●[자기계발] 항시 물음표로 시작해 마침표로 마무리 하라! ... 듣고싶은 한마디 힘이 되는 말...●

듣고 싶은 한마디 힘이 되는 말 - 다시, 오늘을 살아갈 당신에게
이선경 지음 / 다른상상 / 2023년 1월

나는 이책을 딱 보는 순간 그냥 따뜻함을 느꼈다.
연한 노란 바탕에 말과 말이 오가는 형상을 소용돌이 치듯이 표현하고 상단에는 별 등이 반짝이는듯한 디자인이 한마디 말의 중요성을 일깨워주는듯해서 신선하게 다가왔다~^^*

"최근 의료계에서는 자신을 스스로 사랑하고 더 나아가 다른 사람에게 사랑하는 마음을 주는 것이 우리에게 건강과 행복을 준다는 연구결과에 주목하고 있습니다.(114~115쪽)"

나는 이선경님께서 저술하시고 <다른상상>에서 출간하신 이책? <듣고싶은 한마디 힘이 되는 말>을 읽다가 윗글에 신선한 느낌을 받았다.

아 정말 나는 요즘 윗글을 통감하며 살고 있다.
일단 내자신부터 사랑하자 그런 생각부터 절실히 들었다.

나자신을 늘 소중하게 생각한다면 나아가 타인 더나아가 지역사회는 물론이고 국가까지 사랑하게되지않을까 생각되었다.

글고 이책의 저자이신 이선경님께서는?관점을 바꾸고 통찰을 일깨우는 심리학자이다. 메타인지와 마음챙김, 자기다움과 멘탈케어를 교육하는 심리전문가로, 기업과 공공기관에서 강의를 하며 저술 및 연구활동을 하고 있다.

그리하여 이책에서는?마음의 체력을 길러주는 한마디, 불안하고 두려울 때 중심이 되어주는 한마디, 있는 그대로의 나를 사랑해주는 한마디, 매일 나의 한마디를 더 의미깊게 만드는 한마디, 인생을 행복으로 물들이는 한마디 등 총 5장 214쪽에 걸쳐 우리들 삶에 꼭 필요한 위로ㆍ공감ㆍ용기ㆍ희망의 말들을 많이 들려주시고있다.

이책은 정말 나에게 필요한 책이었다.
사회생활을 하면 할수록
또 나이를 먹어가면 먹어갈수록 
말의 중요성을 수시로 느끼기 때문이다.

우리네 속담에도 <말한마디로 천냥 빚을 갚는다>는 유명한  속담이 있듯이 이렇게 말 한마디가 대인관계에서 얼마나 중요한지 새삼 느끼게 해준다.

간결하다!
알기쉽다!
힘과 용기를 북돋아 주었다.

위 3가지는 내가 이책을 읽은 느낌들이다,
정말 저자께서는 통찰과 내적 성장이라는 키워드로 인물지식 가이드저널 <위클리 피플>에 소개되었고, 한국 HRD 협회 추천강사로 월간 <HRD 매거진>에 소개되실만한 분이시구나 바로 그걸 느꼈다.

그래서, 특히 이 길이 아니라면 다른 길로 가면 된다, 내가 바꿀 수 있는 것은 지금뿐이다, 스트레스도 잘관리하면 활력이 된다 등의 말씀들이 더욱 확와닿았다.

그래서, 나는 이선경님께서 저술하시고 <다른상상>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 단 한마디 말도 힘이 되주는 말을 하고싶은 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
물음표를 잊지읺는 삶을 살라시며 들려주셨던 다음의 말씀이...

"첫시작은 작은 물음표에서 비롯한다는 것을, 또 자극이 삶을 변화시키기 위해서는 느낌표로 마무리 해야하라는 것을 기억해야 합니다. (214쪽)"

아~ 스티브 잡스, 일론 머스크, 마크 저커버그와 같은 분들이 자신들의 삶에 대해 끊임없이 물음표를 던지고 살아 결국 자신만의 느낌표를 얻었던 분이시라는걸  꼭 잊지말아야겠다~^^*