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암을 극복하는 항암생활 - 6가지 통합치료로 당신의 삶과 건강을 변화시키기
로렌조 코헨.앨리슨 제프리스 지음, 유화승.박지혜 옮김 / 아침사과 / 2021년 6월
평점 : 
현대 사회의 암 발병률은 점점 높아가지만,
거기에 비례해서 암을 치료하는 의술 또한 지속적이고
눈에 띄게 발전하고 있는 것을 보게 된다.
현대인들의 식습관이 암을 불러오고 있다는
정보는 수시로 듣고 있고,
그래서 누구나 할 것 없이 암을 극복하려고 노력하고 있다.
그런데 주변의 누군가가 암에 걸렸다는
소식을 듣게 되면 자연스럽게 죽음과 연관지어 생각하게 된다.
의술의 발달로 어떤 암은 감기처럼 쉽게 완치가 되기도 하지만
여전히 암이라는 존대는 우리의 삶을 뒤흔들고도 남는다.
그래서 많은 사람들이 암을 불치병으로 보기도 한다.
이러한 현상들 속에서 정말 유익하고 꼭 필요한 책이 내게로 왔다.
현대는 건강에 많은 관심을 두고 있다.
책의 표지는 분홍색이다.
왜 그럴까? 거기에다 분홍색 리본까지 있다.
책의 표지를 디자인할 때 분명히 암에 대한 메시지를 넣으려고 했을 것이다.
분홍색 리본은 유방암을 상징한다. 책이 두껍다.
540여 페이지나 된다. 거기에는 다 이유가 있을 것이다.
더 많은 정보를 독자들에게 보여주고자 하는 저자의 마음이 보였다.
저자는 다양한 사례들을 통하여 치료방법을 도표화한다.
그리고 6가지 통합치료를 통한 시너지가 무엇인지를 보여준다.
암을 예방하려면 어떻게 해야 할까?
요즘은 암을 애방하기 위한 정보가 워낙 넘쳐나서
누구나 알고 있지만, 실천이 잘 안 된다.
식단 조절, 체중 조절, 운동, 충분한 수면, 스트레스를 받지 않는 것.
이렇게 매일매일을 사는 사람들은 드물다.
그러나 이렇게 매일 매일 실천하면 예방할 수 있다.
예전보다 수명은 많이 늘어난 것에 비례해서, 암
진단 역시 늘어나고 있다. 이것이 말하는 것은
인간의 수명과 암이 함께 살아간다는 것이다.
그래서 이 책은 암 환자나 암 환자 가족이나,
암에 관심이 있는 모든 사람들에게 유익한 책이다.
이 책의 중요한 요지는 암에 걸리지 않게 좋은 습관을 가지는 것이다.
나 역시 암에 걸릴 수 있다는 것을 잊지 말아야 한다.
생활 습관을 바꾸는 것이 암과의 싸움에서 승리하는 비결이다.
** 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.