나는 왜 베프가 없을까?

나는 왜 베프가 없을까? - 10대를 위한 친구 관계 사전 ㅣ 인문 톡톡 시리즈 2
양곤성.현이지 지음 / 넥서스Friends / 2026년 7월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

인간관계 중 가장 가까운 관계 중의 하나인 친구와의 관계는 청소년뿐만 아니라 성인도 고민하는 관계이기도 하다. 특히 청소년들에게 친구와의 관계는 중요하고 많은 것에 영향을 준다. <나는 왜 베프가 없을까?>는 친구관계로 고민하는 청소년들을 위해 쓰여졌다. 친구에게 무시당했을 때, 따돌림을 당했을 때, 학교 폭력을 경험할 때 어떻게 해야 할지 막막했던 순간들이 다시 온다면 어떻게 해야하는지 알려준다. 인간관계를 잘 다루는 법을 배운다는 것은 단순히 10대를 편하게 보내기 위함이 아니다. 지금 배우는 관계 맺기는 성인이 되어서도 흔들리지 않는 삶의 토대가 될 것이다. 친구관계에 문제가 있는 청소년들을 보면 MBTI의 내향형인 I인 경우가 많다, 내성적 성격은 괜찮지만 내성적 성격으로 인해 자기를 비난하는 것은 큰 문제다. 자신을 비하하면 더 주눅 들게 되고 친구를 사귀기 더 어려워질 것이다. 사람의 타고난 성향은 거의 변하지 않는다. 자신을 바꾸려고 스트레스를 받는 것보다 내향적인 자신을 인정하고 받아들이는 것이 오히려 자신감을 높이는 계기가 될 수 있다.

요즘은 사이버불링이라고 해서 디지털 공간에서 다른 사람을 반복적으로 괴롭히거나 모욕하는 행위인데 친구들끼리의 채팅방에서 따돌림을 당하기도 한다. 끊임없이 오는 초대 메시지, 홀수처럼 쏟아지는 놀림과 위협, 이런 일을 당하면 머리가 새하얘져서 아무런 대응 방법이 떠오르지 않는다. 채팅방을 나가면 다시 초대한다. 이런 경우 첫 번째 아무 반응도 하지 않는 것이다. 채팅창에서 친구가 무슨 비난을 하든 욕을 하든 반응하지 않는다. 흥미를 잃으면 채팅방 초대는 중단될 것이다. 아무 반응 하지 않아도 초대가 계속된다면 조용히 경고한다. 상태방을 비난하기보다는 자신이 힘들다는 말 중심으로 이야기하는 것이 좋다. 만일의 상황을 대비해 괴롭힘의 증거를 모아 둔다. 이 증거들을 사용할지 안 할지는 나중에 결정하더라도 모든 상황을 대비하고 보호하기 위한 증거다. 혼자 감당하기 힘들다면 반드시 도움을 요청해야 한다.