50대 남자를 위한 심리학

50대 남자를 위한 심리학
가토 다이조 지음, 석주원 옮김 / 디이니셔티브 / 2022년 12월

저자인 가토 다이조는 사회심리학에 관한 책을 600여권을 집필하였는데 나이를 고려하면 월 1권을 거의 50년 동안 저술활동을 했을 정도로 다작하는 사회심리학자이다.

​심리학 적으로 다섯살. 저자가 던지는 화두 중 하나이다. 나이가

들어가면서 사회가 건네주는 나이에 자신을 억지로 맞추다 보니

정작 우리는 나이듦의 기쁨과 행복을 잊어 버린 채 산다. 그러다

보니 재미도 없고 웃음도 없다. 저자는 이러한 우리에게 다섯살의

천진난만함을 찾기를 주문한다. 다섯살의 아이는 자신이 재미

있어하는 것을 분명히 알고 그것을 찾지만 이미 정신적으로 나이

들어 버린 우리는 그것을 타인에게서 찾으려 하기에 정작 그것

주변만 맴도는 것이다. 저자는 이에 대해서 무엇이 재미있는지

모르는 이유는 마음에 품고 있는 문제를 외면하고 있어서'라고

말한다. 여기에 덧붙여 좋아하는 것을 찾을 수 없는 이유에 대해

관심이 적고 가치관이 왜곡되어 있고 체험이 없기 때문이라고

말하는데 나도 동의한다. 사실 우린 관심이 없는 것과 편향적

내지는 의존적 사고를 하며 경험이 없기에 시야와 시선이 좁아져

제대로 볼 수 없는 것이다. 보는 만큼 생각할 수 있고 보는 만큼

성장한다.

저자는 또한 우리에게 다시한번 마음 속 의식과 무의식 사이의 괴리를 없애야한다고 요구한다. 먼저 자신의 무의식에 숨겨진 분노를 자각하고 인식하고 인정해야 한다. 그러기 위해서는 자신을 선입견 없이 바라보는 공평한 시선이 필요하다. 타인을 향한 선입견 만큼 자신을 향한 선입견도 위험하다. 자신을 향한 왜곡된 시선은 결국 자신과 타인의 사고를 붕괴하며 이는 분노로 이어지게 마련이다. 자신을 향한 왜곡을 걷어내고 있는 그대로의 자신을 받아들이는것을 통해 진정한 자신과 만날 수 있다.

정체성. 나는 무엇인가? 나는 누구인가? 라는 질문에 어떤 답을 할 수 있을까? 50이라는 나이에 어쩌면 우리는 여전히 물음표를 던지고 있는지도 모른다. 저자는 이에 대해 '버팀목'을 세우라고 권한다. 든든하고 흔들리지 않고 버텨 줄 버팀목 그것의 이름은 '정체성'이다. 지금껏 내가 누군인지 무엇인지 모르고 살았을 수도 있다. 그러나 이젠 분명히 자신이 누구인지에 대해 말할 수 있어야 한다. 거울 속의 나에서 걸어나와 현실의 나와 마주해야하며 그와 화해를 나누고 인정해야 한다. 우리의 정체성은 사회적 압박 혹은 자연발생적 압박을 통해 위축되고 변조되고 어그러졌는데 이를 바로 잡아야 '진정한 나'를 만날 수 있게 된다.

가야마 리카의 '나이듦의 심리학'에 '노력을 하든 노력을 안 하든

50년 산 사람은 50살이고 70년 산 사람은 70살이다'라는 말이

나온다. 그런것 겉다. 나이가 들어 간다는 것은 단순히 늙어 가는

것이 아니다. 각자의 인생의 길을 그렇게 걸어 온 것이다. 이를

인정하며 받아들이는 것 그리고 그 길을 이어가는 것이 우리의

인생이다. 50대의 남자들의 길은 아직 많이 남아 있다. 그 길을

다 가려면 지금부터라도 준비해야 한다. 5살 아이의 순수함과

각자의 나이에 맞는 진중함을 통해 그 나이를 뛰어 넘는 삶을

만들어 나갈 여정이 이제 시작되는 것이다.