감정사용설명서 (15주년 기념 스페셜 에디션, 양장) - 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학
롤프 메르클레 외 지음, 유영미 옮김 / 생각의날개 / 2024년 11월
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"다른 사람들을 정말로 사랑할 수 있으려면
자기자신을 먼저 사랑해야 한다.
자기자신을 사랑하지 않고는 이웃도 사랑할 수 없다. (87쪽)"

나는 롤프 메르클레ㆍ도리스 볼프님께서 저술하시고 <생각의 날개>에서 출간하신 이책  <감정사용 설명서>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

글고 이책의 저자이신 롤프 메르클레ㆍ도리스 볼프님께서는 경험이 풍부한 부부 심리치료사로서 심리치료실을 운영하는 한편, 공동으로 설립한 PAL 출판사를 통해 많은 심리 실용서를 출간하고 있다.

그리하여 이책에서는 감정을 다시 발견하다ㆍ부정적인 감정을 다스리는 법ㆍ더 나은 관계로 나아가는 법 등 총 3파트 241쪽에 걸쳐 부정적 감정을 다스리는 치유의 비법과 노하우들에 대해 알기쉽게 잘알려 주시고 있다.

그래서, 나는 롤프 메르클레ㆍ도리스 볼프님께서 저술하시고 <생각의 날개>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 부정적 감정을 긍정적인 감정으로 바꾸고싶어 하는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"이책은 능력과 변화의 기회를 줄 것이다.
기회를 활용하라.
더 기쁘고 행복하고 활기차고 건강한 삶을 위해
끈기를 가지고 힘을 내기를 바란다. (238쪽)"

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