너에게 들려주는 꿋꿋한 말

너에게 들려주는 꿋꿋한 말
김종원 지음 / 퍼스트펭귄 / 2025년 7월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

모든 일이 자신의 생각대로, 자신이 바라는대로 이루어지면 좋겠지만 꼭 그렇게 이루어지지 않는다. 자신 혼자만 사는 세상이 아니기 때문에 자신은 열심히 최선의 노력을 하지만 누군가의 방해로, 누군가의 잘못으로 영향을 받기도 한다. 누군가의 격려와 응원이 큰 힘이 될 수 있기도 하다. <너에게 들려주는 꿋꿋한 말>에서는 다양한 경우에 도움이 되고 힘이 되는 말들을 읽을 수 있다. 자신감이라는 것은 누군가 만들어주는 것이 아니다. 자신이 스스로 잃기도 하고 만들기도 한다. 학교에서 기분 나쁜 일이 생겼을 때 등 자신감을 잃을 수 있는 상황은 많다. 그럴 땐 나쁜 감정에서 벗어날 수 있는 방법을 찾는다. 가볍게 동네 산책을 하거나 자신을 위해 움직이는 경험을 해 보는 것이다. 자신감이 매우 낮아진 상태에서는 어떤 상황에서 적절한 행동을 할 수 있다는 기대와 신념을 가질 수 없기 때문에 자기효능감이 낮은 사람으로 만든다.

품위를 가진다는 것은 책을 많이 읽고 어려운 단어와 근사한 표현을 많이 안다고 저절로 생기는 것은 아니다. 언어는 말하는 사람의 감정을 타고 상대에게 날아간다. 이야기에 감정을 진솔하게 담고 자기 자신을 잃지 않아야 한다. 타인의 거친 농담이나 품위를 잃은 말에도 자기 자신을 놓아서는 안 된다. 또 자신의 감정을 망치는 상황에서는 흥분하지 말고 일단 그 자리를 벗어나야 상황에서 벗어날 수 있다. 일단 분노한 마음을 진정시키고 자신의 잘못이 아니라는 마음을 가져야 한다. 살다보면 다양한 일이 일어난다. 그때마다 흥분하고 분노하고 소리 지를 순 없다. 스스로 자기 감정을 치유할 수 있다고 믿는 마음이 중요하다. 쓸모없는 걱정은 던지고 자신을 힘들게 하는 상황에서 벗어나야 한다. 늘 곁에서 온기를 나눠주는 사람들을 더 사랑하고 고마운 마음을 전해야 한다.