우뇌형인 나에게 정말 필요한 책.

평범한 듯 평범하지 않은 남다른 나 - 재능이 많은데도 스스로를 별볼일 없다고 생각하는 똑똑한 사람들을 위한 작은 지침서
베아트리스 밀레트르 지음, 김교신 옮김 / 올댓북스 / 2015년 1월

  사랑과 배려, 존중이라는 덕목을 갖추지 않았던 원가족들에게, 나는 늘 이상한 아이였다.

  뇌 작동법으로 분류하자면, 모두가 좌뇌형인 가족들 사이에서 우뇌형인 나는 형제들과

" 뭔가 다른 아이" 가 아니라

" 뭔가 잘못되어서 야단 쳐 교정을 해야 하는 틀린 아이" 이거나

" 쓸데없이 예민하고 생각이 많은 이상한 아이" 로 여겨져 차별 아닌 차별을 받으며 자라났다.

그래서 어렸을 때부터 느껴온 소외감과 나 자신에 대한 실망감은 무의식에 뿌리박힐 정도로 컸다.

하지만 내가 가진 특징들을 존중해주고 인정해 주는 학교 선생님들과 친구들 덕분에

학교에서는 사랑스러운 아이로 잘 지낼 수 있었지만, 집에서의 차별과 인정받지 못하고 존중받지 못함은 

마음에 많은 상처를 남기고 자신감의 결여로 이어져서

​나의 자아정체성을 제대로 형성할 수 없을 정도로 악영향을 미쳤다.

그 악영향으로  이유를 알 수 없는 괴로움과 고통으로 힘든 시간을 보내던 중, 이 책을 만나게 되었다.

그 동안의 괴로움과 고통의 이유를 속시원히 알고 싶어 읽었던 심리학서적과 자기계발서가 몇 권이나 되는지 모른다.

그런데, 이 책은 그 이유를 너무나도 명확하고 속시원히 설명해 준다!!!

인구의 대다수를 차지하는 논리적이고 이성적이며 연속적 추론을 하는 좌뇌형 사람들 속에

직관적이고 충동적이며 포괄적이고 시공간적인 방식으로 추론하는 우뇌형 사람이 살면서 겪게 되는

고충을 속시원히 설명해 주는 것이다.

우뇌형인 사람은 " 대다수의 사람들인 좌뇌형과 작동하는 뇌의 반구가 다름 " 일 뿐인데, 

그 모습들이 평범하지 않다는 이유로 틀리거나 이상한 사람으로 분류될 수 있음 알게 되었고,

원가족들 사이에서 내가 왜 그토록 힘들했었는지를 알 수 있어 많은 위로가 되었다.

내 마음을 알아 주는 사람이 있는 것만으로 힘을 낼 수 있는 게 이런 느낌이구나.. 라는 생각이 들 정도로.

p.32

* 그들에게는 당연한 것이 당신에게는 이상하고, 그 반대의 경우도 마찬가지이다.

​    => 늘 친구나 주위 사람들에게 "왜?" 라는 질문을 해서 당황케 하는게 나의 습관같은 모습이었다.

         반대로 그들도 나를 바라보면서 " 왜 저리지? " 라는 생각을 하지 않았을까? ^^;

* 집단 내에서의 몰이해, 미완성, 불완전한 느낌은 당신에게 외롭다는 느낌을 불러 일으킨다.

  왜냐하면, 당신은 그들과 너무 다르기 때문이다.

    => 그저 "다름"일 뿐이었는데 성숙하지 못한 집단내에서 나는 늘 "이상한 아이" 이거나

         "독특한 아이"여서 더욱 외로웠다. 하지만 곧 이어진 뒷문장이 나에게 많은 위로가 되었다.

* 물론 외롭긴 하지만 혼자는 아니다.

   왜냐하면 당신에게는 친구들이 있고 당신은 매력적인 사람이기 때문이다.

   => 솔직히 내가 매력적인 사람인지는 잘 모르겠지만... 그 동안 우뇌형 사람과 많은 상담을 하면서 느꼈을,

​       우뇌형 사람의 고충을 헤아리는 듯한  저자의 따뜻한 마음이 느껴져.. 읽으면서 마음이 참 따뜻해졌다. 

책 중반부를 들어서면서, 우뇌형 사람이 좀 더 행복하게 살 수 있는 방법들(솔루션)을 제시하는데

각 솔루션들을 시작하기 전에 " 내가 잘못 되어서 바로 잡는 것"이 아니라,

​"단지 다르기 때문에"  지금과는 다른 방식으로 일을 진행 시켜야 한다고 짚어 주고, 강조해 주어서 

책을 읽을수록 마음이 편안해졌다.

좌뇌형의 사람인 부모님이 우뇌형인 나를 자신들의 교육관에 맞출려고만 하니, 내가 그렇게 힘들었구나..

라는 생각이 들면서 저자의 설명이 마음에 와 닿았다.

" 아주 어렸을 때부터 네모였던 당신을 남들이 자꾸 동그란 상자에 넣으려고 한다면 어떻겠는가?

  그런 억지스러운 시도는 반드시 실패할 뿐 아니라, 그 사람을 망가뜨리고 불안하게 만든다. "  p.101

그리고 그 불안함과 고통이 고스란히 부모님에 대한 원망과 분노로 이어졌는데, 이 책을 읽으면서

그들도 단지 나와 달라서. 나를 잘 몰라서. 저지른 실수라는 걸 알게 되었고 좌뇌형인 부모님을

있는 그대로 존중하게 되었다.

책에 제시되어 있는 솔루션들은, 지극히 우뇌형이었던 (현재는 양쪽 뇌를 쓰고 있음을 안다. )

나에게 많은 도움이 될 행동들어서 많은 문제들을 해결하고 좀 더 나은 내가 될 수 있으리라 생각된다.

그래서 많은 우뇌형 분들이 이 책을 꼭 읽었음 좋겠다.

나와 좌뇌형 사람들을 함께 이해할 수 있는 좋은 기회와 함께 좀 더 성장을 할 수 있을테니깐. ^^   

열정과 노력으로 아파트를 넓히자!

돈 한 푼 안 들이고 20평대에서 50평대로 갈아타기
푸르미미 지음 / 무한 / 2015년 1월

 다시 한번 강조하지만 투자는 파는 순간 승패가 결정나는 것이 아니라 사는 순간 이미 승패가

판가름이 난다.  이 물건을 사서 오르면 얼마나 좋을까라고 기다리는 투자는 이미 실패한 것과 같다.

사는 순간 이기고 들어가는 게임의 법칙을 아는 것이 중요하다.

즉, 아파트를 싸게 살 수 있는 방법과 안목을 길러야한다.  p. 80

이 책을 읽고서, 읽으면서 쭉~ 들었던 생각은

" 세상에 공짜는 없다. " 라는 말과 " 노력은 배신하지 않는다. " 라는 말이었다.

요즘 ' 안 하는 사람이 없다. ' 고 표현 할 정도로, 왠지 안 하고 있으면 뒤처지는 느낌까지 드는 재테크를

나는 지금까지 한 번도 해 본 적이 없어서 뭔가 재밌는 책을 읽어 보고 싶다는 생각이 들 무렵

이 책이 나의 눈에 들어 왔다.

본인의 경험을 토대로 많은 사람들에게 도움을 주고 책을 썼다는 저자의 의도가 마음에 들었고

이론만 줄구창창 얘기하는 어려운 책은 그나마 관심을 가지기 시작한 재테크를 더 어렵게 할 것 같아

이 책을 신청하였는데, 정말 저자의 의도대로 깔끔하고 쉽게 쓰여져서 "아파트부동산"의 재테크에

초보인 사람에겐 도움이 많이 될 것 같다.

무엇보다 고개를 끄덕이며 읽게 되었던 건, 운수좋게 큰 기회를 노려서 크게 아파트 평수를 불리기보다는

" 아파트 "라는 집을 좋아해서 끝없는 관심을 가지고, 본인이 원하는 것을 명확히 하여 노력으로써

돈 한 푼 안 들이고 20평대에서 50평대로 늘려가는 저자의 열정적인 모습이었다.

그리고, 그 기쁨과 즐거움을 독자들과 함께 하고 싶어 하는 모습이 인상적이었다.

경제서적에나 나올 법한 경제 공식이나 계산법 없이 아파트 시세나 세금을 쉽게 계산하는 페이지도

독자를 많이 배려하는구나~ 라고 느껴졌고,  재테크에 관심있는 독자들이 이런 책을 한 번쯤은

읽어보면 좋겠다는 생각이 들었다.

그리고 살기 좋고, 살고 싶은 집을 소유한다는 것은..

대한민국이라는 나라에 사는 국민으로서는 꼭 필요한 일이지 않는가...

(어찌보면 " 국민을 위한 부동산정책" 이라는 허울 좋은 부동산법보다는 이런 책이 더 국민들을

위하는 것 같아 약간은 씁쓸해지기도 했다.. ^^;;)

책 한 권 읽는다고, 그 분야에 눈이 확~~!! 뜨이는 건 아니지만,

원하는 것이 있으면 계산만 하지 말고, 원하는 만큼의 열정과 노력을 하면서 얻을 수 있는 경험들을

알려 주는 선배같은 책이라 읽으면서 즐거웠고 많은 도움이 되었다.  

나공부

나공부 - 진짜 나를 찾는 5가지 질문
김윤나 지음 / 큐리어스(Qrious) / 2015년 1월

우선 이 책에 대한 서평을 쓰기 전에 농담을 먼저 던지자면. ^^

너무 솔직하게 서평을 쓰면 나에 대한 설명서가 되어 버릴 것만 같아서

서평쓰기가 조심스러워지는 책.

" 나공부 " 다. ^^

이 책은 심리코칭 전문가라는 직업을 갖고 있는 김윤나 가 쓴 책이다.

일반인이라고 부르는 대중보다는, 대중을 이끌어 가는 리더들에게 심리학을 토대로

진짜 삶을 찾을 수 있도록 코칭 해 주는 직업이라고 한다.

여기서 말하는 진짜 삶이라는 단어가, 우리가 흔히 말하는 자기계발을 벗어나기에 참 매력적으로 느껴진다.

어떤 기준이나 목표점을 정해 놓고, 도달하기 위해 안내하는 것이 아니라 가치와 신념, 욕구, 감정, 강점으로

분야를 나누어  나에게 자꾸만 질문을 던져서, 그 질문들에 답하기 위해 나의 내면으로 자꾸만 파고 들어가게 한다.

" 진짜 답은 내 안에 있다. " 라는 명제를 리얼하게 체험하게 해 주는 느낌이다.

처음 나에게 질문을 했을 땐 멍~하기도 하고, 뭐지?? 라는 느낌이 들기도 하면서도..

그 질문에 답을 하면서 느끼게 된다.

' 이 부분이 나에게 이렇게나 중요했었던 거란 말인가?......

 내가 그 동안 이렇게 중요한 부분들을 그냥 지나치고 있었던 거였어? ... '

누군가가 정해주는 모습이 아닌, 진짜 나의 모습들을 하나씩 보고, 찾게 된다.

삶에서 중요한 부분을 차지하는 가치와 신념. 욕구. 감정. 강점부분에서 말이다.

그리고 이 부분들을 명료하게 정리하여 삶의 방향을 정할 수 있다면 좀 더 행복한 삶을 살아 갈 수 있으리라 생각된다.

책이 두껍거나, 내용이 방대하진 않다.

처음 받았을 때 ' 어? 생각했던 것보다 얇네?? ' 라는 두께의 책이다.

후반부에 첨부된 워크북도 적으면 적은 분량인데, 중요한 질문들은 놓치고 있질 않다.

10개의 질문을 나열해 놓고 나에게 맞는 질문이 1개라도 걸려라.

가 아니라,

1개의 질문에 진실하고 심도있게 답해 보라. 답을 찾을 수 있을것이다.

라는 표현이 어울리는 책인 것 같다.

물론 이 책을 얼마나 진중하게 읽느냐.. 가 관건이긴 하겠지만,

진짜 나를 찾아가는 여행에 이정표로 삼아도 좋은 책인 것 같다. 

감정연습을 통해 기쁨을 느낄 수 있기를 ^^

감정 연습 - 감정을 이용해 원하는 삶으로 옮겨가는 22가지 방법
제리 힉스 & 에스더 힉스 지음, 박행국.조한근 옮김 / 나비랑북스 / 2015년 1월

​

10여년 전쯤, 제리 &에스더 힉스의 " 더 비기닝 " 이라는 책을 읽었던 적이 있다.

지인이 재밌게 읽었다며 권해 준 책이었는데, 지인과는 다르게 나에게는 특별하게 마음에 와 닿는 부분이 없어

시큰둥하게 읽고 책장을 덮었던 기억이 있다. 시크릿과 비슷한 책이었던 걸로 기억하는데..

그 때 당시에 왜 시큰둥했었는지 이 책을 읽으면서 알게 되었다.

우선 이 책에 대해서 말하자면,

" 감정을 이용해 원하는 삶으로 옮겨가는 22가지 방법" 이라는 부제답게

우리가 삶을 살아가면서 느끼는 다양한 감정들을 22가지 단계별로 나누어

22 단계인 - 두려움/ 슬픔/ 우울함/ 절망/ 무력감 - POWERLESS 에서

1 단계인 - 기쁨/ 앎/ 권능/ 자유/ 사랑/ 감사 - POWERFUL 로 나아 갈수록

행복하고 풍요로우며 창조적인 삶을 살 수 있다고 말한다.

그리고 단계별로 그 윗단계로 나아 갈 수 있는 연습방법들을 설명해 놓아서 독자가 직접

실천 할 수 있게 한다는 점이 단순한 이론서보다는 좀 더 구체적이라고 말할 수 있을 것이다. 

용어도 특별히 어렵지 않아서 내용에 공감만 한다면, 쉽고 재밌게 읽어 나갈 수 있을텐데...

더 비기닝과 마찬가지로 내가 책에 깊이 빠져 들 수 없었던 이유는 단 하나.

"문장력" 이었다.

시크릿처럼 마냥 뜬 구름 잡는 것처럼 느껴지진 않으나.. 감정에 대한 날카로운 묘사나 표현이 없이 

두루뭉실하게만 넘어가는 설명은, 가을 아침의 뿌연 안개처럼 명확하게 와 닿진 않았다.

그래서 읽으면서도 ' 그렇지! 정말 그래! ' 라며 감탄을 자아내기 보다는 ' 음.. 맞는 말이긴 해.' 정도의 공감만 일었다.

개인적으로, 빛을 제대로 보기 위해선 어둠을 명확하게 인식 할 수 있어야 한다. 는 신념을 가지고 있어서인지

너무 긍정적인 측면만을 얘기하는 듯한 부분도 저자의 의도를 마음 편하게 따라갈 수는 없었던 것이 솔직한 심정이다.

하지만, 책 말미에 실어 놓은 깔끔한 용어정리나 단계별 감정연습들은 한번씩은 해 볼만하다고 생각된다.

단계별로 나누어진 감정들을 보며, 지금 내가 느끼는 감정이 어느 단계이며 기쁨을 느끼고 자유로우며

사랑과 감사를 느낄 수 있는 1단계의 감정상태로 나아 갈려면 어떻게 해야하는지 알 수가 있고,

연습을 할 수 있으니 감정연습이 필요한 독자에겐 가뭄의 소나기 같은 책일 수도 있겠다.

그리고 따라서 하다보니, 복잡하고 혼란스럽게만 느껴졌던 나의 감정도 조금은 명확해 지는 걸 느껴졌으니까. ^^

행복하기 위해서 많은 조건들이 필요할 수도 있겠지만,

가장 단순하게 행복할 수 있는 방법은 그저 지금의 나에게 만족하며 기분 좋음 (즐거움)을 느낀다면

그걸로 끝일 것이다.

그러기 위해선 감정을 제대로 느끼는 태도를 갖추어야 할텐데..

이 책을 통해 그런 태도를 배울 수 있을 수 있을 것이다.

물론 개인의 정도 차이는 있을테지만 말이다. ^^;

**** 본 서평은 한우리서평단으로 나비랑북스에서 도서만을 제공받아 작성하였습니다. ****

대가의 조언- 탁월한 선택을 위한.

대가의 조언 - 저절로 탁월한 선택을 하게 해주는 실천 지침
존 해먼드.랄프 키니.하워드 라이파 지음, 조철선 옮김 / 전략시티 / 2014년 12월

 

앞서 읽었던 이남석의 선택하는 힘이 우리의 일상을 지배하는 고민의 함정에서 빠져 나오는 방법으로,

심리학적으로 접근하여 선택을 좀 더 편하게 할 수 있도록 설명하고 이끌어 주었다면

이 책 대가의 조언은 하버드, MIT 박사들이 과학적으로 접근하여 체계적이고 합리적인 방법으로

탁월한 선택을 할 수 있도록 도와 주는 책이다.

저자들이 미국 대학의 박사들인만큼, 예로 들어서 설명하는 경우에도 여러 실험들의 결과와 통계들이 많아

우리가 살면서 하는 선택들의 객관적인 측면을 적나라하게 고발하듯히 까발려(?^^;) 준다.

그런 선택을 어떻게 하면, 좀 더 현명하고 탁월하게 할 수 있는지 8단계의 기술들로 설명하는데,

그 기술들을 따라하지 않는다면 왠지 제대로 된 선택을 하지 못할 것 같다는 느낌이 들기도 한다.

* 현명한 선택을 위한 8단계 *

1. 올바른 문제 인식

2. 달성 목표의 구체화

3. 창의적인 대안의 발굴

4. 대안별 결과 예측

5. 절충을 통한 대안 평가

6. 불확실성에 대한 검토

7. 위험 감수에 대한 판단

8. 연관된 의사 결정에 대한 고려

그냥 이걸 선택하면 나을 것 같은데...? 라는 안이한 방법이 아니라, 좀 더 섬세하고 명확한 시선으로

세밀한 수치를 통해 선택의 폭을 좁혀 나가는 내용은 선택을 한 후의 안정감을 느낄 수 있어서 흥미롭기도 했다.

물론, 일독을 하고 한번 따라한다고 해서 몸에 베일리는 만무하기에 (책에서도 그 기술들을 훈련이라고 말하고 있듯이)

선택을 해야 할 때마다 책을 들추어서 실천을 한다면, 이전과는 다르게 나의 삶을 위한 현명한 선택을 할 수 있을 것 같다.

그리고 과거의 후회하는 선택이 있다면,

이 책의 내용들을 토대로 어느 단계를 놓쳐서 후회하는 선택을 하게 되었는지, 한번 재점검 해 보고

같은 실수를 두번 하지 않도록 대비를 할 수 있다면 참 좋을 것 같다.

책 후반부에 있는 "자가 진단용 질문지"를 활용한 선택의 순간을 위한 예행연습을 반복한다면

결정적인 순간에 탁월한 선택을 할 수 있으리라 생각된다.

그리하여 선택의 연속인 우리의 삶을, 후회가 아닌 만족스러움으로 채우는데 도움이 되는 책인 것 같다.