명화와 만나는 세계 미술 여행 3: 뉴욕에 가다

명화와 만나는 세계 미술 여행 3 - 뉴욕에 가다 ㅣ 명화와 만나는 세계 미술 여행 3
존 맥페일 나이트 지음, 멜리사 스위트 그림, 오숙은 옮김 / 웅진주니어 / 2011년 10월

명화와 만나는 세계 미술 여행 3: 뉴욕에 가다

존 맥페일 나이트 글/ 멜리사 스위트 그림/김영선 옮김

웅진주니어

그림을 좋아해 얼마전 부터 화가라고 자기의 꿈을 이야기하는 울 아이가 이책을 읽고

재미있냐는 저의 질물에 재미있다고 하네요

어째서? 라는 연 이은 질문에 아이는 그냥 명화 그림만 있는 책보다 엄마 아빠랑 여행을 하면서

일기처럼 이야기를 써 놓아서

재미있게 읽혀 진다는 아이의 솔직한 맘을 이야기 하더군요

그렇네요

웅진 주니어의 명화와 만나는 세계 미술 여행 뉴욕에 가다 편을 보니

실제 인물은 아니지만 샬롯이라는 여자 아이를 통해 엄마 아빠 랑 함께 프랑스를 비롯한

주변의 나라들로 여행을 하면서 인상주의 그림 기법의 작품들을 만날 수가 있네요

아이들의 친구 같은 샬롯의 일기를 통해 너무나도 유명한 고갱을 제외한

나머지 화가들은 좀 낯설긴 하지만 예쁜 옷을 차려 입은 딸아이를

쓱쓱 그려 주는 아빠의 모습을 보니 넘 아름답고 행복한 기분이 들더라구요

평소에 울 아이가 자유의 여신상에 대해 관심이 많아 어떤때는 한손에 책을 끼고

자기가 만든 작품을 높이 쳐들어 보이며 자유의 여신상 흉내를 내며 놀기도 했는데

샬롯이 배를 타고 뉴욕에 들어오면서 만난 뉴욕의 상징 인

자유의 여신상의 모습을 안개가 잔 뜩 낀 속에서 못보게 될 까봐 걱정하며 자유의 여신상을 보게 되는 장면은 마치 울 아이가 자유의 여신상을 보기라도 한 듯 무척 인상적이더라구요

언제 기회가 되면 꼭 한번 보여 주고 싶기도 해요

뒷면에는 샬롯이 프랑스 지베르니를 떠나 뉴욕으로 오면서 만난 화가들의 작품들을

정리를 해 놓아 한 눈에 들어 오는게 앞의 일기 내용에서 나온 그림들을 다시한번 정리해 주는 듯 해요

울 아이가 이야기 한 것 처럼 여행하듯 일기처럼 함께 읽은 명화를 다룬 동화라

정말 이야기도 재미나게 읽혀 지네요

생동감 넘치고 다채로운 곳 볼거리도 많은 화가들에게 흥미로운 도시 뉴욕을 떠나

런던에서 다시 만날 것을 약속하며 샬롯의 일기는 마무리 지어 지네요

미술관을 자주 찾을 기회도 없었는데 멋진 명화와 만날수 있는 좋은 기회 였던 거 같아요

어린이를 위한 시간관리의 기술

어린이를 위한 시간 관리의 기술 ㅣ 어린이 자기계발기술 4
이희석 콘텐츠, 노지영 글, 김상인 그림 / 위즈덤하우스 / 2011년 11월

어린이를 위한 시간관리의 기술

콘텐츠 ;이희석 / 글: 노지영 / 그림: 김상인

위즈덤하우스

위즈덤 하우스의 어린이 자기계발 동화의 실천편으로 자기계발기술 4번째 책이네요

요즘 제가 아이들에게 시간 관리라는 말을  자주 사용하는데 한편으로는 이 말을 알아 들을 정도로

우리 아이들이 자랐구나 하는 생각도 들고 한편으로는 아직도 어린데 하는 약한 맘도 드네요

꿈을 이루기 위한 다석 가지 시간 관리 비법을  울 아이 또래의

 주인공 아이를 통해  아이들이 잘 실천 할수 있도록 쉽게 이끌어 주는 것 같아요

시간 관리를 한다는 건 나 자신을 관리한다는 말이라 생각하니 별거 아니라는 생각도 들구요


아침 시간에 허둥지둥 일어나 학교에 준비물도 제대로 챙기지 못하고 간 진후 가

어린이 공룡 화석 발굴단 에 도전하기 까지 많은 변화가 생기네요

울 아이는 준비물 이라든지 자기 관리를 또래 아이 에 비해 꽤 잘하는 거 같지만

아무래도 아이다 보니 놀고 싶은 시간도 많고 또 자기가 하고 싶은 것도 많으니

시관 관리가 뭔지 별로 관심도 없는 것 같기도 하네요

게다가 요즘은 학년말 기말 고사를 앞두고 정작 공부해야 할 아이보다

제 맘만 시간이 없는 것 같아 걱정이 되기도 하구요

시험기간도 아랑곳 하지 않고 책을 좋아해 매일 3권씩 학교 도서관에서

책을 빌려와 책을 보는 울 아이를 아무리 말려도 안되네요

지난번 중간고사에서 도 시험전날까지 책을 빌려 와 제가 몇번을 이야기 했더니

다행이 삼일뒤 기말 고사를 앞두고 어제 부터는 책을 안 빌려 오더라구요

시간관리 의 기술을 읽은 탓일까요  ?  아이의 생각에 변화가 조금은 생긴 것 같아요

시간 관리 중요성 깨닫기등 필요한 목록 들을 일목 요연하게 그림과 함께 정리를 해 두어

자기의 생활과 비교해 보면서 공감도 되고 또 아이스스로 반성도 할 수 있네요
하루 24시간을 어떻게 보내는지에 따른 시간관리의 초보와 고수의 행복감 비교는

백마디 엄마의 잔소리보다 한페이지의 책으로 설명이 되고 있어

아이들이 반성하고 실천해 보기에 좋은 것 같아요

여러 방법의 제시로 자기 자신을 정리해 볼 수 있는 공간도 있어요

책에서 전달해주는 노하우와 기술들이 어쩜 뻔하고 많이 들어본 소리이지만

아이들에게 훈계와 같은 책 같기도 하네요

내용도 재미나고 어린이들이 책을 통해 시간관리의 기술을 쉽게 이해하고

실천해 볼 수 있도록 이끌어 주는 책이네요

통증이 싹 사라지는 바른자세운동

통증이 싹 사라지는 바른자세운동 (체형교정운동 DVD북) - 일자목, 어깨결림, 허리통증 척추에서 관절까지
청구경희한의원 체형교정클리닉 엮음, 이종화.신정애.이동엽 감수 / 로그인 / 2011년 10월

통증이 싹 사라지는 바른자세운동

청구경희 한의원 체형교정클리닉 지음

이종화. 신정애. 이동엽 감수

로그인

남편이 항상 목과 어깨의 불편을 많이 이야기 하더니 잘때 배게 탓을 많이 하더라구요

그래서 한의원에서 물리 치료도 가끔 받다가 오십견 등등 여러 말이 있더니 최근에는

일자목이라는 이야기도 나오더라구요

그러던차 로그인의 통증이 싹 사라지는 바른자세 운동이라는 체형교정운동 DVD 북을

보고 나니 일자목 어깨결림 허리통증등 평소의 잘못된

체형 습관이 얼마나 요하다는 걸 알게 되었어요

표지의 그림이 남자 라서 남성분들을 위한 체형 교정인줄 알았는데

여성분도 직접 나와 동작을 보여 주고 있어요

잘못된 자세와 습관에서 부터 통증이 발생해 근육의 불균형으로 골격의 정렬상태 변화까지

체형이 결국 변형되어 근.골격계에 불필요한 스트레스와 부담을 가중해 불편함과

피로 통증을 느끼는 기본을 알게 되니

그동안 생활속에서 쌓아온 잘못된 자세를 고쳐야 겠다는 맘이 더욱 절실해 지더라구요

파트별로 운동으로 통증이 싹 사라지는 바른자세 운동 클리닉과

허리 어깨 목 턱 등 골반,고관절 통증 을 다룬 체간 통증을 치료하는 바른 자세 운동

손목,팔꿈치,무플,발,발목 통증을 다룬 사지 통증을 치료하는 바른 자세 운동으로 나눠져 있고

부록에서는 일하는 틈틈이,공부하는 틈틈이 하리 통증이 싹 사라지는 초간단 클리닉이

함께해서 조금씩 따라해 보면서 자세 교정을 해 볼 수가 있네요

DVD도 함께 있어서 바른 자세 운동을 하면서 틀어 놓고 하면 더 좋더라구요

통증을 예방하는 자세는 바르게 서기 에서 부터 시작인데

평소의 안 좋은 습관 교정에서 부터 저의 생활 습관을 돌아 보게 하는 책이기도 하네요

부지런히 작은 스트레칭에서부터  틈틈이 꾸준히 따라하다보면 체형 교정에 도움이 되어

남편도 저도 그리고 자라는 아이들까지 바른자세를 유지하게 하고

통증을 덜어주고 근복적으로 치료하는데 도움이 되겠어요

일기 먹는 일기장

일기 먹는 일기장 ㅣ 상수리 작은숲 2
송미경 지음, 홍기한 그림 / 상수리 / 2011년 10월

일기먹는일기장

송미경 글/ 홍기한 그림

상수리

제목 만큼이나 흥미로운 이야기가 펼쳐지는 동화네요

글이 많은 책이라 저학년 울 아이에겐 부담이 되지 않을 까 생각했는데

흥미롭게 펼쳐지는 이야기가 제가 책을 읽어 주는 가운데에도

아이들의 눈을 반짝이게 하는 이야기이구요

큰 아이는 순식간에 이 책을 다 읽어 버리고는

엄마인 저에게 아직도 안 읽어 봤냐고 자꾸 물어 보기도 하네요

이야기의 소재가 참 기발하고 상상력이 풍부한 내용임에 틀림없어요

작가의 어린이를 위한 상상력과 생각이 엉뚱한데서 출발하는 내용이 역시

아무나 동화 작가가 되는게 아닌가 하는 생각이 드네요

아이들의 맘을 이해하고 아이들과 진정 함께 할때 멋진 이야기도 술술 나오는 것 같아요

 
 

주인공 지민이는 가정형편이 좋지 않은 아이이고 , 

부유하면서도 엉뚱한 장난꾸러기 동진이와 함께 아이들만의 상상과 바램 희망 등을

간접적으로 전달해 주는 이야기가 현실과는 좀 다른 이야기 같지만

결말에서도 아이들에게 생각을 남기게 하는 여운을 남겨 주는 예쁜 이야기네요

누구나 어릴적 이런 상상은 한 번 해 봤을 거 같아요

지구 반대편 나라라고 여기서는 이야기 하고 있지만 내가 최고가 되고

나를 주인공으로 나의 모든것이 인정되는 세상 을 꿈꾸어 보면서 말이에요

기린상가의 샘소리 피아노 학원 ,행복식당, 백만상회, 그리고 자전거 수리점의 등장이

예사로운 이야기가 아니었네요

이야기을 읽혀 주면서 지구 반대편 나라의 아이들의 꿈이 있는 곳을 울 아이들과 함께

상상했으리라 생각했어요

일기먹는 일기장, 그리고 사라지는 동진이의 공 모두 아이들의 꿈과 희망이었다는걸

지구 반대편 나라에서 암시해 주는 정말 멋진 동화를 통해 이 이야기가

극으로 만들어져도 넘 좋겠다는 생각을 잠시 해 봤어요

환경이 힘든 지민이나 부유한 동진이도 모두 만족하기 힘든 현실의 세상을

지구 반대편 나라를 통해 반대로 설정해서 아이들의 꿈을 이루고 꿈꾸게 해주는

이야기가 모든 아이들에게 꿈을 꾸게 해주는 희망적인 메세지네요

요즘 현실에서 아이들에게 강요되는 것들을 우리 어른들도 귀기울여 볼 만하고

아이들의 맘을 한번쯤 헤아려 보게도 하네요

오늘의 밥상

오늘의 밥상 - 매일매일 건강한 1식 3찬
함지영 지음 / 경향미디어 / 2011년 10월

  
 

오늘의 밥상

매일 매일 건강한 1식 3찬

향이 함지영 지음

경향미디어

이제 주부 경력이 10년을 훌쩍 넘어선  저 이지만 아직도 아침 점심 저녁 매 끼니 마다

오늘은 뭘 먹지? 하면 고민하고 걱정하게 되네요

아이들 남편 입맛 맞추면서  한국 식단에 가까운 웰빙스런 상차림도 늘 고민이 되지요

향이 함지영 님의 오늘의 밥상은 책을 펼치는 순간 그런 제 고민을 말끔히

 해결해 줄수 있는 엄마의 손길이 느껴지는

바로 이거야 하는 찬사가 나올 만큼 1식 3찬으로 똑부러지는 레시피를 전해 주네요

제철 식재료 이야기면 아침 점식 저녁 식단짜기 ,자주 사용하는 양념 과 꼭 필요한 양념등

요리책의 전면에 펼쳐지는 기본 이야기도 함께 실려 있구요

 

본격적인 요리 레시피를 펼치면 쌀밥 ,콩밥,잡곡밥,현미밥,팥밥,보리밥 의

 6가지 기본 밥 짓기 이야기부터 전해 주네요

매일 매일 같은 밥보다 이렇게 다양한 밥짓기를 시도해 보는 것도 정말 좋을 거 같아요

물론 저도 현미밥과 콩밥 보리밥은 실천을 하고 있는 편이기도 하구요

화려하진 않지만 빠진것 없이 영양을 고루 갖춘 1식 삼찬이 5장의 파트 별로

잘 차려 진 레시피들이 제 눈을 유혹하네요

특히나 아침 점심 저녁을 맛있고 간단하면서도 부족함 없이 차려준 밥상은

정말 따라해 보고 레시피들로 가득하네요

평소에 아이들과 간단히 식사 할때가 많은데 오늘은 뭘 먹을까 고민되면

오늘의 밥상을 펼쳐 반찬 3가지로 가족들을 행복하게

해 줄 수 있는 자신감이 생기는 레시피들이에요

저자가 프롤로그에서 말하는 밥한번 먹자 는 요즘 이효리의 광고에서도

자주 만나는 말이기도 하네요

가까운 친구에게 정말 부담없이 건넬수 있는  이 말은 이번엔 외식이 아닌

저도 집에서 밥 한번 먹자 라고 이야기 하고 싶어 지게 하는 데요