삶의 마지막 순간에 보이는 것들

삶의 마지막 순간에 보이는 것들 - 우시 시대 인생 스승 여섯 명으로부터 배우는 이별 연습
최옥정 지음 / 푸른영토 / 2016년 4월

사람은 결국 죽는다는 것은 너무나 당연한 이야기라 누구나 알고 있다. 하지만 매순간 느끼며 사는 사람은 별로 없을 것이다. 매순간 죽음을 생각하며 사는 삶은 너무 우울하고 이상하려나.... 어쨌든 자주, 죽음은 나와 상관없는 일처럼 살 때가 더 많은 것 같다. 언젠가 죽음이라는 것이 나이나 준비됨과 상관없이 갑자기 찾아올 수 있다는 걸 알게 된 후로 나는 가끔 죽음에 대한 이야기에 주의를 기울이게 됐다. 죽음을 생각하면 나는 조금 더 나은 선택을 할 수 있었고, 후회할 일을 더 적게 만들 수 있었다.

<삶의 마지막 순간에 보이는 것들>. 나는 이런 책이 정말 궁금하다. 삶의 마지막 순간에 나는 아직 가보지 못했으니까. 제목만으로도 본문의 내용이 궁금해지는 이 책은 인생 스승 여섯 명의 삶과 죽음을 통해 죽음의 실체에 대해 생각해 볼 수 있는 책이었다. 그 여섯 명의 인생 스승(법정 스님, 소설가 박완서, 김수환 추기경, 화가 김점순, 동화작가 권정생, 애플의 창업자 스티브 잡스) 중 개인적으로 법정 스님과 박완서 소설가의 이야기가 특히 궁금해서 읽고 싶었다.

기대했던 법정 스님과 박완서 선생님의 이야기뿐만 아니라 모든 이야기가 다 감동적이었다. 법정 스님의 ‘죽음을 준비하되 죽음을 잊고 살자’ 부분에서는 남에게 너그러워지는 태도의 필요성에 대해 생각해볼 수 있었고, ‘죽을 때 후회하는 스물다섯 가지’ 부분을 읽고는 아, 정말 마음이 찡했다. 이 리스트를 꼭 기억해두고 싶다. 박완서 소설가의 이야기도 정말 멋있었다. 책 속에서도 말하지만 아무리 파란만장한 삶을 산 사람도 종이에 적어보면 A4용지 한 장을 넘기지 못한다. 진짜 인생은 약력의 행간에 있다는 것이다. 하지만 우리는 그 한 줄을 만들기 위해 그 한 줄과 한 줄 사이의 소중한 것들을 놓치고 희생하며 살고 있지는 않은지 생각해보게 된다. 근검절약하며 평생을 살고, 가진 것을 나누는 데 조금도 인색하지 않았던 박완서 작가를 존경한다.

예고 없이 찾아오는 죽음 앞에서 자유로울 수 있는 인간은 그 어디에도 없다. 끝까지 인간으로서의 존엄을 지키며 인생을 마무리한 여섯 스승의 이야기를 통해 어떻게 사느냐 만큼 중요한 것이 어떻게 죽느냐라는 사실을 다시 한 번 느끼게 해준 책이었다. 

반반철학

반반철학 - 내 삶에 균형추를 달다
리칭쯔 지음, 김미경 옮김 / 움직이는서재 / 2016년 4월

어느 것 하나 놓치고 싶어 하지 않다보니 항상 어떤 것을 포기하는 게 너무 어렵다. 언젠가 포기하는 것도 하나의 능력이라는 말을 듣고 격하게 공감했던 기억이 난다. 생각해보면 나는 어떤 일을 할 때 항상 100을 생각했다. 아니, 그 이상을 생각했다. 120쯤 생각하고 행동해야 그나마 100 근처에 다다를 가능성이 더 크지 않을까. 그러려면 더 열심히, 최선을 다해야지. 그렇게 생각하는 나에게 이 책 <반반철학>은 신선했다. 기존에 갖고 있던 생각과는 정반대의 주장을 하고 있었으니까.

이 책은 인간이 인생에 100을 걸든, 50을 걸든 돌아오는 것은 결국 50이라고 말하면서 왜 언제나 최선은 100이어야 하느냐고 묻는다. 인생의 절반이 나아간다면 절반은 물러서야 하고 100보다는 50의 마음으로 인생을 살라고 이야기한다. 우리가 100을 위해 달린다 해서 반드시 100이 얻어졌던 경험은 얼마 없을 것이다. 거의 이도저도 아닌 상황에 놓이게 되는 경우가 있었다. 생각해보니 정말 어쩌면 반이라도 남겼다면 다행일지도 모르는 순간들이 분명 있었다.

가장 기억에 남는 부분은 ‘많이 얻는 것보다 적게 잃는 것이 낫다’와 ‘반을 버린다고 반을 잃는 게 아니다’라는 부분이었다. 많이 얻으면 많이 잃을 수 있고, 적게 얻으면 적게 잃는다는 말이 가슴에 콕 박혔다. 공부도 그렇지 않나. 배운 것을 잊지 않기 위해 노력해야 하는데 밑 빠진 독에 물 붓는 것처럼 복습은 안하고 계속 새로운 것을 많이 쏟아 부으면 한 건 많은 것 같은데 결과는 반도 얻기 힘들 것이다.

더 채워야 할 것 같은데 계속 100에서 50을 덜어내라고 하니 이해가 안 될지도 모르겠다. 100이 전부 필요하다면 어떻게 해서든 짊어지고 가야 할지도 모른다. 하지만 이게 우리의 착각이었다면? 100 중에는 쓸데없는 것도 상당수 있었다면? 그런데 우리는 맹목적으로 항상 100을 최선이라 여겼다면? 어떨까? 그래서 내 발걸음이 더 무거웠던 건 아닐까. 그게 효율적인 걸까? 불필요한 힘이 들고, 더 많은 고민을 갖게 되면서까지 그렇게 했어야 할까. 이런 생각들을 해볼 수 있는 책이었다. 반을 덜어낸다고 반을 잃는 게 아닐지도 모른다. 어쩌면 반드시 그렇게 해야만 균형 있는 삶을 살 수 있을지도 모른다. 채우고 비우고, 얻고 잃으면서. 계속 얻으려고 아등바등하는 삶을 돌아보며 생각해보니 진짜로 무언가를 하나씩 잃어가고 있더라. 잘 생각해봐야 할 문제인 것 같다. 

고민하지 않는다

고민하지 않는다
야하기 나오키 지음, 이동희 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2016년 4월

고민 없는 사람은 없을 거라고 생각한다. 무심코 책 소개를 읽던 중 고민의 경중을 따지는 것만큼 어리석은 일이 없다는 문장을 봤다. 그날따라 그 문장이 왜 그렇게 잊히지 않던지. 내 눈에는 고민 같아 보이지 않는 일도 다른 누군가에게는 이 세상에서 가장 큰 고민일 수 있고 반대로 나에게 가장 큰 고민이 다른 누군가에게는 별 거 아닌 것처럼 보일 수 있다. 그 고민들을 놓고 어떤 것이 가볍다, 무겁다 따지는 것은 어리석은 일일지도 모른다. 이 세상 어느 누구에게나 자신의 고민은 가장 클 것이다.

지금 하고 있는 여러 고민들에 어떻게 대처하고 맞서야 후회 없을까. 사실 우리는 이미 정답을 알고 있을지도 모른다. 그저 오늘을 충실히 행복하게 보내는 것. 그게 정답이라는 걸 알고 있을지도. 이미 지나간 과거에 집착하지도 말고, 불확실한 미래에 대해서 걱정하지도 말고, 차라리 그럴 시간에 지금 현재, 이 순간을 사는 것. 머리로는 다들 정답을 알고 있지만 내 맘처럼 쉽지 않으니 주변의 사람들과 이런 책들에 조언도 얻고, 이리저리 흔들거리며 살아가고 있는 것 아닐까.

<고민하지 않는다>라는 제목이 현실적으로 불가능하다고 생각하기도 하고, 무슨 이야기를 할지 왠지 알 것 같았지만 이 책이 읽고 싶었던 이유는 이 책의 저자가 응급현장의 의사였기 때문이었다. 생사가 오가는 응급현장에서 많은 환자들과 그의 가족들을 만나면서 깨달은 점을 담았다고 하기에 읽고 나면 나도 뭔가 느끼는 점이 있지 않을까 생각이 들어서 읽기 시작했다. 총 5장으로 구성되어 있고, 소유하지 않기, 연연하지 않기, 외곬으로 믿지 않기, 걱정하지 않기, 지금 이 순간을 살기에 대해 말하고 있다.

관점을 바꿔주는 이야기들과 소소한 팁들이 담겨 있다. 좋은 쪽으로 생각할 수 있게 해주는 이야기들이 좋았다. 똑같은 상황이라도 어떻게 생각하는지가 이렇게나 중요한 것 같다. 여유가 느껴진다. 완전히 없앨 수는 없는 스트레스, 줄이는 것은 가능하니 지금 마음의 여유가 없다고 생각하는 사람들은 읽으면 좋을 것 같다. 마음 편안해 질 것이다. 쓸데없는 것을 고민하지 말아야겠다고 생각했다. 잘 고민해서 해결 가능한 것들에 좀 더 주의를 기울여야겠다고 생각하며 책장을 덮는다. 

걷기의 재발견

걷기의 재발견 - 돈·시간·건강·인간관계를 바꾸는 걷기의 놀라운 비밀
케빈 클링켄버그 지음, 김승진 옮김 / 아날로그(글담) / 2016년 4월

요즘 참 걷기 좋은 날씨이다. 그래서 나도 요즘 많이 걷고 있다. 걷기는 내가 유일하게 좋아하는 운동이다. 나는 운동 신경도 없고, 운동 하는 것도 별로 안 좋아한다. ㅋㅋ 헬스장은 등록했다가도 몇 번 못가 빠지기 일쑤고(그래서 이제는 등록 자체를 안함^^;;ㅋㅋㅋ), 학창시절엔 달리기나 공(발야구, 피구 등등) 가지고 하는 운동들도 잘 못했다. 내 친구들이 특히 좋아했던 배드민턴도 나는 재미가 없더라. 탁구도 별로. 보면서 응원하는 건 좋아하는데 내가 하는 건 재미없음. 내가 재밌어하는 운동은 걷기, 등산, 자전거타기. 이렇게 딱 3가지인 듯. 그 중 단연 최고는 걷기이다. 초,중,고,대학교를 전부 걸어서 다녀서 걷는 건 나한테는 그냥 자연스러운 일이다. 그리고 일상생활에서 의식적으로 많이 걸으려고 노력하기도 하고. 1시간 이내의 거리는 거의 걷는 편이다. 이거라도 해야 운동을 할 수 있으니까ㅋㅋ

20년 동안 걷기를 실천한 저자가 자신이 걷는 이유에 대해 이야기하는 책 <걷기의 재발견>을 읽었다. 도시 디자이너인 저자는 삶의 질을 높이기 위한 운동으로 걷기를 강력 추천하고 있다. 돈, 시간, 건강, 인간관계를 걷기로 바꿀 수 있다는 것이다. 일단, 걷기를 실천하면 건강해지는 건 따로 말할 필요가 없을 것 같다. 이미 다 아는 얘기니까. 그렇다면 돈과 시간, 인간관계는 걷기와 무슨 관계가 있을까? 걷기를 실천하면 자동차에 들어가는 비용을 아낄 수 있고, 상대적으로 지출이 줄어드니 돈을 더 벌어야 된다는 강박에서 벗어날 수 있어 직장 스트레스도 덜 받게 된다고 저자는 말한다. 실제로 저자는 그 돈들을 아껴서 해외여행도 가고 교통 체증에서 벗어나 그 시간에 취미생활을 해서 삶의 질이 더 나아졌다고 이야기한다. 20년이란 긴 시간동안 걷기를 실천하면서 경험한 일들이 얼마나 많겠는가. 그 경험들을 위주로 걷기의 장점을 이야기 하고 있어서 설득력이 높았다. 물론 경험뿐만 아니라 여러 객관적인 자료들이 그의 주장을 뒷받침하고 있다.

읽고 나니 의식적으로 걷기를 실천하려는 생각이 옳다는 것을 느꼈다. 요즘같이 날씨가 좋은 날에는 1시간쯤 걷는 게 그렇게 힘든 일도 아니지만 솔직히 여름과 겨울에는 상대적으로 덜 걷게 되는 것도 사실이다. 그럴 경우엔 매일 또는 매주 가야 하는 장소(나의 경우 일주일에 한 번 도서관)를 정해두는 것이 효과적이기도 하다. 물론 걸어가야 하는 건 당연하고.

하지만 걷을 만한 충분한 공간이 있는가의 문제도 있고(우리나라의 도로 사정은 미국과는 다르니까), 자동차를 없애면 기동성이 떨어지고, 시간이 얼마나 소중한데 차라리 시간을 확보하는 게 더 좋지 않나, 이런 저런 의견들이 있을 수 있다. 하지만 시간만큼 아니, 어쩌면 시간보다 더 중요한 것이 건강일 수 있고, 그것은 각자 판단할 문제인 것 같다. 그게 더 편하고 그렇게 시간을 확보해서 따로 운동을 해서 건강관리를 하고 있다면 그렇게 하면 되는데, 그렇지 않다면 한번 생각해볼 부분인 것 같다.

개인적으로 저자의 주장 중 돈, 시간, 건강은 다 이해가 되는데, 인간관계 부분은 과연 우리나라에서도 가능할까? 생각이 들긴 했다. 소셜미디어 열심히 하는 것보다 더 나은 소통 방법이 될 수는 있겠지만 우리나라의 경우 같은 장소에서 걷기 운동 하는 걸 봤다고 해서 바로 친해지고 그런 경우가 많진 않을 것 같아서. 어쨌든 걷기의 장점을 다시 한 번 알 수 있었던 책이었다. 걷기의 장점에 대해 궁금한 사람들은 한번 읽어보길 바란다. 

점잇기&컬러링북

안티 스트레스와 집중력 향상을 위한 점잇기 & 컬러링북 : 세계 불가사의편 ㅣ 안티 스트레스와 집중력 향상을 위한 점잇기 & 컬러링북
토마스 패빗 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2016년 5월

와. 대박. 개인적으로 이거 진짜 재밌다. 컬러링북 열풍이 시작된 이래로 스크래치북, 초크아트북, 페이퍼커팅북 등등 취미생활 관련 책들이 많이 보인다. 하나씩 살펴볼 때마다 신기함을 감출 수가 없다. 나의 경우 다 해본 건 아니고 저 중에는 스크래치북만 해봤는데 정말 푹 빠질 만큼 너무 재밌었다. 이번에 만난 새로운 책은 점잇기 책이다. 이 책도 스크래치북 만큼이나 손에서 뗄 수 없을 만큼 너무 재밌어서 나랑 취향이 비슷한 사람에게 완전 강추하고 싶다.

검색해보니 시리즈는 작년부터 시작됐다. 작년에 인물, 명화, 도시, 동물 이렇게 총 4편이 소개됐고, 올해 세계 불가사의 편이 새로 나온 것 같다. 나는 이번에 처음 알게 됐고, 새로 나온 세계 불가사의 편을 해보게 됐다. 5편 세계 불가사의에는 영국의 스톤헨지, 중국의 만리장성, 인도의 타지마할, 멕시코의 치첸이트사 등등 총 20개의 작품이 담겨 있다. 처음이라 서툴러서 한두 군데 잘못 잇기도 했지만 멀리서 보면 티 안 나니까... ㅋㅋ 어쨌든 하는 내내 개인적으로 너무 재밌었고 다른 시리즈도 해보고 싶다는 마음이 들었다. 특히 인물이나 도시편을 한번 해보고 싶다. 

하는 방법은 간단하다. 1,000개의 점을 1번부터 1,000번까지 이어주기만 하면 된다. 숫자가 작아서 집중해야 한다. 668번과 686번 이런 게 비슷한 위치에 있거나 그러면 잘못 이을 수도 있다. 집중 집중!! 먼저 하고 싶은 도안을 선택하고(꼭 순서대로 할 필요는 없으니까!), 1번을 찾는다. 1번은 별표로 표시되어 있어서 찾기 쉽다. 별표를 찾고 숫자 2 찾아서 이어주고, 3 찾아서 이어주고 반복하면 된다. 한번 시작하면 절대 중간에 멈출 수 없을 걸? 어쩔 수 없이 멈춰야 할 때는 무조건 100번 단위까지는 끝내야 멈출 수 있었다 나는 ㅋㅋㅋ 100 단위로 숫자 색깔이 다르다. 이 점이 숫자 찾는 데도 약간 도움이 된다.

처음에는 자를 대고 줄을 그어야 하나 고민했는데 그때 마침 필통에 자가 없어서 그냥 갖고 있는 펜으로 쓱쓱 줄을 그었는데 어떻게 보면 삐뚤빼뚤 한 것 같지만 그것도 멀리서 보면 그렇게 티 나는 건 아니니까 ㅋㅋ 그건 취향에 따라 결정하면 될 것 같다. 자 대고 하고 싶은 사람은 자 대고 하고, 그냥 할 사람은 그냥 하고. 아! 또, 점 간격이 좁아서 나는 일단은 얇은 펜으로 시작하긴 했는데, 하면서 느낀 점이 두꺼운 펜으로 하면 더 보기 좋을 것 같긴 했다. 아니면 100번 단위로 색상을 바꿔서 색연필로 해보는 것도 한 방법이 될 수 있겠고. 그런 부분은 완전히 자유이다. 완성하고 나서 컬러링북으로 더 완성도를 높이는 것도 완전히 자유이고.

너무 재밌었다!!! 진짜 짱!!!! 퍼즐이 300피스, 500피스, 1000피스, 2000피스 이렇게 다양하게 있는 것처럼 점잇기도 1,500개, 2,000개 또는 그 이상의 점으로 이루어진 작품도 나왔으면 좋겠다. 1,000개 너무 일찍 끝나서 아쉽ㅠㅠ