당신의 감정을 내가 엿볼 수 있다면

당신의 감정을 내가 엿볼 수 있다면
와키 교코 지음, 박주희 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2015년 9월

<당신의 감정을 내가 엿볼 수 있다면>. 참 흥미로운 제목이다. 인간관계 문제로 힘들었던 경험이 있는 사람이라면 저런 생각 한번쯤은 해봤을 것 같다. 저 사람은 나한테 왜 저러는 걸까. 상대의 감정을 내가 정확히 알 수만 있다면 좋겠는데.... 많은 사람들이 회사 생활에서 가장 힘든 건 일보다 인간관계라고 답했다는 어느 설문조사를 본 적 있다. 어디 회사 생활뿐이겠는가. 학교생활에서도 어쩌면 공부보다 인간관계가 더 힘들었던 친구도 있을 것이다. 분명하게 말로 표현하지 않는 이상 사실 인간이 서로의 감정을 알아챈다는 건 참 힘든 일이다. 말로 정확하게 표현을 해주면 인정할 건 인정하고 사과할 건 사과하고 고칠 점은 고치고 관계를 회복해나갈 수 있을 텐데. 대부분의 사람들이 말로 표현하지 않고 그냥 내 감정을 알아봐주길 바라고 알아봐주지 않으면 상대를 미워하며 불필요한 감정 소모를 한다. 타인의 감정을 읽고 내 감정을 잘 다스릴 수 있다면 이런 불필요한 감정 소모 문제를 해결할 수 있을 텐데.

이 책은 인간관계에 관한 감정적인 문제로 힘들어하는 사람들에게 도움이 될 만한 이야기를 담고 있다. 감정을 잘 아는 사람이 되기 위한 구체적인 방법 19가지를 여러 사례와 함께 제시하는데, 대인관계는 타고난 재능이 아니라 기술이라는 점을 강조하기 때문에 만약 인간관계 문제로 힘든 사람들에게는 이러한 사실이 도움이 될 것이다. 자신의 감정을 잘 알고 컨트롤 할 수 있는 사람이 타인의 감정도 잘 알고 컨트롤 할 수 있다는 이야기가 기억에 남는다. 어쩌면 자신이 타인의 감정도 잘 모르고 계속 반복해서 인간관계문제로 힘들다면 그 사람은 자신의 감정도 잘 모르고 컨트롤 할 수 없는 사람이 아닐까.

혼자 살 수 없는 세상이니 인간관계는 맺어야 하는데 이게 참 여러 고민들을 불러오기도 하는 거라 도대체 인간관계는 어떻게 맺어야 불필요한 감정 소모 없이 현명하게 맺을 수 있을까, 평소에 참 궁금했다. 무조건 참고 상대에게 맞춰줘야 하나? 그럼 그러느라 상처받은 내 감정은? 그럴 때 이 책에서는 시야가 넓어질 수 있도록 상대시점과 조망시점같이 복수의 시점을 통해서 감정을 보는 눈을 키우라고 조언한다. 이 부분을 읽고 깨달았던 게 나의 경우 내 시점에서만 너무 문제를 바라봤던 것 같다. 다른 시점으로 문제를 보려고 노력도 해봤지만 결국엔 나의 시점으로 되돌아왔고, 내 시점에서 더 오래 그 문제를 생각했었다는 걸 알게 됐다. 그러니 시도를 했다가도 궁극적으로는 시야가 넓어질 만하면 다시 좁히고 좁혀 결국 내 틀 안에 갇히고 문제를 악화시킨 거였다. 물론 그렇게 이끌고 선택한 건 ‘내 자신’이고. 시도해봤지만 안 됐어, 라고 말하기엔 너무 부끄러운 수준이다. 습관이 되려면 아직 멀었다. 넓게 보는 연습을 많이 해야겠다.

나의 보물 1호는 바로 나야!

나의 보물 1호는 바로 나야! - 자존감 ㅣ 어린이를 위한 가치관 동화 18
김하늬 지음, 김미은 그림 / 개암나무 / 2015년 9월

내가 어린이를 위한 가치관 동화 시리즈를 처음 만난 건 열두 번째 이야기 ‘<욕심> - 다 가져도 모자란다고?’에서였다. 계속 많이 가져도 모자란다고 말하는 욕심쟁이 영감의 이야기를 통해 끝없이 자기 욕심만 채우면 어떻게 되는지와 나누는 삶의 중요성에 대해 이야기했던 게 기억난다. 아이들이 올바른 인성을 기르는 데 꼭 필요한 삶의 태도들에 대해서 이야기하는 그 가치관 동화 시리즈가 꽤 인상 깊었는데 이번에는 열여덟 번째 이야기 ‘<자존감> - 나의 보물 1호는 바로 나야!’를 읽게 됐다.

사실 내가 나를 아껴야 남들도 나를 소중히 여긴다는 사실은 정말 중요한 사실인데 어른들 중에도 잘 모르는 사람들이 있는 것 같다. 내가 나를 어떻게 생각하는지 보다는 남들의 시선에 더 신경 쓰는 사람들이 꽤 많지 않은가. 보통 그런 사람들을 자존감이 낮다고 말하는데 나는 어떤 편일까? 독자들은 이 동화책에 소개된 세 친구(여준, 행운, 장호)의 이야기를 통해 나 자신은 어떤 편인지 생각해볼 수도 있고, 남들의 시선이나 평가보다 나 자신이 나를 사랑하고 소중히 여기는 마음이 더 중요함을 깨달을 수 있다.

이야기는 겨울 방학이 끝나고 난 후 시끌벅적한 교실에서 시작된다. 늘 그렇듯 오랜만에 만난 아이들은 수다를 떠느라 정신이 없다. 겨울 방학에 뭐했는지, 어딜 놀러갔었는지 등등. 여준이는 늘 주눅이 들어 있는 자존감이 낮은 아이이다. 겨울 방학에 친구들처럼 좋은 곳에 놀러 가지 못하고 집에서만 보내서 그게 창피했고, 합창 때는 노래 못하는 자신이 방해가 될까봐 입만 벙긋거렸다. 점심시간에 축구를 할 때는 친구들에게 짐이 될까 어디에도 끼지 못했다. 반면 행운이는 언제나 밝고 당당한 자존감이 높은 아이이다. 행운이는 여준이와 비슷한 상황에서도 항상 긍정적이고 당당했다. 행운이 역시 방학 동안 좋은 곳에 놀러 가진 못했지만 엄마 호떡가게에서 일을 도와 드렸고, 이제 호떡을 엄청 빨리 뒤집을 수 있다며 아주 자랑스럽게 이야기했다. 합창 때도 음정, 박자 제멋대로지만 자신감을 갖고 당당하게 노래하고, 축구 할 때도 매번 헛발질만 해도 뭐가 그리 신나는지 아이들과 잘 어울렸다. 아이들도 모두 그런 행운이를 좋아했다. 여준이는 궁금했다. 행운이는 날마다 뭘 먹기에, 뭘 하기에 저리 씩씩하고 밝고 당당할까? 행운이가 여준이에게 털어놓은 비결은 굉장히 사소하지만 큰 효과가 있는 방법이었다. 뭔가 특별할 건 없지만 그런 사소한 노력들이 긍정적인 에너지를 갖고 오는 것이라는 건 정말 공감한다. 하지만 행운이의 이야기를 읽으며 내가 더 크게 생각한 부분은 부모의 역할에 대해서였다. 자존감이라는 건 어린 시절부터 부모의 영향이 큰 것 같다. 아이에게 작은 일에도 칭찬을 하는 것, 그것이 아이들의 자존감을 높일 수 있다.

또 다른 친구 장호 즉 자존감은 낮지만 자존심만큼은 센 장호의 이야기를 통해서는 자존심과 자존감이 어떻게 다른지 알 수 있다. 자존심도 필요하지만 자존감이 먼저임을 장호를 보면서 느낄 수 있었다. 행운이를 통해 여준이가 변하고 또 여준이를 통해 장호가 변하는 이 따뜻한 이야기가 참 좋았다. 어린 시절 읽었던 동화책을 성인이 되어서 읽어도 느끼는 게 많은 것 같다. 내가 나를 사랑하고 아껴야 남도 나를 사랑하고 아낀다는 그 분명한 사실을 다시 한 번 기억해야겠다. 

살고 싶은 집 단독주택 3년 후

살고 싶은 집 단독주택 3년 후 - 꼭 누리고 싶은 삶, 꼭 이루고 싶은 꿈
유은혜 지음 / 동아일보사 / 2015년 9월

항상 생각하지만, 나는 단독주택에서 살고 싶다. 로망. 이런 이야기를 하면 부모님께서는 “너 어렸을 때 단독주택에서 살았었어. 기억 안 나?”라고 말씀하시는데 아주 어렸을 때라 그런지 나는 잘 기억이 나지 않는다. 초등학교 입학하기 전부터 고등학교, 대학교까지 전부 아파트에서 살았으니 나는 ‘집’이라고 하면 아파트가 제일 먼저 생각난다. 그리고 층간소음도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 지긋지긋한 아파트를 벗어나서 예전에 비하면 층간소음 때문에 고통 받을 일은 없지만 그래도 단독주택이 아닌 이상 이웃 몇 몇의 소음은 들릴 수밖에 없다. 조용한 곳, 비슷한 규모의 단독 주택이 많은 곳에서 살고 싶다는 생각, 많이 한다.

단독주택에서 살고 싶다고 생각하는 사람들이 읽으면 눈이 즐거울 책 <살고 싶은 집 단독주택 3년 후>를 읽었다. 먼저 3년 전에 <살고 싶은 집 단독주택>을 펴냈던 작가가 그 후에 3년 전 책에 소개한 사람들과 그 이후 새롭게 단독주택의 삶을 선택한 사람들을 찾아다니며 달라진 집의 형태와 주택 트렌드를 정리해서 펴낸 책이 바로 이 책이다. 16곳의 집을 소개하고 있는데 이 책을 펼쳤을 때 정말 마음에 들었던 점은 사진이 큼직큼직하다는 것이다. 저번에 <마음이 설레는 집 도감>이라는 책을 봤을 때 사진 크기가 너무 작아서 아쉬웠는데 이 책은 사진 크기가 굉장히 크다. 여러 사진은 책 한 면을 차지하기도 한다. 그래서 정말 눈이 즐거웠고, 내가 살고 싶은 집을 머릿속에 그리면서 너무 재밌게 읽었다. 인테리어 책들을 볼 때의 재미는 바로 머릿속에서 꿈꾸는 나만의 집을 상상할 수 있다는 점이니까!

그뿐인가. 내용도 알차다. 196페이지부터 소개되는 ‘집 고치기, 집 짓기 어떻게 해야 하나’ 부분에서 내가 평소에 궁금했던 점을 알 수 있어서 너무 도움 됐다. 집 +작업실, 단독주택에서 인생 2막을 설계한다는 의견도 흥미로웠다. 단독주택에 관해 궁금한 것이 있다면 꼭 읽어보라고 하고 싶다. 집 구하기, 돈 구하기, 집 짓기, 집 고치기 등 단독주택 소유에 필요한 많은 정보를 설명해주기 때문에 도움이 될 것이다. 이미 단독주택을 선택해 살고 있는 사람들의 이야기를 통해서 나에겐 어떤 집이 맞을지, 나의 집은 어떤 모습일지 상상하고 계획할 수 있는 계기가 되었다. 3년 전에 출간된 <살고 싶은 집 단독주택>도 읽어보고 싶다. 

미스터 메르세데스

미스터 메르세데스 ㅣ 빌 호지스 3부작
스티븐 킹 지음, 이은선 옮김 / 황금가지 / 2015년 7월

스티븐 킹의 첫 탐정 추리 소설이라는데 이건 당연히 읽어줘야 되는 거 아닙니까? 읽기 전부터 흥분! 이야기꾼 스티븐 킹이 이번에 어떤 이야기를 들려줄 것인가. <미스터 메르세데스>. 이야기의 시작은 일자리를 찾기 위해 취업 박람회 개장을 기다리고 있던 사람들에서부터 시작한다. 많은 사람들이 모여 있었는데 한 남자가 훔친 메르세데스 승용차로 그들에게 돌진해서 8명의 희생자를 내고 도주했다. 담당 형사 호지스는 결국 범인을 잡지 못했고 미제 사건으로 남긴 채 정년퇴임한다.

전직 형사 호지스는 매일 TV만 보고 권총을 쓰다듬으며 무기력한 하루하루를 보낸다. 자살을 생각할 만큼 무너져가고 있었다. 그런 그에게 어느 날 한 통의 편지가 도착한다. 보낸 사람은 바로 미스터 메르세데스. 그 편지가 호지스를 깨웠다. 혼자서 다시 사건을 조사하기로 한 것이다. 사실 범인의 목적은 호지스가 자살하도록 몰아넣는 것이었는데 자살은 커녕, 호지스는 점점 범인을 좁혀간다. 호지스와 범인의 쫓고 쫓기는 추격전. 사실 범인이 누군지 맞춰나가는 재미가 있을까 싶었는데 읽어나가다 보니 웬걸? 범인은 초반에 금방 공개된다. 소설은 계속해서 호지스와 범인의 시각으로 왔다갔다 하면서 독자들에게 재미를 준다. 특히 마지막 부분은 책에서 손을 떼기가 힘들었다.

사건 해결의 결정적인 역할을 호지스가 하지 않았다는 게 좀 의외였다. 하긴, 호지스가 처음부터 끝까지 모든 걸 혼자 해결했다면 너무 영웅적인 느낌이 강하니까. 초반에 추리를 해나가는 과정에서 아무래도 호지스가 나이가 좀 많다보니 컴퓨터를 잘 다루지 못해서 제롬의 도움을 받게 되는데 그 부분이 현실적이면서 조력자인 제롬이 자연스럽게 어우러진 느낌이 들었고 후엔 호지스+제롬+홀리 조합이 좀 색다르긴 했다. 워낙 홀리 캐릭터가 독특해서. 역시 이야기꾼답게 캐릭터들의 매력이 빈틈없다. 스토리 또한 탄탄하다. 진짜 재밌네, 이거. 

지금 여기서 행복할 것

지금 여기서 행복할 것 - 아들러가 가르쳐준 행복 제1법칙
기시미 이치로 지음, 박재현 옮김 / 엑스오북스 / 2015년 6월

또 기시미 이치로의 책이다. 몇 번째 책이지 ㅋㅋㅋ 아들러 심리학에 대한 책들을 읽으며 움켜쥐고 있던 것들을 하나 둘씩 내려놓을 수도 있었고 심리적으로 편해진 걸 크게 느껴서 그런지 아들러 심리학에 관한 책이면 일단 관심이 간다. 이번에 읽은 책은 <미움 받을 용기>의 실천편이라는 <지금 여기서 행복할 것>이라는 책이다.

많은 사람들이 행복을 원하지만 정작 행복하다고 느끼는 사람은 별로 없는 이 상황에서 저자는 먼저 행복이란 도대체 무엇인지 이야기하고 우리가 왜 행복하지 않은지에 대해 또 행복한 인간관계는 무엇인지, 행복해지기 위해서는 어떤 마음을 갖고 살아야 하는 건지 차례대로 설명하고 있다. 물론 아들러 심리학에 기초를 두고 설명한다.

‘행복’에 대해 이야기하는 책들에서 이미 많이 들어왔던 이야기들... 가장 중요한 것은 지금의 나를 온전히 받아들이는 일이다. 하지만 그게 쉽지 않은 일이기 때문에 많은 사람들이 행복을 원하지만 지금 당장은 행복해질 수 없는 게 아닐까 싶다. 현재의 나는 생각해보면 완전하지 않으니까. 내가 꿈꾸는 모습과 거리가 멀 수도 있으니까. 머릿속에는 이상적인 내 모습만이 가득하고 현재의 나와 비교하면서 있는 그대로의 모습은 받아들이지 못하니까. 행복하기 위해서는 먼저 그냥 지금의 나를 받아들이고 인정하는 게 우선인데. 우선 받아들이고 인정하는 게 시작이고 그 다음에는 다른 사람이 아닌 오로지 나 자신의 인생을 살기 위해 라이프스타일을 변화시켜 나가야 하는 것이다.

또, 저자는 아들러 심리학의 또 하나의 핵심이라고 할 수 있는 타자와의 관계 설정에 대해서도 이야기한다. 우리는 혼자 살 수 없는 존재이고 타자를 적이 아닌 친구라고 믿어야 한다. 타자도 그 자신만의 인생을 사는 또 하나의 친구라는 것을 인정하고 대등한 관계라는 걸 알아야 한다. 그래야 인생이 달라질 수 있다.

읽으면서 혹시 지금 나는 내 모습이 마음에 들지 않고 주변에 있는 모든 사람들은 나를 힘들게 하는 사람들 뿐 이라고 여기고 있진 않은지 생각해봤다. 그런 생각이라면 행복할 수 없는 게 당연하다. 생각을 바꾸지 않는 한 계속 똑같을 것이다. 마지막 장을 덮고 생각해보니 명쾌하다. 현재의 내 모습이 이상적인 모습이 아니고 완전하지 않더라도 있는 그대로 인정하는 것이 중요하다는 생각을 했다. 그래야 ‘지금 여기서’ 느낄 수 있는 행복을 잡을 수 있다는 것. 명심해야겠다.