버티는 힘

버티는 힘 - 평범한 사람들이 세상을 이기는 비밀
박병학 지음 / 라온북 / 2025년 1월

※출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 리뷰입니다※

인내심과 끈기가 있는 사람이라면 버티는 것을 어려워하지 않는다. 물론 버티는 것 자체가 어렵고 힘든 일이다. 그런 힘들고 어렵게 버틴 뒤 오는 열매가 무척 달다는 것이다. 그 결과의 열매를 맛보기 위해 버티는 것이다. 많은 사람들이 그렇지만 지금 자신이 짊어지고 있는 무게는 결코 가볍지 않다. 그러나 이 과정이 성장을 위한 과정임을 잊어서는 안 된다. <버티는 힘>의 저자는 공무원 시험에 도전했지만 계속 실패했다. 부모님의 한마디도 부담이 될 정도로 압박감을 느꼈다. 그래서 인생의 방향성을 다시 설정하게 된다. 안정만을 쫓는 대신 자신을 성장하게 할 수 있는 새로운 도전과 경험으로 눈을 돌려보기로 한다. 안정적인 길만을 걸으려 했던 과거를 뒤로하고 실패를 두려워하지 않는 열정으로 새로운 길을 향해 나아가고자 발걸음을 내딛는 용기를 낸 것이다. 실패는 결코 우리의 끝을 의미하지 않는다. 과거의 실패 경험 덕분에 지금 울고 웃으며 인생의 의미를 찾아갈 수 있다.

실패에서 배우는 것은 무척 중요하다. 실패가 단순한 장애물이 아니라 그 안에서 큰 교훈이 숨겨져 있다. 자신이 깨달은 것은 메타인지라고 할 수 있다. 우리 자신의 인지능력, 사고능력을 바라보는 또 하나의 눈이 메타인지다. 메타인지는 단순히 객관적인 계획을 세우는 것이 아니라 본인이 직접 생각하고 사고를 하는 것이다. 실패에서 휴식이 필요하다는 것을 깨닫는다. 휴식은 단순히 수면을 취하는 것 이사의 의미를 포함하며 스트레스나 활동으로 지친 몸과 마음이 완전히 재충전되는 것이다. 하루 종일 책상에만 앉아 있다고 공부나 업무가 되는 것은 아니다. 움직이지 않고 생각하지 않으면 사고가 잘 되지 않고 답답하기만 하다. 신체적 휴식으로 편안한 산책을 추천한다. 혼자 산책해도 좋고 누군가와 일상적인 대화와 소통을 하며 걸어도 좋다. 온전한 휴식을 취하는 것은 일상생활의 활력을 회복하고 생산성을 높이며 전반적인 건강을 개선하는 데 중요하다.