[서평]오즈의 마법사

※ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

도서명: 오즈의 마법사 – 퍼플에디션

저자: L.프랭크

역자: 박선주

출판사: 마음시선

출간일: 2025.07.10.

오즈의 마법사는 어릴 적 만화영화로 봤던 게

아직도 기억에 남아 있을 만큼 재미있었다.

하지만 그 당시에는 그저 이야기의 흐름이 재미있었다고 느꼈다면,

어른이 되어서 읽는 오즈의 마법사는 다른 느낌이었다.

나와 비교를 할 수 있었다.

그 당시의 오즈의 마법사는

마법이 등장했고, 모험이 있었고,

다양한 캐릭터가 등장하는 재미있는 이야기였다.

그냥 그걸로 끝이었다.

하지만 지금 읽는 오즈의 마법사는 달랐다.

허수아비는 왜 어리석다고 할까?

사자는 왜 겁이 많을까?

양철 나무꾼은 왜 마음이 없다고 할까?

우리는 누구나 결핍을 느끼는 것 같다.

갈구하는 것에 더 많은 결핍을 느끼는 것 같다.

그리고 그것을 채우기 위해 무던히 노력하고,

좌절도 많이 하는 것 같다.

하지만 책에서 허수아비와 양철 나무꾼, 겁쟁이 사자가 그랬던 것처럼

이미 우리는 그것을 가지고 있는 건 아닐까 싶다.

내가 정이 없다고 말하지만

드러내지 않을 뿐 다른 사람들을 생각하고, 사랑하고 있을 수 있지 않을까?

내 삶에 자신이 없다고 생각하지만, 주체적이지 않다고 생각하지만,

이미 나는 내 삶을 위해서 여러 가지 선택을 하고 있으며,

잘 살아보기 위해 이것저것 열심히 해 보고 있을 것이다.

내가 부지런하지 않다고 느끼는 것 뿐이지

실제로는 열심히 살고 있는 나를 볼 수 있다.

이처럼 이미 나는 내가 부족하다고 생각하는 것을 가지고 있고

여기저기에서 드러나고 있을지 모른다.

단지 내가 알아차리지 못할 뿐이지.

아이도 지금 들려주는 이야기를 마음속에 기억하고 있으면 좋겠다.

오즈의 마법사가 퍼플에디션으로 발간되었다.

책을 보았을 때부터 느낌이 달랐다. 벨벳 코팅이 되어 있어 고급스러움이 느껴졌다.

아마도 책장에 오래오래 남아있을 그런 책이 아닌가 싶다.

[서평]메리골드 마음 식물원

※ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

도서명: 메리골드 마음 식물원

저자: 윤정은

출판사: 북로망스

출간일: 2025.06.18.

주인공 지은은 바닷가 마을에 위치한 오래된 정미소 공장을 식물원으로 꾸민다.

이름은 “마음식물원”

이 마음 식물원에 네 명의 주인공이 방문을 하게 된다.

이 네 명은 모두 마음의 상처를 가지고 있다.

일반 사람들이 모두 겪고 있는 아픔을 대변하고 있는 듯 하다.

유산으로 떠나보낸 아이들과 난임으로 인해 고통을 겪고 있는 부부,

슬픔과 서로에 대한 미안한 마음으로 마음의 거리가 멀어지게 된 부부 이야기.

부모를 여읜 본인을 위해

사촌누나는 누나의 삶을 버리고

상수를 키우지만 결국

누나가 치매 증상을 겪게 되어

본인의 탓이 큰 것 같아 미안함으로 마음아파하는 사람의 이야기

홀로 아이를 키우며 고생한 사장님이 알츠하이머 초기 증상으로 기억이 흐려지는 사장님 이야기

어느 순간 전화벨이 공포로 다가와 감정이 메말라 버리고,

직장과 사회생활을 통해 인간적인 관계가 사라지고 불안과 공포가 남는 직장인의 이야기

이렇게 네 명의 주인공이 마음 식물원을 통해 아픔을 치유하는 과정을 그린 이야기이다.

물론 극적으로 모두 극복을 하는 것은 아니지만, 극복할 수 있는 씨앗을 마음속에 품는다.

책을 읽으면서 느낀건

이 마음의 상처가 모두 특별한 것은 아닌 것 같다.라는 것이다.

한번쯤은 들어봤을 이야기이다.

주변의 이야기인 것이다.

그렇기에 읽으면서 오히려 내 마음이 아려오는 것을 느끼게 된다.

그리고 그 아픈 마음을 힐링할 수 있는 힘을 조금씩 키워갈 수 있는 주인공을 보면서 나도 힘을 내게 됨을 느꼈다.

[서평]소란한 세상에서 나를 지키는 말습관

※ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

저자: 이주윤

출판사: 한빛비즈

출간일: 2025.05.20.

말이란 참 위험한 도구인 것 같다.

목소리를 통해서 전달해지는 숨겨진 의미는 내 머리와 가슴에 박힌다.

그 목소리의 파동은 나를 말대로 그렇게 만들어 가는 것 같다.

그래서 말 한마디가 중요하다는 생각이 든다.

이 책은 다섯 챕터로 구성되어 있다.

1. 부정적인 감정을 털어내는 말

2. 나를 칭찬하는 것에 익숙해지는 말

3. 바쁘게 사느라 잊었던 일상의 행복을 찾는 말

4. 지금의 내 삶을 사랑하는 말

5. 타인과 더불어 잘 살아가고자 노력하는 말

저자는 본인 일상의 이야기를 통해

불안함과 부정적인 내용을 극복할 수 있도록

조언을 한다.

각 내용은

오늘의 한마디

저자의 이야기

오늘의 미션

한 내용은 이렇게 세 가지로 구성되며 30개의 내용이 있다.

나를 지키는 말습관은

나 스스로 나에 대한 부정적인 내용을 없애는 것이 시작인것 같다.

그럴려면 타인을 배려하면서도 동시에 나를

보호해야 한다.

사소한 것에서부터 시작한다.

나를 위로하는 것이다.

다정하게 다가간다.

나에 대한 부정적인 것들이 보이더라도 그것을 긍정적으로 바라보려고 노력한다.

상대가 나를 싫어한다면 그 싫어함을 긍정적인 내용으로 바꾸어본다.

일상의 것들에서 긍정적인 내용을 찾아보려고 노력한다.

이런 태도를 통해 나만의 긍정적인 말습관을 만들어내는 것이다.

그런 말습관이 나를 진정으로 긍정적으로 살게 해 줄 수 있을 것이다.

[서평]회복탄력성의 뇌과학

※ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

저자: 아디티 네루카

역자: 박미경

출판사: 현대지성

출간일: 2025.05.22.

회복탄력성이 필요한 것은 스트레스 때문이다.

회복탄력성은 시련이나 좌절 이후

얼마나 빠르게 원래의 상태로 되돌아 가고 평정심을 찾는것이다.

스트레스로 인해 내 마음과, 감정, 뇌가 받는 변화를

다시 원래의 상태로 되돌리는 것이다.

이런 회복탄력성은 단순히 타고나는 것이 아니라,

뇌의 특정 회로를 통해 습득과 훈련이 가능하다.

스트레스에 대한 파악은

일상의 생활습관 패턴, 미디어사용, 공동체와의 관계, 운동, 식습관에

대한 내용을 파악하는 것에서부터 시작할 수 있다.

스트레스 해소를 위해 보통 나의 무엇인가를 바꾸면

가능할 것이라고 생각한다.

하지만 변화되는 것이 2가지 이상이 된다면

변화가 오래 지속될 수 없다고 한다.

습관의 형성에는 8주정도가 소요되기 때문에 그 이후가 되면

다시 2가지 변화를 추가하는 방식으로 유도해야 한다.

감정은 뇌의 회로에서 비롯되는 신경학적 현상이다.

뇌의 특정 부위가 감정에 어떤 방식으로 반응하느냐에 따라

나의 생물학적 특성이 결정된다.

이 책에서는

5가지 리셋버튼을 통해

스트레스 번아웃, 정신건강에 지속적으로 건전한 변화를 일으키는

능력을 최적화할 수 있다고 말한다.

1. 가장 중요한 것을 파악하고

2. 시끄러운 세상에서 평정을 찾고

3. 뇌와 몸을 동기화하고

4. 뇌를 쉬게하고

5. 최고의 자아를 내세우기

이 다섯가지가 그 방법이다.

그리고 여기에 15가지의 기법이 있다.

명상을 하고, 나의 감정을 조절할 수 있는 방법을 체득하는 것. 그것이 회복탄력성의 시작인것 같다.

[서평] 드디어 만나는 북유럽 동화

※ 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

도서명: 드디어 만나는 북유럽 동화

저자: 페테르 크리스텐 아스비에른센

그린이: 카이 닐센

역자: 서미석

출판사: 현대지성

출간일: 2025.04.18.

어릴 적 우리 나라 전래동화는 우리에게 많은 것을 주었다.

그것은 세상을 미리 만나볼 수 있는 시간이었고

그 당시의 우리에게 삶을 살아가는 가치관을 세울 수 있는 시간이었고

나와 함께 하는 친구였다.

어른이 되어서도 전래동화가 가끔 생각났다.

하지만 이젠 용도가 다르다.

아이들에게 들려주는 꺼리가 되었다.

드디어 만나는 북유럽 동화를 선택하게 된 이유도

아이들에게 들려주고 싶어서였다.

우리 나라의 이야기가 아닌 다른 나라의 문화를

들려주고 싶어서였다.

하지만 읽는 동안 내가 빠져들었다.

시간 가는 줄도 몰랐다.

아이들만을 위한 동화가 아니다.

북유럽의 문화를 엿볼 수 있는 책이다.

"드디어 만나는 북유럽 동화"는

북유럽에 있는 5개 나라인

노르웨이, 덴마크, 스웨덴, 핀란드, 아이슬란드의 동화

32편에 대한 이야기이다.

이 책은

환상적인 이야기

신비로운 이야기

재미있는 이야기

이렇게 3개의 챕터로 구성되어 있다.

하지만 내가 느끼기엔 모두 재미있는 이야기이다.

전래 동화라 그런지

내가 느끼기에 모두 재미있다.

우리 나라의 전래동화와 북유럽의 동화는

많은 부분에서 느낌이 다르다.

우리 나라의 동화는 교훈적인 느낌의 동화가 많은 것 같다.

하지만 북유럽의 동화는 문화와 철학을 느낄 수 있다.

이야기에는 거인, 트롤, 요정, 정령 같은 존재들과

인간들의 이야기이다.

문화와 그 당시의 생활상과 자연속에서

싸우고, 공존하고, 화해하고, 용서하고, 인내하고, 이해를

통해 이야기가 완성된다.

무엇보다 흥미로운 점은

이야기의 교훈적 측면보다 삶의 아이러니나 우연성,

인간적인 허점들을 중심에 둔다는 것이다.

영웅이 반드시 승리하지 않고,

어리숙한 주인공이 엉뚱한 계기로 행복을 얻거나,

똑똑한 자가 오히려 실패하기도 한다.

이는 우리에게 익숙한 동화 구조와는 다소 다르지만,

그렇기 때문에 오히려 진실되고 인간적인 감동을 준다.

그림을 보는 것도 흥미로웠다.

19세기 말부터 20세기 초까지

세계 3대 삽화가 중 한명인 카이 닐센이

그린 그림도 함께 있다.

아이가 어려 트롤이나 정령을 이해하지는

못하지만

이야기는 재미있게 알아 듣는 것 같았다.