나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다
오카다 다카시 지음, 이정은 옮김 / 초록북스 / 2024년 7월
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"당신에게 자기긍정감이 없는 것도 당연한 일이다.
당신은 잘살아왔다. 자기를 긍정할 수 있는 사람이다.(20쪽)"

나는 오카다 다카시님께서 저술하시고 <(주)원앤원콘텐츠그룹>에서 출간하신 이책  <나는 내 안의 애착을 돌아보기로 했다>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

윗글은 가장 소중한 존재에게조차 보살핌을 받지못한 사람에게 들려줘야할 말씀이라는데 아주 유효적절한 조언이라고 생각되었다.

글고 이책의 저자이신 오카다 다카시님께서는 정신과의사 겸 작가이다.
 
그리하여 이책에서는 현대인은 왜 이렇게 않을까?ㆍ현대의 기이한 병과 고된 삶의 근본 원인ㆍ생명을 이어주는 소중한 가치 애착ㆍ옥신토신계의 이상과 애착 관련 장애ㆍ깊어지는 애착장애와 그 배경ㆍ어른의 발달장애에 숨어든 애착장애ㆍ애착장애를 딛고 회복에 이르는 길 등 총 7장 248쪽에 걸쳐 일상의 문제에서 삶을 뒤흔드는 트라우마까지 애착을 둘러싼 모든 정신작용현상들에 대해 살펴보고 심리처방전들까지 아낌없이 잘알려주시고있다.

진정한 행복만들기는 진정 자신에게 달린 것이고
이에 따라 어떻게 처신해야좋을지 확실히 알게되었다.

그래서, 나는 오카다 다카시님께서 저술하시고 <(주)원앤원콘텐츠그룹>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 진정한 행복을느끼고싶어하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

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