여름 외투

여름 외투 ㅣ 문학동네 시인선 193
김은지 지음 / 문학동네 / 2023년 6월

여름 외투

시는 마음의 표현입니다.

이 시를 읽으면서 일상속에서의 이야기와 자유를 향한 마음이 느껴집니다.

우리 일상은 특별한 것은 없지만 생각하면 보다 다른 삶을 살고자 하는 마음이

있습니다.

시를 읽으면서 함축적인 저자님의 마음이 느껴집니다.

어제 새를 봤어 라는 시를 읽어 봅니다.

자전거를 타면서 지나가는 풍경의 묘사와 멀리서 보는 모습과 가까이 가보면

멀리서 보았던 모습과 다름을 느낌니다.

자전거를 타고 가면서 새로운 세상으로 가는 모습과 새를 보았는데

올빼미인지, 부엉이인지 모르는 새를 본 모습을 잘 묘사하였습니다.

오묘하면서도 뭔가 생각을 하게 하는 시여서 그 속의 이야기가 무엇인지 생각해 보게 됩니다.

밥을 먹는다 시를 읽어 봅니다.

저녁 시간에 식당에 가서 본 것을 적은 시인데 수저통, 엠보싱티슈, 플라스틱 컵등 식당에 가면 늘 밥을 먹기전에 보는 물건들입니다.

밥을 다 먹고 지하철 반대 방향으로 각자 헤어지는 모습과 창가에 비친 자신의

모습을 보면서 드는 생각 등

우리 일상 속 반복되는 삶의 모습입니다.

초여름 시를 읽어 봅니다.

줄노트에 편지를 썼는데 세장이나 쓴다고 합니다.

세수를 하고 편지를 쓴 것을 안 줘도 된다는 생각

수박을 먹으면서 아 그렇구나 하는 생각을 합니다.

편지를 3장 썼지만 안줘도 되는 그 생각을 못했습니다.

시를 읽으면서 우리 일상의 이야기를 자연스럽게 시가 되는구나

하는 생각을 해봅니다.

#여름외투 #김은지 #문학동네

상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다

상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다 - 스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙
정우열 지음 / 저녁달 / 2024년 6월

상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다

상위 1% 라면 공부에 관해서는 아이 자신이 직접적인 공부를 하여 다른 아이들 보다 월등히 공부에 관해서라면 집중도를 보이며 공부를 하는데 어려움을 없어 하는 아이들 일 것입니다.

아이들의 정서적 감정은 미묘하며 늘 관심 있게 지켜보아야 합니다.

아이를 키울 때 세 번 내려놓는 순간이 온다고 합니다.

첫 번째는 아이가 내 기대만큼 공부를 잘하지 않는다는 것을 알게 되었을 때입니다.

두 번째는 아이가 공부를 못 해도 착하게 자라면 된다고 하는데 착하지 않을 때입니다.

세 번째는 아이가 아플 때입니다.

아이가 공부를 잘하지 않는다는 것을 제일 먼저 알게 될 때 부모들은 좋은 학원에 보내고 숙제를 열심히 시키게 됩니다.

또한 엄마의 불안한 마음과 스트레스는 아이에게 전달이 됩니다.

부모의 조급한 마음에 아이에게 혼내거나 인격적으로 모욕적인 말을 할 때가 있습니다.

그럴 때는 아이는 고개를 숙이고 주눅이 듭니다.

마음에 상처를 받게 되며 아이가 자신의 마음을 구체적으로 표현하지 않거나 감정적으로 표현하지 않는데 그 당시 아이는 자존심이 상하고 수치침을 느꼈을 것입니다.

어릴 때 구구단 트라우마가 있는 사람은 성인이 되어서 자격증을 공부할 때나

통계학, 회계학 같은 수학 관련 관목을 만나면 괴로워합니다.

수학이나 수리 관련된 내용이 나오면 미리 겁부터 나고 거부감이 생기고 무섭고 하기 싫어 집니다.

아이들이 초등학교 입학을 앞둔 시기가 되면 엄마들은 더욱 공부에 대해 관심을 가지게 됩니다.

정서는 의도적으로 어떤 상황에서 반복된 감정을 부여하는 게 아니라 이미 아이가 가지고 있는 것입니다.

아이가 공부를 하다 보면 긍정적인 감정을 느끼는 때가 있는데 아이들마다 좋아하는 과목이 있고 그 과목이 좋은 결과가 나왔을 때 자신감이 생기고 우월감이 생깁니다.

이런 것이 반복될 때 긍정적인 정서가 됩니다.

어떤 아이는 영어를 잘하고 어떤 아이는 수학을 잘하는데 자기가 잘하는 과목을 좋아하고 긍정적인 정서가 발달하는 것입니다.

이 책에서는 여러 유형의 아이들의 공부정서를 키워주는 방법을 알려줍니다.

불안한 아이, 예민한 아이, 자신감 없는 아이 등 유형별로 구분하여 아이에 맞는 공부정서를 키우는 법이 다름을 이 책을 통하여 알 수 있습니다.

시대가 변함에 따라 교육방식도 매년 달라집니다.

예전처럼 강압적이고 무서운 교육방식과 일방적인 성적 지향의 방법보다

지금 현재는 그 때와 다른 방향으로 아이들을 다독여 주어야 합니다.

이 책은 그러한 현 시대의 공부정서를 키워주는 다양한 방법을 알려줍니다.

아이의 교육에 관심이 많거나 공부정서에 대해 궁금하신 분은 이 책을 읽어보심을 추천드립니다.

저녁달 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#상위1%의비밀은공부정서에있습니다 #정우열 #저녁달 #북유럽

10대가 가장 알고 싶은 기후변화 최다질문 TOP 50

10대가 가장 알고 싶은 기후변화 최다질문 TOP 50
반기성 지음 / 메이트북스 / 2024년 6월

10대가 가장 알고 싶은 기후변화 최다질문 TOP 50

지구 기후 위기는 과거에 비해 많이 알려져 있습니다.

급격한 산업화와 도시화로 많은 편리함이 있는 반면 지구 온도 상승으로 인하여 기후 변화가 본격화되는 시기입니다.

이 책은 그러한 기후위기에 대해 궁금한 10대 청소년들을 위하여 알기 쉽게

설명해 주는 책으로 10대 외에 학부모님이나 모르는 세대에게도 기후 위기에 대해 상세한 설명이 있어서 이 시대를 살아가는데 꼭 필요한 내용이라 생각합니다.

우리나라도 머지않아 동남아 태국이나 필리핀의 날씨로 변할 것이라는 기상관측이 있습니다.

지금처럼 지구 온도 상승과 해수면 상승으로 인하여 덥고 비가 자주 오는 곳이 되어서 사과와 같은 가을철의 선선한 날씨의 과일 재배가 어려워지고 바나나가 재배되고 모기떼가 이젠 여름에만 출몰하는 것이 아닌 사계절 모두 나타날 수 있음을 짐작하게 됩니다.

현재 살고 있는 세대도 중요하지만 10대가 20대 30대가 되면 지금보다 기후 위기가 더 심각해질 수가 있습니다.

10대가 지금은 이런 심각성을 당장 모르더라도 10년 20년 후에는 더욱 이런 환경이 와닿기 때문에 기후 위기에 대한 미래세대에 필요한 대책을 세워야 합니다.

이 책에서는 총 50개의 질문에 대한 답을 알려줍니다.

특히 아프리카의 어린이, 남미의 어린이처럼 환경 자체가 열악한 곳은 더욱 이런 기후 위기에 대한 영향을 많이 받으리라 생각합니다.

기후 위기를 말하면 지구온난화를 제일 먼저 말하게 됩니다.

지구의 온도가 점점 오르고 있는데 대기 중에 있는 온실가스가 있기 때문입니다.

이산화탄소의 영향이 74% 이상이기 때문에 지구온난화 문제가 나오면 이산화탄소에 대해 많이 말을 합니다.

온실가스 보고서에 따르면 이산화탄소, 메탄, 아산화질소의 농도가 연도별로 계속 상승하는 것을 알 수가 있습니다.

올해는 특히 폭염이 많이 발생하고 태풍도 자주 온다고 합니다.

인도의 폭염으로 40도가 넘어서 사망하는 사람이 나오고 호주 같은 곳에서는

산불도 많이 납니다.

중국에서 홍수로 피해가 있으며 미국의 태풍이 오고 사막지대에 눈이 오는 등

영화에서나 일어날 일들이 요즘은 세계 곳곳에서 벌어집니다.

이 책은 기후 위기의 변화로 인하여 많은 것의 변화를 이 책에서 많이 알려줍니다.

기후 위기와 대처에 대한 내용이 궁금하신 분은 이 책을 읽어 보시길 추천드립니다.

메이트북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#10대가가장알고싶은기후변화최다질문TOP50 #반기성 #메이트북스 #북유럽

그럼에도 불구하고 나는 내가 좋았어

그럼에도 불구하고 나는 내가 좋았어
박채린 지음 / 북플레저 / 2024년 6월

그럼에도 불구하고 나는 내가 좋았어

책 제목과 그림체가 친근하게 다가옵니다.

나 자신에게 좋은 말을 하기가 힘든데 나 스스로를 위로하는 마음이 있습니다.

저자님은 연세대학교에 입학을 하고 100만 구독자의 유튜버였었는데 어떤 일을 계기로 자신과 행복에 대해 되돌아보는 시간을 가졌다고 합니다.

이 책은 그러한 마음의 심경으로 쓴 에세이면서 일기 같은 내용의 책입니다.

때로는 자신의 생각을 언론이나 온라인으로 말하면 분명히 안 좋은 댓글도 적기마련입니다.

그럴 때는 다시 마음이 상할 때가 있습니다.

자신의 생각이나 일생을 살면서 변화가 있을 때 그 마음을 이렇게 책으로 쓰면서 생각도 정리하고 그동안 있었던 일들 돌이켜 보면서 반성과 미래의 계획을 다시 준비하는 시간은 책을 쓰면서 자연히 이루어 지리라 봅니다.

책에 안 좋은 댓글을 다는 사람은 없으며 관심이 있은 사람은 책을 읽지만 관심이 없는 사람은 책이 있어도 읽지를 않습니다.

누구나 지나가는 폭풍과 소나기는 오기 마련이며 강하게 맞이하는가 약하게 지나가는가 하는 차이입니다.

지금의 마음의 변화가 나중에 다시 그 시절을 회상하면 다시 아 그때는 그런 감정과 일들이 있었구나 하며 생각을 다시 해보게 됩니다.

저자님의 말씀처럼 불행은 언제든 찾아옵니다.

단지 그것을 인식하지 못하거나 미리 대비를 못하는 것입니다.

학생이면 중간고사, 기말고사가 다가오기 때문에 매일매일 즐겁게 놀 수는 없습니다.

시험을 대비해야 하며 중학교, 고등학교, 대학교를 가듯이 입학과 졸업을 반복하면서 나 자신과 주변 환경이 계속 변화를 합니다.

그 속에서 내가 어떻게 생각하고 행동하느냐에 따라 마음과 행동도 달라집니다.

예고 없이 소나기가 내릴 것 같다면 그날 미리 우산을 챙겨서 가면 됩니다.

우리가 사는 인생에서도 소나기가 내릴 때가 있습니다.

그럴 때를 대비하여 미리 시련이 찾아오면 어떻게 할지 매뉴얼을 만들어

실천을 하면 됩니다.

고난과 시련이 와도 이겨내는 힘은 어디서 오는 것일까 생각해 봅니다.

시련과 고난이 오면 더 잘 느끼고 민감하게 반응을 하는 사람이 있는데

멘탈이 강한 사람은 흔들림이 적습니다.

회복탄력성이라는 것이 있는데 제자리로 돌아오려는 고무줄처럼 자신의

상태를 원래대로 되돌릴 수 있는 힘을 말합니다.

고난과 자극에 민감하게 반응을 하고 금방 극복을 해 내는 사람이 되어야

합니다.

이 책은 저자님이 겪었지만 자신의 자존감을 극복하고 멘탈을 강하게 잡고

이겨내는 방법을 잔잔하고 편안하게 알려주는 책입니다.

비록 지금은 힘들지만 시간이 지나면 아무렇지 않은 일들로 지금 고민이

된다면 이 책을 읽고 나면 해결점이 보이리라 생각이 듭니다.

북플레저 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#그럼에도불구하고나는내가좋았어 #박채린 #북플레저 #북유럽

What Do You Want? 왓 두 유 원트?

What Do You Want? 왓 두 유 원트? - 선택, 결심, 변화를 이끄는 결정적 질문
김호 지음 / 푸른숲 / 2024년 4월

What Do You Want

나는 과연 무엇을 원하는가?

자기 자신에게 이런 질문을 하는 사람은 잘 없을 듯합니다.

상대방에게 원하는 것을 물어보고 들어주는 경우는 있지만 내가 원하고 하고 싶은 것이 무엇인지 스스로에게 물어보는 경우는 적습니다.

어린 시절에는 부모가 시키는 공부 학교에서 가르쳐 주는 학습법에 따라 자발적이 아닌 수동적인 삶을 살아왔습니다.

성인이 되어 직장인이 되면 상사와 고객들이 나에게 기대하는 것에 집중을 합니다.

승진을 하는 데 도움이 되어 문제는 남들이 나에게 바라는 것을 생각하지만 내가 원한 것이 무엇인지 모를 때가 있습니다.

성공을 위한 삶을 위하여 직장에서 주어진 일에 최선을 다하지만 어느 순간 번아웃이 오거나 병에 걸리거나 하여 직장에서 명퇴를 하게 되면 자신이 원하는 삶이 무엇인지 그때 생각을 해 보게 됩니다.

대부분의 사람들은 돈을 많이 버는 것이 성공적인 삶이며 오래 사는 것이야말로 행복이라고 생각합니다.

이 책에서 시간 부자에 관하여 이야기를 합니다.

돈은 자기가 노력하면 버는 규모가 달리 지며 오래 살기 위해서는 몸에 좋은 식단과 운동 등 자기관리를 하면 됩니다.

그러나 시간은 누구나 동일하므로 시간 부자야말로 진정한 부자라는 생각이 듭니다.

남들보다 많은 시간을 가지기 위해서는 사소한 일은 다른 사람에게 일임하고

나 자신만이 할 수 있는 일에 집중을 해야 됩니다.

최소한의 시간으로 최대한의 일을 하려면 많은 집중과 중요도에 따라 분배를 잘 해야 합니다.

통장에 매일 24만 원이 들어오고 1시간에 1만 원이 소진된다면 받은 돈을 모아놓을 수가 없으니 1만 원은 1시간을 의미하는 것이며 6시간을 사용한 것은 6만 원을 소비한 것으로 비유할 수가 있습니다.

시간은 저축을 할 수가 없습니다.

기술을 익히기 위해서는 새로운 일을 배우는데 시간을 쓰고 나중에 그 기술로 돈이라는 자본으로 돌려받습니다.

잠은 8시간 8만 원을 소비하여 건강이라는 자본을 얻게 됩니다.

좋아하는 사람과 식사를 하고 대화를 하는 것은 시간과 돈을 투자하여 행복감이라는 감정적 수익을 얻게 됩니다.

이 책을 읽으면서 시간 부자 시간 활용을 잘 하는 사람이 되어야겠다고 생각을 해봅니다.

푸른숲 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#WhatDoYouWant #김호 #푸른숲 #북유럽