.

물리학자이나 알퐁스 도데의 '별'을 모티브로 동화속에 담고 있다.

이런 동화적인 형식의 비문학 도서를 읽을 때, 중요한 건 주인공의 이름이다.

역시나 뉴메릭이라는 주인공의 이름은 수학과 관련이 깊다. 뉴메릭은 '수'를 의미한다.

뉴메릭이란 이름을 가지고도 숫자를 모르는 주인공.

주인공의 직업은 목동. 그런 뉴메릭에게 아가씨가 0부터 9까지 숫자를 가르쳐주면서 책이 시작된다.

(아직 절대 어렵지 않음.)

우리가 사용하는 1, 2, 3 같은 숫자는 인도 사람들이 처음 쓰기 시작하다가 아라비아 에 전해지면서 지금과 같은 모양으로 정착되었다고 한다. 그래서 '아라비아 숫자'라고 부른다는 친절한 설명.

그렇지 않아도 복잡한 계산이 더 복잡해질 수도 있었는데, 아라비아 사람들에게 고마운 건 사실.

숫자를 알게 되고, 계산이란 개념도 알게 된 뉴메릭, 다음엔 또 무얼 알게 될까?

이 두 장의 그림을 보면서 '빵'터졌다. 아이들도 책을 읽으면서 무조건 '동감'할 듯.

수학 문제를 풀다보면 눈이 빙글빙글 돌 때가 있으니까, 그래도 끝까지 포기하지 않는 뉴메릭 좀 멋진 걸?

수학을 포기하면 머리가 고생한다는, 재밌는 메모.

수학을 포기하면 머리가 많이 고생하지만, 수학을 포기하지 않으면 더 많은 분야를 조금은 쉽게 다가갈 수 있다.

분수는 생일케이크나 피자를 먹을 때 제일 필요한 줄 알았는데,

뉴메릭은 목동이다 보니까 양에게 먹일 당근을 나눠줄 때 '분수'가 필요한가 보다.

열심히 수학을 공부하는 뉴메릭을 위해서 아가씨가 준비한 <아리스메티카>라는 책.

아리스메티카? 음, 이것도 역시 수학하고 관련된 것 같은데 하면서 한 번 찾아봤다.

여기서 페르마의 정리가 나오네? 아무래도 아가씨는 수를 사랑하는 목동 뉴메릭에게 수학을 더 공부시키려나 보다?

'숫자의 세계는 너무나 넓고 깊어서 도중에 길을 읽기 쉬운데, 그럴 때마다 이 책이 너의 길을 안내해줄꺼야'라고 써서 책을 선물하다니, 아가씨는 정말 멋지다.

초등 4학년에게 강추한다. 친구 아들이 4학년인지라 한 번 읽어보라고 해야겠다.

자연수, 무리수, 유리수, 소수, 분수와 사칙연산이 동화 읽히듯이 술술 넘어가면서 읽혀진다.

수학을 싫어한다고 하는 아이들도 그냥 편하게 읽을 수 있는 책.

예전에 길다에서 <박병철 교수의 특별한 과학 토크> 강연을 들을 적이 있다.

우주에 간 특별한 개 라이카 이야기를 담은 <별이 된 라이카> 동화.

아이와 읽으면서 많은 이야기, 생각할 꺼리를 준 책이었는데,

이번 <숫자도 모르던 뉴메릭의 수학 정복기> 은 수학 지식과 함께 알퐁스 도데의 <별>을 읽어보도록 유도?한다.

아마, 이 책을 읽는다면 1+1이 아닐까? '수학 + 문학'

코칭이란 더 나은 삶을 위한 변화를 가져오는 마법

문제가 아니라 사람에 주목하라 - 코칭의 대가가 알려주는 의미 있는 대화
마샤 레이놀즈 지음, 박정영 외 옮김 / 이콘 / 2023년 10월

코칭의 대가 마샤 레이놀즈는 이 책을 통해서 무엇을 알려주고 싶은가?

30년동안의 연구를 통해서 그녀가 알게 된 것은 무엇인가?

몇 년전부터 티칭이 아닌 코칭이 뜨고 있다.

학부모 대상의 강연을 들으러 가도, 이제는 부모는 티칭이 아닌 코칭을 해야한다고 한다.

티칭이 나쁜 방법은 아니다. 티칭은 상하 수직 관계라면, 코칭은 수평적 의사소통을 바탕으로 한다.

코칭이란 무언가 문제가 있을 때 사람에게 조언하는 것인가?

좋은 코칭이랑 무엇인가?

코칭을 위해 마샤 레이놀즈는 <문제가 아니라 사람에 주목하라>고 한다.

맞다. 코칭은 어려우면 안된다.

그런데, 책 속 코칭의 정의는 좀 어렵다.

책 속, 국제코칭연맹에서 정의한 "코칭이란 고객의 개인 및 직업적 잠재력을 극화하도록 영감을 불어넣고 사고를 자극할 수 있는 창의적인 프로세스 안에서 고객과 파트너가 되는 것이라고 한다.

결국, 쉽게 생각한다면 코칭이란 상대가 자신의 창의성과 자원을 활용해서 발전할 수 있도록 돕는 것.

코칭의 시작은 상대에 대한 존중이다.

상대가 향하는 지향점을 함께보고 설계해나가되, 내가 아닌 상대가 '중심'이 되어야 한다.

내 입장이 아닌 상대의 입장에서 보아야 한다는 사실은 쉽지 않은 일이다.

연결점은 찾는 일도 시간과 노력을 들여야만 상대적으로 좋은 결과에 가까울 수 있다.

때로는 코칭은 기분 좋게만 할 수 없다.

예를 들어, 우리가 코치(운동선수들이 좋은 결과를 내기 위해서는 좋은 코치가 옆에서 코칭을 해야한다)라고 부르는 사람들을 보면 그들의 조언은 너무나 직설적이기도 하여 당황스러울 때도 있다.

그리고, 모든 이들에게 똑같은 코칭을 하지 않는다. 코칭에는 정답이 없다.

세상에 많은 사람들이 있듯이, 그들을 대하는 코칭의 방법은 다양하다.

현실로 만들기 위해서 소리내어 말해야 한다? 말하는 대로 이루어진다.

이 책에는 코칭에 대한 다양한 기술뿐만 아니라 마음까지 담아낸 가이드가 되기를 위해 썼다는 작가의 말이 있다.

문제를 보는 것이 아니라 통찰력을 가지고 사람을 보는 그 것이 문제의 해결점이다.

코칭은 질문의 연속이 아니며, 탐구의 과정이어야 한다.

이 책을 읽고 나니,

'코칭이란 더 나은 발전된 삶을 위한 변화를 가져오는 마법이다'라는 생각이 든다.

난 가끔 독서 코칭을 할 때가 생긴다. 책읽기에 독서에도 코칭이 필요해할 때가 있다.

그럴 때엔 계속 책을 선택하려는 사람에게 질문을 한다.

그건 쓸데없는 질문이 아니라 계속 의미있는 질문을 하다보면 그 사람에게 가장 적합한 책을 찾을 수 있기 때문이다.

그리고 상대의 답 속에서 당신이 찾는 책, 당신에게 필요한 책이 이것이라고 이야기해줄 수 있는 것이다.

(단 하나의 맹점이 있다면, 내가 읽은 책이어야 한다는 것이다. )

이 책의 내용을 메모해 보면,

코칭의 다섯 가지 핵심 실천 방법!

집중해야 할 것 : 문제가 아닌, 사람을 코칭하기

적극적 재생 : 리뷰를 위해 중요한 부분 재생하기

뇌 해킹 : 상자 안에서 보물 발견하기

골텐딩 : 코스를 이탈하지 말고 지키기

새로움 그리고 다음 : 통찰력과 약속으로 코칭하기

세 가지 멘탈 습관!

뇌를 조율하라

그냥 듣지만 말고, 받아들여라

판단을 알아차리고 놓아주어라