단단한 삶을 위한 자신감 저축

단단한 삶을 위한 자신감 저축 - 하고 싶은 일을 해내기 위한 작은 시작
아리카와 마유미 지음, 윤경희 옮김 / 더페이지 / 2025년 9월

저축은 필요할 때는 위해 미리 모아두는 것이다. 나중에 필요할 때 저축이 무척 도움이 되고 요긴하게 사용될 수 있는데 돈뿐만이 아니라 자신감도 저축이 된다면 좋겠다. <단단한 삶을 위한 자신감 저축>을 통해 자신감도 자신이 원하는 만큼 저축할 수 있기를 바란다. 자신감도 올바른 방법으로 쌓기를 노력해야 무너지지 않을 수 있다. 자신감 저축은 돈을 모으는 것보다도 훨씬 가치 있는 자산이다. 자신감은 일상에서 사소하고 작은 일 하나하나를 해 가며 쌓을 수 있다. 자신감 있는 사람은 남다른 방법으로 자신감을 저축한다. 자신의 주변과 비교하지 않고 자신만을 바라보며 무슨 일이든 지속한다. 무엇보다 인생에서 우선해야 할 일을 소중히 여기고 해 본 적 없어 불안해도 일단 도전해 보며 다른 사람만이 아니라 자신도 즐거운 일을 한다.

남다른 자신감을 가진 사람들은 공통된 습관을 가지고 있었다. 지금까지 반복해 왔던 습관이야말로 지금의 자신을 있게 한 일등 공신이다. 뭔가를 해야겠다고 생각했을 때 왠지 잘될 것 같다라는 느낌이 아니라 자신감과 자신을 좋아하는 자기긍정감도 키워준다. 중요한 것은 성공의 크기보다 횟수로 자신도 모르는 사이에 자신감이 차곡차곡 쌓이고 있다. 누구나 좋은 평가를 원하고 기대한다. 그렇다고 해서 세상의 평가가 곧 자신의 가치라고 여기면 안 된다. 오히려 자신의 이상을 추구하는 것 자체에서 깊은 만족감과 자존감을 채울 수 있다. 겉모습이 자신감에 영향을 주는데 옷이나 머리 스타일 등 겉모습을 챙기는 것이다. 말에도 자신감을 만드는 힘이 있어 자기 암시는 말을 통해 이루어진다. 자신 있는 것처럼 행동하면 무의식은 그게 가능해지도록 방법을 찾고 자신감도 뒤따라온다.

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※