내가 지금 이럴 때가 아닌데

내가 지금 이럴 때가 아닌데 - 자립과 의존의 심리학
가토 다이조 지음, 이정환 옮김, 이재삼 그림 / 나무생각 / 2015년 7월

​내가 지금 이럴 때가 아닌데

​마음의 성장을 이끄는 자립의 순간,

당신은 불안에서 벗어날 수 있다.

나는 왜 자립하지 못하는가

  나한테 결정 장애가 있나? 저 사람은 나를 싫어하는 게 아닐까?

​죽어라 일하는데 왜 이리 불안할까? 다른 사람의 평가가 왜 신경 쓰이지? 미움 받는 것을 왜 두려워할까?

에리히 프롬은 현대인을 사로잡고 있는 이런 고민과 불안이 마음속에 자리한 ‘의존 심리’에 기인한다고 말했다.

​프로이트에 이어 칼 융, 알프레드 아들러와 함께 후기 정신분석학파의 새로운 지평을 연 에리히 프롬은, 개인의 심리에 영향을 끼치는

사회와 문화적 갈등 요인에 주목함으로써 긍정적이고 생산적인 삶의 방향을 제시했다. ​

일본 와세다 대학 심리학과 명예교수이며 일본 정신위생학회 고문인 가토 다이조는,

​후기 정신분석학파의 다각적인 정신분석 이론을 토대로 현 사회에서의 개인의 심리적 압박과 고립, 퇴행성을 심층적으로 연구해 왔다.

《내가 지금 이럴 때가 아닌데》는 에리히 프롬이 말한 근친상간적 애착 관계의 결핍이 불러온 다양한 양상의 의존 심리를 보여주고 있다.

​그리고 더 나아가 있는 그대로의 자기를 수용하고 불안을 이겨낼 수 있는 진정한 마음의 지주를 세움으로써 행복한 삶을 만들어내는 방법을

 단계적으로 안내하고 있다.

나는 나답게 사는 것에 만족하는 삶을 택한다.

모든 것을 내려놓고 하나하나 새롭게 담아 나갈 것이기 때문에 난 매일이 새로움이요 희망이 될 것이다.

모든 것을 내려 놓는 데에서 부터 시작되어야 할 것이다.

현대 산업사회 속에서 자신의 존재성을 잃어버린 사람들은 자기를 왜소화함으로써 자유에 대한 부담을 느끼고, 자립을 거부한다.

​자기 안에 내재된 열등감과 불안, 무력감을 은폐하기 위해 권력, 재산, 명성과 같은 강력한 권위에 의탁하려고 삶의 모든 에너지를 소진하는 사람들도 있다.

​내가 원하는 삶을 살아가야 한다.

타인에 의한 삶을 선택한 사람은 결코 그 삶이 진실되지 않기에 오래가질 못 할 것이다.

내 자신만이 선택한 길이

오직 내 길이 될 것이다..

의존적이라고 해서 무조건 소극적이고 우유부단할 것이라고 착각해서는 안 된다.

​자신의 열등감, 결핍, 불안을 은폐하기 위해 아주 활동적으로 일하고, 인정받기 위해 노력하고, 에너지를 쏟아붓는 경우도 많다.

​일에서 즉각적 성취만을 추구하고, 사랑이나 충성, 숭고한 이념, 헌신의 양태로 마음의 지주를 세우는 것도 자학적 의존의 한 양태다.

나는 독립적인가? 나는 의존적인가?

“사람은 태어나는 순간부터 모험을 추구하려는 경향과 안전과 확실성을 추구하려는 경향이 있다.

 또 부담이 있더라도 독립을 원하는 경향과 보호와 의존을 추구하는 경향이 있다.

​사람들은 늘 이러한 두 가지의 경향 사이에 놓여 있다.”

내 마음 깊은 곳에 의존 심리가 자리하고 있다. 이것을 인정하는 순간,

​정체성이 형성되고 어떤 시련도 이겨낼 수 있는 마음의 지주가 세워지게 된다.

 이런 자각 없이는 앞으로 한 걸음도 나갈 수 없다는 것을 명심해야 한다.

이 세상에 인간을 태어나 고민없는 사람이 되기를 바란다는 것은 무리일 것이다.

하지만 마음의 지주를 얻는 것으로 고민을 정리하고 완하시키는 것은 가능하다.

나는 신앙으로 마음의 지주를 얻는다.

난 신앙을 가져야 한다고 생각한다.. 기독교 아닌 불교라도 꼭 가지길 바란다.

난  이제 마음의 지주를 얻었으니.

마음에 평화로움으로 모든 자신감으로 생활하는데 큰 용기와 희망을 갖게 될 것이다.