고민하지 않는다

고민하지 않는다
야하기 나오키 지음, 이동희 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2016년 4월

고민 없는 사람은 없을 거라고 생각한다. 무심코 책 소개를 읽던 중 고민의 경중을 따지는 것만큼 어리석은 일이 없다는 문장을 봤다. 그날따라 그 문장이 왜 그렇게 잊히지 않던지. 내 눈에는 고민 같아 보이지 않는 일도 다른 누군가에게는 이 세상에서 가장 큰 고민일 수 있고 반대로 나에게 가장 큰 고민이 다른 누군가에게는 별 거 아닌 것처럼 보일 수 있다. 그 고민들을 놓고 어떤 것이 가볍다, 무겁다 따지는 것은 어리석은 일일지도 모른다. 이 세상 어느 누구에게나 자신의 고민은 가장 클 것이다.

지금 하고 있는 여러 고민들에 어떻게 대처하고 맞서야 후회 없을까. 사실 우리는 이미 정답을 알고 있을지도 모른다. 그저 오늘을 충실히 행복하게 보내는 것. 그게 정답이라는 걸 알고 있을지도. 이미 지나간 과거에 집착하지도 말고, 불확실한 미래에 대해서 걱정하지도 말고, 차라리 그럴 시간에 지금 현재, 이 순간을 사는 것. 머리로는 다들 정답을 알고 있지만 내 맘처럼 쉽지 않으니 주변의 사람들과 이런 책들에 조언도 얻고, 이리저리 흔들거리며 살아가고 있는 것 아닐까.

<고민하지 않는다>라는 제목이 현실적으로 불가능하다고 생각하기도 하고, 무슨 이야기를 할지 왠지 알 것 같았지만 이 책이 읽고 싶었던 이유는 이 책의 저자가 응급현장의 의사였기 때문이었다. 생사가 오가는 응급현장에서 많은 환자들과 그의 가족들을 만나면서 깨달은 점을 담았다고 하기에 읽고 나면 나도 뭔가 느끼는 점이 있지 않을까 생각이 들어서 읽기 시작했다. 총 5장으로 구성되어 있고, 소유하지 않기, 연연하지 않기, 외곬으로 믿지 않기, 걱정하지 않기, 지금 이 순간을 살기에 대해 말하고 있다.

관점을 바꿔주는 이야기들과 소소한 팁들이 담겨 있다. 좋은 쪽으로 생각할 수 있게 해주는 이야기들이 좋았다. 똑같은 상황이라도 어떻게 생각하는지가 이렇게나 중요한 것 같다. 여유가 느껴진다. 완전히 없앨 수는 없는 스트레스, 줄이는 것은 가능하니 지금 마음의 여유가 없다고 생각하는 사람들은 읽으면 좋을 것 같다. 마음 편안해 질 것이다. 쓸데없는 것을 고민하지 말아야겠다고 생각했다. 잘 고민해서 해결 가능한 것들에 좀 더 주의를 기울여야겠다고 생각하며 책장을 덮는다.