[서평] 의욕적이려면 무엇이 필요할까?

의욕적이려면 무엇이 필요할까? - 초등학교 선생님이 검증해 온 의욕을 생산해 내는 도구들
누마타 하키히로 지음, 정혜주 옮김 / 도슨트 / 2017년 12월

[서평] 의욕적이려면 무엇이 필요할까? [누마타 아키히로 저 / 정혜주 역 / 도슨트]

이 책의 저자는 초등학교에서 학생들을 가르치는 교사로서 아이들에게 내재되어 있는 의욕을 불러일으키는 방법을 오랫동안 연구해왔고 학교는 물론 사회생활에서도 통용될 수 있는 의욕 충전의 기본 노하우를 터득하게 되었다고 한다. 새해가 되면 항상 계획을 세우는데 만족한 결과를 얻지 못하는 경우가 많다. 연말에 다이어리를 통해 이루지 못한 계획을 보면서 의지박약이라고 자신을 꾸짓게 되는데 우리가 계획한 무엇인가를 꾸준히 지속적으로 하지 못하는 것은 의욕을 불러일으키지 못했기 때문이다. 하기 싫은 것을 굳이 억지로 할 수 있는 것도 아니기에 아무리 훌륭한 계획도 실행하지 못하는 것이다. 그렇다면 계획을 지속적으로 행하기 위해 의욕적이려면 무엇이 필요한 것일까? 이 책은 그것이 궁금하여 읽어보기로 했다.

여기서 우리를 의욕적으로 만들기 위해 필요한 35가지 방법을 접할 수 있는데 교육 현장 및 수많은 강연과 취재를 통해 그 효과가 입증되었고 학교 현장은 물론 일상생활과 사회생활에서도 효과를 보고 사람들의 입소문을 탄 노하우라기에 더욱 기대가 되고 궁금했다. 살짝 정리해 보면 우선 의욕을 불러일으키는 데에는 동기가 필요하다. 제대로 된 동기를 부여하면 의욕은 따라온다. 조금씩 동기를 부여하면 집중하는 일이 즐거워지고 점차 습관이 되는 것이다. 우리가 새로운 목표를 세웠을 때는 자연스럽게 습관이 바뀌어야 하는데 그것이 결코 쉬운 일이 아니다. 평소 몸에 밴 습관이 새로 세운 규칙을 넘어설 때는 기준을 엄격히 해야 한다고 한다. 규칙에서 벗어났다는 사실을 알게 된 순간 주의를 주어 고치도록 한다.

목표를 세우는데 중요한 것은 세운 목표를 전부 달성할 수 있는 사람은 없다는 것을 명심하고 목표는 100% 달성해야만 인정한다를 전제로 설정하지 않는다. 목표를 세울 때는 우선 지금 지향하는 목표와 조건이 되는 기한을 정하고 기한이 다가오면 성과나 결과를 확인한 다음 달성할 수 없다면 목표 설정을 수정하거나 재도전 여부를 검토한다. 목표를 일방적으로 강요하는 것보다 스스로 목표를 선택하는 쪽이 의욕이 나오기 쉽다는 것을 명심한다.

이 외에 의욕이 나오기 쉬운 환경, 의욕이 나오는 계기나 방법 등 우리가 의욕을 불러일으키도록 도움이 되는 방법들을 제시하는데 아무래도 저자가 교사이기 때문에 주로 교사로서 아이들을 접할 때 접하는 다양한 상황들을 예로 들어 아주 이해하기 쉽게 설명한다. 이 방법들은 우리 어른들의 생활에도 적용하면 충분히 습관을 고치고 목표를 이룰 수 있는 방법들이다. 이 책은 아이들을 돌보는 부모나 아이들을 올바른 길로 가르쳐야 하는 선생님들, 의욕적이고 싶은 사람들에게 도움이 될 책이었다.  

[서평] 천재들의 창의력

천재들의 창의력 - 창의력의 대가들에게서 배우는 57가지 성공 습관
로드 주드킨스 지음, 마도경 옮김 / 새로운제안 / 2018년 2월

[서평] 천재들의 창의력 [로드 주드킨스 저 / 마도경 역 / 새로운제안]

베토벤, 피카소, 에디슨, 모차르트, 뉴턴 등 세상에는 천재라고 불리는 이들이 있다. 이런 천재들은 다른 사람들과는 다른 무엇인가가 있는데 그것이 무엇일까? 물론 천재들 중에는 태어날 때부터 우수한 두뇌와 지능을 지닌 천재들도 있겠지만 천재라 불리는 이들의 이야기를 접해 보면 그들에게는 남다른 창의력과 열정, 끈기와 집념이 유독 눈에 띈다. 이것들은 사람들이 성공하는데 중요한 요소인데 그중에서도 천재들의 창의력을 엿볼 수 있는 책이 출간되었다.

무엇보다 4차 산업시대, 기계들이 인간의 자리를 대신하는 시대, 빠르게 급변하는 시대에 남다른 생각과 창의력은 경쟁 사회에서 살아남을 수 있는 중요한 스킬이다. 과거에도 남다른 창의력을 가진 천재들이 존재했고 이들은 남들과 무엇이 다른지 궁금했고 알고 싶었다. 호기심을 가지면서 읽기 시작했는데 이 책은 단지 창의력에 대해서만 다루는 것이 아니라 천재들의 생활 습관이나 평소 지녀야 할 사상이나 마음가짐에 대해서도 다루고 있다. 인상적인 내용들이 많았는데 몇 가지 이야기하자면 온전한 열정을 바칠 수 있는 일만 하라거나 남과 다르다는 것은 좋은 일이라며 자부심을 가지라는 것, 빨리빨리 조급하게 행동하지 말고 빨리 일하는 사람은 빠르게, 천천히 일하는 사람은 천천히 자신의 속도대로 일하라고 충고한다.

그리고 자신이 좋아하는 일을 해야만 자신이 하고 있는 일을 좋아하게 되고, 자신의 일을 좋아하면 다른 사람들 역시 당신의 일을 좋아할 것이라고 말한다. 남들의 시선이나 조건을 따지면서 세상이 필요로 하는 것이 무엇인지 알려고 하지 말고 자신이 살아있음을 가장 많이 느끼게 하는 것이 무엇인지, 가장 좋아하는 일이 무엇인지 알려고 하는 것이 중요하다. 그다음 시간 가는 줄도 모를 정도로 즐기면서 그 일을 하라는 것이다. 이외에도 언제 어디에서든 계속해서 호기심을 가지고 질문을 던지고, 계획을 세웠으면 실행에 옮기라는 등 총 57가지 천재들의 성공 습관 포인트나 생각과 행동에 대해 짧게 핵심만 이야기하며 여러 가지 조언들을 하는데 마음에 와닿는 내용들이 많았다.  

[서평] 라이프 인테리어 교과서

라이프 인테리어 교과서 - 생활이 인테리어가 된다 ㅣ LIFE INTERIOR 1
주부의 벗사 지음, 박승희 옮김 / 즐거운상상 / 2018년 2월

[서평] 라이프 인테리어 교과서 [주부의벗사 편집부 저 / 즐거운상상]

이 책은 나의 가장 큰 관심사인 인테리어 관련 서적이라 꼭 읽어보고 싶었던 책이었다. 요즘은 비싼 인테리어 업체에 맡기기보다는 자신의 취향과 분위기, 선호하는 스타일에 따라 직접 집을 꾸미고 관리하는 사람들이 많은데 이 책은 정작 자신이 꾸미고 싶지만 마음대로 잘 되지 않는 사람들, 셀프 인테리어는 어디서부터 어떻게 시작해야 하는지 아는 게 없어서 시도하지 못하는 사람들에게 크게 도움이 될 내용들이었다.

제일 먼저 인테리어를 시작하기 전에 알아야 할 기본 사항은 자신이 소중히 여기고 좋아하는 것들을 찾고 원하는 스타일을 찾는다. 그리고 가족 구성과 집에서의 생활 방식을 고려해서 가구 등을 어떻게 배치할지 생각한다. 그 후 가구나 벽지, 조명, 소품 등 인테리어 요소의 균형을 생각하고 유지 관리 및 동선과 생활의 편리성을 생각한다. 마지막으로 예산이 빠듯할 때는 우선순위를 정하여 원하는 부분에 예산을 쓰고 다른 부분의 비용을 줄여 만족을 얻는다.

집을 꾸밀 때 무엇보다 가장 중요한 것은 자기 스타일을 찾는 것이다. 기껏 시간과 돈을 들여 셀프 인테리어를 했는데 마음에 들지 않으면 안 하느만 못한 일이다. 그렇기 때문에 자신이 좋아하는 스타일을 찾아 아이템의 컬러와 형태, 소재, 질감 등을 꼼꼼하게 체크하고 점검해야 한다. 여기서는 내추럴 스타일부터 심플, 컨트리, 모던, 클래식, 브루클린, 미국 서해안, 인더스트리얼, 크래프트, 북유럽, 프렌치, 재패니즈 모던 스타일까지 총 12가지 스타일을 소개하는데 각 스타일마다 특징과 4가지 요소(색, 형태, 소재, 질감)을 추가로 설명해주어 원하는 스타일을 찾는데 수월하다.

그리고 내장재부터 패브릭까지 컬러와 패턴이 주는 분위기를 알려주고 거실과 침실, 아이방으로 나누어 각 구역마다 가구를 선택하고 배치하는 규칙들, 조명의 종류와 알맞은 조명을 선택하는 방법, 주방의 배치와 주방 기구의 선택 포인트, 창가를 꾸미는 방법 등 인테리어의 기본부터 각 요소별로 실용적인 방법들을 수많은 사진들과 함께 하나하나 차례대로 이해하기 쉽게 설명해주기 때문에 본인이 직접 셀프 인테리어를 하고자 하는 사람들은 우선 이 책을 먼저 참고하면 자신이 원하는 집을 꾸미는데 조금은 수월할 것 같다.

[서평] 내 머릿속 원숭이 죽이기

내 머릿속 원숭이 죽이기 - 집중의 순간, X같은 생각을 버려라
대니 그레고리 지음, 배은경 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 2월

[서평] 내 머릿속 원숭이 죽이기 [대니 그레고리 저 / 배은경 역 / 매경출판]

생각이란 게 한 번 빠지면 꼬리에 꼬리를 물면서 쓸데없이 잡념에 빠지거나 부정적인 생각에 빠지게 된다. 굳이 생각하지 않아도 될 것들이 머릿속에 가득 차면 여러모로 스스로에게 악영향을 미치는데 이 책에서는 그렇게 불쑥불쑥 파고 들어오는 쓸데없는 생각들, 부정적인 목소리들을 모두 원숭이로 칭하고 있다. 기본적으로 머릿속에는 한 마리의 원숭이가 살고 있지만 상황에 따라 여러 가지 가면을 바꿔 쓴다며 원숭이들이 우리를 방해하는 현상을 방지하는 다수의 방법들을 유쾌하고 시원하게 전달한다.

이 책은 생각보다 상당히 재미있었다. 저자 자신이 읽고 싶은 책을 찾을 수 없어서 본인이 직접 자신을 위해 썼다고 하는데 책이 신선하다. 보통 책들처럼 구성된 일반적인 형식이 아니라 페이지도 흑과 백이 뒤죽박죽 번갈아 나오며 중간중간에 메모도 되어있고 사람 얼굴을 원숭이처럼 그린 낙서도 되어있다. 다소 정신 사나워 보이면서도 재미있고 가볍게 읽히면서도 아주 직설적으로 현실적인 충고와 조언을 접할 수 있는 책이라 상당히 신선하고 독특했다.

자신의 멘탈을 지키고 자신감을 높이고 두려움과 트라우마에서 벗어나는 방법 등 자신을 불안하게 만드는 부정적인 목소리인 원숭이들은 죽이고 원숭이들을 길들여 창의력을 키우고 좋은 아이디어를 실행에 옮기는 방법에 대해 접할 수 있었다. 생각이 너무 많아도 문제이고 생각이 너무 없어도 문제이다. 이 책은 머릿속 여러 가지 생각들을 어떻게 관리하는 것이 좋을지 알려주는 책이기 때문에 본인이 쓸데없는 생각들로 인해 손해를 보았거나 잡생각들이 불필요하게 많다고 여겨지는 사람들은 가벼운 마음으로 한 번 읽어보는 것도 좋을 것 같다.

[서평] 살며 사랑하며 배우며

살며 사랑하며 배우며
레오 버스카글리아 지음, 이은선 옮김 / 홍익 / 2018년 1월

[서평] 살며 사랑하며 배우며 [레오 버스카글리아 저 / 이은선 역 / 홍익출판사]

이 책은 35년 전 1982년에 출간되어 전 세계 20개국 이상에서 2천만 부 이상 판매된 책인데 35년이 지난 지금 35주년 특별판으로 새롭게 출간되었다. 여기에 실린 강연의 내용들은 교수였던 저자가 자신이 아끼던 제자가 자살한 사건을 계기로 러브 클래스라는 사회교육 세미나를 열기 시작했는데 그 사랑학 특강의 내용들을 담은 것으로 강연을 들을 기회를 놓쳤거나 들었더라도 다시 한 번 더 상기하려는 사람들을 위한 책이라고 한다.

베스트셀러 목록에 최장기간 진입하는 진기록을 낳은 책이고 독자들에게 큰 사랑을 받아왔고 미국인들에게 가장 큰 영향을 미친 책으로 꼽힌다고 해서 내가 태어나기도 전에 출간되어 그렇게 큰 사랑을 받은 책에는 과연 어떤 내용이 담겨 있을지 궁금하기도 하고 인생에 대한 조언을 듣고 싶은 마음에 꼭 읽어보고 싶었다.

"우리의 삶은 짐이 너무 많아서 사는 게 너무 무겁고 복잡한 일처럼 여겨질 때가 많다. 세상이 너무 복잡해서 단순한 해답이 없는 것이 오늘의 문제다. 복잡할수록 무기력하고 무능한 존재가 된 듯한 기분이 든다. 그렇기 때문에 삶을 어떻게 살아가느냐가 점점 중요한 문제로 떠오른다. 진정으로, 단순하게, 솔직하게, 곁가지 없이 명료하게 사느냐의 여부가 우리에게 달린 문제다. 삶을 온전하게 사는 데 관심이 있는 사람이라면 삶에 대해서 배우고 삶을 사는 건 그 사람이 할 나름이다." - P.285~286

"여러분에게는 선택권이 있습니다. 슬픔 대신 기쁨을, 눈물 대신 행복을, 무관심 대신 실천을, 정체 대신 발전을 선택할 수 있습니다. 그리고 지금까지와는 전혀 다른 모습을, 전혀 다른 삶을 선택할 수 있습니다. 이제는 다른 사람들에게 내 운명은 나의 것이라고 말할 때가 되었습니다. 여러분의 인생을 책임질 사람은 바로 여러분입니다." - P. 305

"모험하지 않는 사람은 아무것도 하지 않고, 가진 게 아무것도 없고, 무의미한 사람입니다. 그런 사람은 슬픔과 고통을 피할 수 있을지는 모르지만 배울 수도, 느낄 수도, 달라질 수도, 발전할 수도, 살 수도, 사랑할 수도 없습니다. 그는 자기만의 공간에 갇힌 노예입니다. 인간의 가장 위대한 특성인 자유를 잃어버린 사람입니다. 모험을 하는 사람만이 진정 자유로울 수 있다는 사실을 잊지 마십시오." - P.401

사람이 태어나 죽을 때까지 어떤 생각을 가지고 어떻게 살다 가느냐는 인생에서 가장 중요한 것인데 그 소중한 삶에 대한 강의를 담고 있는 책이었다. 수많은 사람들이 어울려 지내는데 상대에게 맞는 진정한 사랑은 무엇인지, 어떤 삶이 의미 있고 가치 있는 삶인지, 아이들을 사랑하고 대하는 방법, 배움의 즐거움, 인간관계, 자존감과 자신감, 슬픔과 절망, 죽음까지 인생에서 마주할 수 있는 그 모든 것들에 대해 이야기하며 세상을 바라보는 시각과 사랑하며 사는 법을 알려준다.

인생의 주인은 나라는 것을 잊지 말고 자신을 아끼고 사랑하며 오늘을 즐기며 살아가라고 말하는 이 책을 보니 사람들은 누구나 행복한 삶을 살 권리가 있는데 오늘날 우리들은 과연 자신이 원하는 대로 자신의 삶을 살고 있는가? 남들의 시선과 인식을 신경 쓰면서 정작 남을 위한 삶을 살고 있는 것은 아닌가와 같이 진짜 의미 있는 삶이 무엇인가 생각게 된다.

이 책은 저자의 경험이나 생각, 대화문, 인용구들로 구성되어 있는데 삶에 대한 진솔하고 깊이 있는 이야기들로 공감하고 이해하면서 나를 성찰하고 삶에 대해 배울 수 있는 내용들이었다. 기억에 남는 인상적인 문장들과 저자의 진심 어린 인생의 충고와 조언들이 가득해서 마치 포근하고 따뜻한 분위기의 강의를 듣는 느낌까지 들었다. 이 책이 왜 사람들에게 많은 영향을 미친 책으로 꼽히는지 이해할 수 있었다. 남녀노소, 시대를 불문하고 삶에 대해 여러 가지 좋은 기운을 받을 수 있는 따뜻한 내용이기 때문에 아이들을 대해야 하는 교사나 부모님들은 물론 많은 사람들이 소중한 자신의 의미 있는 삶을 위해 꼭 읽어 보았으면 좋겠다.