부모의 내면이 아이의 세상이 된다

부모의 내면이 아이의 세상이 된다 - 소아정신과 최고 권위자 대니얼 J. 시겔의 40년 연구 결실을 담은 9가지 육아 법칙
대니얼 J. 시겔.메리 하첼 지음, 신유희 옮김 / 페이지2(page2) / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공 받아 정독 후 진솔하게 작성한 리뷰입니다.

우리 옛말에 '욕하면서 배운다'는 말이 있다. 나는 커서 저러지 말아야지

하면서 자랐는데 커 보니 똑같이 행동하는 이들을 일컬어 하는 말이다.

그렇게 보기 싫었는데 정작 본인이 그걸 따라서 하고 있는 모습을 빗대어

한 말인데 이 책의 재목과 일맥상통한다. 아동정신과 전문의인 대니얼

시겔과 아동 발달 전문가인 메리 하젤이 공동 집필한 이 책은 부모의

어린 시절 경험이 육아에 어떤 영향을 미치는지를 탐구하며 부모가

자신의 인생 이야기를 더 깊이 이해할 수 있도록 돕고 뇌와 마음 발달의

관계를 뇌과학의 측면으로 설명한다.

완벽한 부모와 좋은 부모 사이에서 우리는 갈등하지만 저자들은 분명하게

좋은 부모 그것도 '충분히 좋은 부모'가 되라고 권한다. 아이는 부모와의

관계를 통해 감정을 배우고 세싱을 살아가는 방식과 현명하게 살아가는

모습을 배우고 따뜻한 눈 맞춤으로 아이에게 안정감을 부드러운 포옹으로

신뢰를 얻게 되며 공감하는 대화는 감정을 조절하는 법을 가르쳐준다.

사실 한 번 정도씩은 들어 봤음직한 말들이나 대부분의 우리는 들음으로

그쳤기에 지금의 우리의 모습이 되어 있다. 이밖에도 이 책에는 두뇌의

작용과 활용 방식이나 내면의 성찰과 치유 부분들을 다룬다.

부모의 역할이 무겁다. 부모는 자녀의 정서적 지지자이면서 본인 스스로의

감정을 관리하고 조절하고 치유해야 하는 책임도 동시에 가진다. 감정을

컨트롤 하지 못하는 순간 그 감정이 그대로 자녀들에게 전달되어 기억

속에 남게 되고 결국 그 기억으로 인해 자녀의 정서적 배경이 부정적으로

만들어지므로 부모의 감정 조절은 자녀의 정서에 밀접한 연관성을 가진다.

부모가 자신의 감정에 솔직해지고 조절하는 모습을 보이면 자녀도 이를

그대로 배우게 되고 건강하게 감정을 다루는 방법을 습득하게 되는

것이다.

아이의 문제는 전적으로 부모로부터 시작한다고 한다. 자녀를 어떻게

대하는지 자녀 앞에서 어떻게 행동하는지에 따라 자녀들의 행동 양식이

결정되고 완성된다.