나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까 - 효율적인 인생을 위한 심리학자의 7가지 조언
황양밍 지음, 박소정 옮김 / 미래의창 / 2024년 9월
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삶의 효율성이란 무엇일까? 효율성은 보통 최대한 빨리 일을 끝내는 것을 말한다. 인생의 효율성이 이런 거라면 우리가 효율적일 필요가 있을까? 일을 빨리 끝내는 것이 항상 바람직한 결과를 가져오지는 않는다. 그런 의미에서 필자가 말하는 효율성은 좀 개념이 다르다.


필자는 삶의 효율성을 내가 하고 싶은 일을 잘하고, 열정적으로 삶을 영위하는 것이라 정의한다. 즉 진정한 나를 찾는 과정이며 그런 나를 온전히 받아들여 진정한 내 삶을 살기 위해 필요한 것이다. 이 책은 개개인의 자신의 삶의 효율성을 찾을 수 있도록 안내한다.


효율적인 인생을 살기 위해서, 나 자신의 삶을 온전히 살아가기 위해서 필요한 인생 처방전을 3가지 부분으로 나누어 제시한다. 먼저 포기와 열정을 통해 나를 찾는 시간을 가지고, 집중, 계획, 고집이라는 키워드를 통해 내 삶을 계획하는 방법을 알려준다. 마지막으로 겸손과 해탈을 통해 나를 온전히 받아들이는 법을 배우게 된다.


나에게 맞는 직업을 찾는 일이든, 나에게 맞는 음식을 찾는 일이든, 나에게 맞는 배우자를 찾는 일이든 일단 나를 알아야 한다. 내가 무엇을 좋아하고 무엇을 싫어하는지를 먼저 알아야 내가 하고 싶은 일도 찾을 수 있지 않겠는가? 그래서 맨 처음 '나를 찾는 시간'으로 시작하는 것이다.


표주박에 깨끗한 물을 채우려면 먼저 물을 비우는 과정을 거쳐야 한다. 이미 더러운 물이 가득한데 비우는 과정 없이 채우기만 한다면 온전히 깨끗해지겠는가. 그래서 필자는 우리가 가지고 있는 것들 중에서 버릴 것들을 먼저 언급한다. 특히 개인이 오랜동안 삶에서 얻는 습성들은 쉽게 버리지 못한다.




나를 포함한 많은 사람들이 포기하지 못하는 것이 바로 타이틀이다. 많은 사람들이 타이틀에 목을 맨다. 그래서 다양한 자격증에 도전하는 사람들이 많은지도 모르겠다. 개인적으로 <복면가왕>이라는 프로그램을 자주 본다. 처음에 파일럿으로 시작할 때부터 봤는데 꽤 신선했다. 바로 유명인이 가지는 '타이틀'을 완벽하게 가려주는 것이었다.


가면을 쓴 유명인은 평소 자신을 바라보는 좋고 나쁜 편견을 물리치고 자신의 노래 실력만으로 평가를 받는다. 이 프로그램은 타이틀이 얼마나 많은 편견을 가져다주고 영향력이 큰지를 알려준다. 나도 20년 가까이 한 직종에서 일하고 있다. 아마도 그 동안 내가 얻은 타이틀을 놓지 못해서일 것이다. 다른 일을 시작하면 적지 않은 나이에 초보부터 시작해야 하니 리스크가 크다.


사실 타이틀보다 중요한 것은 진정한 실력이다. 그래서 타이틀을 얻기 위해 노력하는 것보다 더 중요한 것은 능력 향상을 위해 투자하는 것이다. 남을 의식하는 시선이 타이틀에 대한 집착을 더 강화시키는 것 같다. 하지만 진정으로 실력 있는 사람은 타이틀이 그다지 중요하지 않다. 스스로 실력에 자신이 있기 때문이다.


필자는 사람들이 타이틀을 포기하지 못하는 이유를 자신감의 부족과 과도한 성공욕이라고 본다. 본인의 능력 부족을 감추기 위해서, 그리고 세상에 보여주기 위해서 타이틀에 더 집착한다. 이름이 알려지기를 바라는 현대인들의 심리를 반영한다. 하지만 타이틀이 곧 그 사람의 사회적 인정을 의미하지는 않는다.


가장 좋은 조언은 '나'라는 타이틀 하나만 남기고 나머지는 남김 없이 버릴 줄 알아야 한다는 것이다. '나다움'을 남길 수 있다면 어떤 타이틀보다 강력하지 않겠는가? 그래서 진정한 나는 누구인지를 아는 과정이 가장 중요한 것 같다.




* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.


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