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해방자 - 삶의 무기가 되는 멘탈, 심리의 열쇠
김원우 지음 / 모모북스 / 2024년 9월
평점 :
해방이라는 단어는 많은 감정을 몰고 온다
무언가에서 자유로워진다는 것은 정말 멋지지만
이 말 자체에 이제까지 그 무언가에 속박 되어 있었다는 사실이 뒤따라오기 때문일것이다
무언가 어려움이 있고 그 뒤에 오는 기쁘고 기분 좋은 일
좋지 않을 수 없는 일이다.
그래서 이 책의 제목, 해방이라는 단어가 주는 그 무언가가 간절해서 읽게 된 책이다
제목에 대한 이야기를 이렇게 오래 하는 이유는
내가 이제 서평단으로도 신청하지 말자고 생각하는 영역,
자기계발서의 향기가 물씬 풍기는 책이기 때문이다.
그렇다면 내용에 반전이 있느냐?
그럴리가. 내용 또한 딱 자기 경영서이다.
그럼에도, 이 책은 내용이 좋고, 읽기를 잘 했다는 생각으로 덮을 수 있었다.
일단, 이 책만 읽으면 부자가 되거나 성공할 수 있다는 약장수식 화법이 없다.
이 책에서 말하는 해방은 나를 힘들게 만드는 감정들에서의 해방이다.
심리학 연구에서 기반한 내용으로
개인이 사회생활을 하면서 느낄 수 있는 여러가지 부정적인 감정들에서 해방되는 방법들을 알려준다.
심리학으로 접근하다 보니 근본적인 원인을 알 수 있고,
근원을 알다보니 치료, 대처도 좀 더 편해진다.
거기다 이 책은 심리학, 인문학 책이 아닌 자기 경영서이다.
이 영역의 책이 가지는 가장 끈 강점은 잘 읽힌다는 것이다
술술 읽히고 읽는 동안은 많은 공감과 감동을 느낀 책이다
그것이 변화로 이어지게 하는 것은 독자의 몫이 되겠다
힘든 감정에서 벗어나는 방법을 알고 싶다면 이 책을 추천한다.