[100자평] 심덕이

심덕이 - 1930년대 꿈을 향해 달리다
정진주 지음 / 작가의펜 / 2024년 12월

심덕이를 통하여 1930년대 역사적 배경과 이야기를 알 수 있습니다.

심덕이

심덕이 - 1930년대 꿈을 향해 달리다
정진주 지음 / 작가의펜 / 2024년 12월

심덕이

작가의펜 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

1930년대 평양을 배경으로한 심덕이의 삶과 친구들의 이야기로 예전 할아버지, 할머니 세대의 이야기라 그 시대상을 반영하고 이해하는데 만화형식이라 저자님의 표현력을 알 수가 있었습니다.

어른들이 읽는 만화 형식이라 읽기도 편하고 무엇보다 여자의 삶이 남자들의 삶보다 더 대우를 받지 못하는 시절인데 민주주의 남녀평등, 기독교사상등 문화의 대 변혁과 일본의 침략 등 여러가지 나라의 모든 일들로 어수선한 시대여서 더욱이 그 시대를 열심히 살아야지만 가능한 삶이라 생각이 듭니다.

청소년이 읽기에는 조금 난해한 면이 있지만 어른들이 읽으면 공감이 가는 내용이라 조금 나이 있으신 분이 읽으면 그 시대를 이해하고 과거를 회상해 볼 수 있는 책입니다.

심덕이는 첫 장면에서 달리는 모습에서 시작을 합니다.

달리기를 잘하고 기독교인 교회를 아버지와 같이 가는 모습과 여성들이 치장하고 다니는 모습 등 다소 생소하면서도 그 시대는 저런 모습이었구나

하며 알게 되었습니다.

1930년대라는 역사적 배경으로 지금보다 인구도 많고 고증스러운 물건과

사람들의 감정을 중요시하는 시대여서 특히 여성들은 남성들 보다 자유롭지

못한 현실이라는 점에서 주이공 심덕이라는 인물에 대해 많은 생각을 하게

합니다.

그 시대에서 가능한 일들과 현실적인 일들을 생각해 보면서 역사적으로

기억이 되는 사건들에 대한 고증을 이 책을 통하여 알게 됩니다.

심덕이 군인이 되고 고아들을 돌보며 친구들 또한 자신만의 삶 속에서 살아가는 모습을 보며 나도 이 시대에 태어났다면 어떻게 살았을까 하는 상상을 해봅니다.

꿋꿋히 자신의 길을 걸어가는 심덕이를 보며 나 또한 지금 시대에 내가 잘하는 일과 보람된 일로 하루 하루를 열심히 살아야 겠다는 생각을 해봅니다.

#심덕이 #정진주 #작가의펜 #1930년대이야기 #빈티지스타일레트로만화 #동방의예루살렘평양 #구세군과선교사 #소녀들의꿈을쫓는이야기

[100자평] 상체 리셋

상체 리셋 - 무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴
사가와 유카 지음, 성시야 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 2월

균형있는 몸매관리를 위한 골격유지를 위하여 이 책을 통하여 건강한 몸을 만듭니다.

상체 리셋

상체 리셋 - 무너진 몸을 바로 세우는 기적의 루틴
사가와 유카 지음, 성시야 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 2월

상체 리셋

포레스트북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

이 책은 일본의 바디 메이크 트레이너이신 저자분이 직접 골격의 바른 자세를

통하여 몸의 균형을 조화롭게 이루어 통증을 줄이며 다이어트 효과를 직접

체험하는 책입니다.

특히 직접 사진으로 골격을 바로세우는 운동법을 알려주어서 읽고 따라하면서

건강한 몸을 만들 수 있습니다.

요즘은 예전과 달리 차를 이용하는 시간이 많아서 움직임이 적고 바른 자세를

유지하지 못하여 신체적으로 균형을 잃고 몸무게가 는다든지 자세가 바르지

못한 경우가 많습니다.

이 책을 통하여 올바른 자세유지에 도움이 됩니다.

스츠레칭이 마치 요가를 하는 것 같기도 하고 홈트로 집에서 따라 해보면서

뻣뻣하고 유연하지 못한 몸을 매일 반복하여 자세교정을 한다면 건강한 몸을

만들수가 있습니다.

현대인은 장시간 같은 자세로 책상에 앉아 있거나 컴퓨터와 스마트폰을 하는 일이

많은데 근육과 근막이 뻣뻣해지고 자세와 골격이 틀어져서 나이가 들어 보이거나

쉽게 피로해지고 몸의 불균형이 옵니다.

이 책을 읽고 따라하면서 상체를 바르게 하고 허리를 세워서 몸의 균형을 맞추어

줍니다.

각 장마다 쉽게 따라할 수 있게 설명과 사진으로 따라해 봅니다.

QR코드로 영상을 볼수 있어서 사진으로 따라하기 힘들 경우 영상으로 보면서

자세교정을 할 수가 있습니다.

여러 자세들을 따라해 보는데 스트레칭을 평소에 자주 하지 않아서 몸이

굳어 있을 때는 처음에는 잘 안되는데 몇 일 반복하다 보면 조금씩

유연해 지는 몸으로 바뀜을 체감합니다.

누구나 시간을 내어 이 책의 교정자세를 연습할 수가 있으며

몸의 균형과 골격건강을 위하여 매일 반복하여 몸의 변화를 주어 봅니다.

#상체리셋 #사가와유카 #포레스트북스 #운동법 #기적의루틴 #기적의운동법

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어른의 미래

어른의 미래 - 편혜영 짧은소설
편혜영 지음 / 문학동네 / 2025년 9월

어른의 미래

냉장고라는 1장의 소설을 읽어 보았습니다.

읽으면서 공포감이 있는 소설로 김무진이라는 중학생 소년은 할아버지와 사는데

김무진은 덩치가 커서 학교 야구부에서 포수를 합니다.

자주 경기에 참여는 못하지만 야구부에서 저녁까지 밥을 주니 방학때라도

합숙훈련을 하는 것이 낫다는 생각을 합니다.

김무진은 친구인 정일우를 만납니다.

말수가 적고 수줍음이 많은 아이라 친구를 도와줄거라 생각합니다.

일단 할아버지가 돌아가셔서 할아버지를 냉장고에 보관하려고 하는 듯합니다.

여름이라 보관할 장소가 냉장고라고 하였습니다.

냉장고내의 선발을 다 빼고 할아버지를 넣고 초록색 향을 피웠습니다.

그런데 갑자기 최도영이라는 감독이 탄원서를 받으러 집마다 다니는데 마침

김무진의 집에 온 것입니다.

할아버지가 없다고 하고는 도장과 신분증을 달라고 하는데 도장이 없어서

신분증만 주게 됩니다.

최도영이 냉장고 문을 열러고 하는데 소설은 의미를 생각하며 멈추게 됩니다.

최도영이 냉장고 문을 과연 열었을지가 궁금하며 야구부의 미래는 어떻게

될지 이 소설을 읽으면서 생각해 보게 됩니다.

#어른의미래 #편혜영 #문학동네