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나이 들어도 행복해지는 연습
엔젤레스 에리언 지음, 이순미 옮김 / 드림셀러 / 2025년 2월
평점 :
#도서협찬
[나이 들어도 행복해지는 연습]
✍️엔젤레스 에리언
📚드림셀러 @dreamseller_book
나이가 든다는 것은 단순히 세월이 흐르는 것이 아니라, 새로운 문을 통과하는 과정으로 본 작가는
‘여덟 개의 문’ 을 통해 인생 후반기의 변화를 받아들이고, 더욱 풍요로운 삶을 살아가는 방법을 제시한다.
책에서는 각 문을 통과하며
도전, 과제, 선물, 성찰 이라는
네 가지 요소를 탐색하도록 안내한다.
나이 들어가는 과정에서 마주하는 도전과 과제는 무엇인지,
그 과정에서 얻을 수 있는 선물과 깨달음은 무엇인지
생각해볼 수 있게 한다.
게 중에서 나는 특히,
자연의 문이 마음에 닿았다.
자연의 문은 자연과 연결되는 삶을 강조하며,
우리가 외부의 기준이 아닌 내면의 평온을 찾는 것이
진정한 행복임을 일깨운다.
나는 개인적으로 나이가 들수록
행복을 멀리서 찾기보다
무탈하게 지낸 하루에 감사하고
평범함에 감사할 때가 많아지는데
결국 내면의 평온으로 접어들어야
나이가 듦에도 행복해질 수 있는 방법이 아닐까
라는 생각이 들었다.
책을 읽다 보면, 나이 듦을 두려워하기보다 삶의 새로운 변화를 기꺼이 받아들이고 성장할 수 있다는 희망을 주고자
작가가 부단히 노력한다는 느낌을 받았다!
그가 말하는 모든 문을 통과하는 우리 스스로가
노력하고 연습해야 행복에 더 가까이 다가갈 수 있음을.
그런데 사실
내 육체의 노화를 그대로 받아들이라는 말은..
이게 참 아직은 쉽지 않은데...
누가 내 나이보다 젋게 봐주면 그렇게 기분이 좋은데
우리집 2호가 엄마 얼굴에 선(주름)이 있다고 손으로 콕 짚을 때 너무 우울한데... ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
여하튼 그럼에도 불구하고!
나이가 든다는 것은 거스를 수 없는 것이니
좀 더 건강하게 나이듦을 받아들일 수 있도록!!
나이 든다는 자체만으로 우울함을 느끼지 않도록!!
노년을 긍정적으로 준비하고 싶은 분들, 인생 후반부를 더 의미 있게 살고 싶은 분들 에게 추천합니다.
[본 도서는 드림셀러로부터 제공받아 직접 읽고 쓰는 주관적인 글입니다.]
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