어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게 - 요요 없이 30kg 뺀 약사가 알려주는 뇌코딩 다이어트 공략집
김예진 지음 / 라이온북스 / 2023년 6월
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빅 뉴스!
아침 귀찮아서 물 외에 아무 것도 안 드시는 분들~
건강을 위한 첫걸음 시작 하신 겁니다^^
바로 간헐적 단식 중이십니다.
첫 끼 드시는 시간을 최대한 뒤로 미뤄보세요

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