문질러서 빠지지 않는 살은 없다

문질러서 빠지지 않는 살은 없다 - 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
모토지마 사오리 지음, 김현정 옮김 / 비타북스 / 2017년 6월

손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지

문질러서 빠지지 않는 살은 없다

1년 3개월만에 20kg감량이라니 정말 놀라운 다이어트 방법이 아닐까 싶네요.

아무리 열심히 운동해도 5kg 감량하기는 쉽지 않아요.

그리고 중요한 것은 요요현상으로 조금만 소홀해도 몇 배 살이 더 쪄버리는 다이어트 방법들 매년 고민에 빠지게 된답니다.

머리에서 부터 발끝까지 손으로 문질러서 살이 빠지는 방법들 사진으로 자세히 설명되어 있는 책이랍니다.

언제 어디서나 쉽게 따라할 수 있는 방법들 수많은 사람들로 부터 극찬을 받을 수 밖에 없는

순간에 20만명에 팔로워를 가져 스타 인스타그램이 될 수 있는 저자에 방법을 자세히 배워봅니다.

손으로 문질러서 모조리 태워버린 손끝에 마술, 손으로 사용하기 어렵다면 도구를 이용해서도 도움을 받을 수 있답니다.

 정말 보기싫은 펑퍼짐한 엉덩이와 울퉁불퉁한 허벅지, 팔뚝, 볼록한 배 정말 매일 보고 있지만 보기 싫은 내 몸에 골칫덩어리들이랍니다.

살을 빼고 싶은 부위를 문질러 주기만해도 눈에 보일 정도로 많은 변화를 주게되는 셀프 마사지 비법들이 수록된 책

놀라운 것은 또하나 있답니다..

쉽게 따라할 수 있도록 QR코드를 수록해서 동영상을 보며 셀프 마사지를 할 수 있답니다.

마사지에 많은 도움이 될 오일, 젤 등의 제품들도 알려주고 있지요.

바쁜 일상에도 매일 꾸준히 운동하여 놀라운 변화를 느낄 수 있는 내 손으로 마법을 부리게 된답니다.

다이어트로 식단 조절만 잘 해도 셀프마사지로 놀라운 변화를 가져볼 수 있답니다.

일주일만 따라해 보았는데도 조금씩 변해가는 듯한 느낌과 몸이 가벼워지는 기분 매일이 행복해 진답니다.

왜 20만명에 팔로워가 생겨났는지  직접 경험하게 되니 이해가 된답니다.

하루종일 서있어 퉁퉁 부어오른 다리를 문질러줬더니 아침에는 한결 가벼워져서 매일 반복하다보니 다리 라인도 예뻐진 내모습

항상 자신감을 갖게 될 내 실루엣에 행복감을 느끼게 될 것입니다.

매일 내 손으로 문질러서 내가 그리도 꿈에 그리던 몸매를 만들어 보고 싶네요.

엄마가 하는 행동을 그대로 따라하는 아들..

자신에 뱃살이 너무나 싫었다면서 엄마를 따라하면 날씬해지냐며 엄마와 아들은 행복한 웃음을 띕니다.

마사지 효과만으로 혈을 누르는 셀룰라이트가 분해되고 지방이 연소되는 효과 정말 기대이상 효과를 느끼게 된답니다.

​요일별 마사지 스케쥴로 멋진 몸매를 가꾸어보자는 새로운 계획에

올 여름부터 달라질 나를 기대하게 되네요.

몸매관리 만큼 중요한 목욕용품에 관련된 정보들도 수록되어 있어서 자세히 보게 된답니다.

예전에는 쓰던 제품만 고집해서 사용했는데 이렇게 좋은 제품들 더욱 관심갖게 되네요.

문질러서 효과를 보게되는 놀라운 마사지 법중에 핸드 마사지지와 가녀린 팔뚝 만들기 마사지는

정말 짧은 시간이지만 많은 변화를 느낄 수 있게 해주는 다이어트에 신선함을 알려준답니다.