독립생활보다 시간독립부터 먼저 하셔야겠습니다

독립생활보다 시간독립부터 먼저 하셔야겠습니다 - 일과 삶의 밸런스를 위한 ‘시간독립 프로젝트!’
이영직 지음 / 스마트비즈니스 / 2020년 9월

'시간 독립'.

참 독특한 단어다. 모두에게 공평하게 주어지는 시간에서 독립을 한다. 뭔가 자주적인 요소를

가지는 것 같은데 도무지 맥이 잡히지 않았지만 첫 장을 열면서 바로 문제가 풀렸다. 누군가에

의해서가 아니라 스스로 계획을 세우고, 스스로 실천하는 것을 말하며 이렇게 하면 같은 일을

해도 훨씬 자유롭다는 것이다. 내가 하는 일의 주체가 되는 것이고 시간을 내 편으로 만드는

것이다.

'크로노스'와 '카이로스'.

크로노스와 카이로스는 할아버지와 손자 관계이다. 크로노스의 아들 제우스가 아버지를 지하

감옥에 유폐시키고 왕이 된 다음에, 그 제우스에 의해 태어난 아들이 카이로스이다. 주로 시간과

관련된 일에 많이 사용되는 두 단어는 동일한 일상의 반복인 크로노스와 특별한 의미를 부여할 수

있는 시간인 카이로스로 사용된다. 어떤일에 깊이 몰입하는 시간이 바로 카이로스적 시간 개념이다.

아인슈타인의 상대적인 시간과 붓다의 깨달음의 시간이 바로 카이로스이다. 우리는 삶의 대부분의

시간을 크로노스적으로 보내고 아주 일부만 카이로스적 시간으로 보낸다. 시간의 공평함을

특별함으로 바꾸는 시간이 바로 카이로스인 것이다.

'가장 힘든 일을 제일 먼저 하라'

'할머니의 법칙'(오브리 다니엘스), '프리맥의 원리'라고도 부르는 이 이론은 싫어 하는 일을 한

다음에 좋아하는 일을 할 수 있게 만들면 싫어 하는 일을 잘 해낼 가능성이 높아진다는 말이다.

심리학에서는 긍정적으로 강화된 행동은 반복된다는 학설이 존재한다. 힘들일, 지저분한 일일수록

깔끔하게 처리하고 나면 몸도 마음도 개운해 지듯이 막연하고 심각한 고민이라도 몸으로 부딪쳐

보라는 것이다. 그러면서 길을 찾아내라는 것이다. 오죽하면 마크 트웨인은 '아침에 일어나서 가장

먼저 살아있는 개구리를 먹어라. 그러면 하루 동안 그것보다 나쁜 일을 벌어지지 않을 것이다'라고

말했겠는가. 우리의 삶은 어짜피 어려움의 연속이다. 어려움을 피하기 위해 쓰는 힘을 그것과

마주하는데 쓰는 것이 훨씬 현명하다. 고민이 고민을 낳는다는 말처럼 고민에 너무 몰입하지 말고

정면으로 마주하다 보면 어느새 저 만큼 가있는 고민을 발견하게 될것이다.

'하루 관리가 잘되는 사람이 1년도 잘 관리한다. 잘 관리된 1년들이 모여, 평생이 된다.'는 말처럼

우리에게 공평하게 주어진 하루 24시간 1440분을 어떻게 사용하는지가 평생을 결정짓는다. 자기

시간에 단호해 질 필요가 있다. 결국 그 시간은 자신의 것이기에.