참된 영성의 길을 안내해 줄 지침서!!

마음 공부에 관하여 - 왜 수많은 마음 공부와 영적 수행에도 우리는 여전히 그 자리인가?
초걈 트룽파 지음, 이현주 옮김 / 불광출판사 / 2021년 3월

🕊 #마음공부에관하여

😌✍ 마음공부란, 지친 마음을 다스리고 휘몰아치는 파도를 잠재우는 수련 정도로 단순하게 생각했었던 나는 그동안 아상(我相)에서 못벗어난 중생이었구나를 여실히 깨달을 수 있었다. 스스로 나를 활짝 열고, 있는 그대로의 나를 들여다 보기에 익숙하지 않았고, 기대와 선입견으로 무장하고서 마음 공부를 한다고 흉내내는 식이였으니, 지금 생각해도 우습다. 이 책을 만나 에고의 본성을 깨닫고 마음 공부 놀이에서 벗어날 수 있을 것 같아 너무나 다행이다. 원래 우리는 부처이고, '나'라는 부처를 깨달아야 한다는 얘기를 들을 때 마다 이게 무슨 말이고 했는데, 이제는 어렴풋이 알 것도 같다. 에고가 만들어지기 전의 가장 근본적인 마음 상태는 원래 열려 있었고, 그 열린 공간에 원초적인 밝음도 있었다.
실제로는 아무 일도 일어나지 않았지만, 우리는 오온(색,수,상,행,식)을 쌓아가면서 '나' 라는 에고를 만들고, 욕망의 육도 윤회를 돌고 돌다가 그 윤회의 수레바퀴를 끊고 본래의 자리로 돌아가야 함을 깨닫게 된다. 해탈과 자유가 그것이다. 그러나 마음 공부의 시작에는 괴로움이 존재한다는 것을 이해하는 것에서부터 시작되어야 하고, 부처님은 이것을 네 가지 성스러운 진리인 사성제로 말씀하셨다. 에고는 모든 고통의 원인이긴 하지만, 우리는 벗어나려고 애쓰기를 그만둘 때, 생각 자체를 있는 그대로 보게 될 때, 비로소 큰 통찰을 하게 된다. 마하위빠사나 명상법을 보면 어떤 경험에 우리의 관념이나 이름이나 범주를 덮어 씌우지 않고 모든 상황에서 공간의 열려 있음을 느껴야 한다고 한다. 이런 깨달음은 자연발생적으로 이루어지고, 육바라밀을 행하는 여래의 길, 보살의 길로 이어주게 되며 그 길을 걸어가게 한다. 반야의 지혜로 미혹을 잘라버리고 인간의 관념을 무찌르면 공(空)을 발견하게 되고, 곧 '색은 색, 공은 공'이라는 깨달음에 도달하게 될 때, 수련자는 사물의 밝고 환하고 다채로운 광휘를 보게 되는데, 이런 경지에 이르면 일상생활에서 감각으로 경험하는 것들이 무엇을 거치지 않고 곧장 경험할 수 있게 되고, 에고의 변덕에 영향받지 않게 되는 것이다.
있는 그대로의 상황에 자신을 활짝 열고 참된 통교하기, 이분법적인 사고로 평가하지 않고 이해하려고 애쓰지도 않고, 본래 모습 그대로 인식하는 참된 영성의 길, 나는 그 길을 가보고 싶다. 진정한 마음 공부의 본질을 배울 수 있어서 큰 기쁨이었다.
티베트 불교의 내용을 처음 접했는데도, 이해하는데 어렵지 않았고, 불교의 기본 교리에 대한 이해도가 있으면 훨씬 책을 읽는데 어렵지 않을 것이라고 느꼈다. 두고 두고 읽고 싶은 고전을 만나서 너무나 반가웠고 감사한다.

* 이 글은 출판사로부터 도서지원을 받아서 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다.

대장토끼는 나 다운 게 좋아

대장 토끼는 나다운 게 좋아 ㅣ 토토의 그림책
큐라이스 지음, 황진희 옮김 / 토토북 / 2021년 3월

#대장토끼는나다운게좋아 #큐라이스

토나르도 당근조알레 귀길리아노 데 깡총깡총퐁 델라토끼르. 길지만 왠지 친근감이 느껴지는 대장 토끼의 이름. 🐇💜

거리에서 우연히 잘생기고 날씬한 긴 다리를 가진 스타 토끼를 보게 된 대장 토끼는 "나도 저렇게 날씬하고 멋진 토끼가 되고 싶어." 라고 말한다.
그의 곁에는 그 소원을 들어주고 싶은 충성스러운 부하 토끼들이 있었으니.. 곧바로 대장 토끼의 다이어트 프로젝트로 돌입하게 된다. 두둥.

그런데 어느 것 하나도 쉽지가 않았다.
사자에게 잡아 먹히지 않기위해 죽을 힘을 다해 도망가기 프로텍트는 온 몸이 사자 침으로 범벅이 되는 것으로 끝나고, 화산으로 땀을 빼러 가는 프로젝트는 뜨거운 용암으로 꼬리에 불이 붙어 삼십육계 줄행랑으로 끝난다. 좌충우돌 실수를 겪지만, 포기하지 않고 금세 기운을 차리면서, "나 더 더 힘낼게." 하는 대장 토끼.

그런 대장 토끼를 위해 부하 토끼들은 아무리 많이 먹어도 살이 찌지 않는 '공기'로 만든 투명 음식들을 만들어준다. 그리고 드디어 눈물겹던 다이어트는 성공하는데. 😍😍

다이어트를 하는 동안 자신보다 더 홀쭉해져서 예전의 모습을 잃게 된 부하들을 보게 된 대장 토끼는 난생처음 부엌에 들어가 당근죽을 만든다.
부하 토끼들과 함께 건강을 회복하고 다시 예전의 모습을 되찾고, 자신이 가장 행복했던 순간을 떠올리면서
'가장 나 다울 때 진짜 멋질 수 있음' 을 깨닫게 된다.



✍ 이 책은 프리랜서로 만화가, 일러스트레이터, 연출가, 애니메이션 작가로 다양한 활동을 하고 있는 본명은 사카모토 유스테라는 일본 작가가 썼다.
아기자기하면서도 사랑스러운 캐릭터들이 생동감 넘치게 느껴졌고, 캐릭터의 표정 하나하나에 메시지가 담겨있는 듯 했다. 읽는 내내 귀엽다! 하면서 그림도 따라서 그려보는 딸. 실수를 두려워하지 않고 좌절을 겪더라도 빨리 극복해내는 용감한 대장 토끼와 든든한 지원군 부하 토끼들을 통해 유쾌한 감동을 느낄 수 있었다.
크고 작은 많은 실패를 경험하게 될 우리 아이들과 함께 도전과 성공의 의미를 되새기고, 진정한 나다움을 찾아 볼 수 있는 책. 다이어트는 무리하게 하지 말자는 교훈은 덤으로 얻었다. 💜

이 글은 출판사로부터 도서지원을 받아 솔직하게 읽고 쓴 글입니다.

깨달음은 멀리 있지 않았다.

깨달음이 뭐라고 - 깨달음이 도대체 내 인생에 어떤 도움이 된다는 거죠?
고이데 요코 지음, 정현옥 옮김 / 불광출판사 / 2020년 7월

살면서 깨달음에 관해 진지하게 생각해 본 적은 없었지만,
의구심은 들었었다. 선방에 앉아 명상을 하거나 수행을 해야만
알 수 있는, 먼 나라 얘기 같기도 한 깨달음에 대해,
작가인 고이데 요코는 당차게 질문을 하면서 시작한다.
여섯 분의 큰스님들께, 도대체 깨달음이 뭐냐구요!!?

깨달음에 대한 성찰과 불교의 본질에 보다 더 쉽게 접근할 수 있는 책이었고, 자신들의 스토리를 예로 들어 쉽게 설명해 주시는 일본불교의 큰 스님들을 통해 일본불교에 관해서도 어렴풋이나마 알 수 있었던 기회였다.

후지타 잇쇼 "충실하게 살다 보면 잡으려고 발버둥 치지 않아도 알아서 찾아와 주는 게 있어요. 그게 진짜죠." 이 말처럼, 우리도 인생을 살아가면서 돌멩이를 보면서도, 파도를 보면서도, 키우는 반려견을 통해서도, 어린아이를 보면서도 자연스레 알 수도 있을 것 같다.
꼭 고통을 참아가며 하는 수행이 아니더라도 말이다. 얼마나 다행이지 않은가.

요코타 난레이 "번개를 보고도 알아차리지 못하는 인간의 고귀함이여" 라는 말이 가장 인상 깊었다. 우리는 이런 관점이 필요한 것 같다.

마음의 경계를 허물고, 보다 다른 시각이나 감각을 받아들이려는 자세, 노력이 인생을 살아가는 밑받침이 된다면 누구나 깨달음의 길로 통할 수 있다는 큰 가르침을 얻을 수 있는 책! 깨달음, 불교에 입문하거나 초보 수행자, 불교 마니아 분들이라면 꼭 읽어보시길 추천드린다.

이 책은 출판사로부터 도서지원을 받아 작성한 솔직한 후기 입니다^^

아이와 함께 떠나는 도시여행

우리나라 도시 지도책 - 제주에서 평양까지 신나는 도시 여행
구혜경.정은주 지음, 정현지 그림 / 토토북 / 2021년 2월

#우리나라도시지도책 #토토북
#구혜경 #정은주 #정현지 #도서협찬

봄에 꽃이 피는 순서대로 담긴 스물다섯 개의 색깔이 다른 도시 여행 🌸

🇰🇷 지금 있는 곳이 아닌 다른 곳, 또 다른 곳을 꿈꿔 봐. 네가 사는 곳은 어떤 곳이니? 늦은 밤까지 거리의 불빛이 환한 곳이니? 대문을 나서면 바다가 있는 곳이니? 지금 네가 있는 곳이 아닌 또 다른 곳을 꿈꿨으면 좋겠어. 새로운 곳, 낯선 곳을 경험하면 너는 또 다른 네가 될 수 있으니까. -작가의 말 중에서

🛴 코로나19로 집콕생활이 어느덧 익숙해진 답답한 현실은 아이들도 똑같이 느끼고 있을 것이다.
가보고 싶은 곳들을 맘껏 다니기엔 아직은 여전히 불안한 상황속에서 그래도 언젠가 자유롭게 떠날 수 있는 그날을 상상을 해보는 것으로 코로나블루를 이겨내 보자고!

마침 그 상상에 날개를 더해 줄 예쁜 그림책을 만나게 되었다. 푸른 바다에 둘러싸인 대한민국 방방곡곡이 지도에 그려진 표지가 눈에 들어왔다. 여기서는 맘껏 기차도, 배도, 비행기도 탈 수 있고, 가고 싶지만 갈 수 없는 곳인 평양과 개성을 자유롭게 여행할 수 있었다. 아이도 나도 눈이 가는데로 맘껏 따라가며 도시 여행을 즐겼다. 신기한 걸 발견해낸 것처럼, 우리가 지금 거기 있다면 어떨까 뭘 가장 해보고 싶을지 이야기 나누는 것 또한 너무나 유쾌했다.
아이의 눈에는 주인공 토리와 토토, 고양이 냥이를 발견하는 게 특히나 재미있어 보였다.

이 책에는 스물다섯 개의 우리나라 도시가 담겨있다. 강과 호수가 유난히 잘 보이는 도시, 산업과 공업이 발달한 도시, 역사 깊은 유적과 유물이 많은 도시, 그리고 나와 우리 아이들이 살고 있는 곳. 😊

어느 도시도 똑같지가 않았다. 저마다의 개성이 듬뿍 담긴 도시를 그림으로 찾아보고, 간략한 설명을 읽어보면서 그 특징을 알 수 있었다.

지도를 보면서 아 부산이 이렇게 컸어? 대한민국이 이렇게 크구나 하는데, 세계지도를 보면 또 어떨지 반응이 궁금하기도 했다. 이렇게 아이의 눈과 마음을 키워줄 수 있는 책을 만난게 더없이 반가웠다.
책 뒷편에 보드게임처럼 주사위를 굴려서 도시 여행하는 페이지가 있는데, 정말 재미있어했다.
훗날 꼭 가보자고 여행 계획 짜자고 하는데, 정말 갈 곳이 많은 우리나라였다. 만월대, 선죽교 등 고려 유적지가 있는 개성에 가서 조랭이 떡국과 시원한 개성 편수를 맛보고 싶다는 아이의 말처럼 개성과 평양의 곳곳을 탐방해 볼 그날이 빨리 오기를 아이와 함께 꿈꿔 본다.

*이 글은 도서지원을 받아서 읽고, 솔직하게 쓴 후기입니다*

네 발 달린 영원한 선사!

우리가 알고 싶은 삶의 모든 답은 한 마리 개 안에 있다 - 젊은 철학도와 떠돌이 개 보바가 함께 한 14년
디르크 그로서 지음, 추미란 옮김 / 불광출판사 / 2021년 2월

📚
#우리가알고싶은삶의모든답은한마리개안에있다 #도서협찬 #불광출판사 #서포터즈1기 #불철주야 #디르크그로서

"나는 종일 허튼 생각만 한다. 그러므로 나는 존재한다."
를 모토로 삼고 오롯이 데카르트의 영향 안에서만 살던 젊은 철학도 디르크 그로서의 앞에, 도가와 불교의 정신이 시공간을 넘어 나타났는데, 놀랍게도 촉촉한 코와 이상한 성격을 가진, 털 많은 네 발 달린 개체였다.
그 개체는 몸소 실천을 통해 진정한 불교가 뭔지, 불교의 정수를 알려주는데, 그 방식이 좀 독특했다. 놀다가, 자다가, 먹다가도 불쑥 불쑥 삶의 지혜를 그 만의 방식으로 일깨워 주었다. 디르크는 그렇게 네 발 달린 개 보바의 진정한 제자가 되고, 보바는 디르크의 영원한 선사, 스승이 되었다. 🌿

책 표지에도 귀엽고 영민해 보이는 개 한 마리가 독자인 나를 보고 웃고 있는데 그것은 마치,
"너도 알고 싶니? 내가 가르쳐 줄까?"
디르크처럼 나도 보바의 제자가 될 수 있다고,
책 속으로 들어와 보라고 꼬리를 흔들며 반겨주는 것 같았다.

디르크는 보바를 통해 삶은 늘 새로운 찰나의 연속임을, 부처의 눈이 열리려면 한참 멀었지만 수단과 방법을 가리지 않고 진짜 현실 속으로 주저없이 밀어 넣어준 스승이었다는 것을 깨닫게 되었다.
도라는 것이 원래 계획도 없이 의도한 바 없이 현존 그 자체라는 것을 체득하게 되었고, 보바를 통해 피하고 싶었던 많은 사람들과 관계를 맺어가면서 그들의 삶 속을 들여다보고 세상과 사람에 관한 자신의 관점을 바꾸는데 도움을 받기도 하였다.
그렇게 디르크는 보바를 통해 더 나은 사람이 되어갔다. 🐶🦴

📘 개울가에서 잠든 보바가 그 깊은 고요와 만족감을 나에게도 전달했던 그 순간, 나는 자연의 그 무엇도 계획하지 않음을 깨달았다. 개울은 흘러갈 뿐이고 그렇게 자기 자신으로 살아간다. 45p.

📘 보바는 말 그대로 '아무도 아니었기' 때문에 당연히 모두가 될 수 있었다. 보바는 보호해야 하는, 자신에 대한 이미지를 단 하나도 갖고 있지 않았다. 보바는 에고를 상상해내지 않았다. 그러다보니 에고에 집착하지 않았고, 그래서 자유로웠다. 91p.

📘 공을 갖고 놀 때 보바는 그 공이 되고, 달리기가 되고, 움직임이 되고, 공을 잡고 던지는 행위가 되고, 파헤쳐진 땅이 되고, 헥헥거리는 숨이 되고, 순수한 기쁨 그 자체가 되고, 인간 친구의 손이 되고, 공에 묻은 침이 된다. 그리고 이것이 그 비밀이다!
보바는 자신을 온전히 잊고, 말 그대로 '무아' 가 되어 행동 속으로 완전히 녹아 들어가는 법을 보여주었다. 119p.

📘 '깨어남'은 개와 공원에 앉아서 모든 것이 자연스럽게 제자리에 있음을 보는 순간처럼 간단한 것이다. 당신은 그 순간 개울물 소리, 산책하는 다른 사람들, 하늘의 구름, 당신이 먹다 남은 푸딩으로 모여드는 개미들ᆢ그 모두를 있는 그대로 인식한다. 그리고 그것들과 당신 사이의 경계선이 사라진다! 당신은 그 순간 깨어난다. 155p.

📘 우리는 아무것도 할 수 없지만 바로 그래서 무언가를 해야 한다. 이것은 명상하면서 마주치게 되는 커다란 역설이다. 바람은 의도없이 불지만 바람을 타려면 우리는 돛을 올려야 한다. 170p.

📘 세상의 수많은 실이 한 줄 한 줄 모여 보바라는 한 마리 비범한 개가 탄생했었다. 그리고 그 개는 자신을 잊고 이타적으로 살았다. 즐겁게 놀았고, 사랑했고, 더할 수 없이 관대했다. 그리고 이 세상에 눈으로 볼 수 있는 그 어떤 흔적도 남기지 않은채 다른 무언가가 되었다. 224p.

✍ 한 마리 개를 통해 순간 순간 깨닫는 삶과 불교의 이치는 우리가 쉽게 공감할 수 있는 부분들이 많았다.
개에 비해 사람이 지니는 많은 욕구들을 들여다보았고, 만족감이란 알고보면 물질과는 전혀 관계가 없다는 것 또한 배웠다. "우리를 정말 만족하게 하는 것은 만족뿐이다." 이 말을 깨닫는 것은 그리 오래 걸리지 않았다. 선사들의 생각과 말씀은 곧 보바의 삶 속에 녹아들어 있었다. 우리는 매 순간 호흡하고 '깨어있음'을 통해 알아차리면 되었고, 그것은 어려운 것이 아니었다. 나에게도 네 발은 아니지만 두 발 달린 선사가 둘이나 옆에 있으니 말이다. 😊☺

📚 불광출판사 서포터즈로 도서지원을 받아 책을 읽고, 솔직하게 쓴 후기입니다. 감사합니다.