퍼스널 브랜딩 피부

퍼스널 브랜딩 피부 - 나의 브랜드 가치를 높이는 아름다움의 전략을 찾아라
남수현 지음 / 라온북 / 2024년 4월

퍼스널 브랜딩 피부

과거에는 야외활동이 많아서 햇빛을 바라보고 하는 농사나 장사를 하거나

운동을 하면 피부관리에 신경을 안 쓰고 관심이 부족한 것이 사실입니다.

70년대 80년대를 거치면서 여자들만 피부에 관심이 있으며 남자들은 대부분

로션과 스킨 정도로 피부관리를 하며 요즘 자외선 차단을 위한 선크림도 바르지 않는 모습을 예전에는 많이 보았습니다.

요즘에는 군대에 있는 군인들도 자신의 피부관리를 하며 잡지에서만 정보를 찾던 시절에서 지금은 유튜브, SNS를 통하여 얼마든지 자신의 피부관리에 신경을 쓰고 관리할 수 있는 시대입니다.

취업을 위하여 대학생들은 쌍꺼풀수술, 코 수술 등 대학생 때 과도한 성형으로

미모를 가꾸려고 하는데 유전적인 결함이 아닌 이상은 자연스러운 미가 돋보이는 시대가 아닌가 스스로 생각해 보게 됩니다.

미모를 성형으로 변화시키는 것보다 운동과 식이요법 등으로 관리를 해보고

혐오감을 주는 외모가 아닌 이상 성형에 대해서는 그렇제 좋은 인식이 들지

않습니다.

성형을 하면 나중에 나이에 들어서 못 알아볼 정도로 얼굴이나 외모, 신체가 망가 지는 것을 보아왔습니다.

TV나 드라마 영화, 가요 프로그램을 보면 비슷비슷한 외모로 이쁜 사람들만 선발했는지 비슷비슷한 얼굴과 신체를 가진 사람들이 나와서 자신의 재능을 발휘하는 것을 보게 됩니다.

가끔씩은 형제도 아닌데 눈매가 닮은 것이 이상하다고 생각할 때가 많았습니다.

한번 성형은 계속적인 다듬질이 필요한데 10년이 지나면 못 알아보는 연예인들의 얼굴도 많이 보아 왔습니다.

이 책에서는 피부 전문가 저자님이 성형보다는 피부관리의 중요성을 알려줍니다.

사람들이 외모를 바꾸고 싶으면 제일 먼저 성형을 떠올립니다.

성형수술이나 시술을 외모개선이라고 생각하는데 성형수술이 뼈대나 형태를 수정하는 것이지 피부를 직접적으로 변경하는 것은 아닙니다.

피부는 우리의 건강 상태를 반영하는데 건강하고 생기 넘치는 피부는 우리 몸의

영양상태와 생활습관을 잘 유지하고 있다는 것을 보여주는 것입니다.

건강한 피부는 긍정적인 에너지를 발산하여 주변 사람들에게 매력을 느끼게 합니다.

피부는 우리의 자아를 반영합니다.

얼굴은 우리의 감정을 읽을 수 있는 창이며 피부는 그 창문의 일부분입니다.

피부가 건강하고 반작이며 생기가 넘치면 자신감을 갖고 주위와 소통을 잘할 수 있지만 피부가 나쁘면 부정적인 감정을 느끼게 됩니다.

또한 피부는 우리의 노화를 반영합니다.

피부의 탄력과 윤기를 지켜서 젊고 활기찬 느낌을 주도록 관리를 해야겠습니다.

이 책을 읽으면서 알고는 있었지만 한 번 더 강조하는 것이 적절한 수면과 몸에 좋은 음식 섭취를 강조합니다.

나 또한 수면과 몸에 안 좋은 음식을 먹곤 하였는데 이 책을 정독하고 이제 피부에 신경 쓰는 하루하루가 되어야겠다고 생각하게 되었습니다.

라온북 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#퍼스널브랜딩피부 #남수현 #라온북 #북유럽

사랑받는 이기주의자

사랑받는 이기주의자 - 나를 지키며 사랑받는 관계의 기술
박코 지음 / 북플레저 / 2024년 5월

사랑받는 이기주의자

학창 시절 공부가 우선일 때 친한 친구를 사귀기가 힘든 시기가 있었습니다.

성적에만 몰두하고 내성적인 성격에 내가 다가가서 친구가 되면 되는데 친구가

다가와 주기를 바라는 마음이 있었습니다.

착하고 조용한 아이로 자라게 되니 친구가 없는 나 자신을 바라보면서 이렇게는 안되겠다 싶어서 대학교 때는 많은 친구들에게 먼저 다가갔습니다.

먼저 말을 걸고 필요한 것을 해결해 주고 친하게 지내자고 하니 자연스럽게 친구가 많이 생겼습니다.

결국 내 마음이 바뀌면 되는데 그것을 그때는 몰랐습니다.

특히 질투심, 시기심이 많은 친구들이 있어서 가끔 힘들 때가 있었지만 시간이 지나니 결국 나와 비슷한 사람끼리 친구관계가 형성되는 것을 알 수가 있습니다.

그렇게 노력을 안 해도 비슷한 성향끼리의 사람끼리 모이게 되는 현상이 발생합니다.

착한 사람은 착함끼리 모이고 이기적인 사람은 이기적인 사람끼리 모이고 나쁜 사람은 나쁜 사람끼리 모이는 그런 것을 시간이 지나면서 알게 되었습니다.

나는 어떤 그룹에 있는가 이 친구들이 발전 가능성이 있는가 생각해 보게 되며

결국은 친구들이 열심히 삶을 살아가서 대부분 성공적인 삶을 살아가고 있습니다.

이 책을 읽으면서 인간관계에 여러 가지 형태를 알 수 있었습니다.

요즘에는 스마트폰이 생겨서 빠른 연락과 SNS가 발달하여 굿이 만나지 않아도 나의 생각을 상대방에게 전달할 수 있습니다.

물론 만나서 대화로 푸는 것이 더욱 가치 있고 의미 전달이 되는데 피치 못할 상황이 있으면 전화나 문자로 알리기도 하는데 이 부분은 어느 정도 인정을 해주는 요즘 시대의 분위기입니다.

물론 악용하면 안 되겠지만 빠른 대처가 좋을 수도 나쁠 수도 있는 상황입니다.

이 책을 읽어보면서 타인이 주는 상처에 자유로워지는 방법을 알게 되었습니다.

상대방이 공격적인 성향이 있어서 내가 상처를 받을 때가 있습니다.

이 책 헤서는 잘 모르는 사람에게는 너무 잘해주지 말고 대충 하라고 하는 충고를

합니다.

즉 필요 없는 정신력을 아껴주다는 것입니다.

선택과 집중을 하여 긍정적인 효과를 바탕으로 한 번 보고 말 사람에게는 그렇게 애를 안 써도 된다는 뜻입니다.

이 책을 읽으면서 나를 매력적으로 상대방에게 보이는 방법을 알려줍니다.

칭찬에 긍정적으로 반응을 하고 상대의 칭찬에 고마움을 표현합니다.

기분 좋은 느낌을 주는 것이 좋은 인상을 남깁니다.

약점을 부끄러워하지 말고 당당한 모습으로 약점을 받아들이는 태도가 필요합니다.

자손심보다 자존감을 챙기며 다른 사람의 반응에 일희일비 하지말고 마음이

단단한 사람이 되어야 겠습니다.

이 책을 읽으면서 나 자신을 더욱 단단하게 하며 자신감 있는 모습을 남에게

보여야겠다고 생각을 하게 되는 책입니다.

북플레저 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#사랑받는이기주의자 #박코 #북플레저 #북유럽

신방수 세무사의 부동산 투자·중개·등기 세무 가이드북 : 실전 편

신방수 세무사의 부동산 투자·중개·등기 세무 가이드북 : 실전 편
신방수 지음 / 두드림미디어 / 2024년 4월

신방수 세무사의 부동산 투자·중개·등기 세무 가이드북 – 실전 편

부동산을 사고 팔 경우 세금은 필수입니다. 매도자 매수자 모두 할당된 세금이 있는데 보통 세금까지 같이 확인을 하여야 되는데 모르는 사람이 많습니다.

특히 처음 부동산을 거래할 때는 더욱 그러한데 이 책을 읽으면서 저자님이 세무사여서 보다 더 구체적이고 실질적인 내용으로 구성된 책이라 읽으면서 이해가 잘 되어 부동산 투자 시 꼭 여러 번 읽어 보고 습득하여야겠다는 생각을 하게 됩니다.

특히 붉은색으로 표와 중요한 부분에 표시가 되어 있어서 아 이 부분은 중요하구나 하고 특히 관심을 가지고 읽게 됩니다.

세금은 매도자 매수자에게는 나가는 지출금이지만 정부에서 보면 세입으로 활발한 부동산 거래로 세금이 들어오는 것을 원할 것입니다.

경기 불황 같은 변수가 있을 때는 임으로 세금 관련 법을 일부 개선하여 세금 부담을 줄여주기도 하고 다주택자에는 세금을 많이 내개 하는 역활을 합니다.

이 책은 부동산 세금 초보자에게는 반드시 읽어 볼 책이라고 읽으면서 다시 한번 생각해 보게 됩니다.

부동산 세금은 매도자와 매수자에게는 현금을 사용하는 것입니다.

양도세나 취득세를 거래 시 내는데 부동산의 규모와 형태에 따라 달라질 수 있습니다.

그리고 자신이 거래하는 부동산이 비과세인지 세금이 얼마나 되는지 거래 시 꼭 확인을 하고 세금이 과도하여 이익이 줄 경우는 중간에 거래가 취소가 되기도 합니다.

큰 금액인 만큼 신중히 거래에 임하고 세금을 확인해야 나중에 문제가 안 생긴다고 생각합니다.

우리나라의 세금 관련 법과 외국은 또 달라지며 각기 장단점이 있다고 생각합니다.

특히 부당한 거래로 사기를 당하거나 이상한 거래로 인한 뉴스를 가끔 모면서

부동산 거래와 세금은 나이가 들어 자신이 거래를 하게 될 시점에는 꼭 알아야

겠다는 생각을 합니다.

이 책은 그러한 초보 부동산 거래자에게 많은 세금 관련 내용을 알려줍니다.

세금 명칭도 다양하고 국세, 지방세 등 내는 방식도 다양함을 알 수가 있습니다.

특히 예를 들어서 주택과 건물에 대한 매매계약 시 나가는 세금을 상세히 알려

줌으로 예시를 읽어 보면서 자신의 부동산의 세금을 대략적으로 얼마의 세금이

나가는지 예측할 수가 있습니다.

부동산과 세금은 뗄래야 뗄 수가 없고 정확한 계산으로 세금을 납부해야 나중에 문제가 안 생기는 점으로 이 책을 읽으면서 부동산 거래 시 세금 관련 문제를 잘 해결 할 수가 있어서 좋았습니다.

부동산 관련 세금에 대해 궁금하신 분은 이 책을 추천드립니다.

두드림미디어 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#신방수세무사의부동산투자중개등기세무가이드북실전편 #신방수 #두드림미디어 #북유럽

Glow 글로우

Glow 글로우 ㅣ 피카 지식 그림책 2
노엘리아 곤살레스 지음, 사라 보카치니 메도스 그림, 고정아 옮김, 심채경 감수 / FIKAJUNIOR(피카주니어) / 2024년 4월

Glow 글로우

우주에 관한 신비는 초등학생 아이들에게는 공룡 다음으로 관심 있게 보는 부분입니다. 나 또한 어릴 때 하늘 높이 날아서 우주로 가면 외계인을 만날 수 있는지 만화영화나 TV 영화를 보면서 상상을 해 보게 됩니다.

나이가 들아감에 따라 우주보다 현실적인 바로 앞을 먼저 보게 되지만 아이들의 꿈과 낭만 그리고 미지의 세계인 우주는 언제나 동경의 대상입니다.

요즘 지구환경의 기후변화로 여러 나라에서 고통스러운 하루하루를 보내는데

언젠가 지구도 생명을 다할 때가 오고 우리 인류는 살기 위해 새로운 행성을

발견하게 되리라 생각해 봅니다.

영화가 현실로 되는 일이 당장은 힘들지라도 언젠가는 오리라 생각합니다.

이 책의 저자님은 우주에 대한 지식이 많으셔서 찾아보니 미국항공우주국 NASA 우주비행센터에서 신임 과학 작가로 10여 년간 일하신 과학기술에 대해 전문가 이신 것을 알게 되었습니다.

더더욱 믿음이 가는 책이구나 하고 생각해 봅니다.

아이들은 일단 책이 이렇게 크면 관심을 가집니다.

A4 사이즈 보다 더 커서 기대를 하고 읽게 됩니다.

또한 사진이 아닌 그림으로 표현을 하여서 더욱 친근감이 가고 두고두고 봐도

질리지 않는 책 같다는 느낌입니다.

우리 지구에서 가장 가까운 달에서부터 태양, 북극성, 화성, 목성, 은하수까지

방대하지만 아이들이 궁금한 내용을 재미있게 글과 그림으로 되어 있어서 일반 어른이 읽어도 이해가 잘 되는 부분이 많습니다.

특히 역사 속 달 이야기를 읽어 보면서 달에 토끼가 있다고 하는데 이렇게 보여주니 좋아하는 모습이 자기도 아는 것이 나왔다고 반가워합니다.

특히 요즘 관심이 가는 행성이 화성인데 인류가 나중에 이동해야 할 행성처럼 말하는 곳이어서 아이들도 관심 있게 읽는 부분입니다.

상상과 실제 이룬 역사, 과학적인 내용이 많아서 아이들이 읽으면서 관심을 가지게 되고 어른들도 몰랐던 우주에 관한 이야기를 이 책을 읽으면서 알게 되는 소중한 시간입니다.

저학년이라면 이해 못 하거나 관심 있는 행성만 보고 넘어갈 수 있지만 고학년이 되면 다른 아이들 보다 우주에 관하여 많이 아는 자신의 대견함을 위하여 이 책을 꼼꼼히 읽는 모습을 보았습니다.

초등학생 눈높이의 우주, 행성에 관한 책을 찾으신다면 이 책을 추천드립니다.

피카주니어 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#Glow글로우 #노엘리아곤살레스 #사라보카치니메도스 #피카주니어 #북유럽

평가보다 피드백

평가보다 피드백 - 팀을 성장시키는 요즘 팀장의 커뮤니케이션 스킬
백종화 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 4월

평가보다 피드백

대학생활을 마치고 직장생활을 처음 시작할 때 직장의 선배분이 보통 업무를 알려주고 일에 대한 조언을 해줍니다.

경력직으로 일하는 경우는 별 문제없이 상황에 맞게 업무를 처리하지만 대학졸업을 하고 첫 직장인 경우 의욕이 앞서거나 반대로 자신이 없을 때 자신이 하는 업무를 의도와는 다르게 하거나 성과가 나지 않을 때 업무지시를 한 분에게 피드백을 요청하거나 피드백을 받습니다.

과거에는 업무지시만 하고 그 결과를 확인하고 바른 피드백을 주지 않는 곳이많았으나 요즘에는 달라졌다고 생각합니다.

이 책을 읽으면서 피드백의 중요성에 대해 다시 한번 생각해 보게 됩니다.

피드백 없이 업무의 방향성이 달라져도 평가만 하고 수정할 부분을 알려주지

않거나 묻지 않는다면 회사에서 업무 처리에 문제가 생길 수 있습니다.

타 부서에까지 영향을 미칠 수도 있어서 작은 경우라도 반드시 피드백이 필요합니다.

요즘 신입사원이라면 MZ 세대의 신입사원이 많은데 과거의 신입사원 때의

마음가짐과 또 다른 마음가짐이지 않을까 생각해 봅니다.

모든 사람들이 다 같지는 않지만 이 책을 읽으면서 피드백의 중요성을 알게 되는 계기가 되었습니다.

학생 때와는 달리 직장에서는 선후배가 잘 알려줄 거라는 기대보다는 자신의

성과로 평가를 매겨지고 직장에서의 존속이 좌우되는 경우가 많아서 올바른

피드백을 받기란 힘들 수가 있습니다.

다행히 좋은 사람을 만나서 좋은 피드백을 받을 수 있지만 대부분은 그러하지

못한 경우가 많습니다.

좋은 피드백은 그 사람을 성장시키고 긍정적인 방향으로 나아가게 하는 힘이

있습니다.

잘못된 것만 지적하고 왜 잘못되었는지 방향성을 알려주지 못하는 것은 올바른

피드백이라 할 수 없습니다.

특히 스타트업의 경우 피드백의 중요성이 더욱 강조됩니다.

큰 기업이야 한 사람의 업무가 소홀해도 다른 사람이 충분히 대처가 되는 인원과 노하우가 축척되어 있고 잘 못된 성과가 이어져도 바로 수정할 수 있는 인력과 방법이 있지만 소규모의 기업이나 이제 막 시작하는 스타트업에서는 업무 효율을 위해서는 꼭 필요한 피드백을 잘 활용하면 원활한 업무환경을 만들 수가 있습니다.

이 책에서는 특히 평가와 피드백, 피드포워드에 대해 알려줍니다.

평가는 목표를 얼마나 달성했는지 결과물을 판단하는 것을 말합니다.

피드백은 과거 설정한 목표로부터 시작해서 결과물을 만들어 가는 과정에서

어떤 변화가 있었는지를 판단하는 것을 말합니다.

피드포워드는 미래 기대하는 목표와 모습을 어떻게 달성해 갈지 지금부터 그

과정을 설계하는 것을 말합니다.

이 책을 읽으면서 피드백을 잘하는 방법을 배우게 되었습니다.

누군가를 평가, 판단, 지적한다는 것을 조언 또는 지적이라고 생각하는 분이 있는데 생각의 차이라고 생각합니다.

긍정적인 변화를 가져오게 하는 피드백은 나와 회사의 성장을 위하여 꼭 필요하고 도움이 되는 것입니다.

피드백의 좋은 방법을 이 책을 통하여 많이 알게 되었습니다.

중앙북스 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.

#평가보다피드백 #백종화 #중앙북스 #북유럽