영화로 만나는 트라우마 심리학

영화로 만나는 트라우마 심리학 - 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것
김준기 지음 / 수오서재 / 2021년 1월

<영화로 만나는 트라우마 심리학>을 통해서 정신건강의학과 전문의 김준기가 들려주는 트라우마에 관한 이야기를 만나보았다. 트라우마라는 단어는 어느 때인가부터 자주 접하게 말이다. 그래서인지 트라우마에 대해 조금은 알고 있는 듯하고 내가 가진 트라우마는 무엇일까 생각해 보기도 했던 것 같다. 트라우마라는 단어가 생소했던 시절부터 트라우마에 관한 연구를 했던 저자는 영화를 통해서 주변에서 접할 수 있는 트라우마를 소개하고 있다. 25편의 영화 속에 숨은 트라우마를 쉽고 편안하게 만날 수 있게 차분하게 설명해 준다.  저자가 들려주는 영화의 스토리를 따라 읽다 보면 편안한 에세이를 읽는 듯하다. 그렇게 편안하게 접할 수 있는 책이다.

​하지만 영화 속 주인공들이 겪고 있는 '외상 후 스트레스 장애'를 접할 때는 안타까움과 분노로 불편한 진실과도 맞닥뜨리게도 된다. 그런데 이쯤에서 이 책이 가진 진짜 매력과도 만나게 된다. 불편하게 읽고 있을 우리에게 주인공들의 상태를 완화시킬 수 있는 해결 방법을 보여주어 우리를 다시 편안하게 해주는 것이다. 영화 속 이야기이지만 현실에서 충분히 발생할 수 있고 발생했던 이야기들이라서 더욱 공감하며 읽을 수 있었다. 우리가 내민 작은 손, 말 한마디가 트라우마를 가진 이들의 마음을 조금은 따뜻하게 할 수 있다는 것을 알게 해준 책이다.

총 3부로 구성된 책은 1부(트라우마란 무엇인가)에서는 트라우마란 무엇이고 어떤 상황에서 발생하는지 또 같은 사건을 겪고 왜 다른 반응을 보이는지 등을 통해 트라우마에 대해 자세하게 들려준다. 2부(트라우마의 종류와 증상)에서는 트라우마의 종류와 발현 증상 등을 보여주어 트라우마에 대한 이해를 도와주고 있다. 3부(트라우마의 치유)에서는 그동안 들려준 힘겹고 안타까운 트라우마를 이겨낼 수 있는 길을 보여준다. 전체적인 흐름은 영화 속에 보이는 트라우마에 대해 들려주고 다음 섹션에서 영화에서 접한 트라우마에 대해 전문적으로 설명해 주는 방식을 반복한다.

​p.46. 어린 시절 안정적인 애착을 경험했다는 것은 스스로 자신의 감정과 신체를 조절하고 통제할 수 있는 능력, 자신을 스스로 돌보고 사랑할 수 있는 능력, 그리고 타인을 신뢰할 수 있는 능력을 기본적으로 갖추고 있다는 것을 의미한다.

문제에 대해 들여다보고 그 해결책도 제시해 주고 있어 좋았다. 트라우마로 단절된 삶을 사랑으로 다시 연결된 삶으로 만들어야 한다고 말하며 트라우마를 제대로 알고 대체하는 지혜를 가지게 된다면 보다 풍요롭고 안정된 삶을 살 수 있을 것이라 제안하고 있다. 그리고 어린아이들을 사랑스러운 눈빛으로, 애정이 담긴 몸짓으로 대해야 하는 가장 큰 이유를 보여주고 있다. 누군가의 상처를 치료해 주기 이전에 상처를 주지 말아야겠다. 무관심도 상처라는 것을 꼭 기억해야만 하겠다.

"출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다."