하얗게 웃어줘 라오스

하얗게 웃어줘 라오스 - 칫솔을 선물하러 떠난 청년의 777일간의 라오스 체류기
오동준 글.사진 / 알에이치코리아(RHK) / 2013년 12월

라오스라는 나라는 우리에게 아직은 아니, 많이 알려지지 않은 나라이다. 그냥 단지 캄보디아와 인접해 있는 저개발 국가라고 그냥 막연하게만 생각하는 사람들이 대부분이다. 이 책을 읽기 전까지 나 역시도 그런 생각을 했다.

 라오스는 캄보디아와 태국, 중국와 인접해 있지만, 세계문화유산이 있는 캄보디아에 비해 덜 알려지고, 덜 개발되어진 그런 나라이다. 이 책은 그곳에서 2년 동안 봉사활동을 했던 저자가 그곳의 생활과 함께 그곳의 아이들에게 칫솔과 치약을 전파했던 아름다운 기억이 스며든 책이라고 이야기 하고 싶다.

 대부분의 사람들은 한번쯤은 봉사활동을 꿈꾼다. 그런데 삶의 바쁨, 여유가 없다는 이유로 봉사활동을 하지 않는다. 근데 저자는 군복무 대신에 봉사활동을 할수 있는 기회를 가졌다고 했다. 사람은 아는만큼 보인다고 했다. 나 역시 그런 제도가 있는줄 알았다면 해외봉사활동을 해보고 싶었던게 사실이다. 저자는 코이카의 일원으로 라오스에서 체육봉사요원으로 가게 된다. 라오스라는 나라, 그리고 처음 접해보이는 라오스 말, 모든 것이 그에게는 난관이었다. 그런데 그곳에서 만난 사람들의 모습 속에서 그는 희망과 함께 따뜻함을 느낀다. 아직 덜 개발되었기에 때가 덜 묻었고, 그들의 해맑은 미소 속에서 아름다움과 함께 순수함을 느꼈다는 저자의 느낌을 책을 한장 한장 느끼면서 나 역시도 똑같은 느낌을 받았다.

 라오스는 여러 민족들이 공존하고 있는 곳이다. 대부분이 라오족이지만, 산간 오지에 있는 소수민족들도 많다. 그곳 학교에서 아이들을 가르쳤던 저자는 모든 아이들이 같다고만 생각했지만, 그곳 생활이 익숙해지면서 그곳에서 아이들의 다른 모습을 보게 된다. 그리고, 그 아이들을 위해 무엇인가를 해주고자 하지만, 쉽지는 않았다고 한다.

 비행기가 이륙 하기 위해서는 큰 힘이 필요하다, 큰 힘이 되지 않으면 비행기는 뜨지를 못한다. 라오스가 그런 곳인것 같다. 저개발되었기에 무엇을 하기 위해서는 필요한것이 너무 많다는 것이다. 그러기에 그곳의 사람들은 서구 문화을 접하지 못한것 같다. 그래서 불편함을 느끼기보다는 지금을 즐기고 만족할줄 아는 사람인것 같다.

 이 책속에 그려진 라오스 아이들의 모습과 생활은 내가 접해보지 못한 색다른 세계이지만, 그곳의 생활을 척박할거라는 느낌을 받았다.

 저자가 아이들 가르치고, 그들에게 받았던 감동을 저자는 아이들에게 칫솔과 치약으로 되돌려준것같다. 왜 칫솔과 치약이었을까??? 그곳의 아이들은 콜라와 불량식품에 길들여져 치아가 엉망이었다. 그런 아이들을 위해 준비한 선물, 그것이 그들의 생활을 얼마나 많이 변하게 할지는 모르지만, 아마도 그들은 저자가 준 사랑을 기억할것이라고 생각한다.

 한국에 돌아와서도 여전히 그들에게 칫솔과 치약을 선물하고 있는 저자의 모습 속에서 진정한 사랑과 봉사가 무엇인지를 한번쯤은 생각해보는 계기가 된것 같다.

 나 역시도 기회가 된다면, 아니 꼭 한번쯤은 라오스로 떠나보고 싶다. 라오스 아이들의 순수함과 따뜻함을 느껴보고 싶다.

28 신진대사 다이어트

28일 신진대사 다이어트 - 신진대사 불꽃이 체내 지방을 불태운다!
해일리 폼로이, 이브 애덤슨 지음, 조자현 옮김, 오은경 감수 / 대성닷컴 / 2013년 11월

 최근 들어 사람들의 관심사가 건강에 쏠리는것을 보면 이제 한국 역시, 빈곤의 굴레에서는 벗어났다는 것을 느끼게 된다. 그런 빈곤의 굴레를 벗어나면서 사람들은 또 다른 고민에 빠지기 시작했다. 배고픔, 굶주림에 시달리다보니, 사람들은 먹는것에 집착을 많이 했다. 최근 사람들은 비만, 특히, 다이어트에 많은 신경을 쓰고 있다.

 그것은 아마도 의식주에 고민을 했던 부모님 세대와 달리, 행복한 고민이 아닐까 생각해본다. 이 책은 우리가 지금까지 생각해왔던 다이어트에 대해서 새롭게 생각해보게 하는 책이라고 소개하고 싶다.

 특히, 다이어트를 하는데 있어서 운동, 식단조절이 중요하다고하 지만, 이 책은 그런것보다 우선 신진대사가 원활하게 돌아가느냐 안 돌아가냐느에 대해 중점적으로 이야기하고 있다. 사람마다 신진대사가 다르기 때문에 비만이 생기거나, 아니면 다른 사람보다 마른다는 것이다. 신진대사야 말로 우리의 신체를 설명하는데 중요하다고 한다.

 주위에 자신보다 많은 음식을 먹는데도 살이 찌지 않는 사람을 보게 되면 사람들은 부러워하거나 의구심을 품는다. 과학 원리로 따지면 그것은 쉽게 설명이 되지 않는다. 많은 양을 섭취했는데 살이 찌지 않는다는 것은 아마도 그 사람은 다른 사람들보다 활동량이 상대적으로 많던지, 아니면 신진대사가 다른 사람보다 훨씬 원활하다는 것이다. 특히, 신진대사가 원활한 사람들은 다른 사람들보다 근육량이 상대적으로 많다. 근육량은 신진대사를 원활하게 해주는데 많은 도움을 준다는 사실이다.

 이 책은 28일간의 신진대사 다이어트 프로그램을 소개해준다. 28일이면 4주다. 4주동안의 프로그램을 통해 식단조절과 우리가 섭취해야될 음식물들을 제시해준다. 특히, 현대를 살아가는 우리는 자연 그대로의 음식이 아니라, 인공감미료와 색소에 노출이 되어있다 그런 인공의 음식들은 우리의 신진대사를 나쁘게 한다. 특히, 똑같은 음식 재료라도 유전자 변형으로 만들어지는 식재료들은 우리의 신진대사에 악영향을 미친다. 그러기에 음식 재료를 선택하는데 있어서도 취사선택을 할 필요가 있는 것이다.

 특히, 이 책에는 프로그램의 계획표와 우리가 먹어야 할 음식, 피해야 할 음식들을 하나 하나 소개해줌으로서 28일간의 프로그램을 스스로 잘 따라갈수 있게끔 해주었다.

 이 책을 처을 접했을때는 과연 28일동안 과연 우리의 신체가 많음 변화를 가질가에 대한 의구심을 품었지만, 저자가 소개한 프로그램을 접하면서 나 역시도 한번쯤 도전해보고 싶다는 생각이 들었다.

 아마도 많음 고통과 참을성을 요구하겠지만, 지금까지 해왔던 다른 다이어트와는 다른 결과를 나타내지 않을까 생각해보게 된다.

기적의 마을 이야기

기적의 마을이야기 - 마을을 살리고 아이들을 살리는, 산촌유학의 감동 실화
쓰지 히데유키 지음, 박형구 옮김 / 매일경제신문사 / 2013년 10월

기적의 마을 이야기라는 책의 제목으로 책의 내용을 어느 정도는 예측할수 있다는 것은 이 책의 이야기가 지금의 우리가 살아가는 일상의 모습과 다르지 않기 때문이라고 생각해본다. 기적의 마을??? 급격한 산업화로 인해 인구가 급감하면서 노령화 사회가 되어가고 있는 농어촌의 이야기라고 추측을 했었다.

 기적의 마을 이야기는 일본의 산촌을 배경으로 한다. 즉, 실화다. 우리보다 산업화가 빨리 시작된 일본은 30년전 부터 농촌인구의 급감과 노령화로 인해 많은 부작용을 겪고 있는 중이다. 특히, 산업화의 급속한 발전으로 농어촌의 인구가 줄어들고, 그로 인해 젊은층의 인구가 도시 지역과 월등하게 차이가 나기 때문에 농업과 어업에 종사하는 인구가 다른 산업에 비해 급속도로 줄었다. 그런 변화와 부작용을 겪고 있는 일본의 농어촌이 살아남기 위한 하나의 방법이 체험, 유기농학교, 자연체험학교등 여러 테마를 통해 살아남고 있는 것을 보면서 우리의 농어촌이 살아남을 수 있는 방법을 제시해주고 있지 않나 생각해본다.

 기적의 마을은 일본의 산촌을 배경으로 한다. 기적의 마을이라는 말은 마을을 살렸고, 아이들을 살린, 산촌 유학의 감동실화이기 때문이다. 인구 1,900명의 작은 마을에 1,000여명의 학생들의 생활학교, 자연학교인 다이다라봇치를 통해 인성과 적성을 찾아가는 진정한 학교 이야기라고 할수 있다. 처음에는 부정적이었고, 산촌마을 사람들 역시 회의적이었다. 주입식 교육이 아니라, 생활형 학교, 즉, 학교에서 숙식을 해결하고, 공부를 하는 것이다. 다이다라봇치는 아이들이 자신의 밥을 해먹고, 자신의 빨래를 하면서, 협력과 상생이 무엇인지를 배워가는 곳이다.

 학교의 주입식 교육이 아니라, 왜 공부를 해야되는지, 자신의 꿈이 무엇인지를 생각해보게끔 한다는 점이 다른 교육기관과는 달랐다는 것이다.

 그곳에서 아이들은 자신의 꿈, 그리고, 왜 자신이 여기에 있는지에 대해서 생각해봄으로서 자신의 미래에 대해서 진지한 고민을 할수 있게 됐다는 것이다.

 그리고, 다이다봇치는 이익을 남기기보다는 적은 예산과 수입으로 직원들의 인건비를 해결했다. 즉, 적은 인건비를 해결하기 위해 학교 근처에 하숙을 알아봐주고, 직원들도 학교에서 같이 식사를 하게했다. 직원들 역시 자신들이 원해서 이곳에 왔기에 여러 불편한 부분을 참고 견디는게 아니라 즐길수 있었다고 생각한다.

 지금 우리의 농어촌이 많은 변화를 추구하고 있다. 인구는 줄어들고, 농어업에 종사하는 사람들은 줄어드는 현실에서 도시의 사람들을 다시 농어촌으로 이끌기 위해서는 농어촌의 여러 장점들을 부각시켜야한다. 그런 여러 변화와 시도들이 우리의 농어촌에도 시작되고 있다.

 그런 모습 속에서 우리의 농업과 어업의 미래를 볼수 있다고 생각한다.

기적의 마을 이야기가 일본의 한 산촌의 이야기가 아니라, 앞으로 우리의 농어촌이 모습이 되길 바란다. 그런 농어촌의 모습 속에 농어촌이 살아남는 모습이 들어있기 때문일것이다.

스티븐 호킹

스티븐 호킹
키티 퍼거슨 지음, 이충호 옮김 / 해나무 / 2013년 9월

천재적인 우주학자인 스티븐 호킹 박사를 떠올리면 뒤틀린 몸과 함께 항상 휠체어에 앉아있는 그의 모습을 생각한다. 아마도 그가 유명해지고, 우리에게 알려진 시기가 그의 루게릭 병을 앓고 난 뒤가 아닐까 생각해본다.

 처음부터 그가 그렇치는 않았다. 그 역시도 건강했고, 천재적인 학생은 아니었지만, 평범한 속에서도 또 다른 부분에서 천재성을 보였던 사람이었다. 스티븐호킹 박사는 평범한 부모님 밑에서 태어났다. 아마도 평범하기보다는 대학교를 졸업한 양친부모였기에 교육에 대해서 남다른 애착을 보였을지 모르겠다. 어머니가 대학을 갈때에 여자가 대학에서 공부를 한다는 것은 쉬운 일이 아니었다.

 그러기에 스티븐호킹박사의 천재성을 부모님이 읽었을지도 모르겠다. 학창시절 그는 성적도 평범했고, 눈에 띄지 않는 그런 학생이었다. 단지, 학생들 사이에서는 리더로서의 자질을 갖춘 숨겨진 보석같은 존재였다.

 그런 그가 천체물리학에 천재성을 보이기 시작한건, 아마도 고등학교 시절부터라고 한다. 다른 과목에는 평범하지도 않았지만, 천체물리학에는 남다른 두각을 보였기에 세계적으로 유명한 옥스퍼드에 합격하지 않았을까?? 합격점수에 근접했지만, 그의 천재성에 의구심을 보였던 교수들의 면접을 통해서 그의 천재성을 인정했다. 아마도 우리나라의 교육 시스템이라면 천재성이 묻혀버렸을것이다.

 그리고, 그는 석박사 과정을 캠브리지 대학에서 마치게 된다. 독특한 경우다. 옥스퍼드와 캠브리지가 앙숙이라고 한다. 저명 교수의 제자로 들어가기 위해 선택을 했지만, 처음에는 그의 수하에서 공부를 하지는 못했다.

 그러나, 그의 천재성은 대학공부, 대학원 공부를 뛰어넘었기에 교수들과 함께 연구함으로서 그의 천재성은 더욱 두각을 나타내게 된다.

 이 책 속에는 그의 천재성과 그의 인생, 연애, 결혼생활까지 여러 이야기들을 다루고 있다. 아마 그의 사생활의 궁금했던 사람이라면 새로운 부분을 많이 알게 될것이라고 생각한다.

 천재성을 가진 사람이라도 한 사람이기에 그의 사랑과 인생, 가족 이야기를 읽으면서 그 역시도 아들이었고, 한 가정의 가장, 한 사람의 남편이었다.

 지금도 여전히 연구를 하고 있지만, 불편한 몸은 갈수록 그를 힘들게 한다. 완치되지 않은 병이기에 더 힘들지 않을까 생각해본다.

 신은 모든것을 주지는 않는가보다. 그에게 천체물리학의 천재성을 줌으로서, 그에게 너무나도 불편한 신체를 주지 않았을까라는 의구심을 품어본다.

 스티븐 호킹박사에 자세히 알고 싶은 사람이라면 꼭 한번 읽어봤으면 좋겠다.

대한민국 100배 즐기기

대한민국 100배 즐기기 ㅣ 100배 즐기기
이신화.홍순율 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2013년 8월

 나이가 들어가면서 여행을 가고 싶다는 생각을 많이 하게 된다. 특히, 가슴이 답답해질때 기차나 버스를 타고 여행을 떠나게 되면 설레임과 함께 시원함을 느끼는건 아마도 일상의 스트레스와 답답함이 크게 때문이라고 생각한다.

 특히, 요즘엔 해외여행을 많이 가는데, 아직 돌아보지 않은 우리나라의 아름다움을 제대로 느껴보고 싶다는 생각을 많이 한다. 과연, 국내도 다 돌아보지 못했는데 해외여행이라???

우리나라의 아름다운 경치와 문화유산, 각 지역마다의 독특한 먹거리를 이 책을 통해서라면 시행착오 없이 제대로 즐길수 있을거라고 생각한다.

 대한민국 100배 즐기기, 기존의 다른 100배 즐기기도 좋았지만, 이 책은 대한민국 곳곳을 소개했다는 점에서 큰 점수를 주고 싶다.

 특히, 각 지역마다 꼭 한번쯤을 가봐야 할 곳 여행지를 소개하면서 그 곳의 맛집과 다양한 볼거리를 사진과 함께 수록해줌으로서 여행지를 선택하는데 많은 도움을 주고 있다고 생각한다.

 책의 구성을 서울부터 시작한다. 특히, 서울은 조선의 500년 도읍지였고, 지금도 우리의 수도로서 오랜 역사가 가득한 곳이다. 서울에 살면서도 서울을 제대로 구경해본 사람은 얼마 없을것이라고 생각한다. 서울 곳곳에 숨겨진 여행지와 역사 유적을 제대로 즐겨보고 싶은 사람이라면 이 책에 소개되어진 곳들을 순서대로 돌아보는것도 하나의 방법이 되지 않을까 생각한다. 서울을 강북권과 강남권으로 나누어 도심 속에 숨겨진 역사 유적을 하나 하나 소개해주기 때문에 곁에 두고도 알지 못했던 곳들을 제대로 알수 있을거라고 생각한다.

 다음 여정은 경기도이다. 경기도의 여러 지역들의 특징에 맞게 테마로 묶어서 가까운 지역들을 한번에 돌아볼수 있게끔 소개해주어서 독자들이 가보고 싶은 곳을 선택할수 있는 배려가 돋보인다고 생각한다. 하루만에 돌아볼수 있는 경기도이기 때문에 일주일마다 각 지역을 돌아볼수 있는 기회가 만들어지지 않을까 생각해본다.

 강원도, 충청도, 경상도 지역 역시 각 지역의 특성들을 하나로 묶어서 소개해주어서 여러 지역들을 한번에 돌아볼수 있게끔 해주었다.

 사람들은 국내여행을 떠날때 대부분 많은 고민을 한다. 그 중에서 어디를 가야되지에 대한 고민이 제일 많은 것라고 생각한다. 짜여진 해외여행과 달리 국내여행을 테마식으로 돌아보기는 쉽지 않은게 사실이다.

 근데, 이 책을 그런 고민을 해결해주는 책이라고 생각한다. 가까운 지역부터 그리고, 가보고 싶은 지역들을 테마식으로 묶어 줌으로서 여러곳을 한번에 돌아볼수 있는 기회를 만들어주기 때문이다.

 이 책을 가지고 전국 방방곡곡을 돌아본다면 색다른 여행이 되지 않을까 생각해본다.

알아야 보인다고 했다. 알면 알수록 재밌는 국내여행, 나도 이 책을 가지고 꼭 한번 떠나보고 싶다.