스마트폰 리터러시

스마트폰 리터러시 - 손안의 감옥에서 자유하기
김영한 지음 / 샘솟는기쁨 / 2026년 1월

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 쓴 글입니다.

세상에서 가장 놀라운 변화는 스마트폰이라 해도 과언이 아니다. 빠르게 변하고 있는 세상 가운데 놓인 아이들은 스마트폰 과몰입을 넘어 중독으로까지 이어지고 있다. 현재를 살아가는 아이들에게 세상은 디지털로 보인다고 해도 틀리지 않는다. 모든 대화와 소통이 스마트폰으로 이루어지는 아이들은 눈을 뜨면 언어로 움직인다. 눈을 뜨면 스마트폰 속에서 열리는 세상으로 들어가 소통하고 예배하고 생활한다. 이것은 청소년만의 문제는 아니다. 이러한 시대 가운데 《스마트폰 리터러시》는 스마트폰 과몰입에서 스마트폰으로 인한 문제를 어떻게 해결하고 극복할 수 있을지에 대한 처방을 알려주고 그 대책과 치료까지 할 수 있게 한다.

저자는 목회 현장에서 오랜 시간 청소년 사역과 중독 예방, 그리고 디지털 리터러시 교육해 왔다. 시대적으로 매우 혼란스럽고 스마트폰의 폐해가 심각하기에 이러한 상황을 직시하며 어떻게 하면 회복의 길로 갈 수 있을지에 대한 길을 안내 한다. 스마트폰을 규제하는 것만으로는 해결되지 않는 시대다. 그래서 이 책이 더 반갑다.

이 책은 모두 여섯 장으로 구성되어 있다. 스마트폰 과몰입의 실체와 원인, 그리고 디지털 리터러시(Digital literacy) 교육의 방향과 회복의 길을 함께 다루고 있어 많은 유익이 된다. 스마트폰을 잘 사용하면 더없이 좋은 문명의 이기이지만, 그렇지 않으면 매우 위험하고도 독한 중독을 피할 수 없다. 스마트폰이 없는 세상을 기대하기는 어렵다. 하지만 그 안에서 우리는 여전히 자유를 선택할 수 있다는 저자의 말이 많은 공감이 된다.

그렇다면 어떻게 스마트폰 과몰입을 해결할 수 있을까? 저자는 먼저 일상의 균형을 되찾는 연습을 하라고 한다. 통제보다 중요한 건 회복이다. 회복의 첫 것음은 자신의 사태를 있는 그대로 바라보는데서 시작된다. 중독의 대부분은 “나는 괜찮다”, “이 정도는 누구나 한다”는 식의 부인에서 비롯되며 이는 문제의 본질을 흐리고 회복을 지연시키는 것이다. 중요한 것을 시간의 많고 적음이 아니라 삶의 통제권이 누구에게 있는가 하는 점이다.

예를 들어서 보면 알림 기능 끄기, 앱 제한 기능 설정하기, 자기 전 거실에 두기, 휴식 공간의 재구성 등이다. 그리고 이러한 중독은 혼자 해결할 수 없으니 전문적인 치료를 통해 해결하기를 권한다. 이처럼 이 책은 스마트폰 문제의 진단과 함께 어떻게 중독의 문제를 해결할 것인가에 대한 여러 가지 방법들과 대안을 제시한다. 많은 도움이 된다. 부모와 교사, 신학생, 목회자들에게 권한다.