"하루 3잔의 보이차를 12주 동안 마시게 한 치료군 참가자의 수축기 혈압이 평균 7.2mmHg, 이완기 혈압이 평균 5.6 mmHg 감소했다. (167쪽)"나는 선재광ㆍ맹선숙님께서 저술하시고 <도서출판 전나무숲>에서 출간하신 이책 <건강을 마시는 습관, 보이차>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.아~ 보이차가 특히, 혈압에 좋아 꾸준히 마신다면저렇게 혈압을 떨어뜨린다니 꼭 마셔야겠구나 바로 그걸 느꼈다.글고 이책의 저자이신 선재광님께서는 만성질환 전문 한의학박사로서 각종 매체들의 건강 프로그램에 출연해 여러 건강정보들을 전파하고 있다.맹선숙님께서는 현재 대한보구한의원의 원장으로 재직중에 있으며, 대중들에게 여러 건강정보들을 알리고 있다.그리하여 이책에서는 자연의 신비와 인간의 노력이 만들어낸 최고의 차 보이차ㆍ2000년 역사와 함께해온 오래된 친구 보이차ㆍ피 해독과 체온 상승의 최고 솔루션 보이차ㆍ현대인의 피로와 스트레스를 해결하는 천연보양제 보이차 등 4파트 297쪽에 걸쳐 보이차의 효능과 잘마시는 비법들에 대해 자세히 잘알려주시고있다.그래서, 나는 선재광ㆍ맹선숙님께서 저술하시고 <도서출판 전나무숲>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.그래서, 이책은 보이차에 관심있는 모든 분들이시라면 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.지금도 생각나네...가장 효과적이고 빠른 건강회복방법을 제시해주셨던 저자의 다음 말씀이..."과거 티베트인처럼 보이차를 통해 피와 살을 보충하는 것이다. 건강상의 이점만 놓고 본다면 하루라도 빨리 이를 실천해야 한다.(284쪽)"