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끝까지 해내는 마음은 어떻게 탄생하는가 - 칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여
웬디 그롤닉.벤저민 헤디.프랭크 워렐 지음, 정지현 옮김 / 현대지성 / 2026년 4월
평점 :
출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성한 서평입니다.
"칭찬, 경쟁, 끌어당김이 인생을 바꾼다는 착각에 관하여"
저 '착각'부분에 '꽂혀서' 서평단 신청을 한 책이다. 요즘 나의 카페에서의 위치가 너무 부끄러운 회원이라(실수를 너무 많이 한다ㅠ 한번만에 서평을 완수 해 본적이 없는 ㅠㅜ) 이 책을 신청하고 당첨이 되어서 많이 놀랐다. 저자도 꽤 유명한 사람이고 자기계발서의 느낌이 있지만 분명히 교양심리학 책이기 때문이다. 인기가 많은 책일텐데 나한테? 라면서 반갑게 책을 받아 읽었다.
끝까지 해내는 힘은 나에게는 진짜 '주어지지 않은' 능력이다. '뭔가를 꾸준히 하는'것과 '끝까지 해내는' 것은 다르다. 나랑 비슷한 사람은 이게 무슨 말인지 알것이다. 무언가를 시작할 때 굉장히 진지하고 일단 시작하면 꾸준하게 하는 사람, 그런 평가를 받는 나지만, 마무리 라는 것을 해 본 기억이 없다. 그래서 가끔 사회에서 만난 지인들에게 칭찬처럼, "진짜 꾸준하고 성실하다"라는 말을 들었다고 전하면 친구들은 항상 갸우뚱한다. 어느새 친구인가 지인인가를 가름하는 문장이 되어버린 느낌이다.
아, TMI가 너무 많았다. 이 책은 심리학책이다. 무언가를 시작하고, 꾸준히 하고 맺음을 짖는 것. 이것이 우리의 의지로만 할 수 있는지를 여러가지 임상시험과 환자들의 경험담으로 풀어낸다. 꾸준함의 강도는 유전적, 환경적 영향을 받지만 결국 무언가를 끝까지 해내는 것은 의지만으로는 안 되는 거라는, 자신을 너무 가혹하게 다그치지 말라는, 이 위로를 과학의 언어로 전하는 책이다.
생활습관을 바꾸기 위해 자기경영서를 읽는 사람이 있다면 이렇게 심리학을 통해서 달라질 수 있는 사람도 있지 않을까? 그게 내가 되기를 바라면서 책장을 덮고, 여기서 알려주는 방법들을 실천 해 보려 한다. 꾸준함에 약한 사람, 끝맺기에 약한 사람, 모두에게 강추한다.