하루 과학

하루 과학 - 아침부터 저녁까지 어디서나 마주치는
사마키 다케오 지음, 김선숙 옮김, 류성철 감수 / 북스힐 / 2023년 3월

🧪 과학을 문화로 즐기자!
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과학을 좋아하는 아이들이 있어서 관심을 가지려고 노력하고 있어요. 비행기는 어떻게 하늘을 나는지, 번개는 왜 떨어지는지, 적운형 구름과 층운형 구름은 어떤 차이가 있는지 등의 질문을 둘째가 자주 하기 때문이에요. 6살의 왜? 왜? 질문에 답하기 위해서는 엄마도 공부를 해야겠구나, 하고 느끼는 요즘이에요. 😇🌪⛈️
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이 책은 그림이 많아서 과학을 잘 알지 못하는 제가 읽어도 어렵지 않았는데요. 무심코 흘려보내는 일상 속에 정말 다양한 과학이 깃들어 있다는 사실이 놀라웠습니다.
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커피를 좋아하는 저는 '커피는 왜 마시기 직전에 분쇄해야 맛있을까?' 부터 흥미롭게 읽었답니다. ☕️✨️
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맛있는 커피를 마시기 위해 커피콩을 볶는 '로스팅', 분쇄하는 '그라인딩', 특정 성분을 우려내 분리하는 '추출' 과정을 거치는데. 커피를 분쇄하는 순간부터 급격하게 열화와 산화가 진행되어 흡습성은 증가 ⬆️ , 신맛은 더해지고 ⬆️ , 풍미가 손상을 입는다고 해요. 열화를 줄이고, 풍미를 놓치지 않으려면 마시기 직전에 추출과 여과를 하면 좋을 것 같아요.
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저는 핸드드립을 하기 위해 원두(로스팅 된)를 가끔 한달 치 구입을 해왔었는데, 오래 묵혀두면 안되겠다는 생각을 하게 됐어요.
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💡NASA에서 방귀를 연구?
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방귀에 불이 붙는다는 것은 몰랐던 사실인데 😂, 수소와 메탄이라고 하는 기체(가스)때문이라고 합니다. 공기(산소)가 적당한 비율로 섞여 있는 밀폐된 곳에서 불이 붙으면 폭발이 일어난다고 하는데, 이를 NASA에서도 진지하게 연구하고 있다고 해요. 우주선이 폭발하면 안되기 때문이겠죠. 방귀에는 무려 400여 종의 성분이 함유되어 있고, 우리 장내에는 종이컵 1컵 분량, 200ml 정도의 가스가 차 있으며, 하루 400~2L까지도 나온다고 하네요. 방귀를 줄여야겠어요🤭
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방귀 줄이는 법!! 💨

1. 식이섬유를 섭취해 변비가 걸리지 않게 하기.
2. 대변 참지 않기.
3. 트림은 참아야 함.
4. 식사 후 바로 눕지 않기.
5. 빨리 먹거나, 벌컥벌컥 마시기 금물.
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최근, 각성제 중독된 뉴스가 일본어로 피로를 확 풀어준다는 의미의 '히로뽕'(필로폰)은 약물을 차단하는 뇌의 '관문'을 쉽게 통과하여 도파민과 신경세포와의 관계에 영향을 주고, 강렬한 쾌감이 비정상적으로 치솟아 중독(의존중)이 되어버린다고 해요. 무섭다는 것을 알면서도 왜 사람들이 의존하게 되는지를 살펴봤는데 결론은, 절대로 각성제에 손을 대어서는 안된다는 거에요!
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과학을 문학과 예술처럼 '문화'의 하나로 인식하길 바란다는 저자의 마음이 고스란히 담긴 책이라 흥미로웠습니다. 호기심 가득한 '과학의 눈'으로 주변을 관심있게 살펴봐야겠어요.
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[도서를 '협찬' 받고 주관적으로 쓴 리뷰입니다. 감사합니다]
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66일 자존감 대화법

66일 자존감 대화법 - 밝고 긍정적이며 야무진 아이로 키우는 하루 10분 부모 대화 수업
김종원 지음 / 카시오페아 / 2023년 10월

🌷자존감 대화 솔루션!
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아이의 자존감을 키워주고 싶은 부모들을 위한 책, 김종원 작가님의 <66일 자존감 대화법>이 출간되었습니다.
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66일 대화법 시리즈 덕분에 첫째가 반 친구들이 뽑은 '예쁜 말 하는 친구' 상을 받게 된 것 같아요. 😀🏅
부모의 말이 달라지면 아이 삶이 바뀐다는 것을 몸소 느끼고 있는 요즘입니다.
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📍하루 10분, 66일 동안의 대화로 아이의 자존감은 키우고, 잠재력은 성장시키는 기적의 대화법 -
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1. 아이의 자존감을 높이는 대화 11일
2. 불안은 줄이고 내면은 단단하게 해주는 대화 11일
3. 자기 생각을 또박또박 표현하게 해주는 대화 11일
4. 실패에 흔들리지 않고 도전하는 아이로 키우는 대화 11일
5. 독립적이고 사회성 높은 아이로 키우는 대화 11일
6. 아이의 숨은 가치를 발견하고 무한한 가능성을 열어주는 대화 11일
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#자존감 이란
'자신의 가치를 스스로 평가한 결과'입니다. 나를 지키는 힘에서 출발하지요.
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누구나 처음에는 비슷한 상태로 시작하지만, 성장하면서
들은 부모의 말이 아이가 살아갈 삶의 방향을 바꾼다는 점을 깨달았습니다.
부모의 감정과 정서적 안정이 가장 중요하단 것도 알게 되어 스스로를 돌아보게 된 시간이었습니다.
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'모든 아이는 부모가 들려주는 언어의 정원에서 살아가는 아름다운 꽃이다' (p.175)
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잘 인식하지 못하지만 아이와 나누는 일상에서 생기는 거의 모든 문제는 '말'에서 시작합니다.
결국 말로 꼬인 매듭을 풀 수 있는 것도 '말'이죠. (p.259)
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🌼✨️
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누구보다 소중한 자신에게 세상에서 가장 예쁜 말을 들려주라는 작가님의 말씀이 가슴에 남습니다.
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"나는 나를 사랑한다."
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"누가 뭐라고 해도 내 가능성을 믿는다."
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"역시 내게는 내가 최고다."
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'나'라는 기적을 오늘 더 사랑해주면
근사한 대화가 아이들에게 이어져 아이들의 자존감과 하루를, 삶을 변화시키게 된다는 것도 깨닫게 됩니다.

진심을 담아 자주 말해주고 싶습니다. "고마워", "기특하네", "자랑스러워" 🥹🫶
아이들과 나눌 좋은 대화법을 배우면서 저 자신도 좋은 사람이 되어가는 것만 같아 행복한 기분이 듭니다. 실생활에 적용할 수 있는, 실천력을 높여주는 자녀교육 실용서로 추천드리고 싶습니다.
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66일의 대화법 시리즈의 다음 책도 기대됩니다. 좋은 글귀들은 필사를 통해 다시 한번 되새겨보고 싶네요.




도서를 제공받아 직접 읽고 주관적으로 쓴 리뷰입니다.

아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다

아침에는 죽음을 생각하는 것이 좋다 - 개정판
김영민 지음 / 어크로스 / 2023년 9월

"아침에 죽음을 생각했기에 나는 아직 살아있다."
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"죽음을 두려워하지 않을 때, 우리는 비로소 죽음을 직면하고 죽음에 대해 생각할 수 있게 될 것이다."
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"어쩌면 우리는 죽을 수조차 없다. 이미 죽어 있으므로. 살아가는 일은 죽어가는 일이므로."
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<문화일보> 나윤석 기자와의 대화 中, "그는 학자인가, 소설가인가, 칼럼니스트인가."란 저자의 정체성을 묻는 질문에 '연구자 김영민'으로 통합, 수렴된다는 말에 고개를 끄덕였다. 저자는 세상에 존재하는 모든 것을 대상으로, 해석하고 연구해서 글로 풀어냈다. 냉철하지만 따뜻하고 맛깔나게.
'설거지의 이론과 실천', '추석이란 무엇인가'에 대한 글을 추석 연휴에 읽은 것은 시기적절했고, (혼자 큭큭거리느라 혼났다) '좀 어렵긴 해도 흥미로워 자꾸 읽고 싶어지는 글'을 지향하신다는 저자의 바램이 와닿는 순간이기도 했다.
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유한한 인생임에도 죽음을 망각하며 살아가는 사람들에게 진지하면서도 위트 넘치는 저자의 글은 삶과 죽음의 근본적인 의미를 사색해볼 수 있도록 유도하고, 세상을 다각적인 시각으로 통찰할 수 있게 돕는다. 저자의 관점이 정치사상연구, 영화평론, 칼럼 곳곳에 녹아들어 있어서 흥미롭게 읽었고, 특히 영화 <안토니아스 라인>의 평론으로 신춘문예 당선이력이 놀라웠다. <고스트 독> 영화 평론도 좋았고, 홍상수 감독의 영화에 대한 해석도 인상적이었다.
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"삶이 힘들어"라는 말은 대개 "취직을 하고, 괴롭히는 직장 상사가 없고, 빚이 없고, 일주일에 4일만 일하고, 봄가을에는 여행을 다니고 싶어"의 준말이다. 너무 길어서 평소에는 "삶이 힘들어"라고 말할 뿐이다. 그런 이에게 자기계발서의 달콤한 위로를 선물하는 것은 욕조가 없는 이에게 입욕제를 선물하는 것과 같다. p.230~231
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우리가 아이러니하게도 악의 화신을 사랑하게 된 것은 우리가 정반대의 아이러니에 오랫동안 시달려왔기 때문인지 모른다. 우리는 이미 오랫동안 학자에게서 무지와 편견을, 긴 역사에서 부박함을, 예술지상주의에서 세속의 극치를, 성직자의 주머니에서 더러운 돈을, 혁명가에게서 보수성을, 군자에게서 파렴치함을, 권좌에서 도둑놈을, 성소에서 추악함을 보아왔다. p.283
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☕️
인생의 목표가 행복인지를 묻는 <신동아> 송화선 기자와의 인터뷰 질문에, 행복보다는 불행하지 않기를 바라고, 찰나의 행복보다는 차라리 '소소한 근심'을 누리며 살기를 원한다는 저자의 대답에 마음 깊이 공감했다. 소소한 근심이 있다는 건, 그것을 압도할 큰 근심이 없다는 반증이기도 하기에. 🥹 '오늘따라 책이 잘 안읽히네.' 란 근심도 좋아하는 책과 책을 읽을 수 있는 시간을 누리고 있다는 것과 건강을 유지하고 있기에 가능한 것이라는 생각에 이르자 저절로 감사한 마음이 들었다.
태어나서 자라고, 상처 입고, 주변 사람들의 죽음을 겪으면서 인간은 유한함을 깨닫게 되며 이는 곧 시야의 확장과 더불어 진정한 성장을 의미한다는 내용 또한 인상깊었다.
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출간 5주년 기념 개정판을 통해 김영민 교수님을 알게 되어서 기쁘다. 추가된 개정판 서문과 송길영, 송화선, 나윤석 기자와의 인터뷰들도 재미있었다. 매년 추석 때 꺼내어 재독을 해봐야겠다는 생각이 든다.



도서를 협찬받아서 직접 읽고 주관적으로 쓴 리뷰입니다.

일론 머스크 별에 닿은 아이

일론 머스크, 별에 닿은 아이
케빈 애쉬비 지음, 김선희 옮김 / 아울북 / 2023년 9월

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남아프리카 공화국의 작은 소년이 스페이스X, 테슬라, 트위터 CEO가 되기까지의 눈부신 성장 이야기가 담긴 <일론 머스크, 별에 닿은 아이>가 출간되었다. 일론 머스크의 공식 전기 '전 세계 동시 출간' 기념으로 출간된 어린이 동화라 더욱 기대가 되었다. 그의 어린시절은 어땠을까. 😀
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학교 수업 종료를 알리는 종이 울리면 총알같이 뛰어나가 도착한 곳은 서점. 아이스크림처럼 달콤해 보이는 책들을 쌓아두고 문이 닫힐 때까지 읽었는데, 특히 <파운데이션>, <파운데이션과 제국>, <내셔널 지오그래픽> 잡지들은 그의 마음을 수천 년 후의 미래로 데려가기에 충분했다. 보통의 사람들에겐 공상과학 소설 같은 상상이겠지만, 일론은 그 상상이 현실이 되었을 때를 꿈꾸었다.
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'내 이야기는 이제 시작이야. 지구를 떠나 우주를 탐험하는 이야기의 도입부지. 지금은 사진으로만 태양계의 행성들을 보고, 소설책 속에서만 저 머나먼 행성에 갈 수 있지만 언젠가 분명 현실이 될 거야.' p.48
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동생 킴벌과 함께 로켓을 제작해서 발사에 성공하는 등 어릴적부터 성공의 경험을 쌓아가던 일론은 돈을 버는 방법과 인류를 구해낼 방법을 동시에 찾고 싶다는 원대한 꿈을 그렸고, 그것은 자신이 태어난 남아프리카를 떠나 실리콘 밸리로 향하게 된 계기가 되었다. 막막할 것만 같은 여정이지만, 자신만의 확신과 과감한 결단으로 부딪혀보는 일론에겐 "모험 가득하게, 그러면서도 신중하게 살아라!"는 삶의 이정표와도 같은 엄마의 말이 늘 함께했다.
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엄하고 현실적이며 냉철했던 아버지, 할아버지와 할머니의 일화를 이야기해주며 모험심을 길러준 부드럽고 관대한 어머니, 단짝처럼 늘 일론의 도전에 함께했던 동생 킴벌, '천재소년'이라고 부르며 따랐던 여동생 토스카.. 일론의 성장을 도왔던 가족들과의 에피소드들도 인상적이었다. 어렵지만 가치 있는 일이 무엇인지 늘 탐구하며 질문을 던지고, 두려움없이 도전했던 일론은 현재 테슬라에서 전기 자동차를 만들고, 스페이스X에서 인공위성을 발사하는 세계 최고의 부자가 되었고. 지금도 그의 화성을 향한 꿈은 진행중이다.
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🚀🪐🚙
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이 책은 화성을 향한 그의 꿈의 시작과도 같은 어린시절을 돌아보고 많은 교훈을 얻을 수 있는 책이다. 실패를 두려워하지 않고 도전하는 정신을 삶의 곳곳에서 느낄 수 있었다. 책을 사랑하는 마음까지도. 💛 어린이들이 그의 위대한 여정에서 성장 동력을 얻고, 꿈과 희망을 가졌으면 좋겠다. 추천드립니다.



도서를 협찬받아서 직접 읽고 주관적으로 쓴 리뷰입니다.
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오늘 밤 황새가 당신을 찾아갑니다

오늘 밤 황새가 당신을 찾아갑니다
이경 지음 / 래빗홀 / 2023년 9월

#래빗홀클럽1기 #이경
#오늘밤황새가당신을찾아갑니다
#한밤중거실한복판에알렉산더스카스가드가나타난건에대하여

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이경 작가님의 출산과 육아로 인한 공백기에 탄생된 첫 소설집, <오늘 밤 황새가 당신을 찾아갑니다>의 단편 두 작품을 래빗홀 클럽을 통해 만나보았다.
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<오늘 밤 황새가 당신을 찾아갑니다>
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아기가 세상에 태어나면 제 아무리 똑똑하다 해도 '초보엄마' 딱지를 쉽게 뗄 수는 없을 것이다. '세상에 태어나 겨우 100일 남짓 살아본 사람과 엄마로 겨우 100일 남짓 살아본 사람 둘이서 다 알아서 해야했다.' 이 말에 만감이 교차했다. 🤧
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복직 후 자신이 주관하는 첫 회의가 내일인 혜인은 전염병의 창궐로 어린이집이 장기 휴원에 들어가자 당황할 수밖에 없었다. 동생이 알려준 '황새영아송영' 앱을 통해 이안이를 무사히 친정으로 데려가려는데.. KTX 편도요금의 6배, 보호자 탑승시 1.5배 더!! 통장의 잔고를 떠올리면 눈물이 날 듯하지만, 황새는 흡사 '남해로 직행하는 우주선'과 같았다. 🥹🎇
신생아 육아의 사실적인 묘사에 웃음이 절로 나왔고, 돌봄에 AI를 적용한다면 어디까지 가능할까 상상하게 만드는 재미있는 단편이었다.
아이를 키우면서 주변인들과 나눌 수 있는 이야기들이 맛깔스럽게 잘 표현되어서 유쾌한 반면, 냉혹한 돌봄 현실에 안타까운 마음도 들었다.
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<한밤중 거실 한복판에 알렉산더 스카스가드가 나타난 건에 대하여>
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"나는 젖병 소독의 천사, 보틀스의 엔젤이야. 잘 부탁해, 미주."
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배우 알렉산더 스카스가드의 얼굴을 한 AI가 세척된 젖병이 들어오면 살균 소독을 자동 수행하고 진행 상황과 남은 젖병 개수를 알려준다면? 상상이 현실로 된다면, 진짜 대박이지 않을까! 😳👏 젖병 소독기야말로 신생아 육아의 가장 친밀한 육아 동지였기에, (아직도 처분하지 못하고 소장중인 애착템🤣) 재미있는 상상이란 생각이 들었다. 신생아는 외출도 자유롭지 못해서 이 시기의 엄마는 세상과의 소통에 단절되기 쉬운데. 잠시 잠깐 알렉산더와의 수다가 미주에겐 얼마나 힐링이었을까 싶기도..
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두 편의 단편을 맛보기로 읽어봤지만, 이경 작가님의 문체는 마음을 사로잡기에 충분했다. 정식 출간 도서도 빨리 만나보고 싶다! ❤️
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