감사로 마무리하는 하루.

감사의 저녁 - 하용조 목사와 함께 하는 365일
하용조 지음 / 두란노 / 2011년 8월

묵상집 <감사의 저녁>을 통해 그냥 치나쳐가던 '감사'에 대해 다시 생각을 정리하는 시간을 가졌다. 나는 얼마나 감사하며 살아가고 있는가? 나의 감사는 실제적이고 구체적인가 아니면 피상적인 감사에 머무러고 있는 것은 아닌가 하고.

신앙의 발걸음을 막 떼기 시작했을 무렵 친구가 내게 했던 말이 지금도 가끔 생각날 때가 있다. 친구가 신앙 모임에 참석을 했는데 어떤 이가 말하길 '범사에 감사하는 사람이 될 수 있기를 원한다'는 것이 자신의 기도 제목이라 했단다. 둘러보면 모두 감사할 일뿐인데라고'범사에 감사'를 무슨 기도 제목으로까지 라고 생각했었는데 시간이 점점 쌓여가면서 모든 일에 감사함을 가진다는 것이 얼마나 어렵고 힘겨운 일인지 느낀다며 자신이 오만했던 것 같다는 말을 들으며 나 또한 비슷한 생각을 했었다. 삶의 여정속을 걸어가다보면 기쁘고 즐거울 때, 정말 감사할 일이 있을 때 하는 감사는 참으로 쉽다. 어렵고 힘겨운 일 앞에서, 도저히 감당할 수 없는 고통속에서 감사를 이끌어 낸다는 것이 얼마나 힘겨운 일인지 안다. 그래서 진정한 감사는 어렵고 힘들때 하는 것이라고 말하는 것 같다. 고통이 끝난 후에 돌이켜 보면 그 고통조차도 감사한 일이었구나 하고 신앙으로 승화될 수 있지만 고통 속에서 그것을 발견해 내기란 정말 하늘에서 별따기와 같지 않을까 쉽다. 적어도 내겐.

<감사의 저녁>은 하루 한장이 한달이 되고, 1년으로 엮어져 있다. 그 달에 맞게 생각해보고 정리해 볼 내용으로 구성되어져 있고 묵상집이라는 이름에 걸맞게 내용이 길지 않아 좋다. 짧은 글들이 더 마음에 와 닿는다. 한번에 책을 읽었지만 하루 한장씩 마음과 생각을 담아 읽어 나갈때 더 많은 효력을 발휘할 수 있을 것으로 여겨진다. 이것이 바로 묵상집의 매력이 아닐까 싶다.
주로 묵상집은 보통 아침에 읽었었는데 하루를 마무리 하는데 있어 묵상집을 이용하는 것도 좋은 것 같다. 하루 한장 짧은 글을 통해 지나간 시간을 반성하고 새로운 날을 계획하는 시간을 가진 다는 것, 온전히 자신과의 대화 시간을 가진다는 것 신앙이 있건 없건간에 자신의 삶을 매력적으로 가꾸어 갈 수 있는 튼튼한 기초가 될 것같다.

좋은 글귀, 가슴에 담아두고 싶은 그런 글들이 많이 있었지만 그 중에서도 '영적 체중 조절에 힘쓰라'는 내용의 글이 많은 생각을 하게 만든다. 나의 영적인 상태는 비만일까 빼빼말라깽이일까?  어느 쪽이든 영적 체중 조절에 실패하고 있는 것은 아닐까 하는 걱정도 되고, 어떻게 균형을 잡아야 할지 고민이 되기도 하면서 많은 생각을 하게 만드는 글이다. 

'하루의 시작은 저녁입니다.'라는 이 글귀가 무척 마음에 든다.
흔히 아침이 시작이라고 생각하는데 그 날 하루를 돌아보며 다음날을 위해 미리 준비하는 것 이것이 바로시작이라는 말이다. 저녁을 잘 마무리해야 좋은 아침을 맞이할 수 있고, 깊은 잠을 자야 새벽을 깨울 수 있다는 것. 다음날을 위한 준비 이것이 시작인 것이다. 해가 지는 저녁에 감사함으로 하루를 마무리 할 수 있는 사람이 과연 얼만 될까? 그 숫자에 상관없이 그런 사람이야 말로 정말 행복이 무엇인지 아는 사람이고 행복한 사람, 자신의 삶을 아름답게 가꾸어 나갈 줄 아는 사람이 아닐까 싶다. 그리고 나도 그런 사람이고 싶다. 감사의 저녁을 맞이 할 줄 아는 그런 사람.

요가는 일상이다.

올 댓 요가 All That yoga - 스타들의 요가멘토 나디아의
이승아 지음 / 동양북스(동양문고) / 2011년 8월

 

'현재의 삶에 늘 만족하는 나'가 될 수 있도록 늘 기도한다는
저자는 스타들의 요가 선생님이란다.
목차를 지나면 제자들의 인터뷰로 책은 시작하지만
이건 어디까지나 가벼운 워밍업이라 볼 수 있다.
아마도 하나의 전략이겠지만 
스타들의 인터뷰가 없더라도 이 책은 충분히 매력적이라고 말하고 싶다.
여러 권의 요가책들을 보기도 했고, 구입도 했었지만
<요가>란 무엇인가 하는 것에 대해 상세히 설명해 놓은 책은 본 적이 없다.
이 부분이 상당히 마음에 든다.
많은 책들이 다이어트를 목적으로 살을 빼는 운동에 촛점을 맞추는 것이 대부분이었다면
'올 댓 요가'는 절대 아니다. 
물론 웰빙 바람을 타고 여전히 인기 몰이를 하고 있는 요가는 살 빼는 운동으로 그만이지만
단순히 살을 빼는 것이 주 목적은 아니라는 것이다.
저자는 말한다.
요가는
몸과 마음의 일치시켜 균형을 찾는 것이라고, 
그리고  
자신은 
요가를 '불행을 막기 위한 안전장치'라 정의하기도 한다고 말이다. 
그래서인지 책은 상당히 알차게 구성되어져 있다고 볼 수 있다.
요가의 정의부터 요가의 8단계, 요가의 종류, 요가의 기본 요소
등등에 관해 간략하면서도 쉽게 이해할 수 있게 설명하는 특징이라 할 수 있다. 





에너지를 모으는 차크라
 
에너지를 모은다던가 명상이나 호흡을 한다던가 하는 그런 것 때문에
요가를 배척하는 이들도 있지만 그들의 생각에 동의하고 싶지 않다.
굳이 종교와 연결지어 외면할 필요가 있을까 싶다. 
요가는 분명 심신을 단련하는 운동의 한 방법이라 여겨지기 때문이다.  



요가 도구에 관한 설명서




파워 다이어트 요가




골프 요가



데이 요가



데이 요가 중 '뱀 자세 변형'에 관한 설명 부분

저자는
파워 다이어트 요가,
오피스 요가, 테라피 요가,
골프 요가, 데이 요가로
다섯 부분으로 나누어 설명하고 있다.
시작부분에 해당 하는 모든 요가를 한 면에 담아 보여주고
한 동작 한 동작 상세히 설명하고 것으로 구성되어 있다.
골프 요가는 처음 보는 거라 약간 생소한 느낌이었지만
골프채를 이용한다는 것 뿐 낯설지는 않았다.








오랜 시간동안 운동 부족으로
이미 굳어버린 몸이 쉽게 따라 주지 않아
나만 그런 것은 아닐거야,
요가란 것이 원래 어려운거잖아
홀로 위로하다
동생에게 시켰더니
제법 난이도 있는 동작을
가뿐하게 해 내는 것을 보면서
사실 무지 기분이 상했다.
.
.
.
.
치, 왜 이렇게 잘하는 거야.





그러나
난 포기하지 않으리라
조만간
그 조만간이 언제가 될지는 모르겠지만
아무튼 조만간
나도 이 자세를 해 낼 수 있는 날이 오리라 믿어 의심치 않는다.
요가는
일상이니까.

아이의 속마음이 궁금하시다면 읽어보시라

엄마는 모르는 내 아이 속마음 - 54편 일기로 들여다본 초등학생 심리 교과서
김성은 지음 / 부키 / 2011년 8월

'내 속에서 나온 자식인데 내가 잘 알지.'
'내 속에서 나왔지만 무슨 생각을 하는지 도통 모르겠다.'
자식을 키우는 부모라면 한번쯤을 해보았을 넋두리다.
어느 말이 더 맞을까? 둘다 맞다고 보는 것이 맞지 싶다.
내 자식이기 전에 한 인격체이고 사람이라는 것을 부모님들은 곧잘 잊어버리는 것 같다.
아예 처음부터 모르는 사람인냥 할때도 많다. 
자식을 향한 지나친 동일시로 인해 상처를 받기도 하고, 우월감에 성취감까지 느끼는 것이 아닌가 싶다. 물론 무조건 잘못이라고 할 수는 없지만 그로 인해 아이들이 병들도 결국 부모까지도 병들게 한다는 사실을 잊지 말아야 하지 않을까?
<엄마는 모르는 내 아이 속마음>을 통해 저자가 부모님들에게 하고픈 말이 이것이 아닐까 싶다. 
자녀는 부모 마음대로 할 수 있는 소유물도 아니고,
부모의 체면을 유지시켜 주는 자존심도 아니며
한 사람의 주체로써의 인격체임을 인정하고 인격체로써 대해야 한다는 사실 말이다.
지나친 동일시는 화를 부를지니~ *^^*

<엄마는 모르는 내 아이 속마음>은 조금은 독특한 형식으로 엮어져 있다.
54편의 일기를 7가지 주제로 분류해서 아이의 일기를 통해 아이의 생각을, 엄마의 일기를 통해서 엄마의 생각을 보여주면서 같은 일에 대해서 아이가 생각하는 것과 부모가 생각하는 것이 이렇게 다르구나 하는 관점의 차이를 쉽게 찾을 수 있다. 이어서 '선생님의 쓴소리' 코너에서는 냉철한 시선으로 아이의 생각과 부모의 생각을 정리하며 잘잘못이나 좋은 것등을 지적해주고, '속시원한 해결'책 코너에서는 말 그대로 어떻게 하면 좋을지 조언을 해주고, 후에 상식을 알려주면서 마무리 되는 것으로 구성되어 있다. 아이들을 양육하는데 있어 이것이 정답이라고 단언할 수 있겠느냐만은 23동안 아동과 부모 상담을 했던 저자의 임상 경험이 잘 녹여져 부모님들에게 많은 도움이 되리라 생각되어 진다.  아이들의 속마음이 담긴 일기를 엿보는 재미도 쏠쏠하고.~

책을 읽으면서 놀라웠던 것은 아이들의 생각과 부모님들의 생각이 너무나도 다르다는 것이며, 엄마의 눈에 아이들 행동속의 심리가 한눈에 보이는 것처럼 아이들도 부모님들의 의도를 꿰뚫는다는 것이었다. 아이니까, 아직 어리니까 뭘 알아? 해서는 안되는다는 사실을 기억하자.
아이가 부모 마음 같지 않을때 대체로 부모들은 아이에게 문제가 있는 것이 아닌가 부터 생각하는 것 같다. 그런데 물론 아이에게 문제가 있을 수 있겠지만 대부분 부모의 양육태도가 더 문제가 아닐까 한다. 아무리 좋은 교육법이라도 아이의 성향과 맞지 않다면 우리 아이에게 적용하지 말아야 함에도  부모의 생각에만 치우져 아이를 몰아가고 있는 것은 아닌지부터 먼저 살펴보아야 하지 않을까 싶다. 부모는 아이들을 먼저 탓하기 전에 아이의 생각을 먼저 알려고 노력하면서 내 아이가 어떤 성향을 가지고 있는지 좀 자세히 알아야 할 것 같다. 아이가 달라지길 원한다면 특히 그 아이가 초등학생 자녀라면 부모부터 먼저 달라져야 한다는 사실 또한 기억하자. 
'아이는 부모하기에 달렸어요 'ㅋㅋ
 
읽어서 손해 볼 일이 전혀 없을 <엄마는 모르는 내 아이의 속마음> 음, 괜찮다.
초등 5학년 여자아이와 2학년 남자아이를 어떻게 하면 잘 키울까 고민하는 친구에게 선물하고 이참에 좋은 친구라는 말 한 번 들어볼까나? ㅋㅋㅋ~

신기하고 재밌는 그림자 극장

그림자 극장 : 그림자놀이책 세계명작 편 - 쉿! 불을 끄면 펼쳐지는 ㅣ 그림자 극장 1
어린이문화연구회 엮음, 송경옥 그림 / 북스토리아이 / 2011년 8월

음, 그림자 극장의 구성은 어떻게 되어 있을까?
어떻게 극장을 만들지? 책소개를 읽으면서 많은 기대감을 가졌지요.

드디어 책이 도착 했어요. 
개봉박두!
어른임을 망각한 채 혼자 신이 나서
룰루랄라~




이렇게 생겼네요.
내용물을 살펴봐야겠죠?





 미녀와 야수, 개구리 왕자, 빨간 모자 이야기와 설명이 되어 있는 책과
그림자 극장을 꾸밀 수 있는 배경, 캐릭터 그림, 그리고 추억의 딱지까지
아기자가한 것들이 들어 있답니다.



책속엔


그림자 극장을 할 수 있는 방법에 대해서
그리고




각 동화에 맞는 준비물이 소개되어 있구요.
그리고
동화 내용이 나오지요.



책을 보면서 장면에 맞도록 연출하면 되겠죠!
그리고 동화가 끝나는 마지막 부분엔
이 동화를 통해서 아이들과
생각을 나눌 수 있도록 도와주는 질문지도 있구요.


자! 드디어
오리고 붙여서 그림자 극장 공연 준비를 끝냈어요.




6살난 조카에게 시범 공연을 펼쳤네요.
공연을 자연스럽게 하려면 연습이 좀 더 필요한 것 같네요.
처음이라 좀 많이 어설펐다는....
뭐, 어쨌든
녀석이 신기해 하며 좋아라 해주니
흐뭇하네요.
*^^*
근데 왜 꼬맹이 녀석보다 내가 더 신이 나는지 모르겠네요.
자기 줄 선물이냐고 묻는 녀석에게
촌철살인 한 마디를 던졌죠.
"네 엄마한테 사달라고 해"
ㅋㅋㅋ
날 보고 치사하다고 하네요.
.......
음, 그래도 욕심이 나는 걸 어쩌죠?

그림자 극장 재밌네요.
아이에게도, 어른에게도
아이들과 함께 오리고
작업도 하고
붙이는 작업도 하면서
아이에게
공연을 시켜도 좋을 듯 해요.
어른과는 또 다른 맛이 나는 공연이 되겠죠?

책마을에서 길을 잃다.

식스펜스 하우스 - 책 마을에서 길을 잃다
폴 콜린스 지음, 홍한별 옮김 / 양철북 / 2011년 7월

"폴 미안해 너무 늦게 소개해서"
같은 편집자로서 폴 콜린스에게 이 말을 하고 싶다는 문구가 눈에 띄었다. 
이 문구때문에 <식스펜스 하우스>를 읽고 싶다는 생각을 했다고 해도 과언이 아니다. 
궁금했었다. 도대체 어떤 책이길래, 얼마나 대단한 내용을 담고 있길래 하는 생각에서 출발했다. 
그리고 또 하나
책을 좋아하는 나이기에 책에 관한 이야기라는 것이 또 시선을 사로 잡았다.
그렇다.
<식스펜스 하우스>는 책에 관한 이야기다. 그것도 헌책에 관해서 말하는 책이다.
자신이 쓴 책의 출간을 준비하며 헌책마을이라고 하는 영국의 헤이온와이로 이주하려 과정이 그려지고 있지만 그것이 주가 아니라 책들이 주이다. 헤이온와이가 어찌하여 헌책마을이 되었는지, 책으로 나왔다가 빛을 발하지 못하고 다시 사라지는 책들에 관해서, 그리고 헌책이 되어 사라져 버리는 책들에 관하여, 책이 만들어지는 과정 등이나 이미 알고 있거나 알지 못했던 책들에 관한 이야기들이 담겨있다. 알지 못했던 그리고 단순히 생각했거나 생각해 보지도 않았던 부분들 -이를테면 책의 표지에 관한 부분- 에 대해 알수 있어 좋긴했지만 사실 이 책을 부제 '책마을에서 길을 잃다'처럼 나 또한 책마을에서 길을 잃을 기분이었다. 처음엔 내용들이 쉽게 머리 속에서 정리되지 않았다. 아마도 그건 소설로 생각하고 읽기 시작했는데 읽다보니 어. 이게 뭐야? 하는 그런 기분이었달까? 에세이를 소설이라 생각하고 읽었으니 처음엔 조금 당황스러웠다. <식스펜스 하우스>는 소설이 아니라 폴 콜린스이 책여행 다시말해 에세이다.

"괜찮은 책이란 건, 광택 있는 책 표지가 만들어지기 전에 나온 책뿐이야."
부스가 책 표지에 관해 한 말인데 '11장에서는 책을 겉표지로 판단한다'에서 다루어지는 이야기로 이 부분이 상당히 인상적이었다. 책에 대한 정보가 없이 책을 구입하게 될 경우 책표지에 많은 영향을 받은 편이어서 그런지도 모르지만.
1920년대 이전에는 표지를 먼지커버라 불렀다는데-재밌다- 폴의 말처럼 좀 이상한 이름이라는 것에 나도 동의한다. 책을 책꽂이에 세워두면 윗부분에는 먼지가 쌓이니까 말이다. 오늘날에는 표지를 먼지커버가 아닌 이 책이 어떤 책이다 하는 책의 존재를 표현함으로 독자들에게 선택받고자 하는 강한 의지가 드러나 있는 '디자인'으로 한 자리 잡은 중요한 역할을 하니 시대적 차이도 존재한다. 이러한 부분에 영향을 많이 받기에 스콧 피츠제럴드가 처음으로 발표한 작품이 실린 책이라며 전시관에 넣자고 들고 온 책을 휘리릭 넘겨보고 카운터 아래로 휙 던져 넣는 계산원을 보며 멍해지는 폴이 이후 표지에 관한 쓰내려간 내용을 읽으며 반성 아닌 반성을 하기도 하고. <식스펜스 하우스>의 표지도 정말 이쁘다. 은은하며면서도 포근한 느낌마저 드는 것이 책 내용과 참 잘 어울리는 것 같다.

<식스펜스 하우스> 
사실 난 편집자가 미안해 할만큼 <식스펜스 하우스>의 장점을 많이 발견하지는 못했지만 꽤 괜찮은 책이라는 것에는 동의한다. 다만 한번에 휘리릭 읽고 넘기는 것이 아니라 꼭꼭 씹어삼킬수록 영양이 몸으로 많이 가는 밥처럼 오래오래 씹어야 제 맛을 느낄 수 있는 책인 것 같다. 그런 의미에서 다시 한번 더 읽어봐야지 조금 시간이 지난 후에. 아마도 다른 맛을 느낄 수 있지 않을까 싶다.   
그리고 기회가 된다면 헌책마을 헤이온와이에 한 번 가보고 싶다.